Как придать мужчине уверенности


Если вашему партнеру не хватает уверенности в себе, это, несомненно, может сказываться на ваших отношениях. Конечно, его самооценка — это его проблема, но если он вам не безразличен, вы вполне можете помочь.

Лучше всего делать это не напрямую. Начните с простого подбадривания и помощи в преодолении проблемы. Если это не помогает, есть еще несколько способов, которые помогут придать ему уверенности.

Помогите ему сосредоточиться на положительных качествах

Здоровый способ построить отношения основывается на концентрации на положительном. Если он отметает все свои достижения, вы можете придать им больше значения и помочь ему выйти на новый уровень. Если он хочет поговорить о своей бесполезности, возьмите инициативу в разговоре и напомните о том, что у него получается хорошо.

Лучший способ повысить его уверенность в себе — поддерживать его, когда он ставит цели. Это не значит, что нужно заставлять партнера, когда он не хочет что-то делать, но постарайтесь оказать поддержку и предложить помощь, когда он старается достичь важной цели в образовании или карьере.

Если он не замечает собственных достижений, вы можете помочь. Не выливайте на партнера поток неискренних комплиментов. Вместо этого сфокусируйтесь на том, что вас действительно впечатляет. Если он не уверен в своей внешности, может помочь комплимент по поводу того, что вам в нем нравится.

Люди с раздутым эго могут легко отмахиваться от критики, даже когда она ценная, но те, у кого самооценка низкая, рискуют быть полностью деморализованными. Вы не сможете помочь, если будете полностью игнорировать все его ошибки, но критикуя, постарайтесь смягчить это комплиментом.

Мужское эго тесно связано с возможностью обеспечить и защитить, поэтому вы должны показать, как вы цените то, что он для вас делает. Не столь важно, если это заканчивается не очень хорошо, если у него были благие намерения, вы должны отметить это, при этом намекнув, что сложные вещи, типа проводки, лучше оставить профессионалам.

Лучший способ придать ему уверенности в себе — указать на людей и вещи, которые снижают его самооценку. Если это член семьи или действительно близкий друг, это может быть довольно сложно. Вы не сможете заставить его прекратить общение с таким человеком, но все же стоит открыть партнеру глаза и предупредить, что такое взаимодействие плохо сказывается на его самооценке.

Умение снять напряжение — это дар, и у вашего партнера его может не быть. Если вы можете посмеяться над собой, сделав что-то глупое, он может научиться этому у вас. Недостаток уверенности нельзя скомпенсировать юмором, но негативный эффект будет значительно снижен.

Демонстрируйте привязанность и поддержку на публике

Демонстрация поддержки и привязанности перед семьей, друзьями и даже незнакомыми людьми может здорово помочь, если речь идет о самооценке. Всегда поддерживайте его, если вы хотите повысить его самооценку.

Если он не получает результаты так быстро, как вам бы хотелось, вы можете чувствовать раздражение. Но не стоит вымещать его на партнере. Если вы дадите ему понять, что с ним что-то не так, потому что он не слишком уверен в себе, он вряд ли будет чувствовать себя хорошо. Более того, это может свести на нет все предыдущие усилия.

Если вы замечаете, что его нехватка уверенности в себе уже не просто обуза для вас, но и препятствие для достижения его целей, лучше всего убедить партнера обратиться за помощью. Терапия может помочь преодолеть саму проблему и дать новый взгляд на жизнь.

Источник: creu.ru

Как помириться с любимым. Как помириться после ссоры

Все мы очень разные люди, со своим жизненным опытом, мыслями, мировоззрением, желаниями и принципами. Из-за чего порой люди не понимают других и не желают прислушиваться к их мнению. Встретить человека, с которым легко найти общий язык, настоящее чудо, а когда двоих объединяет любовь, такие отношения очень важно беречь и ценить. Они действительно на вес золота. К сожалению, и влюбленные могут не понять друг друга и поссориться, тем более, что к имеющимся различиям добавляется и принадлежность к противоположному полу. Это не смертельно, но без умения мириться сохранить даже самые крепкие отношения — чрезвычайно сложная задача.

Не сорятся лишь единицы из людей. У всех бывает тяжелое время, не выдерживают нервы или накопились обиды. Так уж устроен человек, что порой свое недовольство он бурно выплескивает на того, кто ему сделал больно и неприятно. И это могут быть, как родители, друзья, коллеги, руководство, знакомые, так и любимые. Конечно, в таком проявлении недовольства нет ничего хорошего, ссора – это признак того, что уже накипело, и что для собранных обид больше нет места внутри. К тому же желание поссориться часто вызвано тем, что люди невротики и не научились выяснять недоразумения и непонимание сразу в спокойной и конструктивной обстановке.

Поэтому задумайтесь, а не молчите ли вы, когда вам что-то не нравится, не терпите ли неприятные для себя слова, поступки или поведение своего мужчины, а потом высказываете сразу всё, что обидело. Если «нет», вас можно поздравить, вы — человек, обладающий здоровой психикой, если же «да» вы – невротик. Ради себя и близких вам лучше постараться изменить себя, иначе ссоры никогда не кончаться, а постоянные примирения не спасут отношения, в которых все время бушуют страсти.

И начните процесс перемен с того, что не терпите то, что неприятно, раздражает, нервирует, говорите об этом, озвучивая испытываемые вами чувства. Это не даст разгореться ссоре, не заденет того, кому вы говорите, правда, если он сам не невротик, любящий обижаться и во всем обвинять других, а позволит найти решение проблемы гораздо безболезненнее.

Чтобы исключить ссоры или хотя бы уменьшить их количество, посоветуйте партнеру делать то же самое. Пусть без упреков и повышения голоса говорит, что его не устраивает в ваших действиях сразу же. Ему не придется прятать негатив глубоко внутри, а вам потом выслушивать его недовольный тон, непонятные претензии или во время выяснения отношений узнавать, какая вы оказывается плохая.

И, в конце концов, обсудите вдвоем, что вам не нравится из того, что делает каждый. В большинстве случаев это помогает убрать почву для взаимных упреков и претензий. Тем более, что мужчине так гораздо понятнее, что же его женщина хочет от него. Им нужны факты, а не эмоции. Ведь часто представительница прекрасного пола, которой не хватает внимания мужчины, почему-то начинает обвинять его в самых разных грехах, вплоть до измены, вместо того, чтобы спокойно сказать, что ей без него очень одиноко, скучно, грустно и спросить, как это можно решить.

Если бы она сразу сказала об этом, они вместе бы подумали, что с этим делать, поговорили бы по душам, и он может быть действительно больше времени проводил дома, где его ждут и любят. А так из-за упреков он оказывается в роли защищающегося, и это вызывает у него желание напасть, чтобы его перестали обижать, причинять боль и оскорблять. И вместо решения проблемы начинается разговор двух не слышащих друг друга людей. Он пытается остановить её и оправдаться, а она считает, что он игнорирует её и не собирается ничего менять, а значит, ему все равно на её чувства и страдания. Возникает замкнутый круг, сотканный из недоверия, обид, претензий и нерешенных проблем.

Поэтому, чтобы избегать подобных ссор или помириться после них, приготовьтесь услышать то, что говорит партнер. Не прерывайте его, как бы ни были обидны и несправедливы его слова. Попробуйте поставить себя на его место, взглянуть на ситуацию со стороны. Так легче понять, о чем он говорит. Если все равно не можете принять его слова, уточните, почему он сделал такой вывод. Дайте ему выговорится. Часто, чтобы успокоиться и самому осознать, что все не так плохо, человеку важно выговориться, прожить свои чувства и эмоции, успокоиться, принять их и тогда ему легче простить, если у него просят прощения или попросить прощения, если виноват все-таки он.

Если произошла серьезная ссора, не торопитесь мириться, особенно если виноват он. Дайте время и себе, и ему осознать, что произошло, подумать, проанализировать и принять какие-то решения. Тем более, когда вы ему озвучили те вещи, которые вас не устраивают, обижают, задевают, нервируют, необходимо чтобы он сделал выводы и принял решение: услышать вас или вести себя и дальше точно также. И здесь уже вам принимать решение: жить ли с ним дальше или уходить, если принять его таким вы не в состоянии.

Уметь мириться очень важно, но еще важнее, не доводить до ссор. Научиться высказывать малейшее недовольство сразу же, как только оно возникло и делать это в вежливой манере. А не копить его, чтобы потом вылить как ушат грязной воды на ничего не подозревающего человека. Выработать подобную привычку нелегко, но сделать это стоит, потому что она позволит сберечь нервы и поможет избежать массы проблем в будущем. И тогда вам никогда не понадобиться умение мириться. Вы перестанете обижать других.

Источник: www.inmoment.ru

Мужчины, от которых нужно бежать

«Помогите перевоспитать мужчину!» — такие просьбы в Интернете не редкость. Мы всегда надеемся, что нам удастся сделать из любого мужчины идеал и упорно проводим индивидуальные мастер-классы по пользованию ножом и вилкой или устраиваем просмотры шедевров мирового кинематографа. Но в некоторых случаях мысль о перевоспитании не должна даже появляться в вашей голове, потому что от некоторых мужчин лучше бежать сразу и быстро. Кто они и как их распознать?

Мужчина-алкоголик

Если вам кажется, что мужчина слишком много пьет, вероятно, так и есть. Если за одним бокалом вина во время ужина следует второй, третий, четвертый, если никакие дружеские посиделки не мыслятся без бутылки — это сигнал насторожиться. Если мужчина не может контролировать дозу алкоголя — это повод серьезно задуматься. Ну а если мужчина регулярно появляется в пьяном виде или, тем более, уходит в запой — это знак, что пора от него бежать.

Людмила, 30 лет: «То, что мой муж алкоголик, я поняла только через три месяца после свадьбы, когда Саша вдруг совершенно неожиданно для меня ушел в запой. Сказать, что я была в шоке — ничего не сказать, я собрала вещи и уехала к маме. Он потом звонил, умолял вернуться, убеждал, что это в первый раз. Я поверила, приехала обратно. Он встречал меня с огромным букетом роз, потом каждое утро приносил кофе в постель. Месяц идеального брака — и история повторилась, так же как и последующие букеты роз и клятвы в вечной любви. Но кому нужны эти красивые жесты, которые регулярно перемежаются запоями?».

Ни в коем случае не пытайтесь его отучить — бесполезно. Вы пройдете несколько стадий: сначала будете считать его бокалы, потом покупать домой дорогой алкоголь, потом предпримите попытки закодировать, но все будет заканчиваться одинаково. Срывами. В конечном итоге вы убедитесь, что зря тратили время, и уйдете. Может быть, сэкономить это время с самого начала?

Мужчина — моральный садист

Скорее всего, опознать в мужчине этот тип сразу не удастся. Обычно проходит какое-то время, и вот вы уже совсем к нему привязались, и тут-то он и продемонстрирует вам все «прелести» своего характера. Они могут выражаться по-разному: он может оскорблять вас, унижать, скандалить с вашими друзьями, постоянно указывать на ваши недостатки, а потом приходить успокаивать, дарить подарки и признаваться в любви. Насторожитесь, если на начальном этапе ваших отношений все слишком хорошо. И тем более задумайтесь, если на этом этапе все уже плохо — дальше вряд ли будет лучше.

Анна, 28 лет: «Мой бывший постоянно делал мне обидные замечания на людях. Я разговаривала с ним, ругалась, требовала прекратить это издевательство, порывалась уйти, но всякий раз он приходил ко мне чуть ли не на коленках, обнимал, спрашивал: “Кто тут у нас плачет?”, признавался в любви — в общем, я каждый раз таяла, и все начиналась заново. Сейчас я думаю, он был просто энергетическим вампиром, но тогда у меня начался настоящий нервный тик, и мне понадобилось много сил, чтобы прекратить эти отношения и избавиться от него».

Ни в коем случае не поддавайтесь на провокации. Такой тип всеми силами стремится вызвать в вас бурные эмоции. Помните: провокация не состоялась, пока вы не отреагировали, поэтому не обращайте внимания на выпады в ваш адрес и задумайтесь о том, как удалить свой номер из его телефонной книжки.

Мужчина-агрессор

Очень просто. Если мужчина поднял на вас руку — это не случайность, не «несчастный случай», он сделал это не в запале ссоры. Это воспитание, отношение к жизни и психическое состояние человека. И это повторится снова.

Ева, 27 лет: «Я стала встречаться с Сергеем, потому что с ним я чувствовала себя как за каменной стеной. Сначала мне было комфортно, но комфорт этот длился недолго — внезапно я обнаружила себя за стеной в буквальном смысле. Он говорил, что все мои подруги вульгарны, а родители только и мечтают разрушить наши отношения. Последней каплей стала ссора в торговом центре, когда он залепил мне пощечину, а потом силой потащил меня за собой — после этого я ушла и больше его не видела».

Ни в коем случае не проявляйте ответную агрессию в его адрес, особенно во время ссор, если вы, конечно, не обладательница черного пояса по карате.

Мужчина-альфонс

Может быть, его привлекла ваша московская квартира, а может, перспектива с вашей помощью устроиться на хорошую работу — так или иначе, он ищет от ваших отношений выгоды для себя. Скорее всего, он устроит сногсшибательное ухаживание, романтические прогулки, букеты, град смс и жаркий секс. И вот вы не можете без него жить, а он преданно смотрит вам в глаза, прикидывая в уме, какую выгоду он получит от этого союза. Оказывается, у него большие проблемы: больная мама в Сочи, нет работы, не выплачен кредит (нужное подчеркнуть), и вы просто обязаны ему помочь.

Валерия, 30 лет: «Я встретила Антона в кризис, он рассказал, что как раз потерял работу. Ухаживание его было головокружительным и очень трогательным — буквально через месяц я предложила ему перестать снимать квартиру и переехать ко мне, чтобы зря не тратить деньги. Он с радостью согласился, но вместо того чтобы активно искать работу и хоть чем-то заняться, отлично проводил время дома, лежал на диване и ничего не делал. Так длилось полгода, и только потом, когда первая влюбленность прошла, я поняла, что он просто меня использовал. Оказалось, кстати, что квартиру он до переезда ко мне не снимал, а переехал ко мне от предыдущей любовницы. Состояние после этого у меня, конечно, было ужасное!».

Ни в коем случае не позволяйте ему сесть вам на шею. Не оплачивайте счета, не одалживайте денег и не соглашайтесь на его переезд к вам через неделю после знакомства, каким бы очаровательным он ни казался. Уходить от такого мужчины следует очень быстро и очень гордо, чтобы не было ощущения, что вами просто воспользовались.

Мужчина — паталогический потаскун

Потаскун, он же бабник, соблазнит вас красиво. Очень красиво и очень быстро, вы просто не сможете устоять перед его напором. Еще бы, ведь у него огромный опыт покорения женщин, но опыт отношений при этом — нулевой. Его цель — заполучить вас любой ценой, а после этого отправиться покорять другую «вершину». Почему он так себя ведет? Может быть, повышает свою самооценку, может быть, боится потерять свою свободу — скорее всего, и то и другое, а значит, до нормальных отношений он просто не дорос, и не факт, что когда-нибудь это изменится.

Ни в коем случае не влюбляйтесь в него, потому что разочарования вам не избежать. Не заигрывайте с ним и не попадайтесь на его удочку. С такими мужчинами лучше всего просто дружить — если, конечно, вы верите в возможность дружбы между мужчиной и женщиной.

Источник: lady.mail.ru

COMMENTS