Как простить бывшего

Как простить бывшую или кого-то еще и идти дальше

Умение прощать — это и мужское качество тоже. Вообще, конечно, это общечеловеческое качество, в котором есть немного эгоизма: если простить и отпустить, можно спокойно и ровно жить дальше. Когда чувак прощает, он осознает, что случившееся уже случилось и нет никакого смысла прошлому доминировать над настоящим.

Прощение освежает и очищает, а что самое важное — дает возможность сделать шаг вперед. Сегодня мы расскажем, как научиться прощать без соплей, всяких советов в духе Карнеги и прочих бредней. Только хорошие советы, только хардкор!

Насильно мил не будешь, так же насильно и не простишь. Мало того, что ты искренне никого не простишь, а просто внушишь себе мысль, что простил. Не старайся — оно само пройдет, лучший способ простить — не перестараться в этом деле, а сесть, подумать, проанализировать и пустить все на самотек. Не думай о предательстве и о прощении, ведь так ты будешь вспоминать о предательстве. Так что забей и иди вперед.

Ты, чувак, что бы ни говорил, создатель своих собственных эмоций и чувств, а, следовательно, вполне можешь их контролировать. Большинство негативных мыслей возникают после того, как ты анализируешь свое будущее или старый опыт. Так что вместо тщетной попытки простить всем грехи и отпустить проще всего не вспоминать обидчика никаких духом. Ей-богу, наверное, у тебя в нежном отрочестве была девушка, которая тебя глубоко обидела. Ты помнишь ее? Что ты к ней сейчас чувствуешь? Ты простил ее? Напротив, у тебя нынче куда более приятные чувства к этой девушке: ты смеешься над ней и своими тогдашними проблемами. Это даже лучше прощения. Так что для того чтобы научиться прощать, тебе нужно научиться контролировать свои мысли и эмоции. Проблема быстро пройдет, и все простится как-то само собой.

Жалость к себе вкупе с постоянным перетиранием проблем только усилит боль и заставит тебя чувствовать себя еще хуже. Причинение вреда и месть никогда не заставят тебя чувствовать себя лучше. Лучший выход отвлечься — любовь. Причем не только к девушке, любовь может быть направлена на что угодно. Один мой хороший знакомый купил себе велосипед, искренне его полюбил (в переносном смысле) и полюбил поездки на нем, поэтому он автоматически простил свое разбитое сердце девушке и весело катается по горам да по полям и у моря в районе Тамани. Любовь — отличный отвлекающий маневр.

Готовишь план страшной мести бывшей или кому-то еще? Забудь! Месть не заполнит тоску и пустоту в тебе. Забудь про этих людей — это лучшая им месть и прощение. Вспомни о себе и пусти эту энергию на хорошую жизнь. Создай себе хорошее будущее. И не вспоминай про прошлое. Кстати, с бывшей желательно первые обидные месяцы почти не общаться: так шансов сохранить нормальные отношения больше всего. Надо найти время забыть. В прямом смысле.

Ошибки — это боль, вслед за которой приходит мудрость. Их не нужно прощать, их нужно принять и получить благодаря им опыт. Посмотри назад, посмотри на свое прошлое — там наверняка есть то, чего ты стыдишься. А теперь задай себе вопрос: был бы ты собой, если в свое время не пережил это? Если ты жив, значит, что ты в состоянии пережить и ошибки, будь то твои собственные или ошибки чужих людей. Потому что ошибки, бро, делают тебя сильнее, а что самое важное, про них ты в большинстве своем и не помнишь.

Источник:
Как простить бывшую или кого-то еще и идти дальше
Как простить бывшую или кого-то еще и идти дальше
http://brodude.ru/kak-prostit-byvshuyu-ili-kogo-to-eshhe-i-idti-dalshe/

Как простить и отпустить

Всем нам причиняли боль – плохо обошлись с нами когда-то, предали, разбили сердце.

И хотя нормально испытывать боль в подобных ситуациях, иногда она не проходит слишком уж долго. Мы переживаем эту боль снова и снова, она никак не отпускает нас.

Обычно это ведет к проблемам. Вы чувствуете себя несчастным, возникает напряженность во взаимоотношениях с друзьями, проблемы в семье, невозможность сконцентрироваться на работе, начинаете избегать людей, и сторониться всего нового. Вы попадаете в ловушку обиды и гнева, и не видите выхода.

Нужно уметь отпускать. Отпускать и прощать. Только тогда вы сможете двигаться дальше и снова станете счастливым.

Я научился этому с большим трудом. Очень давно, еще с подросткового возраста, я копил обиду на свою бывшую. И только спустя 8 лет (или около того) я смог избавиться от раздражения и гнева. Я простил ее. Это не только сделало меня значительно счастливее, но и кардинально улучшило наши с ней отношения.

Прощение изменит вашу жизнь.

Простить – не значит стереть прошлое и забыть то, что случилось. Это не означает, что другой человек изменился и стал вести себя как вам надо – вы не можете на это повлиять. Это означает только одно – вы полностью освобождаетесь от обиды и раздражения.

Это трудно. Но вы должны этому научиться.

Если вы раз за разом переживаете прошлое, боль и страдание прочно поселились внутри вас и не хотят отпускать, читайте дальше, возможно, это поможет:

Источник:
Как простить и отпустить
Всем нам причиняли боль – плохо обошлись с нами когда-то, предали, разбили сердце. И хотя нормально испытывать боль в подобных ситуациях, иногда она не проходит слишком уж долго. Мы переживаем
http://zenhabits.ru/how-to-let-go-and-forgive/

Не могу простить бывшего мужа

00:00:00 [Радиоведущая]: «Муж подал заявление на развод четыре года назад. С тех пор, в сердце у меня страх и обида. Видеть бывшего мужа не могу. Физически начинают течь слезы, и не могу остановиться и справиться. Решила не встречаться. Вопросы решаем или по телефону или через сына – ему 13 лет. Работаю над тем, чтобы простить его, молюсь. Благодаря вашим лекциям и рассылкам продвинулась немного вперед, но главное не сделано – в моем сердце обида так и живет. Прошу помощи и совета ». Спрашивает Лариса об этом.

00:00:35 [Торсунов О.Г.]: Лариса, знаете, пока вот человек живет для семьи, для мужа, ээ…эта жизнь в Ведах называется невежественной. Знаете почему? Потому что вы из него бога сделали. Вот видите, ваш бог ушел от вас, а настоящий Бог не уходит от человека. Понимаете? Когда человек высшую цель в своей жизни ставит мужа, или ребенка, или работу ещё хуже, понимаете, это вообще считается полным невежеством, так ни в коем случае нельзя жить. Это не правильно. И поэтому вы и страдаете сейчас, вы говорите «Обида не уходит». Знаете, что обида от человека не может не уйти не прийти? Обида – это экзамен, который надо сдать. Обида не принадлежит человеку. Вы знаете, вот если вы допустим экзамен сдадите, и к Богу обратите своё сердце, сразу – раз и обиды нет. Она сразу пропадает. Почему? Потому что ваше сердце направлено куда надо, экзамен сдан и все. Оно не страдает.

00:01:36 Что такое обида? Это боль сердца, это страдание сердца. Почему? Потому что, вы верили в человека больше, чем в Бога. В этом заключается ваша проблема жизни. А теперь, так как экзамен придется всё равно сдавать, надо поверить в Бога, и когда вы в него поверите, то Бог уже будет вам менять вашу жизнь. Понимаете? Он так сделает, что вы не будете ни на кого обижаться. Почему вы сейчас обижаетесь еще? Потому что вы одна. Если б, допустим, у вас был муж сейчас, этот или другой какой-то, то вы б ни на кого б ни обижались, у вас все было бы в жизни хорошо, но так как вы одна, поэтому вы и обижаетесь. Почему вы одна? Потому что вы упрямо хотите верить опять продолжать в человека! Понимаете?

00:02:23 Поверьте в Бога. Поверьте в Бога и обида уйдет и жизнь наладится, и все будет хорошо, и ваша жизнь организуется, как надо и пойдет нужным…эй…идти чередом. Понимаете? Может быть этот человек вернется, может появится другой. Трудно сказать, как будет. Вот… Он тоже не до конца, как бы этот вопрос решен с ними. Но это не ваше дело, понимаете? Бог сейчас с вами решает свои вопросы. Это вопросы отношений, с Ним уже. Понимаете? Ваши отношения к Богу сейчас вторичны по отношению к мужу или к мужчинам и поэтому вы страдаете. Поставьте Бога на первое место – Он даст вам мужа. Какого он сам решит. Это уже не мое дело. И все в вашей жизни наладится, а сейчас вы сдаете свой экзамен, и вам придется сдавать его до тех пор, пока вы сделаете то, что я вам сказал. Потому что этот экзамен сдается только так. Понимаете? Только так.

00:03:24 Потому что если вы, допустим, перескочите на другого мужчину и в него поверите, будет то же самое. Может быть…вы его замучаете своей верой и он опять уйдет. Понимаете? Когда в человека верит другой человек, человек это выдержать не может. Вот смотрите, допустим, вы верите в мужа. Какой результат? Он начинает собой гордиться! А гордость к чему приводит? Он находит себе другую женщину, ему одной мало. Вот так получилось в вашей жизни. Теперь поверьте в другого мужчину, не поменяйте…поменяйте шило на мыло, то есть не сдаете свой экзамен, меняете шило на мыло, опять тот же самый результат и так бесконечно. Понимаете? Поэтому вам Бог сейчас никого так и не дает. Потому что вам надо сдать экзамен. Поверить в Бога и тогда сердце очистится от обиды, и тогда вы сможете стать счастливой женщиной, опять, в своей жизни.

Источник:
Не могу простить бывшего мужа
Мы расстались с мужем 4 года назад, он был инициатором и подал заявление на развод. С тех пор я сильно обижена на него, никак не могу простить. Даже избегаю встреч с ним потому что это доставляет мне сильные страдания. Поэтому все вопросы решаю с ним по телефону или через сына.
http://audioveda.ru/audios/3855

COMMENTS