Как разлюбить мужа

Как разлюбить мужа

Как разлюбить мужа – тема нашей сегодняшней статьи. Недавно в одном женском журнале были опубликованы результаты специфического социологического опроса женщин, которые уже были замужем. Вопрос заключался в том, что привело к разрушению семьи. В двадцати процентов случаев ответ был однозначен: «Я разлюбила мужа».

Но, это только в двадцати процентов случаев. Это очень-очень мало. В остальных случаях семья распадается, но при этом любовь к мужу остается. Как разлюбить мужа, и тем самым не ухудшить свое психологическое состояние?

Прежде всего рассмотрим вариант — как быстро и безболезненно разлюбить бывшего мужа, который предал. В такой жизненной ситуации достаточно сложно пережить не само расставание, а именно измену. Вспомните, какие у вашего супруга отрицательные стороны. Напишите на листик. Прикрепите на видном месте. Периодически прочитывайте этот листик.

Постарайтесь посмотреть на бывшего мужа с другой стороны. Не воспринимайте его как потерю. Найдите в его уходе положительные стороны, например — появилось время для себя, не надо ходить по квартире, собирать носки. С этого момента никто не упрекает вас в неаккуратности. не возмущается, когда к вам приходят подруги, или вы уходите к ним с ночёвкой.

Совсем другое дело, когда муж не предал, но на фоне бытовых проблем семья все же распалась. Очень часто женщины из таких семей обращаются к психологам с единой просьбой — помогите разлюбить мужа. В данном случае разработана целая программа психологической помощи. Данная программа включает в себя несколько шагов. Рассмотрим их каждый в отдельности.

Прежде всего, поставьте перед собой цель — я разлюбила бывшего мужа и хочу его забыть. Все действия ,направленные на эту цель, конечно, не помогут его забыть, так как это огромный этап вашей жизни. Придет момент, когда осознание того, что бывшего супруга забыть не получится, вонзится в сознание. Но и не стоит, чтобы сохранить положительные выводы от такого общения, не повторить ошибки в будущей счастливой жизни.

В любом случае, до того момента вопрос о том, как разлюбить бывшего мужа отпадет сам собой. Ни о какой любви не может быть и речи. Некоторые женщины, после выполнения рекомендаций, о которых поговорим ниже, не понимают, как они могли состоять в браке с этим человеком.

Чтобы достичь поставленной цели стоит обратить внимание на следующее:

— постарайтесь вспомнить плохие моменты супружеской жизни – ссоры, непонимания, недоразумения. Вспомните, как раздражала постоянно не закрытая тумбочка, не закрученная зубная паста, брошенная в раковину, а то и оставленная на столе грязная тарелка. Как сложно было уговорить его поехать на дачу, ведь там надо работать;

— уберите с глаз, а лучше избавьтесь максимально возможно от тех вещей, которые могут напоминать о бывшем супруге. Спрячьте фотографии, отдайте нуждающимся одежду. Кстати, по поводу фотографий, если в семье есть дети, то фотографии лучше не уничтожать, а спрятать. Со временем боль утихнет, любовь пройдет, и ребенок сможет посмотреть на папу без маминых слез. В конце концов, в каждой семье есть общие фотографии. Так почему же потом не посмотреть на себя молодую?;

— одной из рекомендаций психологов к любой проблеме (но особенно к потере близкого человека), является полная занятость. Займите себя чем-либо. Посетите родственников, погуляйте в парке с подругами, посетите выставку, на которую давно хотели сходить, сходите в тренажерный зал, и прочее;

— можете поступить совершенно противоположно предыдущему методу. Расслабьтесь, приготовьте себе на ужин то, что любите вы, посмотрите любимый фильм. Постарайтесь как можно отчетливее прочувствовать всю красоту спокойствия. Не надо никуда бежать, за кем-то убирать, готовить жирное мясо, при этом слушать, что ему, видите ли, сегодня хотелось супчика;

— не забывайте про общение. Позвоните подругам, друзьям, договоритесь о встрече. Если не получается с друзьями, посетите дискотеку. Отдайте себя всю новой жизни. Сходите в салон красоты, познакомьтесь с парикмахершей, попросите сменить свой образ. Только не забывайте, что смена образа, который вам не понравится, на фоне расставания с мужем может привести к депрессии. Экспериментируйте, но осторожно;

— посетите тренинг для поднятия самооценки. Поймите, что такой, как вы на свете больше нет. Самая красивая, прекрасная. Может это он потерял все самое главное в жизни?;

— Подумайте, что в жизни вы добились сами. Чем примечательны именно вы? Поставьте перед собой цель и добивайтесь её с каждым днем (например: похудеть, купить дорогущее платье, пойти в дорогой ресторан).

Не ставьте на себе крест. Следите за внешностью. Следите за своими мыслями. Полюбите себя настолько, чтобы любой мужчина при встрече восхищался. Разлюбить мужа проще простого, когда у женщины есть гордость, чувство собственного достоинства, уверенность.
Будьте счастливы!

Источник:
Как разлюбить мужа
Как разлюбить мужа, хочу его забыть? И тем самым не ухудшить свое психологическое состояние. Возможно это происходит потому, что он Вас предал или изменил
http://womens-love.ru/kak-razlyubit-muzha/

Как разлюбить своего мужа

Я хочу разлюбить своего мужа, я устала, я так больше не могу. Помогите пожалуйста очень его люблю, хочу уйти, но понимаю что не могу без него, что делать в такой ситуации?

А почему такая потребность появилась??что в ваших отношениях такого-что мешает вам просто любить его?

если вы сами себе много раз задаете такой вопрос значит вы уже его разлюбили.

разлюбить рядом с ним не получится..просто уйдите от него,сотрите номер его, попросите всех знакомых не упоминать его имя, все,что может напоминать — выкиньте..даже вещи,которые он дарил уберите подальше..
составьте план на месяц вперед, понедельник встречи с подругами, вторник — аэробика, среда- бассейн. четверг — кино и т.д. поставьте цель какую-нибудь..похудеть например..и ведите дневник. НО..ни в коем случае не позволяйте думать о нем- а если все же подумали-ложитесь на пол — и качайте в наказание пресс)))раз 100..вобщем,нужна сила воли..разлюбить и бросить курить почти одинаково сложно)..

а что он натворил?)

периодически (при ссорах) возникает такая же мысль.пока все хорошо-я счастлива.но как посоримся-меня бесит его поведение и своя зависимость от негоюи каждый раз при ссоре думаю-как же разлюбить и перестать зависить от него.

разлюбить рядом с ним не получится..просто уйдите от него,сотрите номер его, попросите всех знакомых не упоминать его имя, все,что может напоминать — выкиньте..даже вещи,которые он дарил уберите подальше..
составьте план на месяц вперед, понедельник встречи с подругами, вторник — аэробика, среда- бассейн. четверг — кино и т.д. поставьте цель какую-нибудь..похудеть например..и ведите дневник. НО..ни в коем случае не позволяйте думать о нем- а если все же подумали-ложитесь на пол — и качайте в наказание пресс)))раз 100..вобщем,нужна сила воли..разлюбить и бросить курить почти одинаково сложно)..

в таких случаях очень помогает уехать куда-нибудь.когда вы будите далеко-то и проблемы покажутся так же далекими.

Да все плохо, головой я все понимаю, что это не мой человек, что он мне врет, изменяет, вытирает об меня ноги, делает все что ему хочется, я так устала от этого мне кажется что он просто садист, его ни чего не волнует в моей жизни он грубо со мной разговаривает, точнее, покрывает матом, конечно не постоянно, но очень часто, иногда даже может и ударить, что он делает меня не устраивает абсолютно, у нас нет ни чего общего, мне не хватает ни любви ни нежности, мне кажется что я одна, и ни кому не нужна.

ну значит вы какая-то мазохистка..любите себя жалеть и т.д..и все советы, что он вам не нужен,и что пора бежать — вам по боку..сами все понимаете, но ловите своеобразный кайф от унижения, а потом жаления себя.
уходите,вычеркиваете его из памяти — и даю 98 процентов, что через месяц, два он сам найдет вас..вопрос нужен ли он вам будет тогда.
удачи)
а насчет,что вы никому не нжуна — моя любимая поговорка:»Освободи место в сердце»..и тогда кто-нибудь обяз появится достойный

взять и перестать
взять и уйти
встать утром, написать смс, сменить симкарту, начать заниматься собой..зарегистрируйте хотя бы на сайтае знакомств, походите на свидания, отвлекитесь..но в любом случае надо что-то менять
мне очень помогает выстраивание плана..прям по неделям, сегодня то,завтра это..потом другое..и времени не будет думать о нем,загрузите себя полностью
все легко,правда..вы сможете!

..Да все плохо, головой я все понимаю, что это не мой человек, что он мне врет, изменяет, вытирает об меня ноги, делает все что ему хочется, я так устала от этого мне кажется что он просто садист, его ни чего не волнует в моей жизни он грубо со мной разговаривает, точнее, покрывает матом, конечно не постоянно, но очень часто, иногда даже может и ударить, что он делает меня не устраивает абсолютно, у нас нет ни чего общего, мне не хватает ни любви ни нежности, мне кажется что я одна, и ни кому не нужна.

А зачем разлюбить? если вам хорошо вместе, то радуйтесь! а мелкие недопонимания и ссоры у всех бывают.

А зачем разлюбить? если вам хорошо вместе, то радуйтесь! а мелкие недопонимания и ссоры у всех бывают.

Я скажу так-моя ситуация конечно не сравнится с вашей,НО! это был не муж-просто были вместе.было тяжело,не так критично как у ваС,но думаю если бы прродолжали-стало бы именно так. Во-первых,если не можете уйти-пусть уйдет он.высказывайте претензии,давите,ну вы лучше знаете.давите на болевые точки.пусть уходит.вам будет лучше.вздохнете спокойно.я так не делала,точнее не специально,просто характер дурацкий.но после того как разошлись-вздохнула спокойно.

можно любить человека и не зависеть)) вы тогда задавайте вопрос: как не зависеть от мужа?
даже больше скажу можно любить человека и уйти от него и жить одной спокойно,да сначала будет сложно,больно,потом пройдет.Потому что люди меняются.

можно любить человека и не зависеть)) вы тогда задавайте вопрос: как не зависеть от мужа?
даже больше скажу можно любить человека и уйти от него и жить одной спокойно,да сначала будет сложно,больно,потом пройдет.Потому что люди меняются.

Гостьможно любить человека и не зависеть)) вы тогда задавайте вопрос: как не зависеть от мужа?
даже больше скажу можно любить человека и уйти от него и жить одной спокойно,да сначала будет сложно,больно,потом пройдет.Потому что люди меняются.Хорошо, и как от него не зависить, в плане чувств, потому что материально я от него не завишу ни как?!

egerdtГостьможно любить человека и не зависеть)) вы тогда задавайте вопрос: как не зависеть от мужа?
даже больше скажу можно любить человека и уйти от него и жить одной спокойно,да сначала будет сложно,больно,потом пройдет.Потому что люди меняются.Хорошо, и как от него не зависить, в плане чувств, потому что материально я от него не завишу ни как?!
Вот блин, нос тебе сломает или что похуже — тогда может быть перестанешь зависеть. Жди-дожидайся этого.

Я читала заговоры на отвращение к мужу на гадости всякие, типа какашек собачьих и т.д., в инете нашла, мне помогло, через месяц где-то разлюбила козла этого, а потом спротивел мне как те какашки 🙂 до сих пор. Развелась и только после развода жить начала, чего и вам желаю. Не мучайте себя, если уже все испробовали. Детям нужна счастливая и здоровая мама. А с такими вампирами только болячек наберетесь и в психушку можно попасть.

А вообще еще проверьте, нет ли на вас приворота. Вот у меня такой же придурок был, а как потом оказалось свекруха приворот сделала мне, чтоб я этого козла не бросила, чтоб я в доме прислуга была. Вот меня так и колбасило, что ноги вытирает, а я все равно за ним страдаю.

А вообще еще проверьте, нет ли на вас приворота. Вот у меня такой же придурок был, а как потом оказалось свекруха приворот сделала мне, чтоб я этого козла не бросила, чтоб я в доме прислуга была. Вот меня так и колбасило, что ноги вытирает, а я все равно за ним страдаю.

Как вы все говорите просто зубудь,выбросить все подарки вещи и все то что напоминает о нем. А что делать когда есть ребенок который как две капли похож на него.

А вообще еще проверьте, нет ли на вас приворота. Вот у меня такой же придурок был, а как потом оказалось свекруха приворот сделала мне, чтоб я этого козла не бросила, чтоб я в доме прислуга была. Вот меня так и колбасило, что ноги вытирает, а я все равно за ним страдаю.

Скока вы с ним уже живете?
Вообще обычно года за два само проходит. Это при благоприятных условиях. При неблагоприятных- быстрее)))
Вы просто боитесь наверное. Чего.

Прочла и прямо как у меня все! уехать и что это меняет? ничего все время думаешь о нем.

Я тоже люблю мужа сильно ,не могу справляться со своими чувствами! Каждый день прошу Бога ,что бы разлюбить его!А он пользуется моими чувствами!Как быть ?помогите!Уже сил нет!

Да уж. Прям все как у меня, только руку не подымает, а так все точно. Сама измучалась и психолог за год не помог. Все верю ,что он одумается. Понимаю , что надо расходиться но не могу, он меня мучает еще тем , что сегодня не люблю, а завтра люблю и т.д. Я уже вся с кучей болячек на нервной почве..Избаловались мужики нынче, доступности и развлечений на каждом углу. Потеряли семейные ценности. Куда мир катится??((((..Понимаю Вас автор что чувствуете, у самой раны душевные не успевают заживать. Мне уже кажеться что эта привязанность какае-то не изученая болезнь. Здесь от советов мало толку.

Полностью согдашусь,сама недавно что то подобное испытала.А щас прощения просит!Это уже было нераз и не два. Руки распускает!

Меня бьют вытирает ноги, унижает и это при ребенке. Уходила и это не на долго. Люблю ревную. И скажите как можно так любить? Ходила к психологу, не помогает. Вместе уже 5 лет ребенку 4 г. Как разлюбить?да ни кто не поможет пока не поймешь или убьет или жить счастливо с ребенком!

Мой муж служит уже 10 лет из них семь мы вместе почти два года женаты у на дочь маленькая он очень редко приезжает домой я устала от его отговорок постоянно кричит на меня делает меня виноватой во всем я очень хочу научиться дуть равнодушной к нему помогите

Мой муж служит уже 10 лет из них семь мы вместе почти два года женаты у на дочь маленькая он очень редко приезжает домой я устала от его отговорок постоянно кричит на меня делает меня виноватой во всем я очень хочу научиться дуть равнодушной к нему помогите

Девочки, за что мы так мучаем сами себя? Читаю и во многом нахожу подобную ситуацию. Как избавиться от этой больной зависимости от мужа? Как и многие я понимаю головой, что должна положить этому конец, но сердце. Откуда взять силы? Пробовала уехать за 1000 км и не сообщала ему и признаюсь испытала невероятную беспомощность, именно тогда пересмотрела все ценности жизни, именно тогда ситуация показала, что по большому счету ты становишься некому ненужной, тогда мне показалось, что если он приедит за мной обязательно вернусь, но сама решила первой этот шаг не делать. Он меня нашел, обещал золотые горы, привез обратно. Но вообщем-то ничего не изменилось и сейчас по прошествии года после этой ситуации стала думать, что надо было довести дело до конца, ведь это уже ненормально, что когда мы ссоримся, я теряю всякий смысл в жизни.

Попробуйте как вариант быть кому-то нужной. Помогать старикам например, собак бездомных кормить,только стараться чтоб системно было. Так психологи от дипрессии советуют избавляться, но может и здесь поможет переключить внимание. А еще надо бы наверное с мужчиной познакомиться — тогда и на себя подругому взглянешь и будет и с кем сравнить и к кому уйти. А то что вы любовью называете -так это страх остаться одной. Так хоть какой то муж с вами есть а потом ваще одна. вот здесь надо все взвесить и. найти другого. Сама над этим при каждой ссоре думаю. Был бы еще один, про запас)))))

Девочки,миленькие! Советов много,но выполнить их не так просто. В любом случае-болезнь ли это или зависимость или просто любовь или страх остаться одной. что угодно, без «работы» над собой ничего не получиться! Пробуйте различные методы: отвлечение с помощью танцев,секций и т.д.; ходите в церковь,ездите в монастыри, обратитесь к Матушке Матронушке!,зависайте на сайтах знакомств ( хоть там и полно придурков — развлечетесь морально),назначайте свидания( в людных местах) -вдруг кто и встретиться адекватный и нормальный!! Вообщем, надо что-то делать. Будете сидеть и плакаться себе и людям-ничего не выдет!!

не могу, уехал за 1000км, не на совсем, я знаю что скоро вернётся,простились нормально, но смена обстановки так повлияла на него, он стал совсем чужим. Никакого желания позванить, узнать как дела у него нет.Чувствую себя не нужной, не хочу страдать, устала плакать. Он хочет чтобы мы переехали в большой город, но я очень боюсь что соблазны сломают всё что мы строили 7 лет

я тоже думала-нужно отвлечься другим. но даже достоинства других для меня недостаток. потому что мой был другой и я хочу такого же как он, только ласкового.

Я тоже люблю мужа сильно ,не могу справляться со своими чувствами! Каждый день прошу Бога ,что бы разлюбить его!А он пользуется моими чувствами!Как быть ?помогите!Уже сил нет!

mi i tolko mi sami mogem sebe pomoch! i nastupaet eto kogda u geshini zakanchivaetsja terpeija. tjagelo po nachalu. potom vse normalizovivaetsja,Glavnoe takogo ge kozla snova v serdze sebe ne zapustit

Надя, у меня такая же точно ситуация, тоже зависимость от алкоголя наблюдается, курить то начинает, то бросает. Говорит, что ВСЕ пьют. Друзья — алкашня. Хотя сам мой муж нормальный, с высшим образование, по крайней мере. Ещё к тому же голых девок любит рассматривать в интернете, дрочит, извините, на них, даже когда у нас всё хорошо с сексом. Тоже бесинициативный, одни обещания, как говориться «не пнёшь не полетит». Нервы треплет своим безразличием. Може пойти к друзьям гулять, до 2 ночи даже, говорит, что мужикам надо отдыхать. Хотя я знаю, что не изменяет. Но это сладострастие (голые девки, пиво) в сочетании с ленью и хамством меня не устраивает. Вот и пыталась разойтись несколько раз. Но не могу. Когда не вижу долго его, как будто воздуха не хватает. Вот и сейчас такая же ситуация. Он и сам, видя моё отношение, говорит — уходи, а у меня даже физической силы нет это сделать, что это?

что сказать,*** они,пользуются нашей любовью..я уже уходила 3 месяца без него выдержала.пыталась с другим построить отношения с тем,кто уже давно любит меня и хорошо относиться к моему ребенку от мужа.ничего не получилось в голове только любимый..и вот после примирения прожили пол года,потом я уехала к маме в гости и он сказал можете не возвращаться..я понимаю,что он это не мое счастливое будущее,но жить без него не могу..психолог тут не поможет.спасение утопающих,дело рук самих утопающих.но как себе помочь.

Источник:
Как разлюбить своего мужа
Я хочу разлюбить своего мужа, я устала, я так больше не могу. Помогите пожалуйста очень его люблю, хочу уйти, но понимаю что не могу без него, что делать в такой ситуации?
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4073127/

COMMENTS