Как разлюбить мужчину психология

Как разлюбить мужчину и что для этого необходимо

Любовь – это удивительный дар, данный нам свыше, окрасивший мир вокруг нас яркими красками и подаривший нам гамму чувств, но, если вас мучают сомнения, и вы хотите получить ответ на свой вопрос: «Как разлюбить мужчину», значит, это ваши отношения исчерпали себя. Вы любите, но ваши чувства вместо радости и счастья, доставляют вам только грусть и разочарование, понятно, что вашей любви на двоих не хватает, вас начинают тяготить отношения без будущего, что же, делать, чтобы разлюбить раз и навсегда?

Прежде чем рвать отношения, взвесьте все за и против, может быть, вы преувеличиваете, и мужчина вами по-своему дорожит, но не все парни способны ежедневно уверять вас в вечной любви, лучше, если мужчина своими поступками докажет, как нужно и должно любить. свою любовь.

Спокойно и без горячки посмотрите на свои взаимоотношения, если у мужчины в приоритете только удовлетворение своих потребностей и желаний, если он одним взглядом, заставляет почувствовать вас бездарной, некрасивой и никчемной, хорошо подумайте, прежде чем ответить, зачем вам такой возлюбленный, муж или любовник?

Завершите свою любовную историю, так чтобы между вами не осталось ощущения незаконченности, для этого спокойно и без эмоций объясните возлюбленному, мужу или любовнику о причинах, спровоцировавших разрыв, выскажите свои упреки и обиды, но вспомните и о приятных моментах, найдите в себе силы и поблагодарите его за них.

Сказать не получается, не хватает духа, напишите письмо или отправьте SMS-сообщение. Расскажите о своих обидах, поблагодарите за прекрасные моменты, которые присутствовали в ваших отношениях. Теперь, разорвав пуповину, связывавшую вас, отпустите его и поставьте жирную точку в вашем романе.

Чтобы безвозвратно избавиться от любовной зависимости, сделайте свою жизнь полноценнее, заполните ее заботой о других, найдите время на поездки и отдых.

Пора вспомнить, что вы привлекательны и сексуальны, начните флиртовать с мужчинами для повышения самооценки, и чтобы удостовериться в вашей женской притягательности, а осознав, что вы можете нравиться другим мужчинам, вам будет легче разлюбить его.

После поставленной точки, мужчина, опомнившись, начинает с удвоенной силой и энергией искать с вами встреч, не удивляйтесь, ведь задето его Эго, он потерпел фиаско, и самое обидное — его бросили! Не обольщайтесь, вернув вас, он снова станет прежним и все вернется в прежнее русло

Если вы решили разорвать отношения окончательно, проявите твердость характера, смените номер телефона и удалите мужчину из своей жизни, а все разговоры о нем сведите к необходимому минимуму, чем реже вы его будете вспоминать, тем быстрее разлюбите этого мужчину.

Время неумолимо, особенно, для женщины! Не теряйте его из-за любви, приносящей боль, ведь нелюбимая для одного мужчины, для другого может стать центром вселенной.

Источник:
Как разлюбить мужчину и что для этого необходимо
Любовь – это удивительный дар, данный нам свыше, окрасивший мир вокруг нас яркими красками и подаривший нам гамму чувств, но, если вас мучают сомнения, и вы хотите получить ответ на свой вопрос: «Как разлюбить мужчину», значит, это ваши отношения исчерпали себя. Вы любите, но ваши чувства вместо радости и счастья,
http://www.garmoniazhizni.com/2017/07/10/kak-razlyubit-muzhchinu/

Как разлюбить мужчину: практические советы и рекомендации психологов

Как разлюбить мужчину: практические советы и рекомендации психологов

Вряд ли на свете есть хоть одна женщина, перед которой хотя бы раз в жизни не вставал вопрос о том, как разлюбить мужчину. Причиной его появления может быть как разрыв отношений или уход любимого мужа к другой, так и более трагические ситуации, например, смерть любимого человека.

В любом случае женщина оказывается в некоем психологическом тупике, выбраться из которого самостоятельно бывает достаточно трудно. Поэтому очень распространенным типом обращений к психологам бывают именно обращения за помощью в тех случаях, когда женщине жизненно важно узнать, как разлюбить мужчину и забыть его. Традиционными советами в таких случаях ограничиться трудно, ведь каждый случай индивидуален, но вычленить некоторые общие места в советах опытных специалистов по отношениям все же можно.

Прежде всего, самой важной отправной точкой в этом процессе является принятие твердого решения. Зачастую это отнимает массу сил. Ведь так хочется верить в то, что разрыв станет не окончательным, а наоборот, спровоцирует новый виток отношений. Особенно сложно принимать решение о разрыве тем женщинам, которые стремятся понять, как разлюбить женатого мужчину. Типичным решением для такой ситуации является «обманный конец», когда девушка, разрывая отношения с несвободным мужчиной, рассчитывает на то, что он выберет ее, и отношения перерастут в нечто более серьезное. К сожалению, таким способом женщина сама загоняет себя в процесс «бега по кругу». Мужчина прекрасно понимает ее уловку и тоже вступает в игру под названием «я скоро разведусь».

Такие сомнительные игры могут длиться годами – она будет вновь и вновь его бросать, он будет придумывать все новые предлоги для того, чтобы немного оттянуть расставание с женой, и итогом таких многолетних перипетий станут только потраченное напрасно время и незаживающая душевная рана. Принимая решение о разрыве, нужно понимать, что обратного пути нет. Только в этом случае получится забыть предыдущие отношения и начать все заново.

После возвращения домой не стоит сразу включаться в повседневные хлопоты. Лучший вариант – уделить время самосовершенствованию. Посещение салона красоты, смена имиджа, покупка новых, нестандартных нарядов помогут полностью измениться внешне. Часто это помогает – женщина видит в зеркале уже не ту «прошлую», которая думала только о том, как забыть женатого мужчину, а новую прекрасную незнакомку, которая не имеет отношения к забытой любовной истории. Резкая смена имиджа, а возможно, и места работы (особенно если вы до этого были сотрудниками одной организации) поможет переломить ситуацию и перестать мучиться от любовной тоски.

Источник:
Как разлюбить мужчину: практические советы и рекомендации психологов
Вряд ли на свете есть хоть одна женщина, перед которой хотя бы раз в жизни не вставал вопрос о том, как разлюбить мужчину. Причиной его появления может быть как разрыв отношений или уход любимого мужа к другой, так и более трагические ситуации, например, смерть любимого человека.
http://fb.ru/article/35010/kak-razlyubit-mujchinu-prakticheskie-sovetyi-i-rekomendatsii-psihologov

Советы психолога: как разлюбить мужчину

Опубликовал: admin в Отвороты 17.05.2018 0 61 Просмотров

На западе существует практика лечить любовную зависимость – в группах, аналогичных группам анонимных алкоголиков. Российские женщины вынуждены справляться с подобного рода проблемами самостоятельно. Но нет ничего невозможного в этом мире.

Итак, первый шаг – понимание того, что ваши чувства ничего, кроме страданий вам не приносят. Разум просто вопит о том, что давно нужно поставить точку в ваших отношениях. Но сердце против, и вы с упорством маньяка-мазохиста все время ставите запятую.

Поэтому нужно понять, что затягивание отношений ни к чему хорошему не приведет, и чем раньше вы поставите эту самую точку, тем лучше будет для вас. Кстати, не стоит думать, что вы сумеете быстро справиться со своими чувствами. Разрыв является достаточно сильным стрессом, выходить из которого нужно по всем правилам, иначе рискуете провалиться в затяжную депрессию.

Безусловно, самым сложным является момент принятия решения. Ведь именно сейчас вам придется смириться с тем, что дороги назад уже нет, именно сейчас вам придется проститься с надеждой на то, что у вас со своим возлюбленным, с таким близким и родным вам человеком все будет хорошо. Не стоит отговаривать себя от этого решения, защищая своего мужчину тем, что только обстоятельства мешают ему показать вам свою любовь. Подумайте о том, что всегда есть возможность обойти обстоятельства, чтобы не причинить боль близкому человеку, и если ваш мужчина не воспользовался такой возможностью, возможно, вы не так ему близки и дороги, как думали до сих пор? Отгородитесь от него стеной и запретите с этого момента даже думать о нем.

Самым важным на этом этапе является логическая завершенность ваших отношений. Пока в вашей душе живут недомолвки, обиды и надежда, вы не сможете отпустить свою бывшую вторую половинку. В идеале нужно высказать своему мужчине все, что вы о нем думаете – подойдет как сам мужчина, так и письмо, запись на диск, видео и так далее. Если это сделать вы не можете, используйте Гештальт-терапию. Поставьте напротив пустой стул и представьте, что на нем восседает ваш мужчина. Поговорите с ним – выскажите свои обиды, претензии, но не забудьте поблагодарить его и за приятные моменты вашей жизни, которые он вам подарил. И отпустите его, попрощайтесь с ним навсегда.

Договоритесь с собой

Каждое решение требует подкрепления, особенно, если решение дается нелегко. Составьте письменный договор с самой собой, где укажите сроки на оплакивание ваших отношений (два дня или, скажем, три недели), поощрительный приз, которым вы себя наградите, как только поймете, что все – ваш мужчина остался в прошлом.

Дискредитируйте его образ

Пусть это будет немного бесчувственно, но попробуйте сравнить рану вашей души, вашего сердца, скажем, с ранением пальца. Вы же не будете постоянно раскрывать рану на теле, рассматривая все ее подробности? Так почему же вас так тянет «ковырять» рану своей души? Дайте время ей немного затянуться, используйте и «медикаменты» – книги, кино, музыку, общение с подругами. Игры с животными и детьми помогут вам еще быстрее.

Но при лечении души не стоит забывать и про свое тело, которое также нуждается в уходе – салоны красоты добавят вам не только внешней привлекательности, но и уверенности в себе.

Влюбляемся по собственному желанию

Многие знаменитые психологи влюбляли своих клиенток в себя. чтобы вывести их из прежней влюбленной зависимости. Психотерапевт сначала становится “жилеткой”, потом принцем на белом коне, и лишь после этого постепенно разочаровывает свою пациентку, опуская ее на землю. Для вас эта техника также может пригодиться – просто перенесите свои эмоции на любой более-менее подходящий объект.

Психологи говорят о том, что любая женщина является настолько сильной и целеустремленной, что вполне способна каждую пятилетку менять место своей работы. Так неужели вы не сможете пережить завершение романа? Подумайте о том, что наша жизнь является лишь тем, как мы ее себе представляем. Если вы сумеете это понять и принять, то сможете научиться получать от любви только позитивные эмоции и сможете стать по-настоящему счастливой.

Отношения угасают – признаки

Любая уважающая себя женщина, которая знает себе цену, никогда не будет цепляться за отношения, если видит, что они подходят к концу. Задумайтесь о том, что пора бы уже прекратить ваш роман, если:

– инициатором ваших нечастых встреч являетесь только вы;

– ваши желания и планы не берутся в расчет – ваш мужчина поступает только так, как выгодно ему;

– вы хотите так много ему сказать, но возможности для этого все никак не предоставляется;

– вы думаете о своем мужчине, и при этом испытываете боль и тоску.

Бывает и такое, что как только вы приняли решение о расставании, как ваш мужчина начинает проявлять активность – названивает вам, шлет цветы и смс-сообщения. И вот вы уже готовы сдаться. Стоп! Подумайте о том, действительно ли вы ему так нужна, или он пытается доказать, что вы прибежите обратно по первому его требованию? А вы уверены, что все изменится после вашего возвращения? Если вы говорите нет себе, ему тоже стоит сказать нет!

Идеи, которые возвращают к жизни

1. Список желаний. Не стоит лениться – чем больше желаний, тем лучше. Сгруппируйте их в определенном порядке (на абстрактные, труднодостижимые, уже почти исполненные), и, наконец, займитесь делом – исполнением своих желаний.

2. Дневник радости. Вам нужно не просто наполнить свою жизнь яркими и красочными эмоциями, но и записывать все, что доставило вам радость в особую тетрадку. Так вы сумеете научиться находить позитив даже в мелочах.

3. Смехотерапия. Самым лучшим средством от всех болезней и стрессов во все времена являлся смех. Устройте себе день смеха – увидите, станет значительно легче.

4. Творчество. Вы можете излить свои чувства на бумагу. Неважно, что это будет – рисунок, песня или рассказ. Главное – вы сможете высказаться. Причем, не просто высказаться, но высказаться красиво.

5. Общение. Окружите себя своими лучшими подругами, близкими людьми. Общение поможет вам забыть о том, что вас гложет.

Медитация для покинутой

И последнее, что хочется здесь отметить, это мнение психотерапевта Ольги Нощенко, которая считает, что с возрастом у человека формируется более спокойное и ответственное отношение к любви. Именно зрелая любовь способна подарить счастье обеим сторонам, не принося тревог и несчастья. Мы можем научиться практически всему в этой жизни – шить, петь, писать и читать. Любить тоже можно, а главное нужно, учиться – только тогда вы сможете стать счастливым человеком, несмотря на все трудности, которые порой нам посылает жизнь. А все эти трудности следует воспринимать именно как очередные уроки, которые не только приносят опыт, но и являются очередной ступенькой на пути к самосовершенствованию.

Ответ #9 дата : Thu October 19, 2017, 19:25:16

Ответ #8 дата : Thu March 10, 2016, 21:12:08

Ответ #7 дата : Tue January 12, 2016, 20:48:15

Ответ #6 дата : Fri October 07, 2011, 22:49:07

Ответ #5 дата : Wed October 05, 2011, 16:10:27

Ответ #4 дата : Tue October 04, 2011, 01:16:43

Ответ #3 дата : Sun October 02, 2011, 14:55:19

Ответ #2 дата : Sat October 01, 2011, 02:20:52

Ответ #1 дата : Thu September 29, 2011, 17:05:24

Обязательные для заполнения поля помечены знаком * .

Источник:
Советы психолога: как разлюбить мужчину
Советы психолога: как разлюбить мужчину На западе существует практика лечить любовную зависимость — в группах, аналогичных группам анонимных алкоголиков.
http://selvamarine.ru/otvoroty/sovety-psixologa-kak-razlyubit-muzhchinu

COMMENTS