Как себя вести если выживают с работы

Выживают с работы

«Добрый день, у меня проблема следующая: считаю, что я очень добрый и отзывчивый человек, всегда готова прийти на помощь, но это я так считаю, а вот другие — нет. Сейчас мне 42 года, и я могу уже с юмором относиться к этому вопросу. А в 20 лет это для меня было кошмаром. Я всегда хотела общаться, легко знакомилась, но дальше был один и тот же сценарий. Подруги и друзья начинали меня избегать, ничего не объясняя. Дальше этот сценарий начал развиваться и на работе.

Я сменила много работ, но везде одно и то же, меня начинают выживать, причем иногда даже не очень законными методами. Испробовала все по отношению к коллегам, я имею в виду различные варианты поведения, но результат один. в коллективе мечтают, чтобы я ушла. Устала от этого невыносимо, тем более что я бы хотела дальше продвигаться по карьерной лестнице, но продвигают, естественно, не меня, хотя я грамотный специалист. Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации».

Отвечает Дина Лиясова, врач, психолог:

Спасибо, что поделились своей бедой. Непростая у вас ситуация. С одной стороны, вы классный специалист, добрый и отзывчивый товарищ, вы готовы помогать людям. Но почему-то окружающие люди не замечают вашей доброты и профессионализма, вас не ценят на работе и даже выживают с работы. Что делать и как объяснить поведение людей?

Посмотрим на ситуацию с точки зрения Системно-векторной психологии Юрия Бурлана: как различные вектора могут провоцировать такую ситуацию.

Например, кожный вектор наделяет своего обладателя быстротой и гибкостью реакции, умением вести несколько дел и все успевать, дает в перспективе потенциал стать отличным руководителем. Но если кожника бьют в детстве, а также унижают вербально, это негативно влияет и на карьеру, и на отношения с людьми.

Дело в том, что кожа такого человека настолько нежна и чувствительна к прикосновениям, что даже небольшие шлепки могут причинять сильнейшие страдания. Побои, повторяясь от раза к разу, постоянно раздражая кожу, причиняют боль физическую и психическую и вызывают в организме формирование защитной реакции.

Чтобы облегчить страдания, мозг начинает вырабатывать природные опиаты, которые не только обезболивают, но и приносят удовольствие. И так снова и снова. Вырастая, битый кожник несет в себе закрепившуюся привычку испытывать удовольствие в ответ на боль.

Чтобы испытать подобие радости, такие люди бессознательно входят в отношения, причиняющие боль, ведут себя таким образом, что их будут унижать. И карьера не складывается, и отношения с людьми.

Анальный вектор дарит своим носителям исключительные качества для реализации: это самые надежные и основательные люди, как никто другой, ценящие дружбу и семью. Такие работники всегда на вес золота, могут быть немного медлительными, зато делают все на совесть.

Но если этого ребенка недооценивают и ругают без причины, он страдает от несправедливости — он же самый старательный и послушный. За что его обижать? Для носителя анального вектора очень важно, чтобы все было поровну: то есть за хороший поступок он ждет одобрения, а если его обидели, желает отомстить, чтобы восстановить справедливость. Из-за несправедливости такой человек может затаить обиду (начинается с матери), которая затем переносится на всех остальных людей, и он становится недоверчивым и закрытым, мстительным.

Но это только ухудшает ситуацию: он живет в ожидании подвоха, словно ищет случай удостовериться в своей правоте: «Ну вот! Я так и знал, меня снова предали, обманули, использовали». Неудивительно, что их преследует разочарование в отношениях.

Зрительный вектор наделяет своего носителя желанием и умением любить и создавать самые сильные эмоциональные связи. Это самые нежные и самые чувствительные люди, которые любят все — живое и неживое. От такого человека в нормальном состоянии словно идет волна положительных эмоций. Эти люди могут одним своим присутствием, одним ласковым взглядом принести облегчение страдающему человеку.

Но у зрительных людей бывают стрессовые состояния, когда вся сила эмоций сосредоточена на самом человеке и не выносится наружу. Неумение создавать и сохранять эмоциональные связи формирует эмоциональный голод. Зрительник пытается вытягивать их из окружающих — провоцировать других на эмоции, «выманивать любовь». Как это происходит, рассмотрим на примере.

Из-за расставания с близким человеком зрительник испытывает стресс и не знает, куда потратить свои чувства, у него нет отдушины, того, кому можно открыться. Тогда он может активно проявлять свою доброту и чуткость, как бы демонстрируя другим «посмотрите какой я хороший и добрый, я достоин ответной любви и внимания, ваших эмоций и чувств». Он своим поведением показывает другим, как он хочет, чтобы относились к нему.

Но не все способны выдержать эмоциональный напор — многим людям (особенно если у них нет зрительного вектора) просто нет дела до эмоций и откровений другого человека. Они приходят на работу работать, у них свои цели и желания, и в них может просто не входить глубокая эмоциональная связь с коллегой. Ведь это требует серьезного душевного вклада.

Мы рассмотрели лишь некоторые причины, которые могут провоцировать проблему. При сочетании векторов и травм, причина в вашей ситуации может быть комплексная, и определить ее сможете вы сами на тренинге. Занятия позволяют осознать травмирующие ситуации прошлого, чтобы они больше не портили вам жизнь.

Также во время тренинга мы учимся разбираться в своей природе и понимать свои истинные желания, таланты и безошибочно реализовываем их в жизнь. Это дает радость от осознания и наполнения, вы становитесь счастливее и люди к вам тянутся.

Ведь привлекательность человека зависит не столько от внешности и поведения, сколько от внутреннего состояния. Люди на подсознательном уровне чувствуют дисгармонию и стараются избегать людей, которые не довольны чем-то в своей жизни. И, напротив, тянутся к тем, кто источает кайф от жизни.

Также мы научаемся видеть другого человека как он есть, не перенося на него свои собственные убеждения и ценности. Вглядываемся в окружающих нас людей и понимаем их истинную суть, их надежды и чаяния. Тогда люди ощущают себя по-настоящему понятыми и ценными, и им становится необъяснимо хорошо рядом с вами.

Как это происходит можно услышать в отзыве:

И у вас, Татьяна, обязательно получится. Создавать приятные отношения с людьми реально уже во время бесплатных онлайн-лекций по системно-векторной психологии.

Автор Дина Лиясова, врач, психолог

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

29 Окт, 2016 Комментариев: 4 Просмотров: 1074

Как влиться в коллектив и вести себя на работе

Как сработаться с людьми в новом коллективе? Что делать, если вас на работе все критикуют и «выживают»? Советы психолога, как вести себя на новой работе и обрести нормальные дружеские отношения с коллективом.

Иногда только один верный совет психолога помогает людям. Полезно смотреть такие передачи.

Мне по жизни с этим повезло, я всегда попадала в хорошие, неконфликтные коллективы. Может конечно потому, что я коммуникабельный человек, легко нахожу общий язык с людьми любого возраста. Главное не лезть на рожон и не создавать конфликтных ситуаций. Помните , что работа — это практически » второй дом» . Мы там проводим треть своего времени, а благоприятная обстановка в коллективе пойдет вам только на пользу!

Ангелина, вы абсолютно правы..главное чтобы на работе было комфортно, тогда и работаться будет легче и с удовольствием, сама никогда не сталкивалась с конфликтами в коллективе, надеюсь что и не сталкнусь никогда.

Как выжить, если тебя выживают?

Как правильно себя вести, если сокращают, а хуже того, выживают с работы, вынуждая увольняться против воли?

генеральный директор ООО «Эксперт Ритейлер» (BTL, продвижение товаров, аутсорсинг торгового персонала, рекрутинг, обучение, консалтинг):

директор специализированной рекрутинговой компании «Петро-Стимул»:

К сожалению, кризис смоделировал жизненные ситуации, к которым не все оказались готовы, хотя сокращения и нестандартная атмосфера в отношениях между сотрудниками существовали и раньше. Отличие сегодняшнего дня в том, что люди потеряли уверенность, которая ранее позволяла начать все с чистого листа, быстро решить свои жизненные и финансовые вопросы. Но в любом случае агрессивное, конфликтное поведение только осложнит ваше положение, хотя бы потому, что в условиях «войны» практически невозможно грамотно планировать свои действия. Не стоит забывать, что многие работодатели непременно прозванивают предыдущие места работы нового сотрудника. И зачастую от того, как вы ушли, зависит ваше ближайшее будущее.

директор филиала HeadHunter в Санкт-Петербурге:

В любом случае лучше уйти бесконфликтно. Поблагодарите коллег за совместную работу и тот опыт, который вы приобрели, работая вместе с ними. Постарайтесь найти общий язык с работодателем даже в том случае, если вам предлагают уйти против вашей воли. Всегда можно найти баланс интересов и прийти к общему знаменателю в отношении сроков и условий увольнения. Рынок не столь велик, а хорошие или хотя бы нейтральные отношения с начальством и бывшими коллегами еще могут сыграть свою роль в вашей карьере. Например, следующий работодатель может обратиться к ним с просьбой дать оценку вашим личным и профессиональным качествам.

генеральный директор Группы Поиска Персонала ТРИЗА Exclusive-Санкт-Петербург:

Независимо от причин увольнения мы всегда рекомендуем «хорошо» уходить из компаний. Что это значит? Не переходить на негативный, агрессивный тон общения, не производить действий, способных нанести ущерб компании, даже если ситуация, на ваш взгляд, абсолютно однозначна и ваши коллеги вели или ведут себя неподобающим образом. Иными словами, не нужно агрессией отвечать на агрессию.

Если оценивать ситуацию вашего увольнения позже, когда улягутся эмоции, вполне вероятно, вы увидите ее совсем с другой стороны или с какими-то дополнительными деталями, которых вы раньше просто не замечали.

Мы рекомендуем вести себя сдержанно, достойно, но в то же время последовательно отстаивать свои интересы и свою точку зрения, если столкнулись с грубыми нарушениями при увольнении. Если вы не уверены, как лучше поступить, стоит взять небольшой тайм-аут. Тогда ваши решения будут более взвешенны и менее эмоциональны, вы не наговорите лишнего, о чем впоследствии пришлось бы жалеть.

старший менеджер по работе с клиентами кадровой корпорации Manpower в Санкт-Петербурге:

Где бы вы ни работали, накануне увольнения почувствуется изменение отношения к вам коллег или начальства. Могут быть и другие показатели грядущего увольнения: оптимизация расходов компании за счет сокращений, реструктуризация, ликвидация предприятия и т. д. Начинайте заранее готовить пути к отступлению. В нынешней ситуации поиск работы занимает достаточно много времени, а длительный, более четырех месяцев, перерыв в работе отрицательно воспринимается работодателем.

Достойно уйти с предыдущей работы – это искусство. От каждого шага может зависеть ваша дальнейшая карьера. Разработайте стратегию, основываясь на анализе ситуации в компании и на рынке труда, посоветуйтесь с экспертами трудового законодательства и приступайте к реализации плана.

При увольнении не проявляйте эмоций, не показывайте своих чувств по отношению к коллегам и руководству. Постарайтесь оставить о себе приятное впечатление и сохранить дружеские отношения со своими коллегами, ведь в будущем они еще не раз смогут оказать вам услугу. И необходимость в этом может появиться уже при устройстве на следующее место работы, если там попросят рекомендации.

Уважаемые представители кадровых служб Санкт-Петербурга!

Когда выживают с работы

Советы психолога, как выжить в новом коллективе на работе (общие рекомендации, рекомендации для женщин и мужчин попавших в женский коллектив)

Вопрос: «Как выжить в коллективе?» — довольно актуален среди новых сотрудников, так как новый коллектив – это всегда переживания, неуверенность, страшные мысли и дрожь в коленках. Наверняка, каждый из вас, оказываясь в новом окружении, задавался вопросом: «Как выжить в коллективе?». Если вас с первого раза приняли тепло и радушно, если до этого коллектив уже был сплочённый и дружелюбный, тогда вам очень повезло, потому что такие коллективы – редкость. Особенно если все выполняют не коллективную работу, а отвечают непосредственно за свой труд. В нашей статье мы приведем примеры самых распространенных видов коллективного давления, а также рассмотрим способы, как с ними бороться новому сотруднику.

Каждый из рабочих коллективов можно охарактеризовать по каким-то особенным психологическим признакам. Существуют четыре составляющие, которые являются залогом комфортного существования человека внутри такого коллектива: сплоченность, совместимость характеров, психологическое давление и морально-психологический климат. Если все составляющие будут в норме, тогда человек будет ощущать себя максимально комфортно в таком коллективе. Но что же делать, если вы только-только пришли на новое рабочее место, но уже чувствуете, что хочется завыть волком? Давайте разберемся в причинах этого.

Чтобы выжить в рабочем коллективе, первым делом вам необходимо осознать, где находится тонкая грань, которую нельзя переступать, чтобы вас не обвинили в панибратстве. Но и излишняя формальность может навредить. Для этого новому сотруднику нужно понять, что он пришел на работу, где основной целью является достижение необходимого результата совместными усилиями. Ведите себя так, как требует ситуация, чтобы максимально четко выполнить свою работу.

Следующий шаг – притирка. Приходя в новый коллектив, вам следует присматриваться к своим новым коллегам, чтобы понять, как они решают те или иные задачи, какое общение между ними преобладает, как они ведут себя во время разговора. Всё это поможет вам влиться, если вы будете соответствовать законам коллектива. Как правило, если весь коллектив совершенно новый и люди в нём еще не успели друг с другом познакомиться, тогда влиться в него можно будет гораздо проще. Но чаще всего новые сотрудники приходят в уже успевший сложиться коллектив. В нем уже выработались некоторые правила и уставы, которые соблюдают все члены коллектива. Вам о них могут и не сказать, поэтому потребуется хорошая внимательность, чтобы заметить это всё самостоятельно и выжить в новом коллективе.

Очень хорошая методика знакомства с коллегами – это посещение общих мероприятий и корпоративов. На таких мероприятиях можно пообщаться в неформальной обстановке, узнать людей лучше, раскрыться как личность. Как правило, злоупотреблять алкоголем не следует, чтобы не натворить чего-нибудь неразумного. А вот отказываться от коллективных игр или конкурсов не следует. Так вы сможете и время провести весело, и более тесно пообщаться с коллегами.

Кроме того, существует несколько советов от профессиональных психологов, следуя которым вы сможете настроить коллектив на положительную работу, и работать в окружении этих людей вам уже будет комфортнее. Итак, давайте же подробнее познакомимся с этими советами:

Женщина в новом женском коллективе – это чаще всего стресс и новая порция сплетен. Так уж повелось, что такой коллектив не просто так сравнивают с клубком змей. Приходя на новое рабочее место, где вас будут окружать только особи женского пола, вам следует быть готовой ко всему, что может произойти во время вашей работы. Для этого мы составили таблицу положительных и отрицательных факторов работы женщины в женском коллективе.

Источники:
Выживают с работы
Что делать, если выживают с работы? В чем причина непонимания в коллективе? Как выстраивать отношения с людьми? Отвечает врач, психолог
http://svp.expert/otvety-na-voprosy/vyzhivayut-s-raboty-chto-delat/
Как выжить, если тебя выживают?
Как сработаться с людьми в новом коллективе? Что делать, если вас на работе все критикуют и "выживают"? Советы психолога, как вести себя на новой работе и обрести нормальные дружеские отношения с коллективом.
http://www.happy-giraffe.ru/community/33/forum/video/6245/
Когда выживают с работы
Как правильно себя вести, если сокращают, а хуже того, выживают с работы, вынуждая увольняться против воли?
http://spb.vacansia.ru/info/kogda_vyzhivajut_s_raboty.html
Советы психолога, как выжить в новом коллективе на работе (общие рекомендации, рекомендации для женщин и мужчин попавших в женский коллектив)
Вопрос: Как выжить в коллективе? — актуален среди новых сотрудников, так как новый коллектив – это всегда переживания, неуверенность и дрожь в коленках.
http://xcook.info/vopros-otvet/kak-vyzhit-v-kollektive.html

COMMENTS