Как сохранить отношения с мужем

Как вернуть отношения и сохранить семью

Анонимное письмо психологу со страницы бесплатных вопросов: Как вернуть отношения, как сохранить семью?

Добрый день! С мужем вместе уже 9 лет (мы ровесники 28 лет), из них почти 5 в официальном браке. Многое вместе пережили уже, за год до свадьбы даже расставались, он был инициатором сначала расставания, а потом и восстановления отношений.

С лета этого года у нас начались ссоры и скандалы по пустякам, его начало все раздражать, решили немного отдохнут друг от друга, собраться мыслями и решить нужно ли нам сохранять семью.

Потом выяснилось, что он начал общаться с девушкой, прошла неделя, и он вернулся. Иногда стал находить поводы съездить к ней, но говорил, что с друзьями. Все это длилось до октября, в октябре я поменяла номер и замки, сказала, что больше не могу так жить. Он приехал, стал говорить, что никто кроме меня не нужен, что очень любит, лучше чем со мной ни с кем не было, и никогда не будет, и умолял дать ему возможность все исправить..

Я попыталась с ним поговорить, он сказал, что она ему не нужна, но не знает что делать, я его раздражаю, он рядом со мной не чувствует себя мужчиной (у меня зп выше, красный диплом, и он мне часто говорит, что не достоин меня, что зарплата намного ниже, и высшее образование не законченное, но вместо поиска новой работы, он переписывается с девушками для того что бы чувствовать себя мужчиной, рассказывая им сказки о своей жизни).

Я поддерживаю мужа все всем, во всех идеях, если он просит помочь, помогаю. Стараюсь быть нежной и ласковой, но и это его раздражает, говорит бесит сюсюканье.. Если не нежна, то говорит, что раздражает мое недовольство. Я его давно ни в чем не упрекаю ни в чем, не делаю каких-либо замечаний, и т.д.

Разговор был в понедельник, вещи он не собрал, и ночевал дома, сказал, соберет их во вторник, когда я буду на работе, но и во вторник он ночевал дома. Мы спим под одним одеялом, но он даже не пододвигается, хотя всегда только обняв спал.

Подскажите, возможно ли вернуть отношения и сохранить семью? Днем я ему стараюсь не звонить и не писать, что бы лишний раз не раздражать. Не знаю, что мне сделать, что бы это раздражение и злость ушли. Его раздражает все вокруг, он психует и кричит по любому поводу, даже за рулем очень агрессивен.

Помогите, пожалуйста, сохранить семью, я его очень сильно люблю, он тоже, это видно, но мы запутались. Он не уходит, но и с ней не прекращает общение, постоянно переписываются, шлют друг другу фото. Думаю, он будет искать перед выходными причину для ссоры, что бы оправдать свою поездку к ней. Мне он сказал, что причина во мне, если бы я могла себя изменить, то он ни с кем бы и не общался. Но он устал от скандалов и разборок. А разборки если у нас и были эти последние полгода, то только из-за нее.

Подскажите, как мне себя вести, что бы вернуть любовь и сохранить семью?

Психологический журнал: статьи по семейным проблемам

Источник:
Как вернуть отношения и сохранить семью
Вопрос семейному психологу: Подскажите, как мне себя вести, что бы вернуть любовь, сохранить семью и отношения?
http://xn—-7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/semya-i-deti/kak-vernut-otnosheniya-i-sokhranit-semyu/

Как сохранить отношения с мужем

© Фото из личного архива автора

Иногда от одного ребенка можно устать так, что хоть на стену лезь. А представьте – трехлетняя крошка плюс еще две годовалые девочки? Особенно, если капризничают все трое разом. Уф, страшно подумать. Мама такой вот веселой троицы делится своим опытом и рассказывает, как не разругаться с мужем, когда никто не спит, все орут, а нервы родителей часто на пределе.

КАТЯ ПЕРЛИНА

программист, мама 3 девочек

Я обычно стараюсь держать свой опыт при себе. Особенно с тех пор, как я родила близнецов, мне стало ясно, что каждый ребенок абсолютно уникален, и нет решений, которые подходят всем. Так же и отношения. Мне повезло с мужем – он взрослый, самодостаточный и заботливый человек. На мой взгляд, то, что у нас никто ещё никого не убил, это в основном его заслуга.

Поэтому в первую очередь, чтобы сохранить отношения, необходимо выбрать такого мужа, с которым можно построить такие отношения, которые хочется сохранить. Ну и лучше пускай будет выносливым и неприхотливым. Игорь месяца три вставал каждую ночь часа в три вместе со строптивым младенцем и шел полтора часа катать ребёнка в коляске по парку, так как оставить её рядом со второй означало, что проснутся все.

На мой взгляд, то, что у нас никто ещё никого не убил, это в основном его заслуга.

Вы с мужем – команда, вы – самые главные люди в жизни друг друга. Когда ваша жизнь отходит на второй план перед натиском маленьких детей, важно проявлять заботу друг о друге, идти на компромиссы, давать друг другу минуту выдохнуть, когда есть такая возможность. К примеру, когда близнецам было два месяца, Игорь уехал на три дня медитировать. Мне было абсолютно ясно, что это было ему в тот момент необходимо. А ещё мы регулярно оставляем в расписании время, которое можем провести вместе без детей.

Далее. Стоит правильно построить свои приоритеты. Игорь это выделил в первый пункт, что понятно – ему мужа выбирать не нужно :). Приоритеты э то значит, что какое-то время будет некогда бездельничать или придется бездельничать в неурочные часы за счёт сна. В каждой семье будут свои приоритеты: кто-то перестаёт работать, а кто-то перестаёт застилать постель по утрам. Мне важно долго и эксклюзивно кормить детей грудью, поэтому у меня получаются долгие декреты. На фоне этого приходится придирчиво строить бюджет. Со старшей кормление позволило никому ночью не вставать, с близнецами оказалось что это, к сожалению, не со всеми детьми работает. Я была очень разочарована.

Вам придётся начать доверять мужу дела, которые вы до сих пор делали только самостоятельно, например, стирку, загрузку и разгрузку посудомойки, готовку, мытьё пола или головы старшего ребенка, а также замену подгузников. Это сложные дела, в которых можно напортачить, но вы же с этим человеком детей сделали, наверняка ему можно объяснить, как стирать. Игорь, например, умеет плести старшей – Еве достойные косы.

Особенное место в моём списке занимает здоровая и регулярная коммуникация. Очень важно говорить, договариваться, уметь доносить друг до друга свои соображения, слушать партнёра. Фильтровать базар. Вы наверняка не во всех вопросах воспитания детей согласитесь, нужно договариваться и стараться вести общую политику партии.

Очень важно говорить, договариваться, уметь доносить друг до друга свои соображения, слушать партнёра. Фильтровать базар.

Наша логистика усложнилась, так как нам помогают бабушки, и периодически приходится регулировать конфликты. Игорь часто функционирует буфером между бабушками, няней и мной. Кстати, обязательно принимайте помощь, если вам предлагают. Даже если при этом ваших детей будут несанкционированно кормить мороженым.

И на сладкое: стоит оставить в жизни место для себя. Когда я обсуждала эту тему с Игорем, он, после пункта про приоритеты, сказал, что все свои интересы придётся на время засунуть куда-нибудь подальше (не цитирую). А потом подумал и сказал, что нужно выделить себе что-то очень важное и оставить. Я согласна, хоть не могу сказать, что эффективно практикую. Но дети растут, и жизнь налаживается. Я успеваю раз в неделю сделать себе маникюр, Игорь находит время на спортзал, строит бизнес. То, что надо засунуть подальше, так это тщеславие и подсчёт кто сколько спал – только расстроитесь.

Дополнительно, у меня есть три фразы которые я могу сказать новым родителям, в особенности родителям двойняшек.

Слушайте только себя. Можно выслушать все советы и прочесть все тематические группы, это поможет получить и проанализировать информацию. Но лучшая интуиция – у родителей, и детей лучше всех знают их родители. Ответственность нести, в конце концов, родителям. Поэтому слушайте только себя.

Делайте то, что можете и не более того. Перфекционизм – это то, что загоняет людей в могилу. Нет такого, за что стоит убиваться, тем более что. см. пункт 3.

От того, что вы делаете, зависит гораздо меньше, чем хотелось бы. Характер, сон и иммунная система выдаются детям при рождении и повлиять на них сложно с одним ребенком. А уж с двумя идея окон сна кажется просто насмешкой.

Чтобы не пропустить ничего полезного и интересного о детских развлечениях, развитии и психологии, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Всего 1-2 поста в день.

Источник:
Как сохранить отношения с мужем
Предлагаем ознакомиться с опытом одной мамы — как ей удается воспитывать троих детей, и при этом сохранять отличные отношения с мужем и отцом этих детей
http://chips-journal.ru/reviews/kak-sohranit-otnosenia-s-muzem-kogda-u-teba-trehletka-i-godovalye-bliznecy

Отношения с мужем на грани развода

Отношения с мужем на грани развода. Как сохранить семью.

В семейной жизни далеко не всегда все складывается гладко. С течением времени абсолютно все пары проходят через переходные, трудные периоды. В психологии есть понятие кризисов семейной жизни, обычно они приходятся на первый, третий, пятый, четырнадцатый и двадцать пятый год совместной жизни. Когда отношения с мужем на грани развода – как сохранить семью?

Совершенно естественным является тот факт, что чем дольше длятся ваши отношения мужем, тем большее количество трудных жизненных ситуаций вам приходится преодолевать вместе. Взаимное раздражение, обиды, недопонимания, конфликты интересов, накапливаются даже в тех парах, где супруги хорошо ладят и понимают друг друга. Как преодолеть трудности сложных периодов совместной жизни и сохранить семью?

Женщина в первую очередь ответственна за «погоду в доме». Мужчина задает цели и обеспечивает саму возможность существования семьи. Конечно, в современном мире грани зоны такого распределения ответственности в супружеской паре чуть размыты, но в целом именно женщина создает климат в отношениях.

Поэтому в сложные периоды именно вам как женщине предстоит взять сыграть решающую роль в моменте налаживания отношений с мужем, чтобы не было причиной их разлада. Не ищите виноватых и крайних в том, что отношения оказались на грани развода. Вспомните, что вы дали своему мужу и самой себе обещание быть с ним рядом, чтобы не происходило.

Не только моменты радости и удач, но и тогда, когда все разваливается, наладить отношения не получается и кажется, что развод – единственный выход, и семью сохранить не удастся. Возьмите себя в руки и спокойно напомните себе, что когда-то, пусть возможно и давно, вы выбрали друг друга и полюбили.

Основные причины, по которым семьи оказываются на грани развода

Давайте разберем список пиковых ситуаций, которые доводят отношения супругов до того края, когда слово «развод» навевает не страх, а ощущение долгожданного спасительного освобождения. А затем посмотрим, как выстраивать отношения с мужем в зависимости от каждой конкретной ситуации.

Не оправдавшиеся ожидания – причина, по которой распадаются не только молодые, неокрепшие пары (от года до трех лет совместной жизни). Прошедшие через огонь и воду, отметившие двадцатилетие совместной жизни, семейные пары так же нередко обнаруживают, что не могут более продолжать отношения по причине разочарования в них.

Женщины (да и мужчины тоже) часто склонны думать, что партнер должен сделать нашу жизнь счастливее. Искать причины того, что отношения разладились в том, что он «не такой», делает что-то не так, или даже не так чувствует («он меня не любит»).

Жены думают (например), что после рождения детей муж начнет больше зарабатывать. Или что вот дети вырастут, и отношения с мужем наладятся, и он будет больше времени уделять жене. Ожиданий много, ответственность за внутреннюю неудовлетворенность собой и жизнью супруги начинают складывать друг на друга. Обиды копятся, разочарования множатся.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже.

Когда в отношениях все складывается непросто – быт заел, романтика ушла, да и когда ей присутствовать, романтике – ни времени, ни сил, очень многие семьи сталкиваются с проблемой измены кого-то из супругов. Причем не всегда это легкое увлечение, очень часто речь заходит о серьезном романе, влюбленности на стороне.

Такая ситуация ставит на грань развода даже самые крепкие семьи. Тяжело в ней обоим – и изменяющему, и преданному. По-настоящему простить и принять и свою ответственность за сложившуюся ситуацию могут очень немногие. Изменяющий мечется между долгом, угрызениями совести и бурными чувствами на стороне.

Сложная ситуация. Требующая огромной внутренний работы над собой обоих супругов, глубокого принятия потребностей любимого человека, способности любить всецело и искренне прощать. Как наладить отношения с мужем на грани развода, как сохранить семью в ситуации, когда подорвано доверие, нарушено обещание хранить верность друг другу. Когда больно от присутствия любимого человека рядом.

Однако есть пары, которые смогли преодолеть и этот опыт. Так почему вы думаете, что не может получиться у вас?

Когда в семье кто-либо из супругов страдает от тяжелой зависимости любого рода – это настоящее испытание для его партнера. Потому что, когда речь идет о длительных отношениях, второй чаще всего становится созависимым. Потому что любая зависимость – тяжелое, трудно излечимое психологическое нарушение.

Трудно назвать счастливой женщину, муж которой, например, страдает алкоголизмом. В то же время, когда она годами играет роль спасительницы, «кладет жизнь» на избавление супруга от пагубной привычки (в то время как он и не думает от нее избавляться), для нее это тоже своего рода психологическая зависимость. От этой своей роли.

И избавиться от этой зависимости ничуть не легче, чем от вредной привычки. Нужно ли сохранять семью с мужем, если он страдает серьезными психологическими нарушениями – это решать только вам. В любом случае, стоит помнить, что единственный человек, которого вы сможете изменить в этой ситуации – это вы сами.

В России по этим причинам распадается не так много пар, суммарно около пяти процентов. Однако годами не решающийся квартирный вопрос, желание иметь больше прямо сейчас, моральное давление и чувство вины мужчины перед своей семьей за то, что он не может обеспечить ей достойную жизнь все же может серьезно осложнить отношения между супругами.

Возможно, вы не нашли своей ситуации в перечисленных выше. Потому что это наиболее распространенные, общие случаи. Отношения супругов осложняет миллион других факторов – вмешательство родственников, невозможность иметь детей, расхождение систем ценностей, изменение жизненных целей одного или обоих супругов, проблемы в интимной жизни.

Спасение отношений на грани развода – это всегда пересмотр изначального контракта

Не важно, по каким причинам вы заключили союз – любовь, желание вместе идти к определенной цели, вместе воспитать детей. Если семья распадается, значит, связывающие вас узы разрушились, больше не работают. Время пересмотреть ситуацию, найти другие цели, причины, чтобы остаться вместе. Главное – ваше совместное желание делать это.

Помните о главном — ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать — нажав на кнопку чуть ниже:

Прежде чем мы поговорим о том, как выстраивать отношения с мужем на грани развода, пару слов о том, как принять решение, стоит ли бороться за эти отношения.

Определите, чего хотите вы. Поговорите с мужем и поймите, чего хочет он. Если вы оба хотите дать отношениям новый шанс – значит, ваши шансы вместе победить высоки, и можно начинать над этим работать.

Если муж по каким-либо причинам понял для себя, что хочет развода с вами, только вам решать, как действовать в этой ситуации. Нельзя сказать, что развод – единственное выход в этой ситуации. Если ваше желание сохранить семью достаточно сильное, вы можете вернуть его.

Но это потребует огромных усилий с вашей стороны. Поэтому взвесьте все как следует. Подумайте о последствиях. О вашей будущей жизни, если он сначала оставит вас, а потом вернется. Если уверены, что сможете пройти через это – действуйте.

Как выстраивать отношения с мужем на грани развода?

Семья – единый организм, поэтому то, что развалилось на части, нужно снова делать целым. Общаться с мужем как можно больше, открыто, честно, без взаимных претензий, а с взаимным движением навстречу. Иногда ситуация бывает запущена настолько, что не обойтись без помощи психолога.

Идите к нему вдвоем, если муж готов на этот шаг. Идите одна, если по каким-либо причинам он не хочет этого делать. Но без восстановления контакта между вами и ощущения внутренней близости, принадлежности друг друга сохранить семью и наладить отношения вряд ли получится.

Говорите не только о ваших взаимных трудностях, говорите обо всем. Ищите точки соприкосновения. Найдите увлечение, которое сможете разделить с мужем. Проводите больше времени вместе. Съездите куда-нибудь только вдвоем.

Это важно делать не только в кризисные моменты. Поддерживать интерес супруга к себе. Как к женщине, как к личности, как к человеку. Если у мужа накопился к вам ряд претензий и недовольств – самое время разобраться с ними, и начать думать не только о своей удовлетворенности вашей семейной жизнью, но и о его нуждах.

Если отношение не клеятся, маловероятно, что страдает лишь один из вас, а другой при этом абсолютно счастлив. Прекратите предъявлять претензии мужу, попробуйте взглянуть на вашу семейную жизнь его глазами. И начинайте становиться той женщиной, рядом с которой ему хочется быть.

Это вовсе не означает ущемления ваших личных интересов. Это даже не компромисс. Это уважение к своему мужчине и готовность следовать за ним. А если вы не готовы – к чему сохранять такие отношения? Ведь любовь – это в первую очередь способность отдавать, все, что от вас требуется.

Для того, чтобы выполнять две предыдущие рекомендации, вам наверняка придется серьезно поработать над своими убеждениями и манерой поведения. Ведь восстанавливать разваливающиеся отношения – в общем то же самое, что выстраивать новые. С той разницей, что вы хорошо знаете своего супруга (или нет?)

Если бы вы этих правил с самого начала отношений, вряд ли бы оказались на грани развода. У нас ведь как происходит – мы думаем: «Ну все, он теперь мой» (или она – моя). И в этот самый миг полностью расслабляемся. Можно теперь небрежно относиться к нему и к себе – все равно никуда не денется.

А потом удивляемся, куда подевались уважение, близость, взаимное доверие. Если супруги заботятся друг о друге и заинтересованы в сохранении своей семьи, они редко теряют контакт друг с другом настолько, что приходят в закс с заявлением на развод.

Отсутствие времени, сил, трудные обстоятельства говорят лишь об отсутствии у вас желания заниматься вашими отношениями. Повторю то, что написал в начале – именно женщина ответственна за внутренний климат в отношениях. За то, чтобы мужу с ней было хорошо. Потому что от жен, рядом с которыми хорошо, не уходят. Даже если изменяют (бывает – например ищут других ощущений), не уходят.

Поэтому все, что от вас требуется – сделать так, чтобы ему стало хорошо с вами. Захотелось вернуться, если ушел. Остаться, если хотел уйти. Сложная ли это задача для по-настоящему любящей женщины? Ответить на этот вопрос предстоит вам.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной — нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной — нажмав на кнопку чуть ниже:

Отношения с мужем на грани развода. Как сохранить семью. : 2 комментария

Пишу со слезами на глазах, а причина того что я рассказываю заключается в том что я точно не одна такая.Я всеми правдами и неправдами пытылась вернуть мужа, но помогла мне одна коднья. И не хочу что бы женщины, матери, те кто потом и кровью строил свое счастье не теряли его и не наступали на мои грабли если уже дошло до такого что и у меня, потому делюсь телефоном колдуньи которая спасла меня и мою семью, whatsapp 89639923376

Источник:
Отношения с мужем на грани развода
В семейной жизни не всегда все складывается гладко.Когда отношения с мужем на грани развода – как сохранить семью? Причины разводов, преодоление разногласий
http://artemdal.ru/problemy-v-otnosheniyax/otnosheniya-s-muzhem-na-grani-razvoda-kak-sohranit-semyu/

COMMENTS