Как создать мотивацию

Как создать источник внутренней мотивации

В целом, всю мотивацию (желание к действию) можно по источникам ее возникновения разделить да две группы. В первую – внешние источники, способствующие вашим желанием трудится себе на благо (или кому-то), и – внутренние, когда желание продиктовано вашими внутренними помыслами, желаниями или страхами.

Это все условно. Суть же: возникает серьезная проблема с мотивацией, когда человек желает стать хозяином своей жизни, особенно в финансовой сфере. Когда переходит на «свой хлеб» после трудоустройства, после того, как привык быть мотивированным из-под «ласковой палки».

На работе это был супер работник, дисциплинированный, ответственный, очень продуктивный. Но стоило такому начать организовывать свое дело, или классический вариант – войти в стены дома своего. Диагноз: lenikus obiknovenikus (лень обыкновенная, оно же – недостаток мотивации к определенному действию).

Примерно, происходит следующее. Вот вы работаете на «дядю» (босса, шефа, начальника, президента), от дяди получаете раз в месяц за это денежного вознаграждение. Что способствует вашему желанию трудиться (высокой мотивации к работе) на своем рабочем месте? (кроме зарплаты).

Вкратце (они же — источники внешней мотивации): присутствие самого шефа, в его отсутствие – угроза лишение премии или получение выговора, солидарность труда со своими коллегами, нехорошо, когда все работают в поте лица, а вы в это время … . Кто вас гонит в шею на работу? Кроме супруга или супруги: нужда, желания, которые в свою очередь приходят также «из вне». Это и есть источники внешней мотивации, или то, благодаря чему с вас получается вполне хороший работник.

Привычка — вторая натура. Можно утверждать уверенно, что это не просто вторая натура, это вы и есть. В ней выражается ваша сущность. Я не говорю о плохих привычках, а о понятии в целом, когда привычное становится ежедневным …

В итоге вы привыкаете, что над вами тяготеет внешняя мотивация, внешние источники способствуют вашему труду или деятельности.

Но как только таких раздражителей — мотиватоворов не стает, как только вы решаетесь перейти на самостоятельный заработок (стать ЧП, творческим человеком, или еще как обрести денежную независимость) мотивации у вас нет. А есть БОЛЬШАЯ ЛЕНЬ.

Ибо внешний источник мотивации остался на работе, а внутреннего нет. Ибо атрофировался он за годы работы на других, исчез из-за ненадобности.

Человек не способный найти в себе его, обратно возвращается на «круги своя», т.е. идет опять вкалывать за гроши, опять жаловаться на жизнь, на ее не справедливость, к этому еще и прибавляется комплекс вины – «не смог, но, хоть, пытался»…

Искать в себе источник такой желания к делу, как показывает практика, — бесполезно, его там нет. Можно облекать желательную деятельность в приятные эмоции, и постоянно себя взвинчивать, но эмоции – это не та часть вашей сущности, которой стоит доверять.

Выход таков же: учиться, прививать правильные привычки, дисциплинировать себя, учится управлять топливом мотиваций — чувствами и эмоциями, или становится обладателем высокой воли. А все это — и попадает пол личностный рост, что означает – это трудно, это не для всех, лучше «я снова стану, как все».

Учиться. Учиться заново становиться самому себе сознательной личностью, который сам себя будет, как наказывать, так и поощрять. В общем, раньше шеф был снаружи – а теперь такой образ «шефа» нужно сотворить внутри (без крайностей, а то это уже шизофренией попахивает…)

Так, первоначально статью хотел посвятить конкретному практическому вопросу: как самого себя мотивировать, как создать внутренний источник мотивации, но вводная растянулась. По этому, следующая статья: создаем источник мотивации.

Как создать несокрушимую мотивацию?

Февраль 20, 2013

Часто в повседневной жизни мы сталкиваемся с тем, что по разным причинам нам не удаётся осуществить задуманное. Например, открыть или расширить своё дело мешает страх и нестабильность на рынке, похудеть невозможно, когда в офисе все хрустят чипсами и едят булочки… И причины то, в общем, адекватные. Кто станет бросать стабильную работу ради дела, которое может и не принести прибыли? Но пока мы ставим себе рамки и ограничения, другие достигают успеха. И дело не в том, что у них больше опыта, знаний или денег, дело в их мотивации и организации своей жизни. О том, как создать такую мотивацию, которая поможет вам свернуть горы, рассказывает Полина Масолапова, глава русскоязычного направления ресурса «Персональная Стратегия» .

Конечно, мотивация поразить всех на курорте красотой своего тела, с удовольствием отвечать на вопросы подруг о том, «как тебе это удалось», может, и способна вдохновить вас на подвиги в спортзале и игнорирование офисных плюшек. Но, исходя из статистики и многочисленных жалоб женщин (да если бы только женщин) на срывы во время диеты и разорванные в момент отчаяния абонементы в фитнес-клубы, такой мотивации недостаточно.

То же самое происходит и с остальными областями вашей жизни. Вы оправдываете ежегодное откладывание своей мечты в долгий ящик рациональностью или простой нехваткой времени. Вы можете никогда не откроете свой магазин одежды/расписных матрёшек/не заведете собаку/ не построите дом потому, что вам не хватает мотивации, и вы не знаете, как ее развить. Видимо, мифические миллионы, которые, возможно, будут маячить на горизонте или гордость за осуществление мечты недостаточно мотивируют вас… Но и не стоит забывать, что голая мотивация и повторение положительных установок каждый день сами по себе тоже не помогут вам собирать информацию, исследовать рынок и написать бизнес план. Думаете, все безнадежно? Вовсе нет, выход есть. Но чтобы найти его, необходимо мыслить глобально.

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, почему люди, которые успешны в одной области жизни, чаще всего успешны и во всём остальном? Дело тут вовсе не в везении или неудачливости, злом роке или счастливой звезде. Это простое влияние положительных обратных связей. Когда вы улучшаете что-то в одной части своей жизни, эти результаты влияют на другие части.

Если вы вставите любую свою активность, будь то спорт, общение с семьёй или отношения на работе, в контекст всей своей жизни, то мотивация будет гораздо выше, и результаты лучше. Например. Вы потеете в спортзале не только ради демонстрации нового бикини на пляже, а ради улучшения здоровья, настроения, повышения энергии, которые позволят вам повысить продуктивность на работе, увеличат активность в общении с друзьями и сделают вас ещё привлекательней в глазах мужа или бойфренда. Как вам такая картина? И бежать сразу станет легче, правда?

В ваших силах начать менять всю свою жизнь к лучшему прямо сейчас. Создавайте свою мотивацию, думайте об изменении и улучшении ВСЕЙ своей жизни, это поможет вам не сбиться с намеченного курса. Если у вас всё хорошо дома, то и на работу вы идёте с лёгким сердцем, проявляя там чудеса работоспособности и смекалки. После продуктивной работы приятно совершить ещё подвиг в спортзале, а эндорфины, которые заполнят ваше тело во время тренировки, помогут быть бодрой и остроумной в компании друзей и родных, после общения с которыми, вы можете уделить время самореализации и своему духовному развитию. Согласитесь, сделать это все легче, когда вы счастливы и полны энергии. Осталось только создать себе мотивацию.

И, наконец, самый главный вопрос – действительно ли надо вам делать то, для чего хочется развивать мотивацию? Например, если вам не хватает мотивации каждый день по 3 часа учить корейский язык, то может и хорошо, что ее нет? Особенно, если изучение корейского языка – просто шальная идея, не основанная ни на анализе, ни на действительно глубоком эмоциональном порыве.

В конечном итоге, важно достигать свои самые главные цели. Те, на которые не жалко потратить годы своей жизни. Найти эти цели – сложная наука и тонкое искусство, нужно серьезно их продумать и прочувствовать, выбрать из огромного количества возможных вариантов. Но когда окончательное решение принято, движение к этим целям – по четкому плану и будет самой сильной мотивацией, которую вы сможете развить в своей жизни.

Скорее всего, вам даже не надо будет задумываться о мотивации, вы просто будете делать главное дело своей жизни.

Полина Масолапова, глава русскоязычного направления ресурса «Персональная Стратегия»

«Я всегда мечтала заниматься чем-то социально-значимым и полезным. И расстраивалась, что не могу помочь большому количеству людей, как бы ни старалась. Но теперь эта возможность у меня есть. И это самая сильная мотивация, которая помогает мне каждый день с радостью делать своё дело.

Ресурс по Персональной Стратегии был запущен в начале 2011 года командой единомышленников с десятками лет опыта в стратегии бизнеса, психологии, журналистике и многих других областях. Стратегии, разработанные командой, используются миллионами людей в десятках стран.

Сейчас в моде увлечение поп психологией, и книгами реальных или мнимых миллионеров о том, как улучшить свою жизнь, тем самым, накачивая читателей «голой» мотивацией к изменениям. В отличие от них, мы помогаем людям создать реальную стратегию своей жизни на десятилетия вперёд, не выискивая информацию по крупицам, а используя самый полный «путеводитель» по созданию своей новой, успешной жизни».

В материале использованы фотографии с сайта

Источники:
Как создать источник внутренней мотивации
В целом, всю мотивацию (желание к действию) можно по источникам ее возникновения разделить да две группы. В первую – внешние источники, способствующие вашим желанием трудится себе на благо (или кому-то), и – внутренние, когда желание продиктовано вашими внутренними помыслами, желаниями или страхами.
http://www.iaim.ru/kak-sozdat-istochnik-vnutrennej-motivacii/
Как создать несокрушимую мотивацию?
Февраль 20, 2013 Часто в повседневной жизни мы сталкиваемся с тем, что по разным причинам нам не удаётся осуществить задуманное. Например, открыть или расширить своё дело мешает страх и
http://www.womanontop.ru/2013/02/kak-sozdat-nesokrushimuyu-motivatsiyu/

COMMENTS