Как создать себя заново в отношениях

Фраза довольно заезженная, не правда ли. Однако она не была бы столь популярна, если бы не работала. Первое, что вам нужно уяснить – это то, что партнер – не средство для счастья. Счастье внутри вас. И пока этот урок не будет усвоен, дальше двигаться бесполезно.

Счастье должно быть внутри вас и не зависеть от наличия партнера вообще. И если до начала отношений вы не научились контролировать свои эмоции — самое время начать работать в этом направлении. Помните, что жизнь — это постоянная работа над собой. Все остальное — существование. Вы можете долго и упорно ныть по поводу своего лишнего веса, например, но до тех пор, пока вы не начнете себя контролировать, ничего не изменится. Нужно пересмотреть питание, физические нагрузки, либо решить проблему с гормонами.

Так же и в отношениях. Посмотрите на себя как бы со стороны. Вы себе нравитесь? Вы всегда корректно относитесь к своему партнеру, делаете все, что нужно, но при этом не взваливаете на себя лишнего? Не оправдывайтесь, что кричите матом каждый день только потому, что миллион раз просили закрывать дверь в кладовку, но так и не были услышаны.

Разберитесь в себе. Что именно делает вас счастливым, что несчастным. Если вы думаете, что увеличение зарплаты в 2 раза непременно прибавило бы счастья, составьте план по достижению цели. Подумайте, какое именно занятие может принести вам увеличение прибыли. Чтобы чего-то добиться, нужно делать. Если хотите снизить вес, опять же, нужен четкий план, пошаговая стратегия. Пока вы будете идти к цели, шаги можно будет корректировать. Главное не бросать, и не перескакивать с одного на другое.

Если вы сами по себе несчастны, вы не сможете никого сделать счастливым. Потому что гармоничные отношения – это отдавать друг другу. А что вы можете отдать кроме негатива? Позитивной-то энергии нет совершенно.

Если вы уже в отношениях, можно попробовать найти выход даже из самой сложной ситуации, когда кажется, что все уже разрушено, любви больше нет.

На самом деле, любовь – это не бабочки в животе, а упорный труд двоих людей для того, чтобы подстроиться друг под друга и стать единым целым.

Если вы в гармонии с собой и с окружающим миром, вы готовы отдать любимому человеку кусочек счастья, сделать счастливым. Если же вы глубоко несчастны и ищете отношений, закончится это болезненной привязанностью.

Новые отношения могут сделать человека счастливым ненадолго, пока будет длиться период ухаживаний с бабочками, а потом, когда придется принимать какие-то решения, когда закончится конфетно-букетный период, все встанет на круги своя. Смена партнера решит проблему опять же на недолгий срок.

Единственное правильное решение, чтобы построить себя в отношениях – это перестать думать, что вы несчастны из-за партнера. Либо что только с ним вы можете быть счастливым. Возьмите ответственность за свою жизнь в собственные руки. Перестаньте себя жалеть и жить иллюзиями. Все, что происходит с вами, на 90% зависит от вас, и на 10% от обстоятельств, которые на 90% зависят от вас. Станьте взрослым. Ведь только взрослые люди могут иметь отношения.

Если вы приняли решение создать себя заново в отношениях, начните прямо сейчас. Не с понедельника или нового года. Следуя простым советам, шаг за шагом вы станете счастливы сами, и поделитесь этим состоянием со своим партнером.

  • Все, что происходит с вами сейчас – плод ваших действий. Примите это и возьмите ответственность за происходящее.
  • Перестаньте жаловаться и ныть. От этого не изменится ситуация, зато появится огромное количество негативной энергии, которая будет разрушать не только вас, но и ваши отношения.
  • Займитесь своим внешним видом и здоровьем.
  • Перестаньте бездельничать, осуждать и пустословить.
  • Мужчины, займитесь заработком денег, а женщины домом. Наведите порядок и выбросьте все лишнее.
  • Станьте счастливыми прямо здесь и сейчас. А не потом, когда в 2 раза вырастет зарплата и пресс будет кубиками.
  • Подумайте о том, что все хотят общаться с успешными, положительными людьми. Вам нравятся вечно неудовлетворенные жизнью нытики, которые все критикуют? Нет? Значит не будьте таким.

Если вы видите, что у вас любовная зависимость от партнера, вы растворяетесь в объекте любви, им живете, им дышите, без него свет белый не мил, пора это прекратить и заняться собой. У вас скорее всего есть хобби, которое по душе. Начните учиться чему-то новому. Займитесь спортом и начните развивать свою женственность, либо прокачивать мужские качества.

Но самое главное, чего вам нужно достичь – это самоконтроль, управление эмоциями и избавление от страхов. Поможет в этом уединение, йога и самопознание. Учитесь жить осознанно, и тогда вашему партнеру с вами будет комфортно. Вы оба станете счастливыми.

Источник: www.kakprosto.ru

Как научиться жить без него

Большинство психологов утверждает, что самым тяжелым периодом для женщины является первый месяц после разрыва отношений. За это время в ее голове проносятся сотни мыслей, которые противоречат друг другу. Женщина пытается найти виновного, понять, в какой момент отношения перестали радовать обоих партнеров и т.д. Все это делает прекрасный пол очень несчастным.

В этой ситуации необходимо взять себя в руки и научиться жить без него. Вспомните о том, что Земля все так же вертится, а где-то в этом мире живет человек, который может принести много счастья и любви. А если вы будете сидеть дома, запертой в четырех стенах, есть шанс никогда его не встретить.

Стоит также подумать о том, что вы не единственная женщина, оказавшаяся в подобной ситуации. Миллионы людей проходят через трагические расставания, которые оставляют шрамы в душе. Но не стоит унывать. Вспомните о своей гордости, самоуважении и индивидуальности.

Уже давно доказано, что труднее всего забыть о боли в одиночестве. В этой ситуации вам особо важно, чтобы рядом были родные и близкие люди, друзья, которые могут выслушать, развеселить и поддержать. Не закрывайте свою душу. Людям, которые не привыкли вываливать свои проблемы на других, может помочь дневник. Не зря ведь говорят, что «бумага все терпит».

После того как вы облегчили свою душу, необходимо достичь внутренней гармонии. Здесь каждый может выбрать то, что нравится именно ему: фитнесс, лыжный спорт, волейбол, плавание, прыжки с парашютом и многое другое. В наши дни возможности каждого человека практически безграничны. Очень часто женщина расслабляется во время генеральной уборки. Это не только отвлечет вас, но и подарит приятное настроение на следующие несколько дней. Включите любимую музыку и начинайте вычищать из своего дома, жизни и сердца ненужный хлам.

Источник: www.justlady.ru

COMMENTS