Как справиться с расставанием с девушкой

Как справиться с депрессией после расставания с девушкой?

Как справиться с депрессией после расставания с девушкой?

Автор вопроса: Павел Возраст: 20

На вопрос отвечает психолог Вараксина Евгения Васильевна.

Очень часто мы не умеем ценить то, что имеем. И замечаем ценность чего-то, только когда теряем. Например, мы дышим кислородом каждый день и не замечаем этого, но стоит забрать у нас воздух на 2-3 минуты и он становится для нас самым ценным. Часто также происходит с близкими людьми.

Безусловно, Вам сейчас больно и тяжело. Но понять эту важную истину в 20 лет — лучше, чем в 40-50, когда многие теряют семью, переставая ценить то, что есть. Вы сейчас получили хорошую прививку на будущее. и постарайтесь пройти «психологическую иммунизацию» по полной.

Мы не можем найти выход из ситуации, пока не берем на себя ответственность за нее. В Вашем случае, взять ответственность — значит признать: я не ценил и потерял, я не умею быть благодарным и бережным с людьми, которые рядом. Оглянитесь вокруг, возможно похожее отношение Вы демонстрируете другим людям? Цените ли Вы свою маму, которая поддерживает Вас во всех ситуациях? Относитесь ли бережно к ней (многие люди, потеряв родителей, сильно переживают. что не ценили общение с ними по-настоящему. не были бережными и заботливыми с ними). Цените ли вы общение со своими друзьями, которые выслушали Вас, когда Вам тяжело? Умеете ли поддерживать отношениями с ними.

Девушка, с которой Вы общались, сделала свой выбор. И его надо уважать. Но рядом с Вами много других людей. Показываете ли Вы им, как они важны Вам? Умеете ли заботиться о них? Научитесь в отношении с матерью, с друзьями ценить и быть благодарным и тогда Вы будете готовы к новым любовным отношениям.

Не торопитесь заменять одну девушку другой — выберите достойную, когда будете готовы сами. Умение признавать свои ошибки и избегать их в дальнейшем — делает человека сильнее и мудрее. А у Вас хватило силы признать свои ошибки в отношениях с девушкой, а не сваливать всю вину на нее. И это достойно уважения.

Источник:
Как справиться с депрессией после расставания с девушкой?
На нашем сайте Вы можете задать вопрос психологу бесплатно, ни один вопрос не остается без ответа. Также на сайте тесты, практические методы, рекомендации, статьи.
http://psycabi.net/vopros-psikhologu/kak-otpustit-zabyt-prostit/11059-posovetujte-pozhalujsta-kak-mozhno-spravitsya-s-depressiej-posle-rasstavaniya-s-devushkoj

Расставание с девушкой

Тяжело на сердце очень,
Подступает к горлу ком.
Я еще не знаю точно,
В чём найду себя и в ком.

Как смогу забыть я всё,
Что так связывало нас.
Видимо, наш срок истёк,
Просто я хочу сейчас

Пожелать тебе удачи
И найти свою любовь,
Познать истинное счастье,
Чтоб не нужно было сов.

Как грусть свою мне передать?
Как утолить печаль разлуки?
Ведь трепет тела твоего,
Всё ещё помнят мои руки.

И расставанью нет конца,
Ну где набраться мне терпенья?
Не видя твоего лица,
Я прихожу в изнеможенье.

Любимая, не грусти! Совсем скоро я увижу твои бездонные глаза и красивую улыбку, и мы станем неделимыми. Хочу, чтобы ты веселилась и радовалась жизни. До скорой встречи, моя любовь!

Расставание, расстояния —
Это наша судьба, наказание,
Не смогли уберечь мы друг друга,
И нас сердце мороз и вьюга.

Знаю, милая, пройдет боль эта,
Будем ждать мы души расцвета,
Пусть не вместе, но счастье найдем,
И дорогу свою обретем!

Зачем придуманы все эти расставания?
Зачем сомнения, обиды и терзания?
Ведь отношения человеческие важны,
А если искренние, то ничего не страшно.

Так получилось, что мы расстаемся,
Но знай, друзьями, все же, остаемся,
В нелегкий час и в трудностей моменты
Я помогу всегда, ты помни это.

Не думал я, что мы когда-то
С тобой будем так расставаться,
Стоять у любви на закате,
Вернуть её и не пытаться.

Но как же могло так случиться,
Что счастье своё растеряли?
Мне всё это будто бы снится.
Как жаль, что чужими мы стали.

Но новый рассвет твой наступит
И жизнь твою ярко раскрасит,
Желаю тебе, пусть так будет,
Пусть он никогда не погаснет.

Ты прости, моя родная,
Расстаемся в этот миг.
Я любил тебя без края,
На душе моей ледник.

И любовь устала сильно,
Потеряли мы её.
Всё пройдет, мой лучик милый,
Счастье встретишь ты своё.

Моя милая, родная, золотая,
Умоляю, возвращайся ты скорей,
Без тебя вся жизнь совсем другая,
Я с ума сойду за эти пару дней.

Возвращайся моя нежность, моя радость,
Очень грустно будет без тебя,
Ты любовь моя, и ты же моя слабость,
Светлый ангел, ты моя мечта!

И пусть будет между нами расстояние,
Уверяю, не изменит это ничего,
Жду тебя с огромным нетерпеньем,
Ты мой ангел, ты же мое все!

Обожаемая моя, не оставляй меня надолго,
Ты ж знаешь, без тебя я не смогу,
Ты моя самая особая девчонка,
И тебя одну боготворю.

Возвращайся сладкая быстрее,
Дни напоминают мне года,
Без тебя я просто не умею,
Без тебя вся жизнь моя не та!

Любимая, ну что же мне осталось,
Страдать, грустить или забыть?
Мы как-то странно уж расстались,
Я продолжаю вас любить.

На сердце тяжесть, все аж сжалось,
Твой голос, взгляд необходим.
Мы ведь расстались, мне не показалось?
Мне не представить вас с другим.

Я смутно представляю себе все это время, что мне придется провести без тебя, ведь ты моя долгожданная половинка, которую я так долго искал. Радость моя, боготворимая, любимая, возвращайся быстрее. Без тебя вся жизнь угаснет, а все дни станут совсем неинтересными и блеклыми. Ты причина моей улыбки, которую, к сожалению, мне приходится хоть ненадолго, но отпускать. Жду нашей следующей встречи, с огромным нетерпением.

Источник:
Расставание с девушкой
Любовь, чувства и стихи с любимой. Эксклюзивная коллекция стихов о любви на ресурсе ПоздравОК. Прошепчите на ушко самому любимому человеку красивые стихи о любви. Скажите расставание – красиво!
http://pozdravok.ru/pozdravleniya/lyubov/rasstavanie/lyubimaya/

COMMENTS