Как справиться с ревностью

Как справится с ревностью

как справится с ревностью.. скорее даже собственностью. и собственным величием и не подчинением мне..

Несколько советов, как справиться с ревностью.

1. Доверяйте своему партнеру. Недоверие не только обижает, но и разрушает все то лучшее, что есть между вами. От того, что вы мучаетесь подозрениями — ничего не изменится. Если вам изменяют, то от скандалов гулять не перестанут, А вот, если мужчина был верен, у него могут зародиться два типа мыслей: Она меня не любит, раз не доверяет. Или, раз она мне не доверяет — зачем тогда мучиться и соблюдать верность? Оба варианта приведут к ухудшению отношений и в итоге к разрыву.

2. Перестаньте его контролировать. Мужчина не любит себя ощущать зависимым, а тем более чувствовать, что кто-то определяет, что надо делать. Когда вы в двадцатый раз позвоните на работу и спросите его, когда он придет домой, любой даже самый любящий мужчина будет злиться и даже начнет подумывать: куда бы сбежать от этого внимания?

3. Поверьте в себя. Женщина, которая ощущает себя привлекательной, сможет убедить в этом и мужчину. Ведь чаще всего он не подозревает о наших милых хитростях, которые помогают выглядеть как королева. Женщина с прямой спиной и гордо поднятой головой всегда привлекает внимание, даже если одежда не от первоклассного дизайнера.

4. Займитесь делом! Чтобы в голову не приходили дурацкие мысли об измене любимого — займите голову чем-нибудь сложным, требующим полного сосредоточения делом. От этого будет тройная польза — и дело сделаете (возможно, денежное) и от ревности избавитесь, да и уважение заслужите от своего избранника и окружающих. Это в том случае, если получится достигнуть хорошего результата. 🙂

5. Отнеситесь к чувству ревности философски. Жизнь не вечна и все в ней проходит. Первая любовь и до гроба бывает крайне редко. Когда-нибудь пройдут и эти отношения. Может быть, вы разлюбите, а может и вас. А если все это — проходящее — зачем тогда портить себе настроение, а заодно и отношения с любимым человеком.

Источник:
Как справится с ревностью
Пользователь Каринка Никогосова задал вопрос в категории Добро пожаловать и получил на него 1 ответ
http://otvet.mail.ru/question/91218055/

Как справиться с ревностью

Любовь и ревность у большинства людей привычно слились в одно целое. То есть, если есть любовь, то появиться и ревность. И, наоборот, если человек ревнует, значит, он любит. Чувство ревности мучительно и для того, кто его испытывает, и для того, кто становиться причиной его возникновения. Это постоянное сомнение в чьей-либо верности, разрушающее семьи, убивающее любовь и вызывающее тяжелейшие болезни.

Вы, конечно, удивитесь: как это эмоция может вызвать болезни? Вспомните — наш организм полностью управляется нервной системой, а она в свою очередь напрямую связана с психикой. Следовательно, все изменения на психическом уровне неизбежно вызывают отклонения в работе внутренних органов. Есть такое выражение: «Заболел от тоски» или «Больной любовью». Кстати, русский народ давно заметил взаимосвязь между физическими ощущениями и нашими эмоциями. Вот только несколько примеров выражений, которые мы используем почти каждый день:
Больно видеть
Голова идет кругом
Меня тошнит от этого
Это у меня уже просто сидит в печенке
Я это не перевариваю
Слышать тебя не хочу
Брать близко к сердцу
У меня это стоит поперек горла

Ревность представляет собой целый комплекс чувств, состоящий из гнева, злости, обиды, сомнений, неуверенности и жалости к себе. Разрушающее действие оказывается во много раз больше, чем каждое из этих чувств по отдельности. В первую очередь ревность бьет по голове, и человек может начать испытывает головные боли, которые не проходят и не снимаются обезболивающим. Кроме этого начинаются нервные расстройства, повышается агрессивность, что тоже не способствует налаживанию отношений.
Если мы ревнивы, то можем считать своей собственностью практически каждого. Любимый, друг или подруга, наши дети и даже родители — все подозреваются в том, что оказывают больше внимания и любят кого-то другого больше, чем не нас. Давайте попробуем разобраться в причинах, которые вызывают ревность, и постараемся избавиться от этой проблемы.

1. Зацепленность на отношения. Появление ревности говорит о том, что мы стали относиться к человеку как к своей собственности, и не предполагаем у него свободы воли или даже просто желаний. Более того, вы вознесли его на пьедестал и считаете смыслом всей жизни. Нужно побороть свой страх быть покинутым и изменить свое отношение к любимым людям. Укрепляйте отношения, работая над собой, а не проявлением ненависти и агрессии к настоящим или воображаемым соперникам. Уважайте индивидуальность каждого и помните, что нельзя потерять то, что нам не принадлежит.

2. Подобное притягивает подобное. Если вы допускаете мысль, что вам может изменить любимый человек, значит, вы сами в глубине души не отвергаете появление другого мужчины в вашей жизни. Мы имеем такую особенность — переносить на окружающих свои мысли и ощущения. Поэтому, если кажется, что у супруга появились признаки измены, спросите себя: а как вы реагируете на ухаживания лиц противоположного пола — флиртуете или сразу отшиваете? Только будьте честной с собой.

3. Неуверенность в себе. Если вы неуверенны в себе, у вас возникает вопрос: а почему выбрали меня? Появляется страх, что партнер найдет лучше и бросит вас. Кроме этого существует вариант измены из-за неуверенности в собственной красоте. В любом случае, неуверенность в собственной привлекательности очень негативно сказывается на отношениях с близкими людьми. Цените себя и людей вокруг, и вас тогда тоже оценят по достоинству. Каждый человек уникален, он не хуже и не лучше — он просто другой. Измените отношение к себе — любите такой, какая вы есть. Ведь все мы прекрасны и достойны самого лучшего, что есть в этом мире, в том числе и быть с любимым человеком и получать от этого положительные эмоции.

4. Потеря доверия к любимому человеку. Есть два варианта взаимоотношений: первый — вы не доверяете и пытаетесь всеми силами удержать объект любви рядом с собой, постоянно переживаете, если он удаляется дальше, чем на метр. Второй — доверяете и спокойно наслаждаетесь общением с любимым, не меняя к нему отношения, вне зависимости от того, где он находиться и что делает.

5. Способ выражения любви. Свои нежные чувства можно выражать разными способами: словами, движением, интонацией, СМСкой, наконец. Только, прибегая к ревности, вы убиваете свою любовь и отравляете отношения подозрениями и недоверием. Фраза о том, что «Ревнует — значит, любит» придумана человеком, который любил в первую очередь себя. Если же вы хотите укрепить отношения — лучше устройте ужин при свечах или сделайте массаж, чем в очередной раз закатывать скандал на тему «где ты был».

Несколько советов, как справиться с ревностью.

1. Доверяйте своему партнеру. Недоверие не только обижает, но и разрушает все то лучшее, что есть между вами. От того, что вы мучаетесь подозрениями — ничего не изменится. Если вам изменяют, то от скандалов гулять не перестанут, А вот, если мужчина был верен, у него могут зародиться два типа мыслей: Она меня не любит, раз не доверяет. Или, раз она мне не доверяет — зачем тогда мучиться и соблюдать верность? Оба варианта приведут к ухудшению отношений и в итоге к разрыву.

2. Перестаньте его контролировать. Мужчина не любит себя ощущать зависимым, а тем более чувствовать, что кто-то определяет, что надо делать. Когда вы в двадцатый раз позвоните на работу и спросите его, когда он придет домой, любой даже самый любящий мужчина будет злиться и даже начнет подумывать: куда бы сбежать от этого внимания?

3. Поверьте в себя. Женщина, которая ощущает себя привлекательной, сможет убедить в этом и мужчину. Ведь чаще всего он не подозревает о наших милых хитростях, которые помогают выглядеть как королева. Женщина с прямой спиной и гордо поднятой головой всегда привлекает внимание, даже если одежда не от первоклассного дизайнера.

4. Займитесь делом! Чтобы в голову не приходили дурацкие мысли об измене любимого — займите голову чем-нибудь сложным, требующим полного сосредоточения делом. От этого будет тройная польза — и дело сделаете (возможно, денежное) и от ревности избавитесь, да и уважение заслужите от своего избранника и окружающих. Это в том случае, если получится достигнуть хорошего результата. ??

5. Отнеситесь к чувству ревности философски. Жизнь не вечна и все в ней проходит. Первая любовь и до гроба бывает крайне редко. Когда-нибудь пройдут и эти отношения. Может быть, вы разлюбите, а может и вас. А если все это — проходящее — зачем тогда портить себе настроение, а заодно и отношения с любимым человеком.

Подведем итог: если вы хотите быть счастливыми и здоровыми, забудьте о ревности и наслаждайтесь настоящим. Каждый день, проведенный с вашим любимым, неповторим и уникален. Будет обидно потратить его на скандалы из-за ревности. Тем более что ничего положительного она не принесет ни вам, ни вашим отношениям.

Каждый человек хочет любить и быть любимым, быть спокойным за свое будущее и не ждать перемен к худшему в отношениях. Также мы стремимся продемонстрировать свои чувства и заявить право собственности. Но, к сожалению, ревность не выполняет ни одного из перечисленных желаний. Более того, она подобно ржавчине может разъесть практически любой, даже самый стойкий союз. Хуже всего то, что продолжением может стать уже ненависть и агрессия, от которой могут пострадать близкие, волею судьбы оказавшиеся рядом с вами (например, дети). А также испортиться здоровье и появиться нервное расстройство. Я вас не пугаю, а информирую. И надеюсь, что, может быть, вы измените отношение к себе, миру и окружающим.

Источник:
Как справиться с ревностью
Любовь и ревность у большинства людей привычно слились в одно целое. То есть, если есть любовь, то появиться и ревность. И, наоборот, если человек ревнует, значит, он любит. Чувство ревности мучительно и для того, кто его испытывает, и для того, кто становиться причиной его возникновения.
http://tipslife.ru/38314-kak-spravitsya-s-revnostyu.html

Как справиться с ревностью

Большинство людей чувствуют ревность в одно время, или в другое. С ревностью можно легко разобраться, если ты поймешь как она работает, и чему тебя учит. Вот несколько советов, которые помогут тебе справиться с ревностью и контролировать свои эмоции.

Научись понимать свои эмоции. Ревность, это комбинация страха и злости: страха потерять что-то, и злость на то, что кто-то нападает на что-то, что ты чувствуешь, принадлежит тебе.

Постарайся почувствовать эти эмоции насквозь. Когда ты будешь испытывать ревность, спроси себя: Я боюсь или я злюсь? Пойми, какая часть тела реагирует на ревность. Если ты чувствуешь, как будто твой желудок крутит, значит это страх. Если ты чувствуешь, напряжение, жар в области плеч и челюсти, значит это злость. Также можно испытывать смешанные чувства.

Поговори о своих чувствах. Раскрыть свои настоящие чувства кому-нибудь, без ссор и рыданий, гораздо лучше, чем обвинять и кричать. Использую слово «Я» вместо «ТЫ» вместо того чтобы говорить «Тебе не стоило этого делать» скажи, » Мне было неприятно, когда это произошло»

Пойми, что ревность тебя учит. Ревность может показать тебе, что для тебя дорого, что ты ценишь. Если ты ревнуешь, когда кто-то разговаривает с твоим парнем, личный контакт для тебя очень важен. Подумай, почему я ревную? Что заставляет меня ревновать? Действительно ли это так? Может это всё в моей голове? Когда ты начнешь понимать это, всё станет на свои места, и ты сможешь справиться с ревностью.

Ревность — это не любовь. Многие путает. Они думают, что если ревнует, значит любит. Это не так. Ревность это СТРАХ и ЗЛОСТЬ потери. Ревность исчезнет, если ты поймешь, что тебе никто не может принадлежать, рабство отменили давно, каждый человек имеет право уйти. Нельзя его ограничивать, если захочет уйти, он уйдет, но ведь он все ещё с тобой, значит ты для него что-то значишь…

Источник:
Как справиться с ревностью
Большинство людей чувствуют ревность в одно время, или в другое. С ревностью можно легко разобраться, если ты поймешь как она работает, и чему тебя учит. Вот несколько советов, которые помогут тебе справиться с ревностью и контролировать свои эмоции. Научись понимать
http://puablog.ru/kak-spravitsia-s-revnostju/

Как справиться с ревностью

Ревность — совсем не редкое явление, оттого для многих актуален вопрос: как справиться с ревностью? Способов тому предлагается немало, однако все они, как правило, направлены на то, чтобы что-то сделать с возникшим проявлением ревности, а не устранить эту эмоцию/ чувство/ черту характера всецело, то есть, по сути, стандартные способы могут помочь лишь успокоиться на время. Но так можно «справляться» со своей ревностью один раз, другой, однако она будет продолжать снова проявляться, ведь причины ее не устранены. Поэтому уж лучше разобрать следующий вопрос: как справиться с ревностью так, чтобы она больше никогда не проявлялась вновь? Именно об этом и пойдет речь далее.

Хотя ревность часто рассматривается (и ощущается) как отдельная самобытная проблема, или даже лишь как одна из многих негативных человеческих эмоций, на самом деле за ней может стоять очень много всего. Одни из самых распространенных факторов, формирующих и подпитывающих ревность, следующие:

  • неуверенность в себе, в своей привлекательности для противоположного пола, сравнение себя с кем-то не в свою пользу;
  • крайняя степень собственничества, распространяющаяся и на близких людей;
  • неосознаваемые модели поведения ревнивого человека, скопированные однажды с других людей или даже с персонажей из кино/книг;
  • фильтры восприятия, которые пропускают лишь информацию, способствующую проявлениям ревности, то есть вы видите то, что ожидаете увидеть;
  • всякие негативные убеждения и представления о мужчинах/женщинах, перенятые от других, — например, о том, что якобы «все мужики ходят налево» или что «женщина легко уйдет к более богатому» и т.п.;
  • нежелание или даже страх быть брошенным, остаться одному, без отношений;
  • всякие прочие страхи, опасения, сомнения, негативные ожидания и представления;
  • и много чего еще.

Быть может, в вашем случае за ревностью стоит что-то другое, но что-то обязательно есть. Главное, будьте честны с собой — только так вы сможете увидеть корни своей ревности и быстро с ней разобраться.

У всех факторов ревности есть одно общее — они все развились на основе чего-то в прошлом, в результате каких-то ситуаций или воспринятой когда-то информации. Одним словом, вы не родились ревнивыми, вы такими стали. А раз стали, то с ревностью можно справиться, — через работу со своим прошлым и всеми теми эпизодами, которые так или иначе оказали влияние на развитие вашей ревности.

Эти эпизоды не нужно помнить и даже не нужно вспоминать, поскольку в деле работы с прошлым на помощь приходит ваше собственное подсознание. Ваше подсознание (как и у любого другого человека) помнит абсолютно всё, что происходило с вами на протяжении вашей жизни, — в нем записано всё, что вы увидели, узнали, пережили, сделали. Например, именно из подсознания извлекается информация при помощи состояния гипноза, в котором человек может вернуться в любой момент своего прошлого и описать его во всех подробностях. Но, к счастью, для эффективной работы со своим прошлым гипноз вовсе не нужен — достаточно лишь давать своему подсознанию правильные команды, и то с точностью будет их выполнять.

Для того чтобы навсегда справиться с ревностью или для полного решения любой другой личной проблемы, правильные команды — это те, которые помогут вам устранить негативное влияние эпизодов своего прошлого и освободиться от всего того, что в результате этих эпизодов в вас сформировалось: вредящие вам же самим убеждения, страхи, сомнения, неуверенность в себе, искажающие фильтры восприятия и все прочие факторы ревности, которые мы перечисляли выше и которые не упомянули.

Целостная система для работы над собой, включающая такие правильные команды-инструкции для подсознания, направленные на решение самых разных личных проблем, включая ревность, называется Турбо-Суслик. Эта система подробно описана в одноименной книге, которая представлена на нашем сайте в формате PDF и доступна для скачивания абсолютно бесплатно.

Пусть вас не пугает прямолинейный язык этой книги. Просто она написана как есть, без прикрас. 🙂 А ментальное дерьмо, с которым вы столкнетесь сразу же на первой странице книги, — это и есть те самые вредные убеждения, модели поведения, страхи, неуверенность, деструктивные решения и всё прочее, что поганит жизнь и, в частности, создает такие проблемы как ревность. Ну чем же еще это является, как не дерьмом?! 🙂
? Скачать книгу
«Турбо-Суслик»

Вышеописанный способ поможет вам справиться с ревностью к мужу, к жене, к прошлому и бывшим, к парню или девушке, к мужчине или женщине, и вообще к кому угодно и навсегда.

Успехов вам справиться с ревностью!

© 2012-2018 Жизнь без ревности
Сайт о том, как перестать быть ревнивым

Источник:
Как справиться с ревностью
На нашем сайте представлена информация о том, как справиться с ревностью полностью и навсегда. И сделать это самостоятельно, не прибегая ни к чьей помощи.
http://bezrevnosti.com/kak-spravitsya-s-revnostyu/

COMMENTS