Как стать дерзкой

Как побороть застенчивость – советы против стеснительности

Как побороть застенчивость – советы против стеснительности

Стеснительные люди… Они всегда вызывают у окружающих двойственные чувства. С одной стороны, им хочется помочь, поддержать, с другой стороны, их вечная нерешительность досадна и часто мешает в делах. А каково же тогда приходится самим стеснительным людям? От этого недостатка уж в их-то душе наверняка эмоций и ощущений хватает с избытком! Как побороть стеснительность? Как стать уверенной и общительной?

Согласно исследованиям психологов и социологов, всех людей условно можно разделить на две разновидности: экстравертов и интровертов. Если первые не испытывают никаких трудностей при нахождении общего языка даже с абсолютно незнакомыми людьми, то вторые никогда не сделают шаг навстречу, даже для того, чтобы просто познакомиться. Если экстраверты везде имеют друзей, легко могут наладить контакты с «нужными» людьми, то интроверты постоянно испытывают сложности при решении каких-либо проблем, связанных с посторонним участием – ведь для этого нужно кого-то попросить! Экстраверт охотно делится с окружающими своими переживаниями, рассказывает обо всех происшествиях – приятных и не очень. Интроверты предпочитают отмалчиваться, их эмоции и мысли всегда глубоко спрятаны и не выставляются напоказ.

К какой разновидности относитесь вы? Может быть, вы уже знаете свою принадлежность к таким психотипам – сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик? Тогда вы без труда определите, экстраверт вы или интроверт: сангвиники и холерики зачастую относятся к экстравертам, флегматики и меланхолики, как правило, являются интровертами.

Можно ли справиться со стеснительностью? Психологи в один голос отвечают: можно и даже нужно! Стеснительность не дает идти по жизни в одну ногу с окружающими, заставляя все время держаться позади, упуская «нужные» моменты, дающие возможность подняться по карьерной лестнице или добиться личного счастья. Если вы всерьез решили избавиться от стеснительности, обязательно ознакомьтесь с нашими советами, возможно, на нашей странице вы найдете очень полезные рекомендации.

В детстве часто бывают ситуации, когда, решив проявить инициативу, ребенок или уже подросток терпит неудачу. Конечно, можно много говорить о бестактности и жестокости сверстников или взрослых, ставших свидетелями или участниками такого события, но речь сейчас не об этом. След, оставленный в ранимой детской душе, еще долго будет о себе напоминать и пресекать все желания действовать подобным образом, чтобы избежать непонимания или даже насмешек.

Как избавиться от детских переживаний? Иногда это сделать чрезвычайно трудно хотя бы потому, что мы не всегда можем даже припомнить случаи, повлекшие за собой такую психологическую травму. Память услужливо «задвигает» неприятные воспоминания подальше в уголки сознания, и извлечь их оттуда можно только при помощи профессионалов. Если возникают затруднения в определении истоков стеснительности, без психологов или психотерапевтов, к сожалению, не обойтись. Плюс лечения у специалистов – при помощи особых приемов и методик они могут «вычислить» корни проблемы и назначить соответствующую терапию. Минус – услуги профессионалов стоят недешево и стопроцентной гарантии избавления от ваших проблем, скорее всего, вам никто не даст.

Можно ли избавиться от детских переживаний самостоятельно? Конечно, если у вас для этого достаточно желания и силы воли. Нужно пересилить себя и, несмотря на то, что когда-то в детстве вас, к примеру, высмеяли за то, что вы неудачно выступили на школьном концерте, спеть для начала хотя бы в караоке-баре. Пусть вокруг будут друзья, которые могут вас поддержать и, если надо, спеть с вами вместе.

Когда-то отругали в магазине за неудачную примерку, потому что вы после нее не туда повесили вещь? Сразу после прихода в магазин попросите консультанта вам помочь подобрать для вас вещи и потом вернуть их на место.

Не бойтесь показаться смешной, люди на самом деле гораздо охотнее помогают друг другу, чем это может показаться. Каждому хочется почувствовать себя нужным!

Как часто вы вспоминаете неприятные моменты, после которых вас охватывали приступы стеснительности? Может быть, вы думаете о них постоянно и даже по ночам? Если так, то пришла пора полностью освободиться от досадных мыслей! Гоните их прочь от себя, не допускайте, чтобы воспоминания вас постоянно преследовали. Как только в памяти всплывают события, в результате которых вы стали стеснительной и замкнутой, сделайте следующее: вслух громко произнесите какую-нибудь фразу, пусть даже совершенно неуместную, просто первое, что придет на ум. Таким образом вы сможете прервать неприятные воспоминания и повернуть ход мыслей в другом направлении!

  • Другие ничем не отличаются от вас

Бывает так, что причиной стеснительности являются слишком общительные, удачливые, уверенные в себе коллеги по работе, рядом с которыми, как вам кажется, блекнет и ваш интеллект, и ваша яркая индивидуальность. Здесь важно запомнить раз и навсегда: эти люди абсолютно ничем не отличаются от нас с вами, у них такие же желания, потребности и тайные страхи. Один мой знакомый очень робел перед начальником, а помогла перестать стесняться обычная встреча на работе в… обычном туалете. Когда стало ясно, что начальник – тоже человек со своими нуждами, робость тут же прошла!

  • Важно понять ценность своей деятельности

Если человек стеснителен, ему очень сложно реализовать все свои идеи и начинания, хотя такие люди в силу того, что они более усидчивы и прилежны, чем другие, обладают большим умом и интеллектом. А теперь представьте, что из-за вашей стеснительности может не произойти какое-нибудь важное событие, например, вы не предложите очень ценное ноу-хау, и технический прогресс замедлит свое развитие. Человечество не сможет развиваться дальше так же стремительно, не свершатся и другие великие открытия. И все из-за вашей застенчивости!

Возьмите все свои чертежи, графики, бизнес-планы и обязательно покажите их для начала – кому-нибудь из друзей. Вот увидите, их обязательно оценят, даже если это произойдет не мгновенно!

Многие застенчивые девушки стараются быть в тени более ярких, коммуникабельных и поэтому востребованных в любой компании подруг. Причем чем больше они находятся в свете славы другого человека, тем больше становятся на него похожи – манера поведения, походка, макияж и даже одежда, но при этом остаются лишь тенью и жалким дубликатом оригинала. Ни в коем случае не нужно этого допускать!

Конечно, подруга, имеющая доступ в элитные клубы и большие скидки в модных магазинах, очень ценна. Но присмотритесь – а что еще в ней есть такого, чему хотелось бы подражать именно вам? Может быть, все остальные ее качества не такие привлекательные? В любом случае всегда нужно оставаться собой, не терять своей индивидуальности, ведь вы же хотите, чтобы окружающие воспринимали вас только рядом с запоминающейся подругой, а без нее вас могут просто не узнать!

Мы очень надеемся, что наши небольшие советы помогут вам побороть стеснительность. Добавить можно еще лишь следующее: знаете те вещи, которые делать совершенно не хочется из-за стеснительности? Обязательно делайте их!

Стесняетесь просить помощи у продавцов? Чаще заходите в магазины и общайтесь с персоналом.

Стесняетесь выступать перед большим количеством зрителей? Попробуйте побороть свой страх и выступить на публике во что бы то ни стало.

Стесняетесь общаться с коллегами по работе? Устройте совместное небольшое чаепитие, поводом может стать, например, покупка какой-нибудь новой вещи. Вы сразу заметите, как изменится отношение к вам, и общение станет гораздо легче.

Стесняетесь сделать замечание чересчур шумному соседу? Наберитесь смелости и скажите: «Я все понимаю, но если вы не перестанете шуметь после 23 часов, я вынуждена буду обратиться в соответствующие инстанции!». Такое замечание хорошо тем, что ответных слов от соседа можно и не дожидаться, а в случае продолжающихся беспорядков смело обратиться за помощью к участковому. В конце концов, вы же предупреждали!

Не стесняйтесь общаться с противоположным полом, ведь мужчины хоть и любят (с их слов) застенчивых и скромных, но предпочтение отдают тем, кто проявляет инициативу и первым делает шаг навстречу. Поборов стеснительность, вы сможете свободно общаться и быть привлекательной в любой компании! Удачи вам!

Как стать наглее: рекомендации

Принято считать, что такая черта характера человека, как наглость, является отрицательной. С самого детства нас воспитывают быть скромными, приветливыми, отзывчивыми. Несмотря на это, согласно социальным опросам, большой процент людей считает, что именно наглость позволяет добиться поставленных жизненных целей. В том числе бытует мнение, что такая черта характера способствует карьерному росту и семейному счастью. Поэтому многие хотя бы раз в жизни задумывались над вопросом о том, как стать наглее. Попробуем разобраться, действительно ли такое качество помогает человеку добиться желаемого, и как развить в себе такую черту характера.

В первую очередь следует определить четкую грань между откровенным хамством и наглостью, которая позволяет отстоять свое мнение. Так, например, бежать впереди очереди, расталкивая окружающих локтями — это отсутствие элементарного воспитания и собственного достоинства.

Наглость как способ защиты проявляется в ситуациях, когда возникает необходимость в ответной реакции на какой-либо раздражитель. В таком случае появляется обоснованный повод задуматься над тем, как стать наглым человеком. Такое качество личности, действительно, порой помогает решить какую-либо проблемную ситуацию, достичь намеченных целей. Например, в компании появилось вакантное место руководителя, на которое претендует несколько сотрудников. В такой ситуации получить желаемую должность может тот, кто будет проявлять активность, инициативность в работе, не оглядываясь и не дожидаясь действий конкурентов. Такое поведение также можно назвать наглым, несмотря на отсутствие откровенного хамства по отношению к окружающим.

Современная представительница прекрасного пола также нередко задумывается о том, как стать дерзкой и наглой. Ведь принято считать, что именно такие девушки привлекают мужское внимание. Спешим развеять этот миф — согласно проведенным исследованиям были сделаны выводы о том, что дерзкие, хамоватые, наглые дамы, действительно, привлекают сильный пол. Но заключать брак большинство мужчин все же предпочитают со спокойными, уравновешенными девушками, предпочитая стабильность и комфорт.

Не знаете, как стать наглее? Начать нужно с постановки целей, которых требуется достичь. Например, речь идет о карьерном росте. Тогда важно продумать, в каких ситуациях можно проявить наглость, настойчивость для реализации отдельных задач, а когда — лучше воздержаться от демонстрации такого поведения. В противном случае, спонтанное, необдуманное выражение такого качества не только не поможет получить желаемое, но и создаст дополнительные препятствия на пути к достижению цели, в частности, снизит доверие окружающих к данному человеку.

Как стать наглым и уверенным в себе одновременно? Указанной цели достичь самостоятельно достаточно сложно. Это связано с тем, что такое качество личности, как неуверенность, формируется длительное время и зависит от самых разных факторов. В данной ситуации поможет психолог, который с помощью различных методов исследования сможет обнаружить и устранить факторы, снижающие возможность человека в самореализации. Различные специализированные тренинги и вебинары также помогут повысить уверенность в себе. Но самым эффективным способом является поддержка близких людей.

Также помогают повысить уверенность в собственных силах занятия спортом. Так, регулярная тренировка выносливости, упорства, целеустремленности благоприятно отражается на внутреннем состоянии человека, его убеждениях и манере поведения.

Как стать наглым, но при этом не провоцировать конфликтных ситуаций с другими людьми? Умение правильно преподнести собственное мнение поможет достичь желаемого, не наживая себе недругов. Несомненно, наглость, выраженная в форме остроумного изречения, не только не обидит окружающих, но и повысит популярность оратора. Разносторонние интересы, в частности такие как чтение литературы, путешествия, дополнительное образование, хобби, широкий круг друзей и знакомых, помогут научиться такому стилю общения.

Не знаете как стать злее и наглее — смените свой гардероб! Человек, одетый невзрачно, неопрятно, и при этом демонстрирующий окружающим проявления хамства, подчеркивает собственную неуверенность, нереализованность, закомплексованность. Стильная, а главное, чистая и аккуратная одежда, способствует переоценке собственных возможностей. С изменением внешнего вида, возможно, исчезнет и необходимость в демонстрации негативного поведения. Ведь уверенный в себе человек способен заручиться поддержкой окружающих и достичь намеченных целей, не задумываясь над тем, как стать наглым.

Как говорится «с кем поведешься — того и наберешься». Еще думаете как стать наглее — измените круг общения. Таким способом можно перенять опыт товарищей, научиться, так сказать, «тонкостям мастерства». Кроме того, появится возможность адекватно оценить эффективность наглости в общении с людьми и ответить самому себе на вопрос о том, действительно ли такое поведение способствует достижению желаемых целей или, наоборот, является источником возникновения различных препятствий.

В нашей статье мы предоставили рекомендации, как стать наглее. Пользоваться ли ими на практике — дело сугубо индивидуальное. Главное, не потерять собственное достоинство и сохранить общечеловеческие моральные качества.

Как стать уверенной в себе девушкой

Когда девочка-подросток вступает во взрослую жизнь, ее личность формируется под влиянием социума. И конечно ей хочется не отставать от подруг, быть лучше и красивее. Что можно посоветовать, чтобы она знала, как стать крутой девчонкой? В этой статье мы разберем разные показатели крутости девушки.

Неразрешимая задача для любого подростка – найти себя в этой жизни: в компании, на работе, на улице. Они крайне подвержены чужому влиянию и подражанию, так как собственная точка зрения пока еще не сформировалась.

И показатели крутости для девушки в период особого роста, скорее всего, будут слизаны с модных на данный момент кинозвезд, героев сериала или шоу-бизнеса. Здесь главное не потерять себя.

Имея кумира надо обращать внимание на нужные положительные качества образца подражания. Возможно – это благотворительная деятельность, помощь больным или участие в передачах, которые учат хорошему. Не старайтесь же угнаться за ними.

Девушки, которые рано понимают, что и к чему – быстро взрослеют, считая это одним из показателей крутости. Появляются вредные привычки и ненужные встречи. Главным другом и советчиком здесь могут быть мама и папа, а может и школьный психолог. Они подскажут, как надо себя вести, чтобы и от подружек не отставать и себя среди них не потерять.

Чтобы не стать «белой вороной» среди одноклассников, придется постараться. Быть принцессой всегда непросто.

  • Не пропускайте школьные мероприятия, помогайте в них. Участвуйте везде, активные люди часто становятся лидерами.
  • Сейчас не модны девушки жующие жвачку и носящие яркий макияж. Больше привлекают внимание сверстников образованные и воспитанные. Творческие личности, девчонки читающие книжки и посещающие музей – вот показатель крутости в современном обществе.
  • Это не значит, что надо забиться «ботаником» и ничем не интересоваться по моде. Интересуйтесь новинками музыки, кино и одежды.
  • Принято считать, что крутая девчонка должна встречаться с самым симпатичным парнем в школе. Любой молодой человек сам станет крутым, рядом с умной, образованной и интересной девушкой.
  • Занимайтесь спортом, это поможет сохранить фигуру. Если увлечение станет серьезным, вы сможете защищать честь своей школы на соревнованиях и олимпиадах. А что может быть круче, чем принести победу своему классу.

Комплексы мешают добиться намеченных целей. От них необходимо избавляться раз и навсегда. Как это сделать?

Комплексы – это разница между реальностью и желаемым. Научитесь ценить свои достоинства, работать над недостатками. Поборов неуверенность в себе, вы сможете стать лидером среди тех, кто не захотел над собой поработать.

Общаться в компании надо уметь. Не круто быть выскочкой, круто стать человеком, к которому прислушиваются друзья, приходят за советом подруги. Для этого займитесь саморазвитием, например:

Девочка – это, конечно, красота и ухоженный внешний вид. Девушки подросткового возраста имеют много проблем, связанных с изменениями, происходящими в организме.

На что следует обратить внимание:

  1. Проблемная кожа – не переживайте, это временно. Если это сильно уж беспокоит –обратитесь в аптеку, вам помогут подобрать нужное средство.
  2. Волосы требуют особенного тщательного ухода в период взросления. Чаще мойте голову, используя различные маски, бальзамы.
  3. Пользуйтесь дезодорантом. Подберите по типу кожи.
  4. Ваша одежда должна быть чистой и поглаженной. У вас, как у лидера, все должно быть с иголочки.

Теперь вы можете задуматься о том, как стать крутой девчонкой, в чем заключается эта самая крутость и нужно ли это именно вам.

В этом ролике молодой психолог Светлана Маркова даст несколько важных советов, которые помогут вам стать крутой девчонкой в короткие сроки, завоевать популярность и уважение:

Источники:
Как побороть застенчивость – советы против стеснительности
Как побороть стеснительность? Как стать уверенной и общительной? Стеснительные люди всегда вызывают у окружающих двойственные чувства. С одной стороны, им
http://3ladies.su/psihology/communication/kak-poborot-stesnitelnost.html
Как стать наглее: рекомендации
Многие хотя бы раз в жизни задумывались над вопросом о том, как стать наглее. Ведь считается, что именно такое качество личности способствует достижению жизненных целей. Попробуем разобраться, действительно ли наглость помогает человеку добиться желаемого, и как развить в себе такую черту характера.
http://fb.ru/article/257350/kak-stat-naglee-rekomendatsii
Ответы на любые вопросы
Вас не уважают в школе и вы хотите стать реально крутой девчонкой? Расскажем в этой статье, как именно становятся крутой, как себя вести, чтобы одноклассники сказали про вас приятное.
http://1-kak.ru/185-kak-stat-krutoj-devchonkoj.html

COMMENTS