Как стать проще и добрее

Как научиться быть добрее?

Не так давно одна женщина спросила меня, как стать добрее. По дихотомии понятий, доброта противостоит злу, так? На самом деле, вовсе нет. Доброта противостоит безразличию.

Научиться доброте просто в семье и школе. Но если вам не повезло в детстве встретить заботливых и душевных людей, это качество возможно освоить и позже. Человечность и отзывчивость — не врожденные достоинства. Мы это перенимаем у наших менторов, обычно родителей. Но те же способности реально развить самостоятельно.

Интерес означает отсутствие безразличия.

  • Помните ли вы дни рождения знакомых и родных? Поздравляете ли вы их с этим праздником?
  • Знаете ли вы обстоятельства их жизни? Сколько у них детей? Как зовут супруга или партнера? Есть ли у них домашние животные? Чем они увлекаются в свободное время? Куда ездили в отпуск последний раз?
  • Где они родились? Чем знаменита эта местность или страна? Что стоит посмотреть в тех краях?
  • Какие их любимые блюда? Какую кухню они предпочитают?
  • О чем они мечтают? Можете ли вы помочь им достичь их целей?

Когда вы встречаете нового знакомого, спросите их знак зодиака. Это позволит узнать дату рождения. Запишите ее вместе с телефоном и контактными деталями нового знакомого. Также можно записать и информацию о человеке, чтобы не забыть. Со временем вы привыкнете запоминать услышанные сведения.

Неважно, что именно, — просто сделайте что-то для других людей. Это может быть комплимент коллеге, придержать дверь для пожилого человека, чтобы было легче пройти, или помочь поднять упавшую вещь. Любое действие, которое сделает жизнь другого человека приятнее или удобнее. Доброта выражается в поступках.

Старайтесь ежедневно делать что-то приятное для людей.

  • Не обсуждайте других, их ошибки и промахи.
  • Избегайте слухов и сплетен.
  • Не передавайте негативную информацию за спиной человека.
  • Не сравнивайте свои успехи с достижениями сослуживцев и подруг.

Если хочется сравнить, смотрите на свои собственные результаты сегодня и вчера, год назад. Заботьтесь о своем “личном рекорде”, а не о том, как продвигаются остальные.

4. Концентрируйтесь на своем влиянии, а не на внешности

Сместите фокус со своей внешности на то, как вы влияете на жизнь других людей. То, как вы одеты и накрашены сегодня, совершенно не окажет никакого воздействия на качество жизни людей. Но отдельно взятое действие способно создать далеко идущие последствия, как положительные, так и негативные. Думайте о том, как отзовутся ваши поступки в жизни семьи и друзей, случайных знакомых.

Выделите 15 минут, чтобы позвонить близкому человеку. Составьте список значительных людей своей жизни и поддерживайте реальный контакт. Когда привыкнете, звоните дополнительно 2-3 людям каждодневно. Используйте время, когда ведете машину или ждете автобус на остановке. Даже уборку по дому возможно делать, болтая с подругой.

Поддерживайте связь с родными.

Как врачи обещают в клятве Гиппократа, “Главное — не навредить”. Даже если человек сделал вам больно, не отвечайте тем же.

  • Если это друг, легко разрушить отношения.
  • В случае, если это враг, разгорится война, которая способна разрушить вас саму до основания.
  • Если же это чужой человек, какое вам до него дело? Вы ему не мама и не сестра, чтобы учить его жизни.

Отойдите в сторонку и постарайтесь отстраниться от доставленной вам боли, как если бы вас нечаянно стукнул ребенок. В большинстве эпизодов (более 50%) люди делают нам больно не нарочно. Если у вас достаточно силы и мудрости, а также доброй заботы о себе и других, самое легкое — не реагировать вообще.

  • Когда вы на раннем этапе построения отношений, во время которого закладываются личные границы, необходимо вежливо, но твердо дать понять новому знакомому, что данное поведение неприемлемо.
  • В происшествии с близким человеком, достаточно просто посмотреть определенным образом и он вас уже поймет. Ссоры и скандалы не нужны.
  • В худшей версии, если нанесенная боль сильна, приемлемо заплакать или уйти.
  • Но никогда, ни в коем случае не стоит начинать битву. Это безвыигрышный вариант. Будьте добрее к себе и не тратьте энергию понапрасну.

Относитесь к окружающим как к цели, а не средству. То, чего хотите вы, не важнее и не более значимо, чем то, чего хотят остальные люди. В то же время, не позволяйте эксплуатировать себя. Если вы понимаете, что вас используют, поговорите с данным индивидом о сложившейся ситуации или просто поставьте стенку. Нет смысла расстраиваться, если такое произошло. Извлеките урок и двигайтесь дальше. Вы не властны над поступками других, но способны решить, как хотите жить вы сама.

Не изпользуйте людей и не позволяйте им себя использовать.

Добросердечие и гуманность — черты людей, которые уверены в своей неизменной ценности. У них отсутствуют больное самолюбие и гордыня. Им скорее жалко расстроенных и злых людей, ведь их жизнь полна негативных эмоций.

Каждый вечер перед сном или утром, как проснетесь, вспомните все хорошее в вашей жизни. Почувствуйте благодарность за то, что в вашей жизни есть чему радоваться. Каждая из нас счастлива, обладая здоровьем, добрыми друзьями, любящей семьей и родственниками. Наличие крыши над головой и достаточного количества еды и чистой воды недоступно миллионам людей в этом мире. Где-то идут военные конфликты и у людей умирают близкие от болезней или увечий. У вас не так все плохо. Будьте благодарны за то хорошее, что у вас есть сегодня. Это поможет вам стать добрее и отзывчивее.

Все еще не прочитали книгу Елены “Волшебная палочка для Золушки”? Загрузите ее сегодня, и уже завтра вы сможете начать быстро двигаться вперед, к своей цели, четко зная, какие шаги нужно сделать в какоей момент. Стоит ли блуждать в потемках, когда просто можно включить свет?

Будьте благодарны за то, что у вас есть.

Прочтите также:

  • Как стать счастливой
  • Жизненный бумеранг
  • Зачем и как творить добро
  • Как перестать выживать и начать жить

Share this article

Как стать добрее

Как стать добрее и терпимее к окружающим тебя людям?

Доброта — это необходимое качество для любого человека. Она позволяет ему позитивно смотреть на мир и заводить друзей. К сожалению, доброта перестала считаться лучшим человеческим качеством, а лидирующие позиции теперь занимают тщеславие и амбициозность, наглость и способность идти по головам. Тем не менее, доброта важнее, чем кажется на первый взгляд. Добрый человек становится лучше и провоцирует хорошее отношение к себе. Если ты хочешь изменить себя к лучшему, то здесь ты узнаешь, как стать добрее и избавиться от чувства злости и недовольства.

Многие думают, что их место в жизни — целиком и полностью их личная заслуга. При этом в глубине души каждый наверняка знает, кому он обязан своим счастьем. Итак, первый совет: перестань жаловаться и испытывать недовольство своей жизнью, а поблагодари лучше тех людей, из-за которых жизнь становится лучше. Люди, которые принимали участие в твоей судьбе и помогли тебе стать тем, кто ты есть, заслуживают благодарности, она поселит в их душе доброе чувство по отношению к тебе.

У каждого из твоих друзей и близких есть свои хорошие и плохие стороны, о которых ты прекрасно знаешь. Это не мешает тебе их любить и уважать их положительные качества. Старайся относиться с пониманием ко всем людям, не замечать их недостатков и ценить достоинства. Не критикуй окружающих, и они не будут испытывать к тебе неприязнь.

У каждого человека своя система ценностей, и мировоззрение окружающих людей может отличаться от твоего. Поэтому с интересом относись к чужому мнению, не считай его неправильным заранее, выслушивай все аргументы собеседника в пользу того или иного решения. Тогда ты не только станешь приятным собеседником, но и получишь возможность узнать что-то новое и необычное.

Умение уступать и не создавать ссоры на пустом месте может сильно облегчить твою жизнь. Старайся не нервничать по пустякам, не создавать конфликтов. Желание разрушать должно уступить более конструктивным желаниям, и твоя жизнь станет светлее и приятнее.

Ежедневно жизнь сталкивает нас с различными ситуациями, и из каждой из них нужно выходить достойно. Если ты получаешь возможность сделать доброе дело, не игнорируй её. Добрые дела, которые ты совершаешь, вернутся к тебе сторицей. Гармоничные отношения можно построить только на доброте, поэтому старайся одаривать любовью и теплом не только близких, но и посторонних для тебя людей.

Иногда стать добрее мешают злость, обида и недовольство, затаённые глубоко внутри. Подавляя свои негативные эмоции, ты сможешь казаться добрее, чем есть на самом деле. Но для того, чтобы быть доброй в действительности, тебе необходимо научиться избавляться от гнева и агрессии, освобождать себя от злости и обид.

Рекомендации ниже укажут, как избавиться от злости и научат бороться с отрицательными эмоциями.

А ещё не забывай общаться с домашними животными и детьми: рядом с ними невозможно быть злой и раздражённой.

Как видишь, эти советы очень просты, но для того, чтобы следовать им, тебе необходима самодисциплина и желание стать добрее. Если ты воспитаешь в себе доброе отношение к людям, то обнаружишь, что мир стал гораздо добрее к тебе.

Как стать добрее и терпимее к окружающим тебя людям?

Иногда мы сами не замечаем, как жизненные неурядицы меняют наш характер не в лучшую сторону. Кажется, еще недавно радовался жизни и не обращал внимания на неприятные мелочи, а сегодня – зол на весь белый свет. Продавцы в магазинах плохо работают, директор много требует, соседи обнаглели и т.д. Знакомы такие мысли? Но ведь с ними сложно жить и быть счастливым. Как стать добрее, если кажется, что все вокруг просто сговорились против тебя?

Все в мире взаимосвязано – мы получаем от Вселенной то, что отдаем ей сами. Попробуйте применить следующие принципы в своей жизни, и вы удивитесь, как она изменится:

Не ищите виновных в своих неприятностях среди окружающих. Стечение обстоятельств и ваши личные действия приводят к положительным результатам или отрицательным. Вы ведь принимаете свои достижения и гордитесь ими? Учитесь принимать также свои ошибки и не винить в них других.

На самом деле, завидуют все, но по-разному. Кого-то желание иметь такую же машину, как у соседа мотивирует работать еще больше. Другой же скажет, что сосед – «наворовал», «взятки берет». При этом в последнем случае человек будет продолжать завидовать, копить злобу, но ничего не сделает, для того чтобы и у него появилась такая машина. Этот вид зависти очень опасен! Он не дает человеку нести ответственность за свою жизнь. А главное – разрушает личность, портит характер.

Умение прощать и забывать обиды значительно облегчит вам жизнь. Это касается не только предательств и серьезных оскорблений со стороны других людей, но и мелких конфликтов, ситуаций, бытовых моментов. Вы станете добрее, если научитесь закрывать глаза на чужую мелочность и невежество.

Узнайте секрет интимных отношений, который привнесет в ваши отношения настоящую страсть! Рассказывает известная телеведущая и просто яркая женщина.

«Справедливость» – субъективное понятие. В любой спорной, конфликтной ситуации существуют только противоположные мнения, но нет тех, кто прав или виноват. На мир гораздо проще смотреть под таким углом. Это же касается любых других ситуаций, никто не должен соответствовать вашим представлениям о жизни. Как только вы поймете это и примете, многие внутренние противоречия уйдут сами собой!

Умейте отмахнуться от гнева, обиды, зависти в тот же момент, в который они к вам пришли. Учитесь самообладанию в стрессовых ситуациях. Не провоцируйте негативные эмоции своими мыслями. Не обдумывайте по несколько раз нервирующие вас ситуации, неприятности, проблемы из прошлого.

Необязательно помогать человечеству в глобальных масштабах – жертвовать в фонды помощи беженцам или спасения природы. Но каждый может позволить себе покормить бездомного котенка или угостить коллегу пирожным и кофе. Помните! Ваша искренняя улыбка может сделать чей-то день лучше! А это тоже – доброе дело.

В этом пункте есть одна оговорка: если эта помощь не в ущерб вашим интересам. Например, не стоит одалживать деньги, если вы сами останетесь после этого на мели. Или соглашаться подвезти коллегу, если вам не по пути. Не нужно быть безотказным. Но, если человек действительно находится в затруднительном положении и просит вас о поддержке, протяните ему руку помощи.

Добрые люди – счастливые люди. Поэтому нужно немного убрать рациональность и добавить каплю легкомыслия в свою жизнь. Не отказывайте себе в прогулках, спонтанных решениях, незапланированных покупках, новых впечатлениях. Всегда помните о том, что жизнь быстро проходит, ее смысл не в ежедневной рутине, а в счастливых моментах!

  1. Сохраняйте дружественный настрой к другим людям.

Всегда есть два варианта общения со случайными людьми – продавцами, соседями, официантами в кофейнях. В первом варианте вы пробурчите свое невнятное «здрасьте-пожалуйста-спасибо». Во втором – вы с улыбкой поздороваетесь, поинтересуетесь, как обстоят дела у соседа, пожелаете хорошего дня продавцу, мило побеседуете с официантом. Главное, все делать искренне. Поверьте, если вы научитесь делиться хорошим настроением с другими людьми, то в ответ будете получать то же, в двойном объеме!

  1. Совершайте добрые поступки искренне, не ожидая ничего взамен.

К сожалению, в наше время принято дружить только с теми, с кем выгодно поддерживать отношения, помогать только тем, кто может что-то дать взамен. Будьте выше этого! Мелочность и корысть – это мусор, от которого нужно очистить свою жизнь. Чтобы стать добрее, учитесь великодушию.

Хотите стать добрее по отношению к другим людям? Чаще ставьте себя на их место. Вы начнете лучше понимать, что они чувствуют, почему так поступают и говорят. Не ожидайте от других в ответ на вашу помощь особого отношения к себе или благодарности. Ведь вы – добрый, великодушный, сильный человек. И только так.

Что значит «быть добрым»? И как им стать? Во-первых, хочется отметить, что «добрый» и «хороший» – это разные понятия. Первое – это свойство личности, второе – лишь субъективное мнение. Добрый человек не будет хорошим для всех, ведь он не старается угодить каждому.

Доброта заключается в силе духа, способности сохранять человечность, терпение и любовь к людям вне зависимости от жизненных обстоятельств. Помните, как у Есенина?

Источники:
Как стать добрее
Не так давно одна женщина спросила меня, как стать добрее. По дихотомии понятий, доброта противостоит злу, так? На самом деле, вовсе нет. Доброта противостоит безразличию. Научиться доброте
http://blogs.elenasmodels.com/ru/kak-stat-dobree/
Как стать добрее и терпимее к окружающим тебя людям?
Рекомендации и действенные советы, как стать добрее и терпимее к окружающим людям, научиться сдерживать свою агрессию, раздражение и злость.
http://amazingwoman.ru/interesnoe/o-tebe/kak-stat-dobree-i-terpimee-k-okruzhayushhim-tebya-lyudyam/
Как стать добрее: советы и комментарий психолога
Добрый человек: что это значит. Принципы, которые следует применить в своей жизни, чтобы стать добрее по отношению к другим людям. Комментарий психолога.
http://psysovet24.ru/349-kak-stat-dobree/

COMMENTS