Как стать счастливым

Как стать счастливым

«Я стану счастливой, если у меня будут муж и дети».

«Я стану счастливым, если у меня будет свое жилье».

«Я стану счастливой, если у меня будет эта работа».

«Я стану счастливым, если. »

ПОЯВЛЯЛИСЬ ли у вас такие мысли? А когда вы достигали того, к чему стремились, или получали желаемое, долго ли длилось ваше счастье? Или оно быстро улетучивалось? Конечно, достигнув цели или получив что-то долгожданное, мы радуемся, однако такое счастье мимолетно. По-настоящему счастливыми нас делают не только наши достижения и приобретения. Счастье, как и хорошее здоровье, зависит от множества факторов.

Все люди разные. Что для одного предел мечтаний, для другого — обыденность. К тому же с возрастом наши взгляды меняются. Однако факты свидетельствуют о том, что у счастья есть постоянные составляющие. Например, для настоящего счастья человеку необходимо быть довольным жизнью, никому не завидовать, проявлять любовь к окружающим, а также обладать психической и эмоциональной жизнестойкостью. Давайте узнаем почему.

«Дают защиту деньги,— сказал знаток человеческой натуры древнеизраильский царь Соломон, но при этом заметил: — Кто любит деньги, никогда не будет довольствоваться тем, что имеет. Кто любит богатство, тот никогда не насытится. И это все бессмысленно» (Экклезиаст 5:10; 7:12; Современный перевод). Что здесь имеется в виду? Хотя без денег не проживешь, нужно избегать жадности, которая ненасытима. Соломон на собственном опыте пытался узнать, могут ли богатство и роскошь принести счастье. Он сказал: «Чего бы ни пожелали мои глаза, я им не отказывал. Ни от какого веселья я не удерживал свое сердце» (Экклезиаст 1:13; 2:10).

Накопив огромное состояние, Соломон построил большие дома, разбил красивые парки, сделал пруды и приобрел множество слуг. У него было все, чего бы он ни пожелал. К чему же привели его поиски? Счастье, которое он испытал, оказалось зыбким и недолговечным. Соломон признал: «Я увидел, что все это суета. Ни в чем нет пользы под солнцем. . Я возненавидел жизнь» (Экклезиаст 2:11, 17, 18). Он понял: если жить, потворствуя своим желаниям, в итоге ощутишь душевную пустоту и неудовлетворенность   *.

Подтверждают ли эту древнюю мудрость современные исследования? Вот что говорится в одном журнале, посвященном вопросу счастья: «Когда основные потребности человека удовлетворены, дополнительный доход уже не делает его более счастливым» (Journal of Happiness Studies). Как показывают факты, люди, которые поглощены приобретением материальных вещей, но при этом пренебрегают нравственными и духовными ценностями, могут лишать себя счастья.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП. «Пусть в вашей жизни не будет места любви к деньгам. Будьте довольны тем, что есть» (Евреям 13:5).

В словаре «зависть» определяется как «чувство досады, вызванное превосходством, благополучием другого, желанием иметь то, что есть у другого». Подобно раковой опухоли, зависть, разрастаясь, может полностью овладеть человеком и лишить его счастья. Как зарождается зависть? Как ее распознать? И как не дать ей укорениться в сердце?

В «Энциклопедии социальной психологии» говорится, что люди склонны завидовать тем, кто в чем-то схож c ними: с кем они одного возраста, происхождения или с кем у них похожие жизненные обстоятельства (Encyclopedia of Social Psychology). К примеру, у менеджера по продажам вряд ли появится зависть к какому-либо знаменитому киноактеру. Скорее он будет завидовать своему более успешному коллеге.

Так, некоторые сановники в древней Персии завидовали не царю, а Даниилу — другому сановнику, отличавшемуся выдающимися способностями. Они были настолько раздосадованы, что сговорились убить Даниила! Но их замысел не удался   (Даниил 6:1—24). «Важно признать, что зависть возбуждает в человеке враждебный настрой,— пишется в той же энциклопедии.— Это объясняет, почему на протяжении всей истории к агрессии людей часто побуждала зависть»   *.

Зависть отравляет жизнь, не давая ощутить от нее радость

Как распознать в себе зависть? Спросите себя: «Радуют или огорчают меня успехи других? Когда мой брат или сестра, способный одноклассник или коллега терпят неудачу, расстраиваюсь я или втайне ликую?» Если на первый вопрос вы отвечаете «огорчают», а на второй — «втайне ликую», в вашем сердце, возможно, поселилась зависть (Бытие 26:12—14). В вышеупомянутой энциклопедии говорится: «Зависть отравляет жизнь, не давая ощутить от нее радость и заглушая благодарность за все хорошее, что у вас есть. [. ] А это вряд ли можно назвать счастьем».

Чтобы побороть зависть, важно развивать подлинное смирение и скромность, благодаря которым легко радоваться за других, ценить их способности и достоинства. В Библии советуется: «Ничего не делайте из сварливости или тщеславия, но по смирению ума считайте других выше себя» (Филиппийцам 2:3).

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП. «Не будем становиться тщеславными, не будем подстрекать друг друга к соперничеству и друг другу завидовать» (Галатам 5:26).

«Удовлетворенность жизнью намного больше зависит от взаимоотношений с близкими, чем от работы, доходов, положения в обществе и даже здоровья»,— отмечается в книге «Социальная психология» (Social Psychology). Иными словами, чтобы быть по-настоящему счастливым, нужно уметь отдавать и принимать любовь. В Библии написано: «Если я. не имею любви, то я — ничто» (1 Коринфянам 13:2).

Развивать в себе любовь никогда не поздно. Вот пример девочки по имени Ванесса. Ее отец сильно пил и вел себя агрессивно. В 14 лет Ванесса, убежав из дома, жила в приемных семьях и даже в ночлежке, где, по ее словам, она взмолилась Богу о помощи. Затем, возможно, в ответ на свою молитву она оказалась в семье, в которой жили по библейскому принципу — «любовь долготерпелива и добра» (1 Коринфянам 13:4). Атмосфера любви, а также то, что? Ванесса узнала из Библии, залечили ее душевные раны и посодействовали ее интеллектуальному развитию. Она вспоминает: «До этого у меня была плохая успеваемость, а потом я стала учиться на „хорошо“ и „отлично“».

Конечно, эмоциональные травмы Ванессы не прошли бесследно, однако сейчас она счастливая жена и мать двух дочек.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП. «Облекитесь в любовь, потому что она — совершенные узы единства» (Колоссянам 3:14).

Не секрет, что наша жизнь полна трудностей и проблем. Как говорится в Библии, есть «время плакать» и «время рыдать» (Экклезиаст 3:4). Однако жизнестойкость помогает противостоять трудностям, не сдаваясь и не опуская рук. Вот пример Кэрол и Милдред.

У Кэрол прогрессирующее заболевание позвоночника, диабет, синдром ночного апноэ, а также дегенерация желтого пятна, из-за чего она ослепла на левый глаз. Несмотря на все это, Кэрол не падает духом. Она делится: «Я стараюсь долго не унывать. Немного себя пожалев, я говорю себе „стоп“, больше уже не зацикливаюсь на своих бедах и благодарю Бога за то, что могу делать — особенно для других».

Милдред тоже страдает от целого ряда недугов. У нее артрит, рак груди и диабет. Но, как и Кэрол, она старается не сосредоточиваться на своих проблемах. Милдред пишет: «Я научилась любить людей и утешать тех, кто болеет. И это помогает мне самой. Я заметила, что, когда я кого-то утешаю, все мои печали и горести уходят на второй план».

Кэрол и Милдред рады утешать других

Хотя и Кэрол, и Милдред ценят качественную медицинскую помощь, главное для них не физическое здоровье, а духовный настрой и то, чему они посвящают свое время и силы. Благодаря этому они чувствуют внутреннюю радость, которую никто у них не сможет отнять. К тому же все их очень любят. И они счастливы быть источником утешения для тех, кто претерпевает жизненные невзгоды.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП. «Счастлив человек, который стойко переносит испытание, потому что, обретя одобрение, он получит венец жизни» (Иакова 1:12).

Библейская мудрость становится «деревом жизни для тех, кто берется за нее, и тех, кто крепко держится за нее, назовут счастливыми» (Притчи 3:13—18). Применяйте библейские принципы, и вы сами убедитесь, насколько благотворна мудрость, содержащаяся в Слове Бога. Ведь Автор этой священной книги — «счастливый Бог», который хочет, чтобы и вы были счастливы (1 Тимофею 1:11).

^ абз. 11 О том, как Соломон искал счастья, рассказывается в Экклезиасте 2:1—11.

^ абз. 17 Яркий тому пример — судебный приговор, вынесенный Иисусу Христу. В Марка 15:10 написано, что «старшие священники отдали его [на казнь] из зависти».

Когда люди, отличающиеся жизнестойкостью, совершают ошибки, они не бичуют себя словами: «Я ничтожество» или «Я ни на что не годен». В Библии говорится: «Пораженный дух иссушает кости» (Притчи 17:22). О том, как научиться противостоять жизненным невзгодам, в книге «Сила жизнестойкости» пишется: «Нужно признать, что ошибки и промахи — это неизбежность жизни. Но вам решать, как на них реагировать» (The Power of Resilience).

Этот мудрый совет находится в Колоссянам 3:15. Согласно исследованиям, когда человек замечает в своей жизни положительное и выражает благодарность другим за их доброту, он испытывает больше радости и удовлетворения.

Стать добрым человеком

Почти каждый человек считает себя добрым человеком. Никому большого зла не сделал – уже добрый. А если еще свою поношенную одежду отдал бомжам или в детдом – вообще корифей милосердия.

Но это не есть реальный подход. Это не реальная доброта. А между тем, быть добрым важно. Потому что быть добрым человеком – значит быть счастливым. Только для этого надо быть реально добрым, а не «как все» и не «как мне кажется».

Складывается ощущение, что все ненавидят всех. Причем ненавидят чаще всего, основываясь исключительно на том, что «ты думаешь иначе, чем я». Не могу понять, что порождает эту масштабную ненависть.

Раз в месяц они встречаются в кафе, пьют чай и собирают деньги в конверт, который немедленно, из рук в руки, передают родителям очередного больного ребенка. Спасают тех, от кого отказываются благотворительные фонды: детей без российского гражданства — из Киргизии, Таджикистана, Узбекистана, с труднопроизносимыми именами вроде Кадыракун кызы Назбийке или Шохруххон, часто с узким разрезом глаз, смуглых, с высокими скулами, но главное — детей.

Если я решил любить человека, для начала я могу его не избегать — хотя бы физически быть рядом, не отворачиваться от него и не отсаживаться подальше. Далее в моем распоряжении тысяча поступков. Я могу уделить ему внимание, могу тепло пожать ему руку, могу расспросить о его жизни. Могу ему позвонить или написать на имейл и поздравить, скажем, с днем рождения. Могу подарить ему подарок или дать денег, если он нуждается. Я могу — пусть плохо — делать ему добро в одностороннем порядке, не ожидая, что он проникнется ко мне симпатией или изменится к лучшему. Важно, что это постепенно меняет меня самого.

Давай подумаем. Может, ты не специально, а по незнанию и неосторожности делаешь всё на публику, ну скажем, чтоб тебя похвали, чтобы о тебе говорила вся школа, или чтобы самой гордиться – вот какой я добрый человек.

Хотеть быть полезным кому-то – это общечеловеческая черта

Вот уже несколько лет волонтерская группа «Старость в радость» ездит по домам престарелых и скрашивает одиночество их обитателей. Добрые люди, девчата-студентки поют песни и надувают воздушные шарики, выдувают мыльные пузыри, раздают сладости и привозят дефицитные памперсы, а в перерывах между поездками пишут письма совершенно чужим людям, с которыми стали самыми близкими и родными.

Когда я была маленькой, у меня обнаружили заболевание почек – пиелонефрит. Хотели делать операцию. Но попался молодой совсем еще уролог-хирург из этой больницы. Он, хотя и хирург, взялся лечить меня консервативно, то есть без операции.

У моей дочери есть кот. Его зовут Башик. Но между собой мы чаще всего называем его Башевский. Обычный кот, такой же, как все остальные, со всеми повадками молодого кота. Башевский живет в гараже, переоборудованный под мастерскую, где работает муж дочери.

Не каждый день, но время от времени я проходила мимо этого монастыря, возле которого почти всегда стояли нищие и просили милостыню. Я старалась подавать всегда, так как верю в силу милостыни.

Этот интернет-псевдоним знают почти во всех благотворительных фондах. Настоящее имя неизвестно. Гражданин России. Крупный бизнесмен. Всегда появляется вовремя — когда еще есть возможность спасти, но уже нет надежды собрать на это деньги.

В Швейцарии, в городе Лозанне, в приюте для больных детей служила сестрой милосердия юная красавица, русская светлейшая княжна Ливен. Редкой доброты, кротости, сердечности, глубоко верующая, вся «не от мира сего».

Допустим, у миллиардера попросили миллион, и он дал, не вдумываясь в трудности просителя. А у бедной старушки попросили 200 рублей. Это все, что у нее оставалось от пенсии, а следующей пенсии ждать 3 дня. Но она, сострадая просящему, дала. Кто более добрый человек?

Быть добрым человеком легко. И не стоит саркастично улыбаться. Спросите, как? Да очень просто! Вот, например, я — очень милосердная, сострадательная, чувствительная к чужому горю и лёгкая на подъём для помощи ближнему.

Жить сестрам милосердия приходится среди больных же и в условиях их жизни, и потому они все решительно переболели и даже не по одному разу; многие и умерли на своем посту от тифа, холеры и других болезней. Эти добрые люди работали под градом пуль и разрывающихся смертоносных бомб и своим мужеством удивляли врачей и самих воинов.

После Алминского сражения юная сестра милоседия дни и ночи работала то на перевязочных пунктах, то в госпиталях. Горячее желание ее помочь ближнему, облегчить его муки сделало то, что она, не получившая никакого образования, могла, по отзыву Пирогова, даже ассистировать врачам при операциях.

Ад поднялся. Пули засвистали отовсюду. Сестра милосердия, не обращая внимания, наклонялась над кустарниками, отыскивая раненых турок. На лице ни малейшего страха, только побледнело оно и глаза блестят. К чести турок, они, как только заметили, зачем сошли наши, опустили ружья и выставили головы над валом.

Однажды к нам обратилась женщина, добрый чедовек, из Австрии. Её муж был очень богатым адвокатом, и она была состоятельным человеком и помогала здесь, в России, различным учреждениям.

Сестра милосердия – как будто тоже что-то из прошлого. Как и выражение «добрый человек». И, наверное, сегодня не каждый имеет представление о том, кто же это такая. А между тем только лишь Свято-Димитриевское училище сестер милосердия за 15 лет своего существования выпустило около 700 девочек, обладающих этой профессией.

Если человек имеет достаток и подает милостыню, то невозможно понять, действительно ли он добьрый человек, есть у него любовь или нет, потому что он может давать не от любви, но для того, чтобы избавиться от каких-то вещей. Любовь видна, когда добрый человек дает, сам находясь в лишении.

Источники:
Как стать счастливым
Библейская мудрость помогает стать счастливым. Читайте о четырех составляющих счастья. Если вы недовольны жизнью, прислушайтесь к советам из Библии.
https://www.jw.org/ru/%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8/%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8B/g201411/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%BC/
Стать добрым человеком
Стать добрым человеком — это необходимо для того чтобы стать счастьбливым. Как стать добрым человеком. Добрые люди, сестры милосердия. Стать добрее через практику, через добрые дела.
http://www.realisti.ru/main/good

COMMENTS