Как стать привлекательной и уверенной в себе?

Как стать привлекательной и уверенной в себе?

Исследования психологов позволяют утверждать со всей определенностью: уверенные в себе женщины достигают успеха в жизни намного чаще, чем неуверенные скромницы.

Они всегда пользуются успехом у противоположного пола, быстро делают карьеру, удачно выходят замуж и, как правило, счастливы в семейной жизни. Какая девушка откажется от подобной судьбы?

Некоторым уверенность в себе дается с детства, легко и естественно, как умение дышать. Другим же приходится воспитывать себя, избавляясь от сковывающей движения неуверенности, страха показаться смешной и чересчур низкой самооценки.

Однако усилия, как правило, приносят свои плоды, и приобретая уверенность в себе, ты изменяешь свою жизнь к лучшему. Сделать это намного проще, чем кажется: всего несколько простых правил помогут добиться всего, что ты желаешь.

Правило первое: всегда держи осанку

Итак, делаем первый шаг к приобретению уверенности в себе. Поза и осанка человека – это язык его тела. Сгорбленная спина и поникшие плечи говорят миру: я не уважаю себя и всего боюсь. Эту позу нужно забыть как можно скорее! Отныне, что бы ни случилось, у тебя будет прямая спина и развернутые плечи, лучше любых слов говорящие о внутреннем достоинстве и непоколебимой уверенности в себе.

Ты мгновенно почувствуешь прилив сил и энергии, причем гордая осанка на физиологическом уровне будет поддерживать соответствующее эмоциональное состояние.

Если поначалу все время держать спину ровной будет сложно, купи в аптеке корсет для выправления осанки. Он не только принесет пользу твоему эмоциональному состоянию, но и улучшит состояние позвоночника.

Правило второе: говори негромко и спокойно

Уверенному в себе человеку не нужно повышать голос для того, чтобы его услышали. Вырабатывай в себе привычку говорить негромко, спокойно и отчетливо. Избавляйся от междометий, слов-паразитов и ничего не значащих фраз, говори коротко и осмысленно.

Представь, что каждое твое слово – это драгоценная жемчужина, и всегда держи в голове этот образ, когда говоришь. Очень скоро окружающие начнут прислушиваться к каждому сказанному тобой слову.

Правило третье: смотри на себя в зеркало с удовольствием

Неуверенные в себе люди очень часто придают слишком большое значение недостаткам своей внешности, иногда даже выдумывают эти недостатки сами. Встань перед зеркалом и отметь все достоинства своей внешности: они есть, и их немало.

Откажись от невзрачной мешковатой одежды, научись быть элегантной и выглядеть нарядно. Смени гардероб, придумай себе новый имидж, измени прическу или макияж. Купи себе дорогую вещь, о которой ты мечтала давно, и носи ее с гордостью. Каждое утро говори себе, какая ты красавица и как ты себя любишь.

Правило четвертое: не отводи глаза

Направление взглядов двух беседующих людей, как правило, очень точно позволяет определить, кто в этой паре доминирует и кто подчиняется. Доминирующий смотрит собеседнику в глаза, неуверенный в себе человек отводит взгляд.

Никогда больше так не делай! Если поначалу тебе будет трудно смотреть в глаза человеку, сконцентрируй взгляд на точке между его бровями либо на переносице. И медленно, изящно роняй свои жемчужины.

Правило пятое: оценивай себя высоко

Заниженная самооценка – причина многих неудач и в карьере, и в личной жизни. Как стать уверенной в себе в такой ситуации?

Нужно научиться оценивать себя позитивно, помнить не только свои неудачи, но и успехи, не только недостатки, но и достоинства. Напиши на листке бумаги свои позитивные черты и качества, которые помогут тебе добиться успеха.

Перечитывай этот список каждый день, подкрепляя уверенность в своих силах. Заведи дневник успехов, где отмечай даже мелочи, которые тебе за день удались. Пришла на работу без опоздания – записывай. Оформила важный документ аккуратно и без ошибок – отмечай. Незнакомый парень сделал комплимент — отлично!

Правило шестое: не бойся осуждения

Многие неуверенные в себе люди почему-то думают, что соседи, сослуживцы и одноклассники, затаив дыхание, наблюдают за их жизнью, выискивая каждый промах и подвергая его жестокому осмеянию. Даже если так и есть – неужели нужно тратить силы на то, чтобы понравиться совершенно чужим тебе людям?

Разве не все равно, что они о тебе скажут? Честно говоря, по большей части им, в общем-то, все равно, как ты выглядишь и что делаешь. А для тебя должно иметь значение только то, что думают о тебе близкие люди: семья, друзья, любимый человек. Остальное, в сущности, не имеет для тебя никакого значения.

Правило седьмое: будь инициативной

Неуверенный человек боится выражать свои мысли и чувства, идя на поводу у других людей. Будь собой, говори то, что думаешь, не скрывай эмоций. Искренность и смелость привлекают окружающих, а парни предпочитают уверенных в себе девушек.

Высказывая свое мнение и предлагая новые идеи, ты завоюешь уважение коллег и обратишь на себя внимание руководителя.

Как стать самой лучшей любовницей для мужчины

Каждой девчонке хочется знать секрет как стать лучшей любовницей – ведь это ключик к пылким взглядам и откровенным намекам от любимого мужчины.

Важно просто, как и во всем остальном, знать время и место. Нет, я не в прямом смысле сейчас говорю, а в переносном. Например, совершенно ни к чему 13-летней девочке познавать все азы искусства обольщения (успеет еще), а 30-летней дамочке строить из себя святую невинность (не по возрасту).

Конечно, в наше время уже никого не удивишь дешевыми сценами и наигранной страстью из кинофильмов и роликов с элементами порнографии в Интернете. Однако всё это дает неправильное представление молодым людям о сексе и о любви. Теперь эти понятия стали синонимами, а не естественным дополнением друг друга, как было раньше.

Если уйти от лирики, то каждая женщина должна уметь быть соблазнительной и желанной, а если не умеет, то должна научиться этому. Ведь секс – это часть жизни, причем, прекрасная ее часть.

Итак, что же нужно знать и уметь для того, чтобы стать лучшей любовницей?

Для начала научись любить себя и свое тело. Некоторые женщины, проходя мимо зеркала или витрины магазина, сразу начинают «кислячить» и недовольно причмокивать языком.

  • Запомни, что идеального тела, как и идеального характера, не существует. Все мы люди со своими недостатками и комплексами. С первыми надо примириться, а вот от вторых – избавляться.
  • Не нужно из-за личного недовольства лишать своего мужчину радости смотреть и видеть тебя ВСЮ. Ведь если он в тебя влюблен, то ему совсем не важно, какого размера у тебя грудь и сколько складок на животе.
  • Не позволяй комплексам загнать себя в угол. Из-за этого некоторые дамы вообще отказываются от секса в светлое время суток, предпочитая полумрак, когда не видно их несовершенств. Но секс нельзя планировать на какое-то определенное время. От этого он утрачивает всю свою «соль». Ведь мужчины больше всего любят именно спонтанный секс, без обычных приготовлений и прелюдий.

Не стоит иногда отказывать своему партнеру в этом удовольствии. В этом случае ты для него будешь всегда желанной «добычей».

  • Для поиска необходимой информации о том, как стать лучшей любовницей, можно, конечно, почитать специальную литературу. Но я бы посоветовала тебе особо ей не увлекаться, потому что лучше Камасутры еще ничего не придумано, а все пособия, типа «Секс для чайников с картинками» – лишь жалкое ее подобие с комментариями озабоченных и неудовлетворенных авторов.

Интернет в этом отношении тоже не слаще. Все «эти» ролики подходят только для будущих маньяков и извращенцев.

Поверь, они не научат тому, как получать настоящее удовольствие, потому что все «актеры», которые там снимаются, по большей части, находятся под воздействием различных препаратов, частично отключающие сознание. Теперь представь, какое там может быть наслаждение? Если только животная похоть. Тогда чем они лучше, к примеру, кроликов? Настоящий секс невозможен без любви.

  • Не бойся проявлять инициативу первой. Принято считать, что мужчина должен брать всё на себя. Это неправильный подход. Подумай, возможно, именно сегодня твой любимый человек настолько устал, что не в состоянии даже пошевелиться. Почему бы тебе не сделать ему приятное и не взять инициативу в свои руки? Уверяю, что ни один мужчина на свете сознательно не откажется от занятия любовью (даже если он смертельно устал), если предложение поступило от его возлюбленной.
  • Не стесняйся выражать свои эмоции словами. Говори о том, КАК тебе хорошо и КАКОЕ удовольствие тебе доставляет мужчина. Поверь, для него это очень важно. Этим самым ты разгорячишь его страсть и сподвигнешь на новые подвиги.

Не стыдись называть его самыми невообразимыми именами. В данный момент есть только ты и он, и вас никто не слышит.

  • Не зацикливайся на одном определенном месте для занятия любовью, например, на постели. Для того, чтобы стать лучшей любовницей, нужно еще и уметь фантазировать. Устрой своему мужчине свидание в неожиданном месте. Это может быть что угодно и где угодно.

Сними номер в гостинице на 15-ом этаже, предложи прокатиться на машине в уединенное место или даже просто расположиться в ванной или на подоконнике дома. Вариантов тысячи, всё зависит от тебя. Твой любимый 100% оценит и поддержит твоё искусство выдумывать. К тому же в новом месте секс становится намного острее и интереснее. Ты сама получишь от этого истинное удовольствие.

Сразу после этого стоит сказать, что не бойся также не только новых мест, но и экспериментов.

А еще стать лучшей любовницей тебе поможет и умение экспериментировать со своим внешним видом. Подумай, какое желание может возникнуть у твоей пассии, если каждый день ты встречаешь его с работы в заштопанном халатике и с пучком на голове? Ответ один – никакого. Поэтому почаще устраивай ему сюрпризы.

  • Не скупись на красивое белье и оригинальные аксессуары. Мужчины любят, когда женщина выглядит не только ухоженно, но и каждый раз по-новому.
  • Попробуй встретить любимого мужчину в прозрачном пеньюаре, перчатках до середины локтя или чуть выше, туфлях на каблуке, бусах из жемчуга, с шикарным макияжем и уложенными волосами. Он точно не устоит.
  • Даже об ужине забудет. Сразу же подхватит тебя на руки и отнесет на… (а уж куда – тебе лучше знать.
  • Не забывай про духи. Мужчины любят терпкие и возбуждающие ароматы. Не обязательно пользоваться афродизиаками и феромонами. Важно, чтобы духи ассоциировались именно с твоим образом, который сводит его с ума. Тогда этот аромат всегда и повсюду будет преследовать и пленить его, и он уже никогда не сможет тебя забыть, даже если в этот момент вы не вместе.

Главное, это уметь полностью раскрепоститься и расслабиться. А это невозможно без любви к себе и принятия особенностей своего тела. Об этом уже говорилось чуть выше.

Еще почаще менять места и позы для секса. Разнообразие – это залог крепких и стабильных отношений. Помнишь, как в рекламе, где мужчина говорит, что предпочитает стабильную работу, стабильные отношения и стабильный секс? Это не пустые слова. Мужчины, в большинстве своем, действительно предпочитают стабильность во всем. Поэтому для ее достижения в ваших с ним отношениях именно тебе необходимо хорошо постараться.

Балуй себя и любимого мужчину красивыми вещами. Хотя бы раз в пару месяцев покупай новые трусики или что-нибудь еще. Поверь, даже новые трусики помогут ему увидеть тебя в новом свете. Устраивай ему сюрпризы, удивляй, восхищай, и тогда ваша интимная жизнь будет не пресной и кислой, а всегда полной ярких эмоций и непередаваемых ощущений.

На самом деле стать лучшей любовницей под силу каждой женщине, которая любит себя и знает себе цену.

Секс невозможен без любви – это правда. Но это не только любовь к мужчине, но и любовь к себе. Ведь если ты не ценишь и не уважаешь себя, то не требуй этих чувств от своего партнера.

Будь всегда разной: иногда уверенной в себе и дерзкой, а иногда нежной и ранимой. Пусть в тебе всегда остается загадка, которую хочется во что бы то ни стало разгадать. Ведь если ты потеряешь свою «изюминку», мужчина быстро переключится на «что-то» более интересное. Не забывай о себе!

Самосовершенствуйся, учись новому, постигай неизведанное. Если ты сама себе будешь интересна, тогда и твой любимый никогда с тобой не заскучает. Ведь стать лучшей любовницей – это не только одна постель, это целая жизнь, которую вы проживаете вместе. Сделай ее яркой, красочной и незабываемой, чтобы каждый день, проведенный с тобой, был для мужчины праздником, а не серой будней. Тогда он будет всегда стремиться домой, а не в пивбар с друзьями или, еще «лучше», на свидание с другой женщиной.

Источники:
Как стать?
Вы хотите стать активной и даже не знаете, с чего начать?
http://yastal.ru/kak-stat-aktivnoj.html
Как стать активной?
Как стать активной. Простые упражнения, чтобы стать активным человеком.
http://kanks.ru/kak-stat-aktivnoy
Как стать привлекательной и уверенной в себе?
Исследования психологов позволяют утверждать со всей определенностью: уверенные в себе женщины достигают успеха в жизни намного чаще, чем неуверенные скромницы. Они всегда пользуются успехом у противоположного пола, быстро делают карьеру, удачно выходят замуж и, как правило, счастливы в семейной жизни. Какая девушка
http://www.mnogo-otvetov.ru/krasota/kak-stat-privlekatelnoj-i-uverennoj-v-sebe/
Как стать самой лучшей любовницей для мужчины
Есть женщины самые обычные, а есть — настоящие Клеопатры нашего времени. Что такого они знают и умеют, а главное — от кого узнали эту тайну: как стать лучшей любовницей в жизни мужчины?
http://eralady.ru/love/relations/kak-stat-luchshej-lyubovnicej.html

COMMENTS