Как стать уверенной женщиной

25 советов о том, как стать сильной и уверенной женщиной

25 советов о том, как стать сильной и уверенной женщиной

Здравствуйте, дорогие читатели. Каждая женщина хочет стать уверенной в себе Уверенность в себе важное адекватное поведение, которое служит залогом успеха и эффективного достижения намеченных целей. Сегодня я хочу поднять тему о том, как стать сильной женщиной и уверенной женщиной. Это всего лишь простые советы и следовать им или нет, право каждого. Помните, что сила женщина в ее слабости. А если быть точнее, то сила женщины в ее мудрости, в умении быть самой собой, но в то же время проявляя силу, когда это необходимо, также же как и слабость.

Очень важно уметь радоваться жизни, любить жизнь во всех ее проявлениях, радоваться каждому новому дню.

1 Необходимо уметь расставлять приоритеты в жизни, но только после себя. Себя и свои потребности мы ставим на первый план.

2. Необходимо знать себе цену. Уметь фильтровать свое окружение. Обращать внимание на свое окружение, и не в коем случае не позволять себе общаться с людьми, которые забирают у вас энергию.

3. Учиться в жизни пониманию, терпению, мудрости (что-то понимать, принимать, если необходимо, под кого-то подстраиваться и наконец решать свои ситуации).

4. Решайте вопросы по мере их поступления, не нужно себе ничего надумывать и придумывать.

5. Уметь быть честной, в первую очередь с собой. А если женщина честна с сбой, то она будет честна и с другими.

6. Осознайте, что вы красивая, уверенная, мудрая женщина, удачливая и счастливая. Вам не нужно быть на кого-то похожей, или под кого-то подстраиваться. Никто не будет вами и вы никем не будите. Не теряйте себя и свою самобытность. Открывайте изо дня в день новые грани себя.

7. Если вы расстались с любимым человеком, этот пункт для вас. Не держитесь за прошлое и прошлые отношения. Это был опыт и жизненная история. Не ругайте себя, ведь рост, в жизни, без ошибок не возможен. Примите все как жизненные уроки, и обязательно извлеките пользу из этого всего.

8. Сильная женщина не боится совершать ошибки. Мы с вами, все, не идеальны. Нам всем хочется более качественной жизни. А проходя этой дорогой, нам нужно помнить. Жизни преподносит нам ситуации (уроки), а не проблемы.

9. Счастье женщины не внешне, оно внутри, в мыслях, в сердце… Поэтому нужно каждый день наполняться позитивными мыслями и «культивировать» любовь внутри себя.

10. Самое главное не видеть в других людях (женщинах) конкуренток. Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой вчерашней, каких успехов вам удалось достичь, какие задачи разрешить. Самое важное, хвалите себя, каждый день.

11. Необходимо учиться радоваться успехам других людей (зависть и злоба, здесь не уместны). Пусть чужие успехи станут для вас стимулом для своих достижений и побед.

12. Обязательно нужно развиваться, жизнь не стоит на месте, лень здесь не уместна. Саморазвитие очень важно.

13. Прекратите жаловаться, все что происходит с вами, на «благо». Думайте о том, что вы сегодня сильнее, чем вчера.

14. Научитесь прощать, ведь это очень выгодно. Но с начало, обязательно простите себя, простив себя, будет легче прощать остальных людей. Извлекайте уроки из ситуаций и идите дальше.

15. Люди могут ваши мечты, не в коем случае не давайте этого делать. Ведь развиваясь, вы каждый день повышаете качество своей жизни. Не давайте перечеркнуть ваши старания.

16. Периодически занимайте наблюдательную позицию, это позволит абстрагироваться и посмотреть на себя и свои достижения со стороны.

17. Выбирая рост и развитие не стремитесь к перфекционизму. Выбирая пути как стать сильной женщиной, важно не растерять свои ценные моменты.

18. Признаком силы есть открытые эмоции. Если хочется плакать, можно позволить себе сделать это.

19. Не принимайте мнения окружающих вас людей как истину в последней инстанции. Важно прислушиваться к чужому мнению, но делать так как велит сердце.

20. Мечтайте, переводите мечты в цели и задачи. Будьте всегда уверены в себе.

21. Очень важно раз и на всегда принять ответственность за свою жизнь. Поэтому нужно прекратить всех обвинять. На это уходит много энергии. Поймите, ваша жизнь, только ваша. Никто вашу жизнь за вас не проживет.

22. Научитесь фокусироваться на главном, не пытайтесь объять необъятное.

23. Жизнь каждый день преподносит нам сюрпризы. Основным девизом жизни является вера в лучшее. «Для меня все пройдет наилучшим образом».

24. Защищайте себя молитвами и позитивными установками. Не забывайте благодарить Бога.

25. Легкость, мягкость, воздушность свойственна женщинам, помните об этом. Сила женщины в ее слабости.

Как стать уверенной женщиной: приемы общения

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как стать уверенной женщиной? К сожалению, бывают такие ситуации, когда я веду себя как половая тряпка. Наверное, не хватает силы воли настоять на своем или я не знаю как общаться с мужчиной», — пишет Анастасия.

«Как стать уверенной женщиной? Мой бывший все решал за меня и полностью контролировал наши финансы. Я всегда просила у него деньги, если хотела что-то сделать для себя. За несколько лет мне так все это надоело, что как только у меня появилась хорошая работа, я развелась и ушла жить к родителям. Мои подруги вообще удивляются, как я могла так долго его терпеть, что я такая неуверенная женщина и посоветовали спросить у психолога здесь на блоге», — пишет Оксана.

Уверенные женщины не боятся говорить, о том, что они думают и чего хотят, но, в то же время, считаются с чувствами других людей. Они настойчивы, но вежливы. Они излучают уверенность. Уверенные женщины, как правило, умеют правильно общаться и даже в трудной ситуации могут отстоять свою точку зрения, заявить о своих потребностях, не обижая и не задевая собеседника.

Если быть уверенной для вас нелегко, вы не одиноки. Многим женщинам трудно в определенных случаях владеть собой, быть спокойной и хладнокровной. Но хотя уверенность может не быть вашим качеством, вы можете его развивать.

Часто женщины пугаются, что надо так сильно меняться. На самом деле вам не нужно меняться постоянно или изменить себя мгновенно. Ваша цель улучшить способность проявлять твердость и уверенность в общении. Конечно, нельзя измениться в одночасье, но постоянно практикуясь, вы обязательно добьетесь результата.

Существуют приемы общения, которые помогают разрядить напряжение и в тоже время выразить свои потребности и защитить свои интересы.

I. Как отстоять свои интересы и сказать о своих потребностях

1. Начинайте предложение от первого лица

Когда вы начинаете свое высказывания со слова «ты», другой человек испытывает неосознанное желание уйти в оборону, а если при этом в вашем тоне слышатся претензии и критика, то он уже чувствует потребность защищаться. Например: «ты меня не слушаешь…», «ты забыл, что я тебя просила…», «ты меня расстроил…», «ты всегда так делаешь…».

Особенно вредными в этом смысле являются слова «почему ты…». Вопрос «почему» провоцирует защитные реакции, желание закрыться, и в меньшей степени желание понять вас и пойти вам навстречу. Например: «почему ты не позвонил…», «почему ты не сделал…».

Вместо этого говорите от первого лица: я думаю, я чувствую, я хотела бы. Например: «я расстраиваюсь, когда не могу донести до тебя свои идеи. », «я бы хотела рассказать тебе, что я думаю по поводу…», «я бы хотела узнать твое мнение насчет…», «я была бы рада, если сделаешь…».

Не ждите, что мужчина или близкие вам люди будут читать ваши мысли. Многие женщины испытывают трудности в том, чтобы давать подсказки мужчине, следуя рассуждениями: «если бы он меня любил, он бы…». Конечно, никто не хочет все время просить чего-то у своего партнера, но в отношениях с мужчиной бывает время, когда необходимо подсказать. Например, если надвигается какая-то ваша памятная дата, напомните своему любимому, что вам было бы приятно, если он удивит вас коробкой вашего любимого шоколада или букетом цветов. Дайте ему знать, что доставит вам радость и удовольствие.

Пресекайте недопустимое поведение мужчины или других людей в вашем окружении в самом начале. Уверенные женщины не терпят неприятное поведение даже в малом. Имейте ясное представление, что вы можете терпеть, а что нет. Чем скорее вы выскажитесь, тем легче потом будет пресечь нежелательные для вас ситуации.

Некоторые женщины, имеют привычку ворчать, желая привлечь внимание к своим потребностям. Это признак неуверенного поведения. Женщины, которые ворчат, воспринимаются как несносные люди, склонные во всем и во всех находить ошибки.

II. Как сказать «НЕТ» или выразить негативные чувства

Если вы обладаете эмпатией, вы можете проявить симпатию к чьим-то убеждениям, даже если вы с ними не согласны. Постарайтесь предугадать чувства других, прежде чем заявлять о своих. Например: «я знаю, что ты всегда заботишься обо мне и идешь мне навстречу, я ценю это, но сейчас не могу выполнить твою просьбу, потому что…»

Хотя если злоупотреблять этим приемом, это может выглядеть неискренно. Поэтому старайтесь проявлять чуткость и деликатность.

2. Выражайтесь определенно

Избегайте неопределенных выражений, таких как: «может быть», «посмотрим». В некоторых ситуациях такие фразы выглядят приятнее, но чаще всего, люди воспринимают эти слова как синоним «да». Так что если вы чего-то не хотите, скажите об этом определенно.

III. Как общаться, если вам пытаются что-то навязать и манипулировать вами

Это хороший прием общения с теми, кто игнорирует ваши потребности, даже если вы высказали своё несогласие вполне определенно. Когда вы чувствуете, что вам стараются что-то навязать, в спокойной манере повторяйте свои слова, не повышая голоса до тех пор, пока собеседник наконец-то вас не услышит. Все что надо делать, это придерживаться своей линии поведения, повторяя снова и снова, с небольшими вариациями, не сердясь, не расстраиваясь, не теряя самообладания.

Например, мужчина хочет, чтобы вы непременно провели вечер у него дома.

Он: — Мы только поговорим и попьем кофе. (навязывание)

Вы: — Спасибо за приглашение, у меня другие планы. (повторение)

Он: — Да ладно, ты мне не доверяешь? (манипулирование)

Вы: — Извини, не могу. (повторение)

Он: — Да на полчасика всего, посидим… (навязывание)

Вы: — Сожалею, но у меня другие дела. (повторение)

Он: — Да, ладно, какие дела, давай быстро их сделаем и пойдем ко мне! (навязывание)

Вы: — Извини, я должна идти. (повторение)

2. Не теряйте самообладание

Иногда приходятся сталкиваться с упрямством, когда мужчину просто нельзя сдвинуть с места. В таких случаях женщине необходимо проявить особую твердость и настоять на своем выборе. Если человек не реагирует, вы упоминаете, какое действие вы вынуждены будете предпринять, если он будет продолжать в том же духе. Самое главное не потерять самообладание.

Он:Ну, пошли и вместе сделаем твои дела, а потом зайдем ко мне. (упрямство)

Вы: — Это невозможно. Я уже сказала, что не могу к тебе зайти. Если ты собираешься игнорировать мое решение и настаивать на своем, я не хочу больше продолжать этот разговор. (твердость, повторение, действие)

Приемы уверенного общения

Начинайте предложение от первого лица

Узнать насколько уверенно вы себя ведете вам поможет тест!

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Буду очень признательна, если поделитесь ссылкой на мой блог! Используйте эти кнопки! Спасибо!

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает?

Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?

Мечты сбываются!

Для того чтобы стать уверенной в себе, нужно для начала хотя бы иметь представление о том, что собой представляет такой человек. Прежде всего, уверенные люди всегда высоко оценивают свои возможности. Они искренне верят, что собственных сил им будет достаточно для достижения любой цели. Даже при покупке транспортного средства, они не обращаются к специалисту, а самостоятельно изучают отзывы об авто, штудируют интернет-сайты, будь то automobile.ru или любой другой, и делают выбор.

Уверенный в себе человек практически никогда не скрывает свои чувства, желания и требования, он умеет отказывать и находить общий язык с другими людьми. Он прекрасно знает, когда начать разговор и когда стоит его закончить.

Если вы хотите стать уверенной в себе женщиной и не зависеть от чужого мнения, то примите во внимание еще несколько советов. Крайне важно, чтобы вы любили отражение, которые видите в своем зеркале. Знайте, пока вы не начнете любить себя и уважать, то никто не будет это делать. Ведь люди на интуитивном уровне чувствуют, какая энергетика исходит от другого человека.

Если у вас что-то не получается, то не стоит заниматься «самоедством». Это ни к чему хорошему не приведет. В данном случае стоит сесть и подумать, почему у вас не получилось добиться цели, какие ошибки были допущены, и что следует предпринять для их исправления. Только анализ своих действий и поступков даст вам возможность в конечном итоге добиться ожидаемого результата. Будьте настойчивыми и ни при каких обстоятельствах не отказывайтесь от затеи.

И еще хочется сказать, что «неуверенность» — это лишь повод для того чтобы ничего не делать. Ведь проще всего признать себя неудачником, чем проделать тяжелый путь к самосовершенствованию и достижению цели. Успеха добиваются люди, которые много работают, их не отпугивают мелкие неудачи, мнение других людей, они просто верят в себя и идут вперед. Не это ли секрет успешного и уверенного в себе человека?

Источники:
25 советов о том, как стать сильной и уверенной женщиной
Простые и мудрые советы для женщин любых возрастов. Как стать уверенной в себе и сильной личностью.
http://narodnayamedicina.com/25-sovetov-o-tom-kak-stat-silnojj-i-uverennojj-zhenshhinojj
Как стать уверенной женщиной: приемы общения
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень! «Как стать уверенной женщиной? К сожалению, бывают такие ситуации, когда я веду себя как половая тряпка. Наверное, не хватает силы воли
http://dating-zamuzh.ru/blog/psixolog/kak-stat-uverennoj-zhenshhinoj.html
Мечты сбываются!
Для того чтобы стать уверенной в себе , нужно для начала хотя бы иметь представление о том, что собой представляет такой человек. Прежде всего, уверенные люди всегда высоко оценивают свои
http://www.magicwish.ru/publ/kak_stat_uverennoj_v_sebe_zhenshhinoj/2-1-0-1463

COMMENTS