Как стать жизнерадостной

День сурка отменяется! Становимся счастливыми и жизнерадостными

Что с Вами происходит?

  • Утром еле встали с постели
  • Тяжелая голова .
  • Тело за всю ночь не успело отдохнуть.
  • Болит спина…
  • Не радуетесь ничему — лишь-бы Вас . “не трогали”

В чем дело? Ведь на улице весна!

Уже по весеннему греет солнце. В открытое окно слышно , как поют птицы. Почему Вас это не “зажигает” , Где Ваша жизнерадостность и оптимизм, который вдохновлял раньше других людей?

Списать такое состояние можно на что угодно:

  • нехватка витаминов
  • загружены работой, — не отдыхаете
  • проблемы в семье
  • хроническая усталость…
  • и еще много, много чего…

Разве не было много работы. Разве не уставали? Или может не было никаких проблем?

Вы прекрасно знаете, что если Вы сами себе не поможете,никто не изменит это состояние.

Но как?

  • Как заставить себя делать зарядку по утрам
  • Начать обливаться холодной водой
  • Готовить себе полезные и вкусные соки
  • Делать настои трав
  • Очистить организм от шлаков и инфекции

Вы же все это знаете и умеете!

А “внутренний голос -провокатор» постоянно внушает:

  • лучше не начинай — забросишь на пол -пути
  • сейчас нет времени
  • вот начнется дача и тогда…
  • просто надо отдохнуть
  • сначала поехать к врачу и потом что-то делать…

А время идет! Как изменить ситуацию?

Есть методика, с которой Вы через три дня победите внутреннего “провокатора”

и будете делать то, что Вы знаете , умеете и давно хотели. Вы сможете непринужденно выполнять задуманное

Вы почувствуете как вернется

  • жизнерадостное состояние
  • захочется свернуть “горы”
  • почувствовать себя здоровой и успешной
  • снова быть нужной и независимой

А значит быть необходимой для своих близких и знакомых. Снова творить и развиваться!

Это не медитация. Это не внушение! Это техника работы над собой, которая проявит себя уже на следующий день.

Помогите себе! Кроме Вас никто этого не сделает!

Как стать жизнерадостной! Как стать здоровой!

Как стать позитивной и жизнерадостной? Как научиться радоваться по настоящему, вместо того, чтобы одевать маску, что все хорошо!

Чтобы действительно достичь этого состояния нужно для начала разрешить себе быть счастливой и радостной в нашем прекрасном мире!

Любовь и забота о себе дают хорошую почву, на которой можно вырастить плоды позитива и радости. Без любви мы увядаем, без любви нет смысла и теряется интерес. Без любви формируется зыбкая почва. Очень много людей формируют свою жизнь из нехватки любви, а не с позиции силы.

Одна молодая девушка пришла ко мне на консультацию, и в ее словах, действиях читалась только желание доказать миру, что ее можно любить. Все ее успехи, обучение, поступки были продиктованы отсутствием любви, которую она недополучила в детстве. Гонка, только гонка, а внутри пустота. и отсутствие радости, счастья.

Как оказалось, ее в семье в детстве не поддерживали, ждали от нее одних пятерок, критиковали, даже если она получала положительные отметки и не давали право ошибиться. Это сформировало в ней желание доказать родителям, а потом миру, что она достойна внимания, значимости и похвалы. Все внимание и силы были направлены на то, чтобы доказать себе, что она любима через внешний мир, потому что внутри был тот самый маленький ребенок, который ждет поддержки.

В таких ситуациях важно искать любовь не снаружи, а найти ресурсное состояние в себе самом, тогда гонка пропадает, отпадают большая половина забот, освобождается пространство и ты уже двигаешься по своему обозначенному пути, без желания угодить и всем понравиться.

Поддерживайте своих детей.

Очень важно научиться осознанно направлять и выбирать фокус внимания. На чем Вы чаще всего сконцентрированы, о чем думаете, видите проблему или ее решение, возможность или безвыходную ситуацию?

Наш фокус имеет колоссальное значение, поэтому я так много говорю и пишу об осознанности, которая вырабатывает привычку следить за своими мыслями, состоянием и выбирать то, что направит ситуацию в плюс.

Помните закон притяжения? Он одинаково для всех работает независимо от того что Вы делаете, и каким бы хорошим человеком Вы не были. Учитесь видеть плюсы, достоинства вместо минусов и недостатков.

Любые наши чувства, будь то даже приевшаяся печалька — это тоже выбор, ведь если говорить о нас, как о великих, мы умеем выбирать нашу реакцию. Есть событие, а есть реакция на это событие. Есть ситуация, и есть оценка данной ситуации исходя из наших убеждений, как оно должно быть, что правильно или нет, хорошо или плохо. С этого и надо начинать всегда.

Обязательно мечтайте и делайте шаг навстречу своей мечте, пусть маленькие шажки, пусть неуверенные, но настойчивые. Как много людей отказываются от мечт, тоже исходя из убеждений, что у них не получится,

или «меня не любят»,

или «я недостаточно хорош для этого»,

или «это не для меня»,

. конечно, когда отказываешься от мечты, счастливым не будешь. Но это Ваш выбор, Ваша оценка самого себя, поэтому поддерживайте свою мечту, идите к ней, это делает нас очень позитивными и жизнерадостными.

Вопрос: «Что измениться, если я пойду за своей мечтой?» или «Что измениться, если я не пойду за своей мечтой?»

Как видите, единственное, что вас останавливает, это страх успеха и нового! Подумайте, хотите Вы прожить всю жизнь, так и не предприняв ни одного шага?

Благодарность — присутствует везде — в духовных практиках, в позитивной и популярной психологии. Это то, что действительно помогает нашему росту, развитию, поднимает на уровень выше. Все об этом знают, но обернитесь вокруг, так ли много людей умеют быть благодарными просто за жизнь, за великий шанс пройти опыт на земле. Почему бы не начать с себя? ?? Благодарите себя, родных, друзей, обстоятельства и т.д.

Развивайтесь, повышайте свою ценность! Развитие и новое делают нас счастливыми, невозможно всю жизнь находится на одном и том же уровне и ощущать себя счастливым. Будьте любознательны, выходите из зоны комфорта, дайте шанс и место новому, для новых перемен. Это и будет Вашим развитием, что повысит качество Вашей жизни и внутреннего состояния.

Отдыхайте, чтобы набираться сил перед новой дорогой или поворотом ??

Надеюсь, я ответила на вопрос, как стать позитивной и жизнерадостной! Если Вам нужна помощь и поддержка, Вам трудно найти ответы, Вы можете записаться на консультацию, где мы поработаем с Вашим запросом. Если для Вас важно длительное пограммное сопровождение, коучинг до результата, Вы можете оставить заявку в форме, мы с Вами встретимся на вводной консультации, чтобы разобраться чем я могу Вам помочь.

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Жить с Удовольствием!»

Источники:
Как стать жизнерадостной! Как стать здоровой!
Как стать жизнерадостной.Как стать здоровой. Как добиться успеха и повысить свою значимость даже для себя. Как стать любимой и восстановить желаемый вес. Это все допустимо используя эту технику. Это не медитация и не внушение. Это работа и изучение своего "Я". Умение с ним договариваться и добиться результатов.
http://vrachasekrety.ru/platnyj-material/kak-stat-zhizneradostnoj-kak-stat-zdorovoj
Как стать позитивной и жизнерадостной?
Как стать позитивной и жизнерадостной? Как научиться радоваться по настоящему, вместо того, чтобы одевать маску, что все хорошо!
http://liyabruni.ru/kak-stat-pozitivnoy-i-zhizneradostnoy/

COMMENTS