Как увеличить уверенность в себе

7 лучших советов как увеличить уверенность в себе

Как увеличить уверенность в себе? Иногда, самые простые ответы дают самые потрясные результаты. Если ответы простые, это не означает, что ничего не нужно делать. Но если нужно, что либо делать, это не означает, что это что-то сложное и тяжелое. Ибо бывают простые советы, 7 великолепных советов…

Обычно, у страха глаза велики. Одна из причин, почему вам не хватает уверенности, это страх сделать что-то не так, не то, «а вдруг что-то произойдет плохое…». Как в фильме ужасов страшно не тогда, когда вы видите чудище, а тогда, когда его еще не видели. Так узрите же при помощи этого вопроса свое чудище. (любопытный совет, особенно, если парень или девушка не уверенно себя чувствует перед первым свиданием. Узри свое чудище! Ууу.. )

Не уверенность часто рождается перед новым. Старое же – привычное, дома вы чувствуете себя куда уверенней, чем у гостях (у тещи, например). Проиграйте видеоролик до «дыр», у себя в голове – пока новое (пусть и виртуальное) не станет старым. Используйте визуализацию (по этой ссылочке).

3. Найдите спеца, который уверен в том, в чем вы не уверенны

Не стесняйтесь косить под другого более уверенного человека. Скопируйте его знания, повадки, поведение в этой неуверенной для вас сферы жизни. Или просто – попросите у него совета.

4. Создать образ: «Как бы я уверен!» А что, если я уже уверен в себе?

Задайтесь этим вопросом, а потом вопрошайте далее:

  • Как бы я действовал в этой ситуации, если бы был очень в себе уверен?
  • Как бы я двигался?
  • Как бы и что бы я думал?
  • Как бы я выглядел?
  • Как бы я…

Создали образ «Как бы я уверен!», стремитесь, подражайте ему…

Слабонервным не рекомендуется, ибо поговорим о смерти…. Допустим, вы на смертном ложе, тетка с косой уже на пороге. Что бы вы вспомнили о своей неуверенности в прошлом? Чтоб вы подумали о своих тех (этих, что рождают неуверенность сейчас) страхах?

У неуверенности есть не приятная черта – заставляет вас мяться с ноги на ногу, не решаясь что-либо сделать. Представьте, что ситуация в которой нужна уверенность, подобно золотому Локомотиву на рельсах, который уйдет вот-вот. И если он уйдет, то вы 100% потеряете свой драгоценный шанс. Так и будете стоять и мяться у обочины? (у обочины жизни)

Не секрет, что человек часто ведет задушевную беседу по душам сам собой… иногда это полезно. Но вот в случае, когда вы начинаете ныть: «у меня ничего не получится, я боюсь…» В таком случае, представьте, что у вас есть внутренняя кнопка, отвечающая за работу нытика, выкл/вкл. Выключите его. Или может, есть регулятор громкости — притешите звук. Если ничего не получается (пульт управления сломан), представьте, что этот нудный голос говорить голосом какого-нибудь не серьезного мультипликационного героя (Дональда Дака, Микки Мауса…)

Источник:
7 лучших советов как увеличить уверенность в себе
Как увеличить уверенность в себе? Иногда самые простые ответы дают самые потрясные результаты. Если ответы простые, это не означает, что ничего не нужно делать. Но если нужно, что либо делать, это не означает, что это что-то сложное и тяжелое. Ибо бывают простые советы, 7 великолепных советов…
http://www.iaim.ru/7-luchshix-sovetov-kak-uvelichit-uverennost-v-sebe/

Как увеличить уверенность в себе

К сожалению в этом мире зло и негатив имеют большую силу. Поэтому радостные моменты запоминаются меньше, чем разочарования. А при мыслях о будущем, негативные сценарии развития событий, первыми лезут в голову. Таково устройство головы. Именно поэтому следует активизировать ту часть своей личной истории, которая отвечает за уверенность в себе и позитивные ожидания от будущего. Для этого и предназначен сегодняшний совет-упражнение «Как увеличить уверенность в себе».

1. Составь список из своих 77 успехов. Постарайся вспомнить 77 своих успехов и побед, достижений и свершений. На это уйдет время. Но в итоге ты получишь супер-ресурс, при перечитывании которого у тебя будет ГАРАНТИРОВАННО подниматься настроение и уверенность в себе.

2. Начиная с сегодняшнего дня, начни заполнять дневник ежедневных успехов. Для этого можно использовать наш Дневник Планировщик на 49 дней. Можешь использовать любую красивую тетрадь. Главное, чтобы ты записывал ежедневно свои успехи и их анализ. После каждого успеха ответь на два вопроса:

а) Что я сделал (схема), чтобы этот успех пришел в мою жизнь?

б) Как я могу дальше использовать эту схему для дальнейших успехов?

Таким образом, ты поймешь, что надо делать, чтобы ежедневно у тебя было множество больших и маленьких успехов. Работа над успехами АКТИВИЗИРУЕТ в голове позитивное и радостное содержимое))) Оно начинает оказывать влияние на все мышление и тогда, ожидания от будущего и воспоминания о прошлом станут светлее, мощнее и позитивнее. И как следствие прийдут новые РЕЗУЛЬТАТЫ.

Есть множество серьезных техник, помогающих достигать целей. Все эти техники можно научиться использовать для себя и для твоего окружения на программе «Новый Код Коучинга»™. Ближайшая программа начинается 10 января и это реальная возможность приобрести ВСЕ необходимые «инструменты» для достижения целей и навыки их использования для себя и для других.

Как стать ПРОДВИНУТЫМ Бизнес-тренером и Экспертом

Я — предприниматель, занимаюсь бизнесом более 20 лет. Начинал свой путь специалистом по продажам в сфере оптовой продажи медикаментов. Поднялся по карьерной лестнице до уровня заместитель генерального директора. Руководил 26 филиалами. Открыл свой бизнес, построил розничную сеть из 50 магазинов и отделов мобильной связи. Инвестировал в сферу недвижимости: купля-продажа и сдача офисов в аренду, с целью получения пассивных доходов. Прошел 2 кризиса, терял и снова зарабатывал. Достиг Финансовой Независимости в 2005 году.

Более 10 лет провожу тренинги, настольные бизнес-игры Cash Flow и консультирую предпринимателей.

Мое знакомство с Ицхаком началось в 2011 году, когда я прочёл его пост о том, что для новой книги необходим пример из жизни, как обучение и партнерство с сетевой компанией привело к результатам в линейном бизнесе.
Я написал Ицхаку свою историю, он поблагодарил и разместил её в своей книге «Самый простой путь в бизнес».

Через некоторое время я принял участие в одном из тренингов Ицхака и познакомился с ним лично. Его заинтересовали тренинг-игры, которые я провожу. Затем мы договорились о проведении корпоративной игры для Ицхака и сотрудников IPS. Это была яркая игра! Ицхак использовал нестандартное мышление и применял разные возможности, в итоге — самый лучший результат был у него. Все участники получили бесценный опыт. Ицхак увидел в игре возможности диагностировать свое мышление и использовать новые пути достижения целей. После этой игры он предложил мне сотрудничество и проведение моего тренинга «Как вырваться из Крысиных Бегов» и игры Cash Flow на Тренинге Бизнес Тренеров.

Нашему сотрудничеству уже 4 года, много раз я проходил ТБТ и на каждом из них совершенствую свое мастерство. Я обучался у многих тренеров и могу с уверенностью сказать, Ицхак — настоящий Мастер, невероятно харизматичный, который умеет передавать знания и обучать новым навыкам. Программы тренингов продуманы и системны, легкие для применения. Технологии, которые дает Ицхак на своих тренингах простые, понятные и результативные. Конечно для тех, кто их использует их в реальной жизни.

Наше партнерство с Ицхаком построено по принципу «выиграл-выиграл» — такому же, как тот, что используется в тренинг-игре Cash Flow. Только так можно выстроить долгосрочные отношения и принести пользу нашим участникам. Благодаря такому сотрудничеству тренинг-игры по авторским правилам Cash Flow Club проводят более, чем в 30 разных городах Украины, России, Казахстана, Молдовы и Европы.

С Ицхаком я познакомился более трех лет назад на МЕГАтренинге. Тогда я выступал на фестивале в качестве приглашенного спикера.

Наше сотрудничество началось практически сразу после знакомства. Я очень благодарен Ицхаку Пинтосевичу за то, что он стал моим вдохновителем в написании книги «ДЕНЬГИ». Если бы не он и не команда издательства IPIO, возможно? моя книга до сих пор осталась бы сырой рукописью. На сегодняшний день выпущен уже второй тираж и книга продается в четырех странах.

Ицхак настолько талантливая и влиятельная личность, что он может стать мотиватором в любой сфере вашей жизни. К примеру, сегодня я очень люблю бегать. Мне 49 лет и я в отличной физической форме. Импульсом же стала система развития привычек команды IPS.

За прошедшие три года нам удалось поработать в нескольких совместных проектах. И я с уверенностью могу сказать, что все, за что берется Ицхак всегда доведено до эффективного результата.

Если вам не хватает мотивации, сил или вдохновения – команда IPS отличное решение для вас.

Всем вдохновения и сил!

В это время я узнал о проекте ?Ицхак?а Пинтосевича?. Я сразу почувствовал, что это то?т человек?, ?с которым мне жизненно важно познакомится и убедиться, что его тренинги, книги и методики усилят ?мой бизнес. ?Заодно под чуткой заботой мы создали совместный труд — книгу «Самы простой путь в бизнес».

?Я убедился в том, что совместные ?проекты помогают увеличить аудиторию слушателей и последователей. На тренингах я начал знакомится с теми людьми, с которыми и сейчас поддерживаю отношения, эффективное общения.?

Параллельно ?я начал читать вместе со своей командой книги Ицхак?а : «Живи», «Влияй», «Действуй», «Достигай»?, «Ставь цели», «Уверенность в себе», ?прошел дважды «Тренинг Бизнес Тренеров»?. Мечтаю попасть на Genesis — Путь Бабочки!

?Книга Ицхака Пинтосевича «Самый простой путь в бизнес» с моим участием разошлась большим тиражом во многих странах. До сих пор получаю звонки от читателей с благодарностью разобраться в простом выборе — работать на себя, притом не вкладывая денег в свой бизнес.

С тех пор меня уже пригласили выступить в качестве ?спикера на ?многие ?тр?енинги ?IPS, ?в том числе?, как приглашенного эксперта, ?приглашали ?в онлайн программы Ицхака Пинтосевича.

?Недавно я стал Первый Старшим Президентом Орифлэйм в Украине! Желание взращивать лидеров в своей команде стала неумолимым. Ведь каждый человек ищет возможности получать больше от жизни. И этот шанс я хочу дать каждому. Благодаря ?нашим деловым отношениям мы можем расчитывать на поддержку в дополнительных методиках, приводящие к очередным результат.

?Мое сотрудничества с IPS ?имеет большие перспективы.? Впереди у всех большие цели. А достигать лучше всегда вместе с теми, кто заинтересован помочь.? ?Многие ?мои лидеры проходят эти мероприятия, получают знания и навыки. Тем более, когда они проходят в лёгкой форме с чувством юмора. Ицхак умеет рассказывать много смешным поучительных историй и он мастер правильно подать уйму анекдотов, которые помогают высмеивать в себе ошибки и больше их не повторять.?

На очереди еще несколько он?ла?йн программ,? совместных тренингов с IPS.?? Ицхак Пинтосевич лично ?часто звонит мне, рассказывает о нашей совместной деятельности, ?пригласил на встреч?и?, очень позитивно высказ?ывается? о нашем сотрудничестве?.?

?Э?то ?действительно профессиональный ?отношение к людям и делу?, которе нас объединяет. Выдь наша цель — помочь людям достичь любой поставленной цели.? Очень ?приятно вспоминать те минуты, ?когда я захотел сотрудничать и принять решение несколько лет назад начать это ?взаимовыгодное?сотрудничество. Теперь ?я собираю плоды ?нашего тренерского и лидерского союза. Я радуюсь каждой победе IPS и всех учеников, которые поверили в эту систему. Я готов приложить усилия, чтобы Вы уже в этом году получили новые результаты и перешли на новый виток вашего всестороннего развития.

Об Ицхаке и о том, что он делает, я слышал много хорошего уже давно. Кажется, 3 года назад я прошел его тренинги «Новый Код Коучинга» и «Тренинг Бизнес-тренеров». С одной стороны, мне были интересны эти темы, с другой — было очень интересно увидеть в работе настоящего профи. И я увидел 🙂 Тренинги были безусловно очень полезными.

Информацию и технологии о том, что касается развития и оздоровления человека, я собираю и изучаю на протяжении последних 20 лет. В то время нас уже хорошо знали, и через наши тренинги уже прошло довольно много людей. Много людей прошло через наши Центр и Школу йоги и систем оздоровления. Это уникальные проекты, которые дают людям точно такие же уникальные навыки, знания, и результаты.

Спустя какое-то время я понял, что нужно выпустить книгу — слишком много и часто я сталкивался с необходимостью донесения до людей простейших, но максимально эффективных принципов и техник достижения высоких уровней здоровья и энергии. Написать книгу несложно, — если, конечно, есть о чем 🙂 — намного сложнее ее издать и распространять. И эта идея долгое время оставалась идеей.

Каким-то образом Ицхак узнал обо мне и о том, что мы делаем. Он предложил мне участие в отдельных его программах. Так я стал одним из регулярных спикеров на ежегодном Мега-Тренинге и на некоторых других программах компании IPS.

Мне предложили начать писать для проекта «5 Сфер». Часть уже написанных статей была опубликована в нем и они оказались довольно популярными. Люди читали и получали от них реальные и быстрые результаты и пользу. Тогда мне предложили написать и издать книгу под эгидой Академии Экспертов.

Огромную помощь оказали менеджеры проекта, особенно Аня Рудая. От меня как от автора требовался только материал. Все остальное — литературную редакцию, верстку, издание, продвижение — взяло на себя издательство. Это невероятно облегчило для меня процесс издания книги — я просто делал то, что мне и так нравилось.

Очень быстро вышла моя книга под названием «Живи энергично!» («Зарядись для энергичной жизни!» в издании ЭКСМО), в течении нескольких месяцев она переиздавалась еще несколько раз — тиражи расходились достаточно быстро. В Озоне она вошла в лидеры в темах Здоровья и Спорта.

Сегодня мы ведем совместно с компанией IPS ряд проектов в тематике здоровья и развития человека (ПОБЕДА, 21-дневный коучинг-марафон «Быстрый старт к Энергии и Здоровью», тренинги о здоровье позвоночника и другие). С аудиторией, которая приходит на них, работать очень легко и это всегда удовольствие — это активные и сильно мотивированные люди, готовые брать ответственность за себя и свои результаты. И эти результаты у них — очень сильные!

Для тренера такая работа — всегда в радость. Мотивированные участники с отличными результатами, и постоянная огромная поддержка и помощь со стороны сотрудников компании по всем вопросам создают атмосферу, работать в которой очень приятно и эффективно. И это ОЧЕНЬ здорово!

Мой путь в Академии Экспертов IPS начался около двух лет назад. В тот момент я работал ведущим тренером по продажам и сервисному обслуживанию в крупнейшей автомобильной корпорации Украины. Параллельно уже несколько лет я развивал Школу Эмоционального Интеллекта, в которой был автором и тренером. За 5 лет моих исследований в теме управления эмоциями я собрал поистине уникальные знания и технологии, которыми хотел поделиться с большим количеством людей. Но для того, чтобы вывести школу на новую орбиту, мне не хватало специальных знаний, навыков и поддержки профессионалов. Свободного времени у меня также не было, так как работа в корпорации поглощала меня практически целиком. Поэтому школа существовала в пассивном состоянии, с редкими тренингами и консультациями и статьями.

Спустя 3 месяца вышла в продажу моя электронная книга, которую можно приобрети на Литрес.
Буквально через месяц мне позвонила Анна Рудая и пригласила поучаствовать в Тренинге Бизнес-Тренеров абсолютно бесплатно, как поощрение за активную работу в 5СФЕРАХ. Это дало мне возможность еще лучше узнать технологии обучения Ицхака Пинтосевича и привести некоторые методологические аспекты к общему знаменателю.

С тех пор меня уже пригласили выступить в качестве тренера на Тренинге Бизнес-Тренеров IPS, также включают как приглашенного эксперта, в онлайн-программы Ицхака Пинтосевича.
Но на этом мое сотрудничества с IPS не закончилось, а скорее только началось. С предложением продюссировать мои онлайн-программы вышел коммерческий директор IPS Алексей Прохоров, и мы включились в работу. Был качественно организован весь процесс, за мной закрепили отдельного менеджера и мы запустили большой 50-дневный онлайн-курс по развитию эмоционального интеллекта. На сегодняшний момент мы подходим к финалу этой онлайн-программы, в которой участвуют более 60 человек из различных стран мира. Отзывы, которые мы сейчас получаем от участников, превзошли наши ожидания.

На очереди еще несколько онлайн-программ, которые я также буду запускать совместно с IPS. Совсем недавно Ицхак Пинтосевич лично пригласил меня на встречу, очень позитивно высказался о нашем сотрудничестве, обозначил совместные перспективы и утвердил мой статус тренера компании IPS.
Вот это я называю профессиональный подход. Очень рад своему решению, которое я принял несколько лет назад начать это сотрудничество. Ни минуту не жалел и не жалею об этом решении. Теперь пришло время пожинать плоды своей длительной работы эксперта и ставить новые и амбициозные цели!

Источник:
Как увеличить уверенность в себе
К сожалению в этом мире зло и негатив имеют большую силу. Поэтому радостные моменты запоминаются меньше, чем разочарования. А при мыслях о будущем, негативные сценарии развития событий, первыми
http://pintosevich.com/kak-uvelichit-uverennost-v-sebe/

COMMENTS