Как вести себя с мужем после ссоры

Давайте без них! Про ссоры в семье

Недопонимание время от времени возникает в каждой семье. Если кто-то говорит вам, что никогда не ссорится со своей половинкой, – не верьте, такого не бывает. Споры – обычное явление в семье. Каждый из супругов – личность со своими взглядами на определённые ситуации и своими ценностями. К тому же психологи давно доказали, что мужчины и женщины смотрят на вещи по-разному. Ваша задача – не боятся ссор, но стараться, чтобы они возникали в вашей семье как можно реже и не разрушали её.

Не ссоры убивают чувства, а обиды, которые остаются после них.

Как можно избежать ссор в семье? Этим вопросом задаются многие, ведь постоянные скандалы становятся причиной того, что муж с женой отдаляются друг от друга. Научитесь не повышать голос на свою половинку. Часто скандалы возникают из-за того, что пара начинает разбираться в простой ситуации на повышенных тонах, это накаляет страсти и разжигает конфликт. Многие проблемы можно решить просто спокойно поговорив, высказав своё мнение и выслушав партнёра.

Понять, как избегать ссор с женой или мужем, поможет житейский опыт. Обычно супруги, прожив вместе не один год, знают, что существуют темы, обсуждение которых приводит к бурному выяснению отношений (например, обсуждение бывших партнёров или родственников). Не нужно постоянно возвращаться к этим темам, тем самым провоцируя очередной скандал.

Ссор в семье можно избежать, если супруги научатся уступать друг другу в мелочах. По статистике большинство семейных скандалов возникает из-за бытовых вопросов. Решить бытовые споры очень просто: нужно распределить обязанности в семье. В любой ситуации ищите компромисс, решение проблемы должно устраивать обе стороны.

Как бы вы не пытались оградить свою семью от ссор, полностью исключить их из жизни не удастся. Наверное, каждая женщина хотя бы раз в жизни задавалась вопросом, как себя правильно вести, если произошла ссора с мужем? Важно внутренне простить свою половинку, так как обида будет съедать вас, а это может подтолкнуть к очередному громкому выяснению отношений. Отстранитесь от мужа ненадолго. Через время, когда эмоции улягутся, вы сможете по-другому взглянуть на проблему: возможно, она покажется вам пустяковой. Начинайте разговор с мужем только тогда, когда успокоитесь. Объясните ему, что обидело вас. Если в ссоре вы также позволили себе наговорить лишнего, то обязательно извинитесь.

Как вести себя после серьёзной ссоры с мужем, если зачинщицей скандала были вы? Подождите немного, пока муж успокоится, «переварит» ситуацию, и успокойтесь сами. Подходите к нему со словами извинения и любви, предложите обсудить в спокойной обстановке вопрос, который спровоцировал конфликт.

Как просто, казалось бы, помириться с женой или мужем после ссоры: стоит только протянуть друг другу руку, пойти навстречу, но нет – обычно напряжённая атмосфера царит в доме ещё не один день. Проблемы нужно решать сразу, и мириться нужно сразу, иначе может оказаться, что недосказанности и затаившиеся обиды отдалили вас друг от друга.

Первый шаг к примирению – извинение. Не зря говорят, что просить прощения нужно уметь: слова должны быть искренними, а не звучать так словно очередное обвинение. Советы как помириться с мужем и как с женой несколько отличаются: после сильной ссоры мужчины предпочитают побыть наедине некоторое время (или просто помолчать), чтобы разложить в голове всё по полочкам; тогда как для женщин важно всё выяснить сразу, а молчание партнёра многие представительницы прекрасного пола воспринимают как продолжение ссоры. Путь к примирению будет найти проще, если учитывать гендерные различия.

Психологи советуют супругам после ссоры сначала обняться, а затем уже обсуждать спорные моменты. Таким образом вы почувствуете тепло близкого человека, вспомните, насколько он вам дорог, и вам уже не захочется возвращаться к скандалу.

Постоянные ссоры с мужем или с женой – это замкнутый круг, который ни к чему хорошему не приведёт, поэтому нужно выяснить, что делать, чтобы выйти из этой ситуации, и как можно скорее принимать меры. Часто причина регулярных скандалов кроется в том, что возникший ранее конфликт не был окончательно исчерпан, а отношения не стали прежними. Как после ссоры наладить отношения с женой или с мужем? Всё очень просто: необходимо разрешить конфликтную ситуацию до конца и уже больше не возвращаться к ней. Если вы не знаете, как начать первый после ссоры разговор с мужем, то просто скажите: «Прости. Давай забудем всё». Слова не должны расходиться с действиями: все обидные высказывания и обвинения, выплеснутые сгоряча, действительно нужно забыть. Не таите обиду, и тогда всё вернётся в обычное русло.

Что делать если в семье постоянные беспричинные ссоры? Не обманывайте себя. Причина всегда есть, нужно просто её найти. Иногда она лежит на поверхности, а иногда нужно копнуть глубже. Так что же делать, когда частые ссоры с мужем уже стали неотъемлемой частью вашей жизни? Попробуйте поговорить откровенно со своей второй половинкой, при этом важно избегать повышенных тонов. Возможно, вам только кажется, что вы выясняете отношения без повода, а на самом деле скандалы являются следствием нерешённых ранее проблем, необдуманных слов, невыясненной ситуации. Поняв причину напряжения, вы поймёте, что делать, чтобы регулярные ссоры в вашей семье прекратились, а отношения наладились. Если самостоятельно справиться трудно – обращайтесь к семейному психологу.

Источник:
Давайте без них! Про ссоры в семье
Добро пожаловать в социальную сеть для будущих и состоявшихся родителей! Читайте статьи, общайтесь и дружите с другими мамами и папами, спрашивайте советы, пользуйтесь сервисами
http://detstrana.ru/article/roditeli/psihologiya/ssory-v-seme/

Как себя вести, после ссоры с мужем

Спрашивает: Катя

Категория вопроса: Семья

Психолог Алматы Был на сайте: 1 день назад

Ответов на сайте: 7356 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 14

Прежде всего, разобраться, что происходит и почему.

А уже потом — что с этим (этими, с собой, с ним) — делать.

Решитесь на такую работу — обращайтесь.

Г.Идрисов (работаю и по скайпу).

В вашем рассказе меня поразила деталь вашего возвращения. Как-будто ГАИ, пьяные выходки, нападение на вас мужем — все это враз обесценилось, как будто так и надо, что вы вернулись. И сразу все стало нормально. И дальше идет ссора о телефоне-интернете (совершенно бытовая какая-то).

На мой взгляд, как-будто не принято говорить о самом главном, о напряжении, о том, что вы устали так жить, о тяжести, о том, как сделать и помочь друг другу, чтобы было легче.

Ведь вы сделали очень большой шаг — вернулись после его попытки задушить вас. А дальше вы оба ведете себя как-будто всего этого не было.

Что заставит вас (лично вас) остановиться и начать ценить свою жизнь? А если бы он тогда убил вас? Наверное — это самый важный вопрос.

Много сочувствия к вам и много уважения, что боретесь за семью, но стоит ли она этого? Достоин ли мужчина рядом с вами того, чтобы к нему возвращаться?

Это вы скажите. Этот ответ внутри вас есть.

Лазаренко Ольга Владимировна, психолог г. Луцк

Источник:
Как себя вести, после ссоры с мужем
На вопрос: Как себя вести, после ссоры с мужем, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/230012/

COMMENTS