Как выработать харизму

Есть ли у вас харизма и как её развить

Почему одни люди легко заражают своим настроением и идеями, а другие никак не влияют на общество? Во всём виновата харизма — та особенность, которая делает из человека прирождённого лидера. Как измерить свою персональную харизму и можно ли развить её, читайте в этом посте.

Харизма — это исключительность, одарённость человека, особые психоэмоциональные качества, которые позволяют ему влиять на других людей, быть лидером и вести за собой.

Харизматичные лидеры меняют судьбы народов и государств, определяют глобальные события и навсегда остаются в истории. Сталин, Гитлер, Муссолини, Черчилль, Мартин Лютер Кинг, Махатма Ганди и бесконечная цепочка людей, запечатлённых в истории, — всё это харизматичные лидеры, которые могли убеждать миллионы людей, заражать их своими идеями и менять мир.

Впрочем, харизмой обладают не только великие вожди и духовные лидеры. Среди обычных людей, не отличившихся великими свершениями, тоже можно выделить личности с сильной харизмой.

Как правило, они имеют большее влияние на людей, чем остальные. К их советам прислушиваются, их уважают и любят. Поскольку все люди в целом — существа социальные, а общество и место в нём имеет огромное значение для счастья человека, обладателей харизмы можно назвать счастливчиками.

Но как определить степень своей харизмы?

В интернете достаточно много тестов, призванных определить, обладает ли человек харизмой, но многие из них кажутся полной ерундой. Вопросы вроде «Привлекаете ли вы людей?» или «Как вы думаете, вы могли бы добиться успеха в политике?» основаны на самомнении человека, а не на оценке его эмоциональности.

Я предлагаю пройти тест Говарда Фридмана (Howard Friedman), профессора психологии из Университета Калифорнии. Этот тест проверяет испытуемого на качества «передатчика» — человека, хорошо передающего свои эмоции и настроения другим людям.

Итак, перед вами адаптированный тест из 16 вопросов из книги Говарда Фридмана «Проект „Долголетие“: сенсационные открытия, сделанные на основе исследования, которое длилось почти 100 лет».

Тест на эмоциональную выразительность

Перед вами 16 утверждений. Оцените, насколько сказанное в каждом из них похоже на вас, и поставьте балл от 1 до 9, где 1 — совсем на вас не похоже, а 9 — очень похоже. Запишите цифры ответов, а затем посчитайте общий балл.

  1. Когда я слушаю классную музыку, тело начинает автоматически покачиваться в такт.
  2. Я всегда стараюсь одеваться модно.
  3. Когда я смеюсь, это слышат все в округе.
  4. Я всегда обращаю внимание на детали.
  5. Когда я разговариваю по телефону, выражаю чувства громко и открыто.
  6. Я всегда подготовлен.
  7. Друзья часто рассказывают мне о своих проблемах и спрашивают совета.
  8. Я использую списки дел.
  9. Я стараюсь работать над чем-либо, пока не доведу до совершенства.
  10. Люди говорят, из меня получился бы хороший актёр.
  11. Я строю планы и следую им.
  12. Иногда я забываю положить еду обратно в холодильник.
  13. У меня отлично получается разгадывать шарады.
  14. Люди обычно считают, что я моложе, чем есть на самом деле.
  15. На вечеринках я всегда в гуще людей.
  16. Когда я разговариваю с близкими друзьями, я часто дотрагиваюсь до них — обнимаю, похлопываю, кладу руку на плечо или колено.

Посчитайте свои баллы за ответы 1,3,5,7,10,13,15,16. Это действительно важные вопросы, остальные просто дополняют тест, чтобы усложнить сознательный подбор ответов.

А теперь результаты.

От 0 до 37 баллов. 25% людей набирают баллы в этом диапазоне. Возможно, вы застенчивы от природы или стали таким посредством строгого воспитания. Или просто вы не любите привлекать внимание и предпочитаете проводить время в одиночестве.

От 38 до 49 баллов. Большинство людей попадает в эту категорию. Вы можете иметь успех в общении, но не за счёт природного шарма, а за счёт социальных навыков и ума. Вы также можете пользоваться невербальными техниками, но вам придётся использовать их сознательно, а не инстинктивно, как это делают более харизматичные люди.

От 50 до 60. Люди с такими баллами обладают природным магнетизмом. Вы экстраверт и прирождённый лидер, хотя в вашем окружении есть и враги, поскольку вы выделяетесь из толпы. Иногда вы чувствуете себя обременённым вниманием и ответственностью за своих последователей.

От 61 до 72. Вы один из 5% счастливчиков, набравших такой высокий балл. Вы из тех людей, в присутствии которых в комнате становится светлее. Вы умеете эмоционально заряжать других людей и одновременно чувствовать, что испытывают они.

Эмоции людей с высокими баллами передаются инстинктивно, даже без помощи речи. Это подтверждает эксперимент того же доктора Фридмана.

После создания ещё одного теста, по содержанию схожего с приведённым выше, но состоящего из 30 вопросов, Фридман провёл эксперимент на передачу эмоций более и менее харизматичными людьми.

Учёный отобрал несколько десятков людей, получивших высокие баллы в результате теста, и несколько людей с самыми низкими баллами. Затем он попросил всех участников заполнить опросник, определяющий их ощущения в данный момент: радость, грусть, печаль, тревогу.

После этого Фридман поместил участников с высокими баллами в отдельные комнаты и свёл с двумя участниками с низкими баллами. Участники просто сидели вместе в течение 2 минут, могли не разговаривать и даже не смотреть друг на друга.

Всего за 2 минуты без единого слова люди с низкими баллами переняли настроение участников с высокими результатами.

Это и есть высокая эмоциональная выразительность, которая помогает людям заражать других своими идеями и настроениями даже без слов. Однако это не всё, что принято считать признаками харизмы. Даже если это одна из самых сильных составляющих, есть ещё по крайней мере пять признаков харизматичного человека.

Харизматичные люди умеют не только заражать своими эмоциями, но и тонко чувствовать изначальный эмоциональный настрой других людей, а также выстраивать взаимодействие, опираясь на этот настрой. Они быстро устанавливают эмоциональный контакт с людьми, так что другой человек очень скоро начинает чувствовать себя «единственным человеком в комнате», а кому не приятно быть таким?

Харизматичные люди умеют контролировать свои эмоции. Эмоциональное состояние становится их инструментом, они используют его для своих целей, от чего, впрочем, их эмоции не теряют искренности.

Умение выражать свои мысли

Практически все харизматичные люди являются хорошими ораторами, так что они воздействуют на собеседников не только с помощью эмоций, но и с помощью слов.

Харизматичные люди тонко чувствуют социальные взаимодействия, умеют слушать и быть на одной волне со своими собеседниками. Поэтому такие люди почти всегда тактичны и внимательны к своему окружению.

Это важный навык харизматичных людей, который позволяет им сохранять самообладание и изящество в общении с любой аудиторией. Они могут установить эмоциональный контакт с любыми слоями населения.

Итак, до этого момента мы говорили о людях, харизматичных от природы. А как быть, если ваши показатели харизмы находятся на среднем или низком уровне? Можно ли стать более харизматичным?

Прежде чем заражать идеями и эмоциями, надо загореться ими самому

Невозможно заражать других людей тем, в чём вы сами не уверены. Поэтому, прежде чем заражать других эмоциями и вселять в них уверенность в себе, нужно самому научиться всё это испытывать.

Перестаньте подавлять свои эмоции. Если вас что-то радует — смейтесь от души, не пытаясь подавить хихиканье, а если огорчает — не делайте равнодушное лицо, испытайте эмоцию в полном объёме.

Конечно, не все эмоции стоит выплёскивать на собеседников, это чревато эксцентричностью, да и популярности вам это не прибавит.

Все люди хотят быть смелыми и позитивными, не сомневаться в себе и своих силах. Если вы будете испытывать эти эмоции и открыто излучать позитив и уверенность в себе, это будет передаваться окружающим людям.

Положение тела во время беседы, действия рук, мимика — всё это сильно влияет на восприятие вас другими людьми. Даже если вашу нервозность и неуверенность не отметит сознание собеседника, подсознание уж точно подскажет ему, стоит общаться с вами или нет.

К счастью, язык тела действует и в обратном направлении: если вы принимаете более расслабленную позу — начинаете чувствовать себя более раскованно, если улыбаетесь — на душе становится немного светлее.

Так что следите за положением и поведением своего тела: не сутультесь, даже во время самого напряжённого разговора не теребите предметы в руках и не мните пальцы, старайтесь чаще улыбаться и не принимать закрытых поз.

Уважайте собеседника и слушайте его

Если передачу эмоционального состояния не так просто наладить, то научиться социальной чувствительности гораздо проще. Всё, что нужно сделать, — это перестать считать себя самой важной персоной на свете и обратить внимание на собеседника.

Слушать других людей — это настоящее искусство. Если вы слушаете другого человека и интересуетесь им, он начинает чувствовать себя особенным. Думаю, не стоит объяснять, насколько круто это ощущать.

А как считаете вы, можно ли развить харизму или это врождённый дар, с отсутствием которого ничего не поделаешь?

Как развить в себе харизму?

Бывает, что знакомишься с человеком вполне заурядной внешности, а он так притягивает к себе, что хочется общаться с ним снова и снова. Харизма – это особый дар пробуждать в людях необъяснимую симпатию.

Эта способность полезна и в личной жизни, и в работе. Хочешь узнать, как можно развить в себе харизму? Женский сайт sympaty.net подскажет тебе!

Харизматичное начало есть почти во всех людях, которые привыкли жить в обществе. Мы не всегда замечаем ее в себе, но ведь у нее нет особых признаков вроде красоты или гениальности.

И все же, харизматичный человек всегда отличается от других тем, что:

  • Имеет привлекательный и ухоженный вид.
  • Оптимист и умеет находить плюсы во всем.
  • Уважает и ценит себя, но не страдает самолюбованием .
  • Уважает окружающих и настроен на позитивное общение.
  • Независим и последователен в достижении своих целей.
  • Четко знает, чего хочет от жизни .

Способность притягивать людей и вести их за собой можно развить в себе!

Помни, что харизма не терпит негативных эмоций. Для начала тебе придется искоренить в себе все проявления пессимизма и занудства ??

Для этого:

  • Не раздражайся, когда что-то происходит не так, как нужно тебе.
  • Не изображай из себя жертву обстоятельств.
  • Не критикуй других и не давай советов, если не просят.
  • Не выражай свое превосходство над другими.
  • Не ищи виноватых, если виновата сама.

По-настоящему харизматичный человек всегда искренне верит в себя и свои силы. Очень важно, чтобы харизма исходила изнутри. Чтобы развить в себе харизму, выполняй следующие рекомендации:

  • Будь общительна, налаживай связи и как можно чаще выходи из дома.
  • Принимая решение, подумай, как оно может повлиять на других людей.
  • Ставь цели так, чтобы они воодушевляли не только тебя, но и других людей.
  • Люби и восхищайся собой. Если ты не веришь в свою исключительность, то никто в нее не поверит. Но не переходи опасную грань самолюбования и эгоизма.
  • Будь активна и занимайся интересными делами. Чем больше у тебя будет самых разнообразных увлечений и занятий, тем будет лучше. Занимайся спортом, чтобы быть в хорошей форме, занимайся творчеством, чтобы быть оригинальной и креативной и т.д. Активный и увлеченный человек всегда интересен другим.
  • Будь жизнерадостна и позитивна. Даже когда кругом одни проблемы, верь в удачный исход и заряжай этой верой остальных. Научись искать плюсы даже в минусах.
  • Умей слушать и понимать людей.

Ты спросишь, как всего этого добиться, ведь это колоссальная психологическая работа над собой! На самом деле, все не так сложно, и развивать в себе харизму можно даже в повседневной жизни. Пусть у тебя будет особая изюминка, которая будет отличать тебя от других и привлекать внимание.

Необычное хобби. Почти все публичные и интересные люди что-то коллекционируют. Кто-то собирает старинные ключи, кто-то шариковые ручки, кто-то наперстки. Один англичанин коллекционировал даже неиспользованные медицинские пластыри разных форм и размеров ??

Стань экспертом в чем-либо. Знать абсолютно все нельзя, но можно найти интересную сферу – пойти на курсы сомелье и изучать французские вина, искусно подбирать гардероб, научиться готовить блюда индийской кухни и т.д.

Сделай оригинальный сайт или блог. Умение красноречиво делиться своими мыслями или добытой информацией уже сослужило хорошую службу многим «харизматикам».

Заведи свой необычный, фирменный жест. Например, раз в полгода кардинально меняй прическу. Или каждый день ровно в 5 часов по хорошей английской традиции пей… кефир. По пути на работу в метро разучивай стихи. Одним словом, будь в чем-нибудь очень оригинальна! Нет ничего хуже серой однообразности.

Конечно, харизма не появляется сразу. Как только ты сделаешь свою жизнь интересной, поставишь перед собой важные цели и будешь к ним стремиться, харизма начнет расти сама собой.

Люди тонко чувствуют уверенность в себе . Именно это отличает любого лидера – вера в свои силы и в способность повести за собой других. Но люди никогда не пойдут за тем, кто их не понимает, не слышит и считает хуже себя. Поэтому без уважения к людям вряд ли что-то получится.

Попробуй начать с этих несложных рекомендаций. Они не только помогут тебе развить харизму, но и внесут позитивные изменения в твою жизнь!

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,

однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Для публикации статьи в оффлайн-изданиях обратитесь к администрации сайта.

Как развить харизму и стать харизматичной личностью?

Как развить харизму и стать харизматичной личностью?

Задавались ли когда-то вопросом, как стать харизматичной личностью, человеком, обаянию которого никто не сможет противостоять? Возможно ли развить харизму, в принципе? Как развить харизму?

Все люди хотят обладать харизмой, чтобы быть успешными в карьере и личной жизни. Мужчины и женщины хотят обладать харизмой, чтобы быть более привлекательными для противоположного пола.

О харизме ходит множество разных мнений и догадок. Одни считают, что харизму нельзя развить, так как это природный дар. Другие, напротив, считают, что харизму можно и нужно развивать и это дело рук самого человека.

Третьи обладают харизмой, но не знают, откуда она у них и как другим людям ее заполучить. Четвертые считают, что харизма и личность это одно и то же.

Многие специалисты считают, что харизма личности это набор определенных качеств человека, заложенных природой и воспитанием.

Но, к счастью, их можно развивать, а значит, можно развивать харизму. Пройдите наш тест, чтобы узнать, обладаете ли вы харизмой.

Итак, вы хотите стать харизматичным человеком? Мы расскажем вам о том, как развить харизму.

В этой статье мы поделимся советами экспертов. Читайте и применяйте их на практике:

1. Самое главное качество харизматичной личности это умение слушать. Когда другой человек говорит, позвольте ему закончить свою мысль. Таким образом, человек будет чувствовать себя комфортно в общении с вами.

2. Задавайте вопросы, касающиеся того, что ваш собеседник только что сказал. Не стоит связывать то, что говорит другой человек, с какими-то событиями из вашей жизни, иначе у него может сложиться впечатление, что вы хотите говорить только о себе.

3. Когда вы разговариваете с человеком, спрашивайте у него о нем же самом. Если вы задаете вопросы человеку о нем самом, ваш собеседник почувствует себя комфортно и будет связывать это ощущение с вашим присутствием.

4. Говорите людям комплименты. Не льстите и не убеждайте человека, что он тот, кем не является на самом деле. Отмечайте реальные достоинства человека — так вы подтвердите людям то, что они уже знают о себе. Даже если человек, вероятно, знает, что у него красивые глаза, все равно скажите ему об этом.

5. Когда речь идет о том, как развить харизму, одним из важных пунктов здесь является способность человека смотреть в глаза людям. Устанавливайте визуальный контакт. Смотрите людям в глаза, когда разговариваете с ними. Этим вы показываете неподдельный интерес к вашему собеседнику и демонстрируете отсутствие страха.

8. Говоря о том, как развить харизму, нельзя обойти этот важный пункт: будьте в согласии с самим собой. Если вам плохо с самими собой, вы склонны нервничать. Если вы нервничаете, окружающие люди также это замечают и чувствуют себя менее комфортно рядом с вами.

9. Не стремитесь быть таким, как все. Выйдите из числа ничем не выделяющихся людей. Если что-то или кто-то выделяется из серой массы, люди притягиваются к этому. Люди любопытны по своей природе, так что используйте это в своих целях.

Саморазвитие и личностный рост

Сайт о саморазвитии: духовном, профессиональном и физическом

Как выработать харизму и стать человеком, к которому стремятся, которого слушают и которому верят? В переводе на русский язык харизма – это дар богов, своеобразный талант. Не бывает бесталанных людей, и считать себя таковым, означает поставить крест на своем развитии. Сейчас почему-то считают, что харизматичные люди могут быть только среди звезд эстрады или среди политиков, у которых огромные аудитории почитателей. Это искаженное представление о харизматиках.

Эти люди обладают внутренним огромным притяжением. К нему, как к магниту влечет многих людей и некоторые из них, остаются навсегда притянутыми к нему. В эзотерике существует понятие эгрегоров. Эгрегор – это некое сообщество, внутри которого происходит обмен энергией различных планов между членами эгрегора. Такой эгрегор можно представить в виде большого магнита, возле которого скопилось множество более мелких. Между ними происходит невидимое взаимодействие полей. Мы, образно говоря, являясь магнитом, можем притягиваться к другому магниту, и даже составлять собственный эгрегор. Каждый человек обладает собственной силой притяжения.

Некоторые желают иметь еще больше энергии, или харизмы, а некоторые ее добровольно отдают. Испытывать любовь и проявлять благодарность – это нормальное поведение в человеческом обществе. Отдавать полностью свою энергию, свою харизму без остатка – это фактически обезличивание себя и своеобразная смерть. Яркий пример такого поведения – фанаты эстрадных звезд. Они посвящают всю свою жизнь своему кумиру, забывая о себе и собственном развитии, в том числе и харизмы.

Вы желаете узнать, как выработать харизму? Начните с того, что вы сами должны себя уважать. Именно с самоуважения начинает проявляться харизма. Посмотрите на любого харизматика. Он уверен в себе, держится с достоинством и полон энергии. Это невозможно без самоуважения. Если вы довольны своей жизнью, у вас нет проблем с деньгами, прекрасная семья и работа, вы продолжаете развиваться, то вы определенно будете себя уважать. У вас достаточно внутренней энергии, которой вы с легкостью можете поделиться с другими людьми. Отдавая часть такой энергии, вы обязательно получите какую — то часть энергии взамен. Если же вы от чего-то зависите, то вы уподобляетесь небольшому магнитику, которым манипулирует огромный магнит, притянувший вас.

Источники:
Есть ли у вас харизма и как её развить
Почему одни люди легко заражают своим настроением и идеями, а другие никак не влияют на общество? Во всём виновата харизма — та особенность, которая делает из человека прирождённого лидера. Как
http://lifehacker.ru/2015/03/03/harizma/
Как развить в себе харизму?
Как развить в себе харизму?
http://www.sympaty.net/20110121/razvit-xarizmu/
Как развить харизму и стать харизматичной личностью?
Что такое харизма? Как развить харизму и можно ли это сделать? Как стать харизматичной личностью — читайте в этой статье
http://gohappy.ru/article/102
Саморазвитие и личностный рост
 .. .Как выработать харизму?. ..Как выработать харизму и стать человеком, к которому стремятся, которого слушают и которому верят? В переводе на русский язык харизма – это дар богов, своеобразный талант. Не бывает бесталанных люд…
http://drive-to-wealth.ru/kak-vyirabotat-harizmu/

COMMENTS