Как забыть обиду на мужа

Как забыть обиды и начать новую жизнь с мужем?

у меня тоже обиды за старое, да и сейчас добавляются, но мы живем вместе и не расходились, у нас ребенок, но я злая на мужа как собака в глубине души

в прошлых отношениях была похожая ситуация как у вас, но забыть не получилось и мы расстались, но следующий не намного лучше оказался))

Много воды. Что за обиды то?

ничего конкретного и путаница с хронологией, какие-то постоянные 3 месяца между ключевыми событиями.

автор, а на ребенка вы успеваете обращать внимание с вашими бесконечными страданиями и разборками?

Нахрена было выходить замуж за нового мужчину, если ты еще живешь старыми обидами?

1. Если вы оба понимаете умом, что вы ? нормальные люди и могли бы жить в кайф, договоритесь о том, что вы это понимаете. Важно, чтобы оба хотели сделать попытку. Фактически вам придётся пожениться ещё раз. И на этот раз ? по-настоящему.

2. Абсолютный факт: вы совершенно не знаете друг друга. Вы же скрывались. Вы принимали друг за друга нечто воображаемое или связанное ролью. Договоритесь и об этом тоже. Будьте готовы узнать что угодно новое.

3. Договоритесь, что все прошлые проступки и измены ? списаны. Пока вы были в раздоре, каждый имел поводы для них, так как был одинок. Посему разборки ни к чему не приведут. Договоритесь, что честность и вскрытие проступков ? это акт заботы о восстановлении отношений. Ведь сообщать об этом так же трудно, как и узнавать. Поймите: как бы ни было больно это знать, но не знать ? во сто крат хуже.

4. Договоритесь: реагировать, проявлять эмоции не только можно, но даже нужно. Рыдайте, кипите от гнева, бейте посуду, ходите в прострации. Такой уж это процесс! Чем ярче рвёт крышу, тем быстрее разрядится. Но договоритесь: при этом ? никаких выводов! Все выводы — на потом. Для них будет особое время.

5. Если вас не затрудняет написание писем, не тратьте зря время и эмоции: пишите партнёру подробные мемуары. Это на порядок эффективнее болезненных разговоров. Здесь гораздо лучше выражаешь и лучше понимаешь. Есть время изложить всё подробно, ничего не упуская. Бояться и нервничать нет причин. Вспомнил ? можно дописать. Кроме того, пока пишешь, сам поймёшь кучу всего! Соответственно, и читать можно спокойно, и не один раз. Уйти в лес ? и бодать рогом деревья, хоть до вечера. Или побегать по друзьям, выговориться. Но вернуться уже в человеческом виде.

Мы с женой сначала пытались говорить, но эмоции не давали даже высунуть голову. Тогда я стал писать письма ? и очень скоро дело сдвинулось.

6. Не пытайтесь путать мухи с котлетами и говорить обо всём сразу: запутаетесь, потратите впятеро больше времени и сил. Если бы мне тогда подсказали, о чём писать сначала и потом, мы разобрались бы гораздо скорее.

А разумнее было поступить так:

А) Сначала подробно вскрыть все скрытые проступки за весь период размолвки. Возможно, первый из них и стал причиной штопора. Возможно, он был ещё до свадьбы v не важно. Так или иначе, вы оба делали только то, что могли. Примите друг друга такими, какие есть.

Прочитав сие, поживите с этим недельку, придите в себя и уложите всё в голове. Задайте все вопросы v и дайте все ответы.

Б) Расскажите подробную автобиографию своих чувств, желаний, намерений и целей v со времени вашего знакомства. Особое внимание v свадьбе, а также важным для вас моментам, когда ваши чувства и решения менялись.

Когда мы с Таней открывали карты, мы были поражены узнанными новостями. Оказывается, она никогда не хотела за меня замуж v а я был уверен, что это именно её желание. Оказывается, она никогда не верила, что я решил быть её мужем v а я всегда думал, что объяснил это доходчиво. Оказывается, в постели Пардон, увлёкся. И таких ?оказывается¦ обнаружилась изрядная куча! Это было страшно интересно v хоть и сносило крышу напрочь. Но зато, когда пена схлынула, перед глазами стал вырисовываться РЕАЛЬНЫЙ человек v а реального человека всегда можно понять.

В) Новости друг о друге вызовут массу вопросов. Чем честнее и подробнее будут ваши ответы, тем надёжнее будет понимание. И вы увидите: да всё, оказывается, нормально. Никто страшный не возник, все поступки объяснимы, тем более, что и сам к этому руку приложил. Вот теперь можно садиться за стол и договариваться о том, как и ради чего жить дальше. Тут я вам не советчик.

Вряд ли, но всё же возможно, что, пройдя через это, вы примете решение расстаться. Что ж, в этом нет ничего страшного. По крайней мере, теперь вы чисты друг перед другом v и расстанетесь мирно и сознательно. И у вас есть хороший опыт. Согласитесь, это стоило потраченных усилий.

Ваши отношения с другим мужчиной муж вам не простит, можете быть уверены. Слишком болезненно мужики воспринимают такие вещи, это будет сидеть как гвоздь у него в мозгу. Причем, свою измену он ничем плохим или особенным считать не будет, ибо "сделал назло", " сама довела" и т.п. Так что, если сойдетесь с мужем, то сразу готовьтесь при любой ссоре выслушивать тычки и упреки по этому поводу долгие долгие годы.

Источник:
Как забыть обиды и начать новую жизнь с мужем?
Здравствуйте! Я уже просила здесь советы, некоторые были довольно мудрыми и я прислушалась к ним. Теперь обращаюсь за новыми. 3.5 мес назад я ушла от мужа. Есть ребенок 1 г. Я закрутила роман с МЧ, муж мне на зло нашел себе одну мадам. Три месяца он
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4324614/

Как избавиться от обиды на мужа?

«Сильно обидел муж. Не могу простить!», – к сожалению, практически каждая женщина сталкивается с такой ситуацией. Как избавиться от обиды на мужа? Стоит ли все терпеть или закатить такой скандал, что запомнится ему на всю жизнь? Лучше всего — успокоиться и попытаться понять, почему те или иные поступки любимого мужчины вызывают у тебя настолько болезненное чувство обиды.

Твой любимый постоянно повторяет одни и те же ошибки, которые тебя очень ранят. Ты пыталась донести до него что ты при этом чувствуешь и, кажется, сделала уже все, что было в твоих силах, чтобы достучаться до него – но все бесполезно.

Не удивительно, что в конце концов ты не выдерживаешь и говоришь «Хватит! Чувство обиды стало настолько большим, что уже затмило любовь!». Ты понимаешь, что больше не можешь это терпеть, что самоуважение и собственное достоинство тебе дороже, чем мужчина, который ни во что не ставит тебя. Пусть этот мужчина и любимый … пока любимый. Но твоего прощения он больше не получит.

Но ты устала слышать одни и те же упреки и оскорбления в твой адрес, мириться с неуважительными по отношению к тебе поступками, все понимать и принимать — а он, обидевший, даже слов извинений никогда не произнесет. Донести до него свою боль ты не можешь. Муж не слышит ни слов, ни криков. И что происходит? Тогда ты начинаешь кричать внутрь себя. И это гораздо опаснее, чем «выпустить пар» на него. Обида, направленная внутрь себя, разрушительна, она буквально высасывает все силы организма и может привести к серьезной болезни.

Какой здесь напрашивается вывод – никогда нельзя молчать! Никому нельзя позволять себя обижать, даже мужчине, без которого не мыслишь свою жизнь. Надо защищать себя.

Четко и ясно объяснять, что такое обращение с тобой недопустимо и что ты его не потерпишь, что как бы ты не любила и не ценила человека, но ты себе дороже, чем твои чувства к нему. И что ему придется пересмотреть определенные свои взгляды, если он хочет остаться с тобой. Иначе выход один — расставание.

От обиды, которая затаилась внутри, женщине бывает потом не так-то просто избавиться. Как забыть обиду? Приходится годами посещать различные тренинги, психологические расстановки, сеансы психоаналитика. А избавляться от нее необходимо, чтобы не наступать всю жизнь на одни и те же грабли. Главное, не начать холить и лелеять эту обиду — а то, так можно и посвятить ей всю свою жизнь. Как будто нет ничего более интересного!

Как простить обиду на мужа? Психология сегодня предлагает самые разные действенные методики тем, кто не может прожить и отпустить свою обиду естественным образом. Некоторые из них, довольно кардинальные — но зато обиженный сразу получает нужный эффект.

Например, способ избавления от обиды, которые рекомендуют американские психоаналитики. Он отлично подходит волевым женщинам. В чем его суть? Не стоит еще раз унижать себя криком на обидчика. Вместо этого надо представить, как хоронишь его… на специальном кладбище для тех, кого когда-то любила и ценила. Вот и пусть там найдут себе место все, кто когда-то причинил тебе боль: и подруга-предательница и несправедливый начальник и твой нынешний любимый. Его нужно похоронить мысленно, поплакать по нему, возможно, ни один день, чтобы вместе с памятью о нем тебя покинула и обида на него. Что в итоге? Если вдруг встретишь где-то своего обидчика, то поймешь, что для тебя-то он теперь всего лишь зомби, поздороваешься как ни в чем ни бывала и пройдешь мимо.

Некоторые мужчины и женщины умеют ссориться друг с другом так, что уже через несколько месяцев не могут вспомнить ни причины, ни обиды. Причем ссорятся так, что искры летят.

Иногда совершенно из-за какой-то ерунды. Иногда по-действительно серьезной причине. Выплескивают весь негатив — и все, дальше продолжают отношения как ни в чем ни бывало. Вот уж счастливчики! Всем не умеющим отпускать обиду учиться у них и учиться.

Особенность человеческой природы такова, что иногда мы истязаем друг друга ссорами придирками и упреками специально. Возможно, это просто еще одно проявление любви. А после ссор, что называется «на ровном месте», никак не можем помириться.

Потому что, когда один идет на встречу, второй еще не смог перебороть свою обиду и отталкивает руку перемирия. Это еще больше обижает первого. И так получается настоящий снежный ком из обид и недомолвок…

Обида всегда путает все карты. Может разрушить будущее. Так может не стоит копить ее в себе, а лучше подойти к партнеру, посмотреть в глаза и сказать: «Давай спокойно все обсудим. Когда тебе будет удобнее?». Встав на путь разумного диалога, два взрослых человека скорее всего смогут разобраться во всем, что накопилось. И перестанут, наконец, обижаться друг на друга. Пусть не сразу, главное — начать. Ведь обида — это удел слабых личностей. Но ведь ты и твой любимый не такие?

Как же справиться со своими комплексами, многие которые берут начало из детства, и неадекватными реакциями? Как пережить обиду на мужа, в том случае, если именно ты не слишком остро реагируешь на каждое его слово? Лучше обратиться к специалисту, потому что самой справиться с тем, что накопилось внутри чаще всего невозможно. Лучше поработать с тем, кто сможет«прожить» вместе с тобой твои детские комплексы и поможет тебе со стороны взглянуть на сложившуюся ситуацию.

Ведь, если твои обиды постоянны, то какие пути развития ситуации у тебя есть. Первый, ты любишь его и готова принять ситуацию такой, какая она есть — но, чтобы тебе это удалось придется много поработать над собой и своими внутренними реакциями. Второй, попытаться изменить поведение мужчины. А вот это уже настолько сложно, что практически невозможно. Мужчины меняются крайне редко, только под воздействием каких-то серьезных потрясений они готовы отступиться от своих взглядов и моделей поведения.

Источник:
Как избавиться от обиды на мужа?
Сильно обидел муж. Не могу простить! – к сожалению, практически каждая женщина сталкивается с такой ситуацией. Как избавиться от обиды на мужа?
http://bewoman.club/kak-izbavitsya-ot-obidy-na-muzha/

COMMENTS