Как заставить себя не ревновать

Как заставить себя не ревновать?

но около месяца назад он познакомился с одной девушкой.. мы были на одной тусе.. он сначала как бы вообще не знал, кто это.

на второй тусе меня не было. я болела.. ну вообщем было очень много вечеринок, где меня не было, а он, его друг, и она были.. они друзья теперь . он ей пишет смс.. в скайпе много болтают.. я читала переписки, да, в них нет ничего такого. но мы с ним всё время ссоримся. я инициатор, тк у меня истерика начинается, как только я вижу смс от неё. я очень его люблю, и очень боюсь потерять..

я знаю, что она ему интересна, он считает её симпотичной. На мои скандалы он говорит — мне что ни с кем кроме тебя нельзя общаться теперь? я понимаю, что не имею права запрещать, но каждый раз не могу сдержаться и кричу на него. его это бесит разумеется.

я не могу принять его.. он всё равно каждый раз говорит, что она подруга, а я девушка любимая!! но даже читая переписки, я понимаю, что у них ооочень много общего..и это пугает..

что мне делать? начать игнорировать его? но ведь нет гарантии, что он будет рваться увидеть меня, если эта его новая подруга даёт ему общение и т.д. тогда только секс остаётся от меня.

и знаешь, без этой ревностности сейчас у нас отношения очень преобразились. мы друг другу не закатываем истерики по этому поводу. наоборот подшучиваем. мы оба знаем, что нам порой симпатичен противополоен пол и смело об этом говорим друг другу. так что мой тебе совет-никогда не закатывай истерики по этому поводу, лучше пошути и он поймет, что ты лучшая.

Как не ревновать

Ревность – крайне неприятное ощущение, состояние, чувство. Она приводит к плохому настроению, переживаниям, терзаниям, мешает сосредоточиться на хороших и приятных вещах, и в принципе сильно портит жизнь. При этом совершенно неважно, кого именно вы ревнуете – свою девушку или своего парня, женщину или мужчину, мужа или жену, подругу или друга, своего бывшего или ныне любимого человека, или даже любовника, или, возможно, вы ревнуете к прошлому – в любой из этих ситуаций ревность будет переноситься очень нелегко, доставлять массу переживаний, а то и негативно сказываться на самочувствии и здоровье.

Заставить себя не ревновать подчас очень тяжело. Да и то, как правило, это имеет лишь временный эффект. Возникнет вновь какая-нибудь ситуация, или же что-то покажется или вспомнится – и вновь нужно будет что-то придумывать или делать, чтобы не ревновать.

Для того чтобы действительно прекратить ревновать и больше никогда это не делать, необходимо разобраться с причинами своей ревности – тем, что зародило ее в вас, а затем развило и укрепило. Только для начала нужно принять полную ответственность за свою ревность – это ваше чувство, ваше состояние, ваша реакция, и именно в вас находится что-то, что в определенных ситуациях активизирует вашу ревность. Без принятия ответственности любая деятельность по избавлению от ревности бессмысленна.

Что же именно заставляет вас ревновать, и как не ревновать? Думаю, что уже ни для кого не секрет, что то, каким человек является сегодня, во многом определило его прошлое. То же касается и ревности — ваша способность ревновать развилась в течение жизни, и этому поспособствовали какие-то ситуации и эпизоды из вашего прошлого. В этих эпизодах что-то произошло, вы или кто-то другой что-то сделали, вы что-то или кого-то наблюдали, и при этом вы пережили какие-то эмоции, ощущения или состояния, что-то решили для себя, сделали определенные выводы и умозаключения на основе произошедшего, приняли сторонние мнения или убеждения, выработали реакции или модели поведения, скопировали что-то от других людей – поведение, маски, роли и т.д., то есть сформировали на основе тех эпизодов определенный ментальный материал.

Возможно, вы даже сейчас можете вспомнить какие-то эпизоды вашего прошлого, которые, по вашему мнению, поспособствовали развитию вашей ревности, но при этом многое вы также можете не помнить или не осознавать. Однако независимо от того, что вы помните и осознаете, информация об абсолютно каждом эпизоде вашего прошлого и сформированный на их основе ментальный материал хранятся в вашем подсознании. И они не просто хранятся, а продолжают влиять на вашу сегодняшнюю жизнь, в том числе заставляют вас невольно ревновать в каких-то ситуациях или даже в целом быть ревнивым человеком.

Итак, как не ревновать? В этом вам может помочь проработка подсознательных корней ревности – ментального материала и связанных с ним ситуаций из прошлого, которые породили вашу ревность и поддерживают ее сейчас. Проработка позволяет полностью освободиться от влияния прошлого, оказаться здесь и сейчас, вернуть осознанность.

При этом проработку следует проводить не только по эпизодам и ментальному материалу, связанным непосредственно с ревностью, но также связанным и со всеми другими имеющимися у вас личностными проблемами, независимо от степени их выраженности у вас, и оптимально – по всем сферам вашей жизни. Это связано с тем, что в психике человека всё взаимосвязано, и ревность не существует там сама по себе – она переплетена с другими проблемами. Такая всесторонняя проработка позволит не просто не ревновать, а вообще навсегда расстаться с этим чувством, состоянием, а также с рядом других ваших проблем, если таковые имеются.

Полную и всестороннюю проработку по всем своим проблемам можно осуществить с помощью техники Турбо-Суслик. Книгу с подробным описанием этой техники вы можете бесплатно скачать на нашем сайте:

Это видео недоступно

КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ ДУМАТЬ О ТЕБЕ? ЭТИ 3 СУПЕР ФИШКИ ЗАСТАВЯТ МУЖЧИНУ ДУМАТЬ О ТЕБЕ.

КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ ДУМАТЬ О ТЕБЕ? ЭТИ 3 СУПЕР ФИШКИ ЗАСТАВЯТ МУЖЧИНУ ДУМАТЬ О ТЕБЕ.

Персональная Консультация по скайп Дениса Косташ: http://kostash.com/k/

Как вернуть мужчину?

Как женщины убивают любовь у мужчины?

Что делать ели мужчина обнаглел?

Как общаться с мужчиной?

Что убивает любовь мужчины к женщине?

Как влюбить в себя мужчину навсегда?

Каких женщин любят мужчины?

Как правильно общаться с мужчиной?

Как простить измену?

Как перестать ревновать?

Как «приручить» мужчину?

Как выйти замуж за миллионера?

Как соблазнить мужчину?

Что делать если мужчина не звонит?

Почему мужчина не хочет ничего делать?

Как понять что меня любят?

Как влюбить в себя мужчину?

Как правильно делать кунилингус?

Мудрая женщина и счастливые отношения?

Как снять стресс? Как перестать нервничать?

Как перестать обижаться?

Счастливые отношения. Психология мужчин.

Как влюбить в себя мужчину если он женат?

Привет, меня зовут Денис Косташ, я создал канал на Ютуб для женщин! Я хочу, чтобы каждая женщина на земле была счастлива, имела счастливые отношения полные взаимной любви, и дело по душе. И это моя главная миссия!

Буду очень рад помочь Вам! Пишите мне в комментариях к любому видео или в других соц. сетях!

Источники:
Как заставить себя не ревновать?
у меня есть парень, мы с ним полтора года вместе… всё как бы хорошо, он ежедневно говорит, что любит меня.. и это реально искренне.. но около месяца назад он…
https://otvet.mail.ru/question/50788911
Как не ревновать
Как не ревновать? Ответ на этот вопрос и эффективный способ навсегда расстаться с ревностью — на нашем сайте.
http://bezrevnosti.com/kak-ne-revnovat/
Это видео недоступно
КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ ДУМАТЬ О ТЕБЕ? ЭТИ 3 СУПЕР ФИШКИ ЗАСТАВЯТ МУЖЧИНУ ДУМАТЬ О ТЕБЕ. Онлайн Тренинг "Счастливая Женщина" http://www.kostash.com/woman Персо…
https://www.youtube.com/watch?v=ytXqGEvNxDY

COMMENTS