Книга полюби себя

Как полюбить себя?

Еще один частый вопрос связан с практикой Любви к себе. Во многих книгах пишут – полюбите себя! На тренингах говорят, что причины неудач – в не любви к себе. Но что такое — любить себя? Значит ли это, что нужно каждый день говорить себе по 200 приятных слов? Или это значит, что нужно ежедневно гладить свое тело перед зеркалом? Или нужно улыбаться своему отражению?

Что же нужно делать, чтобы полюбить себя? Для начала давайте разберемся, что такое любовь.

Любить – это глагол

Современным женщинам не нравится, что на востоке девочек выдают замуж в детстве. За тех, кого им выбрали родители. Но в этом есть рациональное зерно. Зная о том, что у нее есть муж, девочка уже никого не ищет. Как и мальчик – может спокойно учиться и не отвлекаться. Индианки говорят «Вы выходите замуж за того, кого любите. А мы учимся любить того, за кого выходим замуж».

Стивен Кови в своей книге «7 навыков высокоэффективных семей» приводит пример. Когда после семинара к нему подошел мужчина и сказал, что уже не любит свою жену.

«Что мне делать?» – спросил он

«Любите ее» – ответил Стивен

«Вы, наверное, меня не поняли – я уже не люблю ее»

«Тем более, вам нужно начать любить ее. Любить – это глагол. Значит, это действия. Заботьтесь о ней, слушайте ее, пытайтесь ее понять. Учитесь любить ее»

Именно этого не хватает современным семьям. Понимания, что любовь – это не просто химия гормонов, которая испаряется через 18 месяцев. Любовь – это работа, это труд, это действия.

«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает…» (Послание к Коринфянам)

Если посмотреть по пунктам, то:

Долготерпит – это означает, что она способна победить чувства обиды и недовольства, а также способна простить обидные слова, претензии, недопонимание, противоположное мнение и мироощущение.

Милосердствует
– это о том, что любовь способна быть снисходительной к ошибкам, готова понимать и входить в положение, помогать и поддерживать. Бескорыстно.

Не завидует – то есть Любовь радуется тому, что есть, и не сравнивает свое счастье со счастьем соседа. У меня есть ровно столько, сколько нужно мне.

Не превозносится и не гордится – это означает, что любящий человек может легко отказаться от того, чтобы быть правым, перестать «якать» по любому поводу, в любой ситуации. И это также об отсутствии презрения и надменности.

Не бесчинствует
– это о том, что нет любви в истериках и скандалах, нет ее и в крике и рукоприкладстве, не может быть ее в любой форме насилия и жестокости. Ведь иногда жестокость может быть тихой – как, например, бойкот.

Не ищет своего
– то есть Любовь способна жертвовать своим временем, вниманием, занятиями, комфортом – ради счастья близкого человека.

Не раздражается – это означает, что любящий способен принимать другого таким, какой он есть, не пытаясь его переделать на свой манер.

Не мыслит зла – это о том, что Любовь далека от мести и идей справедливости – Око за око и подобных. Любви нет и в упреках, уколах, саркастических шутках, подколах.

Не радуется неправде, а сорадуется истине – то есть любящий человек всегда честен и правдив. Хотя правда не всегда бывает красивой и легкой. Такое поведение является основой доверия.

Все покрывает, всему верит
– это о том, что Любовь не слушает сплетен и целиком доверяет. Всем сердцем. Любовь без доверия – это уже не любовь.

Всего надеется – значит, что иногда можно держаться только за надежду, и это спасет в трудную минуту. Даже когда кажется, что надеяться не на что, она способна спасти.

Все переносит – то есть способна прощать по-настоящему, всем сердцем. Даже если любимый человек поступает нехорошо, некрасиво, причиняет боль. Любовь способна прощать – но не с позиции высокомерия, как шкодливого котенка, а с позиции любви и принятия.

Любовь никогда не перестает – это значит — никогда. Ни при каких внешних обстоятельствах. Как бы ни вел себя второй человек. Любовь вообще не зависит от того, как он себя ведет. Она просто есть. Всегда.

Любовь к другому человеку – это когда я могу пожертвовать своим комфортом и правотой ради счастья другого человека (Главное в жертвенности не переборщить, так как жертвовать комфортом – это не то же самое, что жертвовать всем).

Источник:
Как полюбить себя?
Еще один частый вопрос связан с практикой Любви к себе. Во многих книгах пишут – полюбите себя! На тренингах говорят, что причины неудач – в не любви к себе. Но что такое — любить себя? Значит ли это, что нужно каждый день говорить себе по 200
http://semya.tv/blogs/pozitivnye-stranichki/kak-polyubit-sebja.html

Полюби себя сама, остальные подтянутся

Временно нет в наличии

Любовь – это больше, чем привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям… Именно поэтому любить себя значительно сложнее, чем любить кого-то другого. Или, может быть, мы просто не знаем, что такое любовь?
На страницах этой книги вы найдете массу полезных рекомендаций о том, как осознать свою уникальность, повысить уровень жизненной энергии и приструнить эго, чтобы дать, наконец, свободу своему истинному «Я». Отвечая на письма читателей своей интернет-рассылки, Глория Мур показывает, как нужно реагировать на проблемы, исходя из любви к себе. В заключительной части книги она приводит благодарные отзывы и волшебные истории из жизни людей, применивших ее рекомендации на практике.
Живое, легкое повествование с нотками жизнеутверждающего юмора вдохновит вас на увлекательный процесс самопознания и смелые творческие решения в жизни.
Для широкого круга читателей.

Почему книгу стоит прочитать
Книга Глории Мур раскрывает во всех подробностях один из главных принципов обретения душевного здоровья – как полюбить себя. Несмотря на известную ценность этого принципа, мало кто реально понимает, какой смысл в действительности заключается в этой фразе. Прочитав книгу, вы сможете не только лучше осознать отношения с самим собой, но и сделать реальные шаги навстречу волшебному состоянию безусловной любви, с которого начинается исполнение ваших желаний во всех сферах жизни.

Для кого эта книга
Книга рассчитана главным образом на женскую аудиторию, хотя автор подчеркивает, что мужчины также смогут найти в ней массу полезной информации. Темы, которые поднимаются в этой книге, актуальны для людей всех возрастов и разного уровня образования.

Почему решили издать
Книга «Полюби себя сама, остальные подтянутся» — это сочетание живого, легкого повествования в дружеской манере и эффективных рекомендаций, благодаря которым сотни людей уже смогли качественно изменить свою жизнь. Множество позитивных отзывов на сайте Глории и огромное количество проникновенных писем в книге – свидетельство большого доверия читателей автору. Решение издать книгу появилось в продолжение желания помочь как можно большему количеству людей, ищущих освобождения от негативных эмоций и разочарований.

Информация об авторе
Глория Мур — дипломированный психолог-социолог, лайф-коуч, тренер позитивного мышления, действительный участник Международной Ассоциации профессионалов личностного роста под руководством А. Свияша.
Глория проводит курсы, тренинги и личные консультации, а также активно развивает собственный интернет-проект «Я люблю» (http://gloria-mur.ru/), где любой человек может получить психологическую поддержку и полезную информацию.

Ключевые понятия
Любовь, медитация, радость, самооценка, мечта, прощение, вина, совесть, Бог, картина мира, энергия, Богиня, гордыня, эго, молитва, ангел, страх, эмоции, принятие, интуиция, сердце, мир, мудрость

Отзывы о книге
Семинар Глории о любви к себе помог мне по-другому посмотреть на окружающий мир. Я начала учиться управлять своими эмоциями, иначе относиться к критике близких людей, и мне кажется, меняюсь я сама, депрессии уже нет, я действительно начала любить себя и всех вокруг.
Алпатова Ольга, г. Павлодар

Я благодарна Глории Мур за ее семинары и видео уроки. Моя жизнь приобрела смысл… Я теперь живу по-другому и даже на такое чувство как любовь смотрю совсем иначе. У Глории потрясающий оптимизм, ум, и любовь к жизни!
Важельская Оксана, г. Архангельск

Теперь, когда ты завершила медитацию, ощущаешь ли ты все ту же обособленность тела от разума, что и несколько минут назад? Правда, есть разница? Дело в том, что ты перестала чувствовать ту изолированность в сознании, которая ощущалась до того, как ты воссоединила свое сознание с макросознанием.

Источник:
Полюби себя сама, остальные подтянутся
Временно нет в наличии Любовь – это больше, чем привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям… Именно поэтому любить себя значительно сложнее, чем любить кого-то другого. Или,
http://vesbook.ru/catalog.php?subj=3157&view=book

COMMENTS