Лечение любовной зависимости

Лечение от любовной зависимости

Первый шаг – осознание проблемы. Пока вы не видите, что происходит и полагаете, что все идет так, как и должно – едва ли есть хоть какая-то возможность помочь исправить ситуацию. А вот если вы поняли, что зависимы от своих чувств и эмоций, что хотите быть рядом с любимым постоянно и ничто другое вас уже не радует – тут самое время начинать интенсивную терапию. Конечно, вам хочется быть ближе, но если вы продолжите в том же духе, потеряете его окончательно. Именно поэтому сейчас ваша основная тактика – переключение фокуса внимания. Как бы страшно и нелепо это ни звучало, но вам нужно забыть об объекте своей пламенной страсти и подумать о себе.

Примите пенную ванну, побалуйте себя любимой шоколадкой или безумно вкусным пирожным и сходите в салон красоты. Когда вы в последний раз делали что-то исключительно для себя, а не потому, что это понравится вашей второй половинке? Запишитесь на занятия по гребле или прыжкам с парашютом, прокатитесь по зимнему лесу на лошади или возьмите абонемент в бассейн. Поверьте, в вашей жизни есть масса действительно прекрасных вещей и вы можете насладиться всеми ими независимо от того, есть ли у вас кто-то или нет. Да, одиночество – унылая пора, но если постоянно цепляться за отношения и бояться остаться наедине с собой, есть опасность окончательно забыть о том, что и в собственном обществе можно отлично провести время.

Устройте себе отдых от любовных переживаний и вспомните, что для радости и ярких эмоций вам не нужен никто! Вы – целостная полноценная личность и можете развиваться, совершенствовать себя и стать еще более неотразимой, интересной и сказочной. Ну как? Поднялось настроение? Помните об этом всегда и старайтесь в любых, даже самых безупречных отношениях, не терять саму себя. Любовная зависимость лечится, нужно только знать, как это правильно делать.

Источник:
Лечение от любовной зависимости
??? Любовь прекрасна и таинственна. Она появляется внезапно, но также внезапно может и исчезнуть, оставив в память о себе лишь приятные воспоминания и сладостный привкус счастья. Случается и так, что люди
http://www.justlady.ru/articles-141952-lechenie-ot-lyubovnoy-zavisimosti

Любовная зависимость

1. Любовная зависимость – как понять что у Вас она есть?

Выраженная любовная зависимость относится к аддикциям (как и алкогольная, наркотическая, игровая и пр.). Более того, в данном случае, в отличие от химических зависимостей, поведение человека является разрушительным не только для него самого, но также и для его партнера. Если же любовная зависимость у партнеров взаимна, их поведение является обоюдно разрушающим.

Человек, испытывающий любовную зависимость, находится в застывших зависимых отношениях с партнером, который необходим ему для обретения спокойствия и уверенности в себе. Зависимый человек использует чувство любви с целью самоутверждения. Любовь такого человека направлена вовсе не на предмет любви, а на себя самого. Он идеализирует свою личность и пытается слиться с другим человеком, чтобы обрести новое «Я», поскольку собственное его «Я» является слишком слабым и травмированным.

Жизнь человека, страдающего любовной зависимостью, настолько организована вокруг его партнера, что он не в силах расстаться с ним, даже при перерастании контакта в конфликт. В таких отношениях партнеры срастаются эмоционально настолько, что бывают не в состоянии ощущать себя полноценными людьми отдельно друг от друга. Партнеры испытывают болезненную потребностью друг в друге, ощущая при разлуке сильную боль разделения (сепарации). Эмоциональная безопасность любого зависимого человека целиком зависит от его партнера, лишение партнера наносит по всему его существованию невыносимый удар, который часто приводит к депрессии, суцидальным попыткам и т.п.

Аддиктивная природа зависимых отношений становится очевидной при их внезапном и полном разрыве. Так как подобные отношения для зависимого человека являются единственным важным контактом с жизнью, в случае их потери он неизбежно оказывается в состоянии дезориентации. Окончание подобных отношений способно стать весьма бурным. Два человека, некогда бывших самыми близкими, после внезапного разрыва способны переключиться и начать ненавидеть друг друга с той же силой. В случае такого разрыва, эксплуатация, которая прежде пропитывала все их отношения, становится более явной. Эмоциональное отношение бывших любовников может измениться настолько, что они начнут причинять друг другу вред.

Источник:
Любовная зависимость
1. Любовная зависимость – как понять что у Вас она есть? Выраженная любовная зависимость относится к аддикциям (как и алкогольная, наркотическая, игровая и пр.). Более того, в данном случае, в
http://centr-kairos.ru/konsultacii-dla-vzroslyh/lyubovnaya-zavisimost

Любовная зависимость: причины и особенности лечения

Любовная зависимость: причины и особенности лечения

Может быть она горькой, трудной,
Безответной и безрассудной,
Может быть смертельно опасной,
Но несчастной любовь не бывает,
Даже если она убивает…
(Б.Заходер)

Любовь— одно из самых сильных чувств, которое испытывает человек. К сожалению, существует понятие неразделенной или «несчастной» любви, способное стать причиной деструктивного поведения человека, ухудшения жизни и самочувствия. Как быть если вторая половина не отвечает взаимностью? Что делать, если чувство безответной любви постепенно затмевает остальные сферы жизни?

В этом случае следует говорить уже не о любви в общепринятом смысле, в той форме, в которой она воспета в поэзии, литературе, кинематографе. Ярко выраженная любовная зависимость — это прежде всего навязчивая потребность в постоянном контакте с объектом любви. Поэтому ее относят к зависимостям подобно алкогольной, наркотической, игровой. Однако, любовная зависимость обладает рядом особенностей. Так, в период болезни, влюбленному человеку присуще разрушительное поведение, импульсивные поступки, которые часто нарушают привычный ход не только его жизни, но и жизни партнера.

Чем опасна любовная зависимость? Для зависимого человека характерно желание постоянно находится рядом с объектом своей любви. Поэтому он находится в «застывших» отношениях со «второй половиной», которые необходимы ему для ощущения уверенности в себе. Погружение в любовную зависимость значительно ухудшает жизнь человека. Сосредотачиваясь на партнере, он, как правило, уделяет меньше времени привычным сферам жизни, что может привести к потере привычных социальных связей, карьеры и даже здоровья.

Важной особенностью состояния зависимости от любимого человека является сильная эмоциональная зависимость человека от объекта любви. При этом человек испытывает болезненную потребность в нахождении рядом с любимым. Попытки разорвать такие отношения, часто приводят партнеров к потере смысла жизни, затяжной депрессии и даже попыткам суицида. Причины любовной зависимости

Прежде всего, в группе риска находятся люди с заниженной самооценкой, вызванной нехваткой любви, заботы в детстве. Усваивая такую «холодную» модель поведения, человек в процессе социализации применяет ее и в отношениях с партнером. Зависимого человека отличает безграничная потребность в любви, ревность, требование постоянного внимания от второй половины. Человека буквально преследует страх потерять любовь. При этом он выражает полное согласие с действиями своего партнера, практически полностью подавляя свою волю и свое «Я». Поэтому для такого поведения характерно желание «раствориться» в объекте любви, обрести новое «Я».

Одним из главных последствий любовной зависимости является дезориентация человека. Потеря зависимых отношений может обернуться для него разрывом единственной социальной связи, которая подпитывала и давала возможность для самоутверждения.

Психотерапия и психоанализ в борьбе с любовной зависимостью.

Так же, как и другие виды зависимости, любовную необходимо лечить помощью психотерапии. Работа ведется с самооценкой человека, его личностным ростом. Основной задачей психотерапевта является обнаружение оснований для любовной зависимости , которые чаще всего наблюдаются в детстве зависимого человека, его отношениях с семьей и с родителями. Немаловажно проанализировать и проследить с помощью психоанализа историю взаимоотношений пациента с ближайшим кругом общения. (продолжение)

Вспомогательным инструментом для лечения любовной зависимости могут стать инструменты для самостоятельной работы пациента с самооценкой. Например, с помощью аффирмаций. Основа для стабильного и успешного лечения является систематическая работа зависимого с психотерапевтом.

Однако, некоторые зависимые люди, начиная лечение, допускают грубую ошибку. Дело в том, что посещая первые сеансы психотерапии, человек получает эмоциональную поддержку, чувство спокойствия, которое формирует психотерапевт. Таким образом, невыносимое состояние любовной зависимости несколько облегчается и зависимому ошибочно кажется, что основные проблемы позади. И, человек может прервать терапию.

Успешное лечение любовной зависимости не только помогает сформировать основы для личностного роста человека и избавляет от постоянной боли, но и помогает создать гармоничные любовные отношения, не теряя своей индивидуальности.

Источник:
Любовная зависимость: причины и особенности лечения
Любовная зависимость: причины и особенности лечения
http://www.simplybeauty.ru/content/Lyubovnaya-zavisimost-prichiny-i-osobennosti-lecheniya.html

COMMENTS