Личностный рост саморазвитие

Личностный рост и саморазвитие

Тема личностного роста сегодня у всех на слуху. Ей посвящается масса книг, всевозможных тренингов и пр. Есть люди, которые под этим термином понимают наработку опыта и знаний, повышение уровня интеллекта, но при этом такие индивидуумы могут иметь проблемы с общением и самооценкой. Поэтому личностный рост и саморазвитие являются более глубокими понятиями, охватывающими все аспекты жизнедеятельности человека.

Надо сказать, что этот процесс идет беспрерывно и без активного участия человека, ведь он взрослеет, «набивает шишки», делает выводы и таким образом видоизменяются и его внутренние качества. Но активный личностный рост – это несколько другая работа, предполагающая, что человек осознанно ставит себе цель в жизни и идет к ней, он прикладывает усилие для ее достижения и меняет ради нее свои убеждения. Этот путь невозможен без самосовершенствования, ежедневных побед над собой и своими страхами. В психологии саморазвития личностный рост называют дорогой к счастью и успеху.

Что нужно, чтобы их достичь? Вот некоторые из шагов:

Таких аспектов масса, но главное – не откладывать свою собственную жизнь на завтра. Она слишком коротка и важно прожить ее здесь и сейчас, причем так, чтобы потом не было слишком горько за бесцельно пронесшиеся годы.

Источник:
Личностный рост и саморазвитие
Тема личностного роста сегодня у всех на слуху. Ей посвящается масса книг, всевозможных тренингов и пр. Есть люди, которые под этим термином понимают наработку опыта и знаний, повышение уровня
http://womanadvice.ru/lichnostnyy-rost-i-samorazvitie

Личностный рост саморазвитие

5 НАУЧНО-ДОКАЗАННЫХ СПОСОБОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ СТРЕССА И ТРЕВОГИ

Все мы время от времени испытывает стресс и тревогу. Некоторые люди страдают от этого гораздо чаще, нежели другие. Когда тревога и стресс начинают усложнять вашу жизнь, важно найти подходящие и, самое главное, здоровые способы справляться со своими чувствами. “Мы живем в мире, в котором нас окружает множество стрессовых факторов. Простые, вдохновляющие и жизнеутверждающие установки помогают…

Как Уменьшить Содержание Нитратов и Пестицидов Во Фруктах и Овощах

«Больше фруктов и овощей!» – советуют нам диетологи в целях здоровья и поддержания красивой фигуры. И, кажется, что может быть проще, чем разнообразить свое питание спелыми и ароматными растительными продуктами, которыми пестрят прилавки рынков и супермаркетов. Тем более, что стоят овощи и фрукты относительно недорого, а пользу организму приносят огромную. Вот только с последним утверждением…

Книга «На пике» автора Брэда Штульберга известная попытка переосмыслить жанр мотивационных книг в целом. Основной посыл – сделать жизнь каждого читателя лучше, показав сильные, слабые стороны окружающей реальности. Как нужно вести себя на различные внешние раздражители, и почему не стоит выделиться из общей массы, функционируя на износ. Продолжая быть эффективным персонажем, стремящимся к личным целям….

Как найти мотивацию, если вы утратили всю жизненную энергию?

Уже в третий раз за неделю я плакала, лежа в кровати, хоть никогда и не была плаксой. Спустя 8 месяцев после рождения моей дочери и 4 месяца после возвращения на работу, я чувствовала постоянную слабость и истощение, что было мне несвойственно. Я сидела в своей пижаме и всхлипывала, пока мой бедный муж лежал, уставившись в…

Самое полезное издание – которое расширяет пределы социальной ответственности человека. «Азбука системного мышления» Донеллы Медоуз даёт возможность увидеть под другим углом не только строение организма человека, но и специфику окружающей среды, а также множества социальных явлений. По словам автора, футбольная команда, органы человеческого организма, тепло, энерго, водообеспечение, а также многие другие проявления социума, наполняющие нашу…

9 хитроумных способов побелить тревожность и беспокойство

Как победить беспокойство и обрести душевное равновесие К счастью, есть много способов снова обрести спокойствие и уверенность. Быстро преодолеть чувство тревоги помогут приведенные ниже способы, которые, по мнению психологов, являются самыми эффективными. Следуйте приведенным ниже советам, и очень скоро вернете свое душевное равновесие. 1. Как успокоиться: глубоко дышите Психологи рекомендуют: если вы чувствуете беспокойство, дышите….

Если вы не будете знать с чего начать, вам может показаться невозможным разобраться с ним. Посвятите немного своего времени на то, чтобы избавиться от хлама и вы сразу же заметите положительные изменения во всех аспектах своей жизни, избавитесь от стресса и станете более организованными и продуктивными. Наилучший способ избавиться от хлама дома, на работе и…

12 «Записок самому себе» о трудных вещах, которые вы должны делать, чтобы обрести счастье

«Чтобы стать счастливым, вам постоянно приходится делать сложные, непростые и малоприятные вещи. Вещи, которых большинство людей избегает, от одной мысли о которых вам становится неприятно, от которых слишком легко отвернуться, вещей, которые каждый для себя должен сделать сам, которые заставляют вам сомневаться в себе, и раз за разом спрашивать себя, где вам найти достаточно сил,…

Контракт с Богом и другие истории арендного дома [рецензия на книгу]

Книга «Контракт с Богом и другие истории арендного дома» сильно расходится с привычным пониманием слова «комикс», в ней нет жизнерадостных цветов, в ней нет забавных диалогов, но именно этим она и цепляет. Загадочно темные иллюстрации, иногда грустные, и всегда глубокие истории. Что бы люди ни говорили про то, что комиксы — это зачастую поверхностная литература,…

Ложь Вначале — о лжи. Существует два вида лжи. Первый вид — активная ложь, то есть лживые слова, которые произносят при попытке защитить собственные интересы или себя самого. Во втором случае тоже лгут, чтобы сохранить свои интересы или самого себя, но при этом хранят молчание, то есть правда умалчивается. Если же вы начнете выполнять практику…

Источник:
Личностный рост саморазвитие
Сайт о саморазвитии и личностном росте, самопознании, развитии личности, как стать счастливым и успешным, психология личности, истории успеха, видео, воздушные фильмы, психологические статьи, мудрые притчи
http://www.selfcreation.ru/

COMMENTS