Лучшие книги о том как полюбить себя

Как полюбить себя и повысить самооценку

Данным вопросом озабоченно большое количество людей. Ведь когда человек не любит самого себя, он и не сможет полюбить остальных людей, повысить самооценку и мир в целом, а это очень плохо, так как данные люди ничего не смогут достигнуть в жизни. Поэтому мы, сегодня обсудим данный вопрос, что бы каждый, кто захочет полюбить себя, смог это сделать, пользуясь данными принципами и методами, приведенными в данной статье.

Первое что нам нужно, это определится, почему мы не можем или не хотим полюбить себя и повысить самооценку, что нас останавливает в жизни для этого. Желательно написать все ваши мнения по данному поводу на листе бумаги, а потом проанализировать. Так как причин может быть много, старайтесь записать все, что прейдет в голову и чем больше. После этого как список уже составлен, постарайтесь начать исправлять данные ошибки и преграды в жизни, которые вам мешают полюбить себя, что бы это сделать, вам будет полезно обрести спокойствие в жизни.

Заведите тетрадь успеха

Ведь когда у вас будет такая тетрадь, вы с каждым разом будете становиться лучше и полюбите себя. Но для этого, что бы в данной тетради были такие записи, нужно начать, что-то делать, выполняя разнообразные цели и задания в жизни, и записывать их в данную тетрадь. Вы сразу заметите как после каждого выполненного задания или цели вы будете чувствовать себя лучше, и что бы зафиксировать данные чувства и начать выполнять уже следующие задания и цели, нужно все записывать в данную тетрадь. Так же к дополнению данной тетради можете завести тетрадь расписания и тетрадь заданий. Это так же поможет вам не отвлекаться на ненужные дела, экономит ваше время, для того что бы выполнить чем больше заданий и целей, что бы полюбить себя.

Любовь родителей

Психологи пришли к выводу, что как родители вас любили и уважали в детстве, так и вы будете любить и уважать себя. Конечно, вы никак не сможете вернуть время, назад рассказав родителям как правильно нужно с вами поступать, но вы можете в дальнейшем помочь своим детям, уделяя им немного больше внимания и любви. Так как родительская любовь играет довольно таки большую роль в воспитании детей, и ребенок когда вырастит, так же сможет полюбить себя.

Так как именно спорт помогает человеку как физически, так и психологически чувствовать себя лучше. Соответственно занимаясь спортом регулярно, вы постепенно сможете полюбить себя и свою жизнь , из-за того успеха в спорте которого вы достигните. Так же полезно стать знаменитым , в какой-нибудь сфере деятельности, например в спорте. Так как когда человек становится знаменитым, он сможет полюбить себя.

Займитесь своими любимыми делами , если их несколько, если одно, это так же хорошо. Так как когда человек занимается своими любимыми делами, он постепенно сможет полюбить себя. Для этого если у вас еще нет данного занятия, которое вам нравится, вам нужно начать искать его прямо сейчас. Так как это лучший инструмент, что бы полюбить себя.

Найдите хороших друзей , которые вас поддержат и помогут вам полюбить себя. Которые будут вас поддерживать и подбадривать в трудную минуту вашей жизни, что, конечно же, поможет полюбить себя и своих друзей и мир вокруг. Но для этого вам нужно найти такое общество и друзей, которых сейчас мало в нашем мире. Но вы не сдавайтесь, а ищите таких друзей, так как, найдя, вы не только сможете полюбить себя, но и ваша жизнь изменится только в лучшую для вас сторону.

Читайте хорошие книги

Чтение книг было и остается самым полезным занятием для человека, так как, читая, вы набираетесь новых знаний и информации, получаете много опыта от автора данной литературы, что, конечно же, поможет вам полюбить себя и всех вокруг. Уделяйте 1-2 часа вашего времени на чтение, вы заметите первые результаты в течение 1-2 месяцев. Главное это регулярно читать данную литературу не пропуская ни дня.

Вот и все что мы собирались разобрать с вами о том как полюбить себя. Пользуйтесь данными методами и принципами, приведенными выше, вы сможете не только полюбить себя и свою жизни, но и станете успешнее и достигните в жизни всего чего захотите.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник:
Как полюбить себя и повысить самооценку
Данным вопросом озабоченно большое количество людей. Ведь когда человек не любит самого себя , он и не сможет полюбить остальных людей, повысить самооценку и мир в целом, а это очень плохо, так
http://psyh-olog.ru/2013/04/kak-polyubit-sebya/

Как полюбить себяКак изменить самооценку: часть 2

Как изменить самооценку: часть 2

Наверняка вам знакома фраза о том, что «нужно полюбить себя». Но, как правило, на этой фразе большинство людей зависает. Что-то из серии: «ну я согласен, а как это конкретно сделать»?

  • Что значит «полюбить себя»?
  • В чем конкретно проявляется любовь к себе?
  • Как научиться любить себя?

О любви к себе говорят много. Но правильно ли мы понимаем эту любовь?

«Порадуй себя — скушай шоколадку!» Распространенные советы о том, как любить себя, сводятся к этому — к потаканию своим слабостям, к предпочтению своих интересов интересам других людей. Нас учат эгоизму!

Но ты достоен настоящей любви к себе! Ты — не последний человек в своей жизни, чтобы отделываться каким-то суррогатом из шоколада, массажа, дорогих игрушек и прочих пустяков.

Любовь к себе — это такая любовь, которую никто, кроме тебя самого, дать тебе не сможет. Если ты сам себя не полюбишь по-настоящему, ты так и останешься нелюбимым… собой. Хотя, возможно, с головы до ног в шоколаде и осетровой икре.

Я предлагаю запись вебинара, который поможет вам наконец-то разобраться в том, что же такое подлинная любовь к себе!

Источник:
Как полюбить себяКак изменить самооценку: часть 2
Александр печерский — эксперт по мужскому развитию
http://man-to-man.ru/kak-polyubit-sebya

COMMENTS