Луиза хей любовь

Аффирмации Луизы Хей на каждый день

Позитивные утверждения (аффирмации) способны изменить образ и качество жизни, внешность, мировоззрение и планы на счастливое будущее. Именно об этом написала более тридцати книг Луиза Хей, доказывая личным примером действенность психологии самопомощи.

Аффирмация – это позитивный текст, изложенный в коротких предложениях в утвердительной форме, программирующий мозг и сознание на разумные изменения реальности человека. Индивидуальный подход требует собственной формулировки и выбора таких утверждений, которые на данный момент наиболее актуальны для личности.

Речь идет о том, что, если у вас проблема с лишним весом и вы желаете похудеть, эти утверждения должны быть направлены на личную самооценку и любовь к собственному телу. И начинаться со слов: Я люблю собственное тело. Я испытываю легкость от ощущения своей стройности.

Прежде, чем обращаться к силе слова, необходимо собрать некоторую информацию о себе. Что делает нас несчастными, какие убеждения и привычные мысли заставляют нас быть робкими, неуверенными перед счастливым будущим, какие обиды заставляют ненавидеть тех, кого давно нужно простить.

Луиза Хей уверяет, что даже путь к исцелению у обреченно больных может идти именно через философию аффирмаций, психотерапии и позитивной визуализации. В возрасте пятидесяти лет Луиза заболела раком. Но через два года альтернативного лечения, болезнь не обнаружили.

Она объяснила это тем, что поняла причину болезни раком (ненависть, обиду на отчима) и вовремя сумела растворить и отпустить гнев, написав очередную книгу «Схема прощения». Последняя ее работа «Большая книга богатства и счастья» была издана год назад (в 2017 г.).

В 2017 году Луиза Хей умерла спокойно во сне. Ей был девяносто один год. Эта выдающаяся женщина из бедной семьи добилась необычайных высот в карьере, став богатой и успешной бизнес-леди, меценатом, оратором, автором уникальных методик самоисциления.

Благодаря своему опыту, знаниям и личным примером, Л. Хей помогла тысячам людей стать более здоровыми, уверенными в себе и готовыми принять все лучшее, что уготовила им вселенная.

Наши мысли способны воплощаться в жизнь. Наша задача устранить деструктивный настрой и сосредоточить все силы на реализации собственных устремлений. Основной источник наших сил и знаний – это Вселенная.

Используя свои внутренние ресурсы, мы можем легко установить с ней связь, освободив себя от негативных убеждений, мнимых препятствий, ложных целей, страхов, навязанных ценностей и чужих предпочтений. И самое главное избавиться от привычки все усложнять и научиться быть благодарным жизни.

Такими словами можно начинать свое утро:

  • Жизнь хранит меня и заботится обо мне;
  • Я верю в то, что защищена от опасностей и невзгод. Судьба готовит мне только хорошее, я действительно этого заслуживаю;
  • Спасибо, Вселенная, за то, что я полна сил и уверенности в себе.

Избавиться от негативных убеждений – одна из первостепенных задач успешного и счастливого человека. Для этого необходимо составить список негативных умозаключений, которые приходят в ваше сознания ежедневно. А затем попытайтесь переделать их в позитивные и бодрящие аффирмации. Тем самым могут получится персональные жизненные законы, например такие:

  • Я нахожусь под защитой Вселенной и со мной не случится ничего плохого;
  • Я получаю все своевременно, в чем нуждаюсь;
  • Моя жизнь полна любви и радости;
  • Я радуюсь переменам к лучшему;
  • В моем мире все замечательно.

Составьте собственный перечень утверждений, которые соответствуют именно вашему виденью мира, и устраните негативные мысли. Понимание простых истин будет постепенно меняться. Развиваться, получать новую информацию – значит расширять горизонт собственного понимания мира.

Особенно неуверенным и сомневающимся в себе женщинам, обрекающим себя на одиночество или способными терпеть неугодного себе мужчину (лишь бы не быть одной) подойдет подборка следующих выражений:

  • Я сильная и умная женщина и заявляю о своих способностях;
  • Я красивая женщина, и я люблю себя такой, какая есть;
  • Я сама забочусь о себе и расширяю свои возможности;
  • Я вольна жить, как хочу, и могу стать такой, какой пожелаю;
  • Я не страшусь одиночества и наслаждаюсь жизнью;
  • Я иду по пути успеха и любви;
  • Я могу заботиться о себе и быть независимой;
  • Мое будущее полно света, красоты, мира и счастья.

Запрограммируйте свой мозг на хорошее, ежедневно повторяя те позитивные мысли, в которые вы сами верите. Не критикуйте себя и окружающих (я люблю себя и довольна собой). Избавьтесь от страха (я живу полноценной жизнью, свободной от страха). Уделите больше времени на отношения с собой, относитесь к себе с любовью, бережно.

Еще немаловажным принципом перезагрузки мозга станет забота о собственном теле. Тело – это хранилище души. Долгая и полноценная жизнь начинается с заботы о себе. Энергия приходит тем, кто придерживается умеренного и здорового питания, проявляет физическую активность, контролирует вес и форму.

Выразить любовь к собственному телу и получить очередной импульс к похудению можно такими высказываниями:

  • Я обожаю свое тело;
  • Меня наполняет жизненная сила, энергия и здоровье;
  • Я легко и свободно двигаюсь;
  • Мой любимый напиток – это вода;
  • Я принимаю и благословляю эту легкую пищу, от которой мне становится сытно и хорошо;
  • Я умею заботиться о своем здоровом теле и восхищаюсь своими формами.

Развивайтесь и раскрывайте свои творческие возможности. Для этого существует много мастер-классов, курсов, книг, лекций. Зарабатывая деньги, старайтесь откладывать средства на будущее. Начните с небольшой суммы и постепенно копите, в этом тоже могут поддержать аффирмации.

  • Я постоянно увеличиваю свои доходы;
  • Все, чем я занимаюсь, идет мне только во благо;
  • Мне легко найти себе работу;
  • Я легко делаю карьеру, мой бизнес успешно развивается;
  • Я умея копить деньги и рационально тратить заработанные средства.

Радость, счастье и любовь нужно сделать центром жизни. Когда вы счастливы, вам приходят новые идеи, открываются новые грани таланта и возможностей. Уважайте себя и держите слово перед самим собой. Не говорите, что с завтрашнего дня бросите курить, если не уверенны в своем решении. Необходимо верить себе.

Выясните отношения с вашей внутренней сущностью, прислушайтесь к интуиции, мудрости и установите с ними контакт, а также попытайтесь найти духовную связь с жизнью. Это может быть через формы религии или другие сущности, вдохновляющие и направляющие вас. К духовным аффирмациям относятся следующие мысли:

  • Я верю, что Бог милостив;
  • Я полностью доверяю Жизни;
  • Где бы я ни оказалась, я уверенная в собственной безопасности и спокойна;
  • Я закрываю дверь перед прошлой обидой и болью, и прощаю все, в том числе и себя;
  • В своих духовных мыслях я нахожу силу и поддержку, они направляют и оберегают меня;

Женщинам, мечтающим о счастливом браке, нужно научиться любить себя самой той любовью, которую ожидаете от мужчины. Превращаем страх «Я боюсь, что меня никто не будет любить» в позитивную аффирмацию «Один человек точно очень сильно любит меня – этот человек я сама».

У каждого в жизни бывают моменты, когда мы пребываем в одиночестве. Научитесь наслаждаться этим, будь то молодая девушка или разведенная женщина. Потратьте это время на себя, уход за своим телом, творческое развитие. Ведите себя так, будто осталось совсем немного времени до встречи с тем человеком, который дополнит ваше счастье. Цените эти минуты и подкрепляйте аффирмациями:

  • Я умная и красивая женщина (девушка);
  • Я успешно распоряжаюсь своей жизнью;
  • Я твердо стою на ногах;
  • Я люблю и ценю себя, и полностью удовлетворена своей судьбой;
  • Любовь в моей жизни начинается с меня и я ее заслуживаю;
  • Я наполняю свою жизнь любовью, гармонией и спокойствием.

Потребность в партнере может стать нездоровой, если расставшись с одним мужчиной, мы тут же находим ему замену. Это больше говорит о собственной неполноценности, тягостной зависимости от противоположного пола. Это сравнимо с пристрастием к алкоголю или с другими вредными и пагубными привычками.

Из-за страха остаться одной мы приносим себя в жертву отношениям, которые нам попросту не нужны, причиняя себе страдания и боль. Мы сами вправе делать выбор, игнорируя чужое мнение, общепринятые правила. Следует помнить, что завтра будет новый день, а значит новые возможности, новый выбор и новые силы.

Принять и использовать собственный талант, силу, энергию – это то, на чем должна сконцентрироваться женщина. Иногда важно остаться одной, чтобы научиться понимать, что вы волне можете сами позаботиться о себе. Одиночество – это временный подарок судьбы, возможность осуществить планы, воплотить мечты. Формы утверждений, способствующие ежедневным переменам:

  • Я любимое и желанное дитя Вселенной;
  • Я нравлюсь людям и вполне хороша собой;
  • Я знаю, как заработать деньги и умею экономить собственные средства;
  • Я заслуживаю самого лучшего;
  • Я прощаю себя и всех, кто обидел меня.

Многие болезни (рак, алкоголизм, геморрой, анемия, бессонница) приходят к нам по причинам: гнев, вина, обида, критицизм. Долгая практическая работа с больными людьми позволила автору составить собственный сборник ментальных эквивалентов, взамен старым негативным стереотипам мышления.

Поэтому укрепить здоровье можно, найдя ментальный повод развития симптомов. Например, к бесплодию приводит страх. Вы привыкли сопротивляться будущим изменениям, и для вас не важно, что конкретно предлагает жизнь.

Бессонницей страдают те, кто не доверяет себе и окружающим, испытывает чувство вины. Закрепить новое мышление, а тем самым улучшить здоровье помогут утверждения:

  • Я доверяю всем жизненным процессам. Я всегда делаю то, что мне нужно. Я ценю и люблю себя;
  • Я радостно прощаюсь с прошедшим днем и погружаюсь в спокойный и сладкий сон. Вокруг меня тишина и мне хочется наслаждаться крепким, здоровым сном.

Источник:
Аффирмации Луизы Хей на каждый день
Что такое позитивные аффирмации Луизы Хей. Основная методика и принципы. Личный результат и секрет успеха автора. Аффирмации на похудение, на здоровье, на душевное равновесие.
http://tayniymir.com/zagovori/affirmatsii-luizyi-hey.html

Луиза Хей — Исцели свое тело любовью

Описание и краткое содержание «Исцели свое тело любовью» читать бесплатно онлайн.

Исцели свое тело любовью

LIFE! Reflections On Your Journey

By Louise L. Hay

Copyright © 1995 by Louise L. Hay

Original English language publication 1995 by Hay House,

Inc. in California, USA.

Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.com

Перво-наперво – с наших собственных мыслей. Независимо от того, сколь долго вы мыслили отрицательными стереотипами или болели, как давно испортились ваши отношения в семье или вас донимает отсутствие денег и отвращение к самому себе, новую жизнь можно начинать прямо сегодня. Причина наших недугов – в мыслях, которые мы хранили, в cловах, которые мы постоянно употребляли, создавая нашу жизнь, и переживаниях. То, о чем мы думали в прошлом, дало сегодня такие результаты. Значит, мысли и слова, в которые мы облекаем нашу мысль сегодня, создают завтрашний день, определяют нашу жизнь на следующей неделе и в следующем месяце, году и так далее. Поэтому точка приложения силы всегда в настоящем. Она там, с чего мы начинаем изменять нашу жизнь. Прекрасная идея! Мы можем позволить всему старому кануть в Лету. Прямо сейчас. Самый маленький шаг позволит вам почувствовать разницу между прошлым и настоящим.

Как часто мы говорим: «Я такая, какая есть, ничего не поделаешь». Повторяя многократно эти утверждения, мы начинаем верить, что так оно и есть в действительности. Как правило, наши мысли – это всего лишь чье-то мнение, которое мы приняли и внедрили в собственную систему верований. Если в детстве нам внушили, что окружающий мир опасен, то впоследствии все, что укладывалось в этот стереотип, мы считали правдой. «Не доверяй незнакомым людям», «Не выходи по вечерам из дома», «Все вокруг обманщики» и т. д. С другой стороны, если с рождения нам говорят, что жить безопасно и весело, мы будем верить совсем другим истинам. «Нас окружает любовь», «Люди очень доброжелательны», «Заработать деньги для меня не представляет труда» и т. д. Жизненный опыт отражается в наших мыслях.

Мы редко ставим под сомнение наши стереотипы. Например, а что если спросить себя: «Почему я так уверен, что мне трудно учиться? А так ли это в действительности в настоящий момент? Откуда взялись подобные мысли? Неужели я до сих пор верю тому, что говорила моя учительница в первом классе? А вдруг я почувствую себя гораздо увереннее, если выброшу из головы эту мысль?»

Остановитесь! О чем вы думаете в данную минуту? Если мысли формируют нашу жизнь, хотите ли вы, чтобы ваши мысли стали правдой для вас? Если у вас тревожные или гневные мысли, полные боли и желания мести, чем они обернутся для вас? Если вы хотите жить радостно, у вас должны быть светлые мысли. Что бы мы ни посылали в мир в ментальной или словесной форме, оно возвращается к нам в той же форме.

Прислушайтесь к тому, что говорите. Если вы поймаете себя на том, что уже трижды произнесли одно и то же, запишите все, что сказали. Это ваш стереотип. В конце недели просмотрите ваши записи и убедитесь, насколько точно ваши слова передают ваши переживания и чувства. Если у вас возникнет желание изменить свои мысли и слова, в которые вы их облекаете, вы непременно заметите перемены в своей жизни. Быть хозяином своей жизни – это значит самому выбирать мысли и слова. Никто, кроме вас, сделать это не в силах.

Стереотипы мышления, возникшие из нашего опыта

Все хорошее и плохое, что случается в жизни, я считаю результатом стереотипного мышления, которое формирует наш опыт. У каждого из нас есть множество стереотипов, которые вызывают положительные ощущения, и мы купаемся в них. Негативные стереотипы вызывают наше беспокойство, отрицательные эмоции. Неудивительно, что мы хотим покончить с неприятностями и стать духовно и физически абсолютно здоровыми.

Как мы уже выяснили, любому нашему действию предшествуют стереотипы мышления. Наши стереотипы определяют наш жизненный опыт. Поэтому если мы изменим наши стереотипы мыслей, может измениться и наш жизненный опыт.

Если мы изменим наши стереотипы мыслей, может измениться и наш жизненный опыт.

Как я обрадовалась, услышав впервые о метафизической причинной связи! Она раскрывает силу слов и мыслей, формирующих жизненный опыт. Благодаря этому я поняла, какая существует связь между мыслями и отдельными частями человеческого тела, между духовным и физическим. Мне открылось, что я, сама того не ведая, вызвала болезнь в своем теле. И это открытие во многом изменило мою жизнь. Теперь я перестала винить жизнь и окружающих во всем плохом, что произошло в моем теле и моей жизни. Отныне я полностью отвечаю за свое здоровье. Вместо того чтобы упрекать себя или чувствовать свою вину, я поняла, как избежать создания стереотипов, которые в будущем могут привести к болезни.

Например, я долго не могла понять, почему мне бывает трудно повернуть шею. Но после того, как я обнаружила, что шея – это орган, который предполагает гибкое отношение ко всем проблемам, рассмотрение с разных сторон одного вопроса, все изменилось. Какой же негибкой я бывала, как часто отказывалась выслушать другую точку зрения из-за страха! Стоило мне начать более гибко мыслить, с пониманием относиться к точке зрения других людей, как шея перестала беспокоить меня. Теперь, как только шея плохо поворачивается, я начинаю думать, а не стало ли мое мышление закостенелым?

Замена старых стереотипов

Решив покончить с какой-либо болезнью, прежде всего следует выявить ментальную причину ее возникновения. Очень часто, не зная, в чем истинная причина, мы не представляли, с чего начать. Тем, кто столько раз восклицал: «Если б знать истинную причину боли!», эта книга поможет выявить ее и станет незаменимой для формирования нового здорового мышления и здорового тела.

Я поняла, что любое наше состояние не является случайностью. Иначе мы бы не пребывали в нем. Симптомы – это всего лишь отражение внутренних глубинных процессов. Нам придется углубиться в себя, чтобы обнаружить и уничтожить духовную причину недуга. Именно поэтому сила воли и дисциплина здесь не помогут. С их помощью можно сразиться только с внешними проявлениями. Это – как вырвать сорняк без корня. Поэтому прежде чем внедрять новые стереотипы мышления, освободитесь от никотиновой зависимости, головной боли или избыточного веса. Когда зависимость будет уничтожена, внешние проявления исчезнут. Ни одно растение не будет жить, если у него вырваны корни.

Наибольшее количество болезней тела вызывают следующие ментальные причины: критицизм, гнев, обида и вина. Например, критицизм, исповедуемый довольно долгое время, приводит людей к такому заболеванию, как артрит. Гнев в конечном итоге вызывает ожоги на теле и оставляет рубцы.

Старые обиды пожирают человека и оборачиваются опухолями и раком. Вина всегда ищет наказание и ведет к боли. Насколько легче освободиться от негативных стереотипов мышления, пока мы здоровы, чем пытаться отделаться от них, будучи в панике от угрозы операции!

Приведенный ниже перечень ментальных эквивалентов был составлен в результате многолетних исследований на основе моего собственного опыта работы с пациентами, по моим лекциям и семинарам. Данный перечень можно рассматривать в качестве экспресс-руководства по выбору необходимого стереотипа мышления. Я предлагаю его с любовью, желая поделиться столь простым методом, дабы помочь вам Исцелить Свое Тело.

Быть хозяином своей жизни – это значит самому выбирать мысли и слова. Никто, кроме вас, сделать это не в силах.

Перечень недомоганий, их возможных психологических причин и целительных настроев

Я само воплощение здоровья, цельности и совершенства.

Просматривая приведенный ниже перечень, постарайтесь выявить связь между своими недомоганиями, прошлыми и нынешними, и их возможными причинами, указанными в перечне.

Если вы страдаете каким-нибудь недомоганием, то:

1. Найдите в перечне возможную психологическую причину своего недомогания, решите для себя, применим ли такой подход в вашем случае; если нет, подумайте и спросите себя, какие иные стереотипы мышления могли вызвать ваше недомогание.

2. Повторите про себя: «Я хочу покончить со стереотипом, который довел меня до болезни».

3. Повторите несколько раз новый целительный настрой.

4. Внушите себе, что вы уже на пути к выздоровлению.

Всякий раз, когда вам в голову придут мысли о ваших проблемах, повторяйте пункты 2–4.

Я освобождаю свои мысли от прошлого. Я в мире и согласии с самой собой.

Я не боюсь быть собой. Я прекрасна такая, какая есть. Мой выбор – жизнь. Мой выбор – радость и принятие себя.

Источник:
Луиза Хей — Исцели свое тело любовью
Скачать Луиза Хей — Исцели свое тело любовью бесплатно fb2, epub, doc, pdf или читать книгу онлайн.
http://www.libfox.ru/614063-luiza-hey-istseli-svoe-telo-lyubovyu.html

Луиза Хей — Исцеляющая сила мысли

Луиза Хей — Исцеляющая сила мысли краткое содержание

Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор бестселлеров в жанре популярной психологии. В книге «Исцеляющая сила мысли» эта удивительная женщина просто и доступно объясняет, как избавиться от негативных мыслей и убеждений, которые мешают нам жить. Только так, обратившись к своей внутренней мудрости, можно изменить к лучшему свою судьбу: полюбить себя таким, какой вы есть, преодолеть барьеры боли, страха и гнева, научиться с благодарностью принимать все, что дает нам Вселенная.

Главный месседж этой книги – все, что нам нужно для счастья, есть в нас самих.

Исцеляющая сила мысли

THE POWER IS WITHIN YOU

By Louise L. Hay

Copyright © 1991 by Louise L. Hay

Original English language publication 1991 by Hay House, Inc. in California, USA.

Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.com

Любовь – самая могущественная исцеляющая сила. Пусть она снова и снова проходит сквозь вас, очищая тело. Вы есть любовь.

Я не целительница. Я никого не исцеляю. В моем представлении я – опора на пути человека к открытию самого себя. Обучая людей любить себя, я создаю мир, в котором они могут открыть, как они потрясающе прекрасны. Вот и все. Я просто поддерживаю людей. Я помогаю им взять на себя ответственность за свою жизнь, обнаружить в себе силу и внутреннюю мудрость. Я помогаю им преодолеть преграды и барьеры, чтобы они смогли полюбить себя независимо от жизненных обстоятельств. Это не означает, что у них не остается никаких проблем, но отношение к этим проблемам разительно меняется.

За многие годы я провела множество индивидуальных консультаций для своих клиентов, сотни семинаров и программ интенсивного обучения по всей стране и за ее пределами, и я сделала открытие: есть только одно средство решения любой проблемы – любовь к себе. Поразительно, насколько улучшается жизнь людей, когда они начинают с каждым днем все больше любить себя. Они лучше чувствуют себя. Получают желанную работу. У них появляется столько денег, сколько им нужно. Их взаимоотношения с другими людьми либо улучшаются, либо они разрывают плохие отношения и завязывают новые. Это такое простое правило – любить себя. Меня не раз критиковали за упрощенчество, но я открыла для себя, что обычно в основе всего лежат простые вещи.

Один человек сказал мне недавно: «Вы сделали мне самый прекрасный подарок – вы подарили мне меня самого». Многие из нас прячутся от самих себя и даже не знают, кто они такие. Мы не понимаем своих чувств и желаний. А жизнь – это путешествие, в котором мы открываем себя. Для меня просвещение означает погружение в себя и осознание того, каковы мы на самом деле и что мы можем меняться к лучшему, любя себя и заботясь о себе. Любовь к себе не означает себялюбия. Она очищает нас, и мы обретаем способность любить себя настолько, чтобы любить других. Когда мы переходим на индивидуальный уровень из пространства, наполненного великой любовью и радостью, мы действительно можем помочь всей нашей планете.

Силу, создавшую эту удивительную Вселенную, часто называют любовью. Бог есть любовь. Нередко мы слышим утверждение: «Любовь движет миром». Все это верно. Любовь – связующее звено, обеспечивающее единство Вселенной.

Для меня любовь – это чувство глубокой признательности. Когда я говорю о любви к себе, я имею в виду глубокую признательность за то, какие мы есть. Мы принимаем все в себе: наши маленькие странности, колебания, все то, что не вполне нам удается, вместе со всеми нашими прекрасными качествами. Мы с любовью принимаем все это в комплексе. И без всяких условий.

К несчастью, многие из нас не могут полюбить себя без соблюдения определенных условий: потери лишнего веса, получения работы, прибавки к зарплате, завоевания поклонника или чего-нибудь еще. Мы часто ставим любви условия. Но мы можем измениться. Мы можем полюбить себя такими, какие мы есть!

На всей нашей планете также недостает любви. Я считаю, что планета больна СПИДом, от которого ежедневно умирает все больше людей. Этот вызов физическому мы искали спасителя вовне, взывая: «Спаси меня! Спаси меня! Пожалуйста, позаботься обо мне!» Теперь, переходя в Эпоху Водолея, мы учимся искать спасителя внутри себя. Сила, которую мы искали, – в нас самих. И мы в ответе за свою жизнь.

Вина лишает нас силы. Ответственность дает силы изменить свою жизнь.

Если вы не хотите полюбить себя сегодня, вы не сделаете этого и завтра, поскольку все, что мешает вам сегодня, сохранится и завтра. Возможно, и через 20 лет у вас будут те же причины не любить себя, и вы будете цепляться за них до конца жизни. Именно сегодня – тот день, когда вы можете полюбить себя во всей целостности и без всяких условий!

Я хочу помочь создать такой мир, в котором можно любить друг друга без опаски, в котором можно выразить себя, где окружающие принимают и любят нас, не осуждая, не критикуя, свободные от предрассудков. Любовь начинается у домашнего очага. В Библии сказано: «Возлюби ближнего своего как самого себя». В действительности же мы не можем полюбить кого-то вне нас, если любовь не зародилась внутри нас. Любовь к самим себе – самый ценный подарок, который мы можем себе сделать, ибо если мы любим себя такими, какие мы есть, мы не причиним боли ни себе, ни другим. Когда в нас воцарится мир, не станет ни войн, ни преступных группировок, ни террористов, ни бездомных. Не будет болезней, СПИДа, рака, нищеты, голода. Вот мой рецепт мира во всем мире: пусть мир воцарится в нас. Мир, взаимопонимание, сочувствие, способность прощать и самое главное – любовь. Внутри нас есть сила, способная осуществить эти изменения.

Мы можем выбрать любовь так же, как мы выбираем гнев, ненависть или печаль. Мы можем выбрать любовь. Выбор всегда за нами. Так давайте же прямо сейчас, не откладывая, выберем любовь. Она – самая могущественная исцеляющая сила.

Это произведение – еще одна опора на вашем пути к открытию самих себя, возможность узнать о себе немного больше и осознать потенциал, данный вам от рождения. Вам предоставляется возможность сильнее полюбить себя и стать частью удивительного мира любви. Любовь зарождается в наших сердцах, она начинается с нас. И пусть ваша любовь поможет исцелению нашей планеты.

Когда мы расширяем сферу своих мыслей и убеждений, любовь свободно изливается из нас. Когда мы сужаем ее, то отрезаем себя от мира.

Сила внутри нас

Кто вы? Зачем вы здесь? Во что верите в жизни? Тысячелетиями поиск ответов на эти вопросы означал погружение в себя. Но что это значит?

Я верю в то, что внутри каждого из нас живет Сила, способная с любовью указать нам путь к прекрасному здоровью, идеальным взаимоотношениям, блестящей карьере и процветанию в любой сфере жизни. Для того чтобы достичь этого, нужно прежде всего поверить, что такое возможно. Затем необходимо по-настоящему захотеть избавиться от привычных моделей поведения, создающих те условия, в которых, как мы утверждаем, мы не желаем жить. Достигается это погружением в себя и обращением к внутренней Силе, знающей, что нам нужно. Если мы полны решимости перевернуть свою жизнь, обратившись к Великой Силе внутри нас, любящей и поддерживающей нас, значит, мы сможем сделать свою жизнь благополучной, наполненной любовью и жизненными успехами.

Источник:
Луиза Хей — Исцеляющая сила мысли
Луиза Хей — Исцеляющая сила мысли читать онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на пк и телефоне. Краткое содержание и отзывы о книге на LibKing.Ru
http://libking.ru/books/sci-/sci-psychology/614759-luiza-hey-istselyayushchaya-sila-mysli.html

Луиза Хей — Мудрость женщины

99 Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания.

Скачивание начинается. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Описание и краткое содержание «Мудрость женщины» читать бесплатно онлайн.

By Louise L. Hay

Copyright © 1997 by Louise Hay

Original English language publication 1997 by Hay House, Inc. in California, USA.Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.com

© Опрышко Е.Н., перевод на русский язык, 2015

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2016

Творите себя, свою жизнь! Пусть ваши мысли станут вашими лучшими друзьями.

Во-первых, помните, пожалуйста, о том, что все учителя всего лишь ступени лестницы, ведущей вас к самосовершенствованию. Это касается и меня. Я лишь стараюсь придать вам веру в себя, делясь некоторыми своими идеями. Вы должны учиться у разных людей и прочесть много книг, ибо одна система не может охватить всего. Жизнь слишком необъятна и разнообразна, чтобы мы могли понять ее до конца. Жизнь постоянно изменяется и совершенствуется, переходя на новые уровни существования. Воспользуйтесь теми знаниями, которые даст вам эта книга. Впитайте их и обращайтесь к новым книгам, к новым учителям. Постоянно расширяйте и углубляйте ваше видение жизни.

Всех женщин, включая вас и меня, стыдили и винили с самого детства. Наши мысли и поступки были запрограммированы родителями и обществом: мы должны думать и действовать как женщины, со всеми вытекающими отсюда правилами, запретами, ограничениями. Некоторые женщины довольствуются такой участью, но многие стараются изменить свою жизнь.

Жизнь состоит из множества этапов, ступеней и периодов эволюции. И сейчас мы находимся на пороге удивительных изменений. Не так давно женщины были полностью зависимы от мужских прихотей и убеждений. За нас решали, что нам делать, когда и как. Еще маленькой девочкой я привыкла следовать за мужчиной, смотреть на него снизу вверх и спрашивать ежеминутно: «Я правильно поступаю?» Меня никто этому не учил, но так вела себя моя мать, и я, наблюдая за ней, помимо своей воли перенимала ее поведение. Моя мать была приучена во всем повиноваться мужчине, поэтому она воспринимала оскорбление и унижение как должное. И я с детства привыкла к подобному обращению. Это превосходный пример того, что мы постигаем мир, наблюдая за жизнью наших родителей, копируя их поведение и принимая их убеждения.

Уверенность в себе и самоуважение – самые ценные вещи из сокровищницы женской души.

Мне понадобилось долгое время, чтобы осознать, что такое поведение ненормально, что я заслуживаю другого к себе отношения. Постепенно менялись мои внутренние убеждения – мое сознание, я стала вырабатывать в себе уверенность и самоуважение. Вместе с тем менялось и мое поведение, и мир вокруг меня. Я перестала быть привлекательной целью для властных, деспотичных мужчин. Уверенность в себе и самоуважение – самые ценные вещи из сокровищницы женской души. Если нам недостает этих качеств, нужно воспитывать их в себе. Женщина с высокой самооценкой не попадет в недостойное ее рабское, зависимое положение. Лишь те из нас, кто считает себя никудышными и никчемными, могут допустить, чтобы другие господствовали над ними.

Сегодня я хочу своей работой помочь всем женщинам полностью реализовать свои возможности, найти для себя место в этом мире, установить равенство между полами. Я хочу, чтобы вы поняли: каждая из вас способна любить, уважать себя, способна самоутвердиться и занять достойное положение в обществе. Никоим образом я не хочу задеть или умалить достоинство мужчин. Просто я считаю, что равенство между полами принесет только пользу и женщинам, и мужчинам.

Продолжая читать эту книгу и работать с ней, помните: ваши убеждения будут меняться постепенно, для этого требуется время. Как долго будет продолжаться этот процесс? Вы можете спросить: «Сколько же времени понадобится мне, чтобы понять и принять новые идеи и убеждения?» Для каждого человека по-разному. Поэтому не ограничивайте себя, пусть ваш прогресс займет столько времени, сколько требуется. Просто продолжайте работать, прилагая усилия, и Вселенная, с ее бесконечными знаниями, сама выведет вас на верную тропу. Шаг за шагом, миг за мигом, день за днем продвигайтесь в нужном направлении, и в конце концов вы достигнете своей цели.

С чего начать? Нам нужно многое узнать и многому научиться

Шаг за шагом, миг за мигом, день за днем продвигайтесь в нужном направлении, и в конце концов вы достигнете своей цели.

Хочу привести один пример, прекрасно иллюстрирующий, в каком положении находились женщины всего несколько десятилетий назад. Вот отрывок из школьного учебника 1950 года по ведению домашнего хозяйства:

«1. Как приготовить ужин. Спланируйте заранее, какое блюдо вы подадите сегодня к столу. Приготовив к приходу супруга вкусный ужин, вы дадите ему понять, что постоянно думаете и заботитесь о нем. Придя домой после рабочего дня, мужчины испытывают голод, так что хорошо накрытый стол должен стать неотъемлемой частью вашего теплого приветствия.

2. Приведите себя в порядок. За 15 минут до его прихода присядьте и отдохните, чтобы выглядеть освеженной. Подправьте макияж, вплетите в волосы яркую ленту, улыбнитесь ему. Целый день он был в окружении усталых, утомленных людей. Постарайтесь быть веселой и жизнерадостной. Пусть интересный вечер придет на смену его тяжелому трудовому дню.

3. Наведите порядок и приберитесь в квартире. До прихода вашего супруга еще раз пройдите по всей квартире. Уберите учебники, игрушки, бумаги и так далее. Потом протрите пыль. Вашему мужу будет приятно видеть, что вы содержите дом в чистоте и порядке. Это будет приятно и вам самой!

4. Приведите в порядок детей. Уделите несколько минут, чтобы умыть детей, вымыть им руки (если они еще слишком малы, чтобы справиться самостоятельно), причесать их и, если необходимо, переодеть в чистую, опрятную одежду. Дети – ваше маленькое сокровище, и мужчине будет приятно, что они встречают его вместе с вами.

5. В доме не должно быть шума. К его приходу приглушите радио, телевизор, выключите воду, сушку и другие бытовые приборы. Попросите детей вести себя потише и не шуметь. Встречайте мужа теплой улыбкой: его приход доставляет вам радость и счастье.

6. Чего нельзя делать. Не встречайте вашего супруга жалобами, огорчениями и проблемами. Не жалуйтесь, если он опоздал. Это пустяки по сравнению с тем, что ему пришлось вынести в течение дня. Пусть ему будет удобно. Усадите его в мягкое кресло, предложите, чтобы он прилег ненадолго. Приготовьте ему напиток – горячий или холодный. Взбейте и положите ему под голову подушку, снимите с него обувь. Говорите тихим, мягким, спокойным, приятным голосом. Пусть он немного отдохнет и расслабится.

7. Выслушайте его. Вам нужно столько рассказать ему, просто поговорить и посоветоваться, но сейчас не время для этого. Сначала выслушайте его.

8. Пусть вечер принадлежит ему. Никогда не жалуйтесь, если он не приглашает вас вечером в ресторан или на танцы. Постарайтесь понять, что целый день он находился под давлением, он устал, напряжен. Ему необходимо отдохнуть и расслабиться в спокойной домашней обстановке».

В вышеперечисленных правилах нет ничего плохого, ЕСЛИ ТОЛЬКО это действительно то, чего хотите вы сами. Но только подумайте, что все молодые женщины в то время были запрограммированы полностью жертвовать собой ради того, чтобы доставить удовольствие своим мужьям. Так должна была вести себя «порядочная» женщина. Очень удобно для мужчины, а для женщины? Современной женщине необходимо переосмыслить свою жизнь. Мы можем как бы заново создать себя, подвергая пересмотру, казалось бы, далее самые обычные вещи, такие, например, как готовка, уборка, стирка, хождение по магазинам, вождение машины, уход за детьми. Всю жизнь мы занимались рутиной, действуя бездумно, как автоматы. Теперь пришло время поразмыслить о нашей жизни. Неужели вы не хотите что-либо изменить, внести что-то новое в свой быт, чтобы не продолжать из года в год двигаться по замкнутому кругу?

Все это, однако, отнюдь не должно унижать мужчин. Нападки на мужчин так же недопустимы, как и притеснение женщин. Ни к чему хорошему это не приведет. Такое поведение лишь поставит нас в тупик, в то время как нам необходимо найти выход. Обвиняя самих себя, мужчин или общество во всех наших бедах и несчастьях, мы не продвинемся ни на йоту. Обвинениями ничего не изменишь, они только лишают нас сил и решимости действовать. Лучшее, что мы можем сделать, – это перестать видеть в себе жертв и направить наши совместные усилия на поиски компромисса. Если вы уважаете себя, вас будут уважать и другие.

Я понимаю, что и мужчинам приходится сталкиваться со многими трудностями и препятствиями, что они, так же как и мы, женщины, погрязли в рутине и испытывают неимоверное давление. Они несут свой не менее тяжкий крест. С самого детства мальчиков учат быть сдержанными, не плакать, не показывать своих чувств, не проявлять эмоций. По моему мнению, это самая настоящая пытка, истязание детей, насилие над их личностью. Неудивительно, что, вырастая, мужчины выплескивают всю ту злость, что в них копилась с детства. К тому же мужчины часто сожалеют о несложившихся отношениях с отцом. Если хотите увидеть, как плачет мужчина, поговорите с ним о его отце. Его слова будут преисполнены грусти и тоски. Как сильно мальчики хотят услышать от отцов, что их любят и гордятся ими, как много невысказанного остается в детстве, которое уже нельзя изменить!

Источник:
Луиза Хей — Мудрость женщины
Скачать Луиза Хей — Мудрость женщины бесплатно fb2, epub, doc, pdf или читать книгу онлайн.
http://www.libfox.ru/664909-luiza-hey-mudrost-zhenshchiny.html

COMMENTS