Марк ифраимов

Марк ифраимов

С интересом прочитала статью, согласна на 100 %. Сама интуитивно чувствую некоторые ситуации, но не всегда прислушиваюсь, иногда и заглушаю свой внутренний голос. Потом, конечно, каюсь. Стараюсь работать над собой, но без специальных знаний, видимо, нельзя упраавлять своим подсознанием.

«Можно ли осуществлять управление подсознанием, контролируя его и прислушиваясь к нему?

Некоторые психологические тренинги направлены именно на то, чтобы разбудить подсознание, заставить его работать на вас.»

Это непонятоно — разве моё подсознание итак не работает на меня ? Что значит разбудить подсознание и зачем .

«Человек, могущий управлять своим внутренним голосом — великий человек.»

Несогласен. Зачем мне управлять своим внутренним голосом ?

Внутренний голос это всего лиш моя мысль, мой мозг осознает мой поступок и мысленно я начинаю рассуждать хорошо это или плохо. А как поступлю это уже зависит от меня самого.

В остальном я со статьей согласен.

Внутренний голос не есть ваша мысль, а рассуждения как правило ведут не к интуиции, а от нее.Внутренний голос спрятан так глубоко, что мы его не слышим, а если слышим, то не воспринимаем.А Ваши мысли….. Пардон, а с чего Вы взяли, что они Ваши? Они вполне могут быть чужими.

Как управлять материей с помощью силы воли, мысли и подсознания?

Голос подсознания? Хм….? А почему он тогда всегда мужской и одного тембра?

Ведь я то Танечка-лапочка?

Smotrite nado kontrolirovat podsoznanie ved mu ne kontroliryem v sovershenstve svoe sosnaie da mi sami sozdaem musli no oni takzhe avtomatom k nam prihodyat v techenie dnya sosdautsya 100000000 myslei i tolko polovina nawih myslei a drygaya polovina eto mysli kotorye sozdalis bez nachego ychastiya naprimer noch’u mu hotim zasnyt no vdryg samo po sebe predstavlyaesh prizraka i vse slozhno pomenyat temy eta musl poyavilos i satmil razym i tak chas pomychaewsya i ysnew a v podsosnaie ne sosdautsya lishnie musli ty i tolko ty kontroliryew podsosanie)

на мой взгляд, невозможно контролировать подсознание, поскольку этот слой мозга достался нам от животных, а они, как известно, действуют не согласно здравому смыслу и сознанию (которых у них нет), а согласно инстинктам. соответственно, подсознание это и есть наши инстинкты, т.е. наши желания. Возникшее в подсознании желание в любом случае контактирует с сознанием, правда получается это не очень хорошо, поскольку они «разговаривают на разных языках» — подсознание на языке желаний, а сознание на языке образов и предыдущего опыта. таким образом, первоочередная задача это понять, чего же именно хочет подсознание, а уже затем выстраивать свое поведение согласно осознанию этих истинных (инстинктивных) желаний.

Всем привет! Поздравляю всех с приходом зимы : )

В этот замечательный зимний день, я хочу не много поведать о переменах которые происходят со мною с тех пор, когда я решил отправится в свое первое путешествие на остров Бали : )

После армии я так же как и огромное количество людей стал искать работу, испытывал себя в разных сферах деятельности, это был и медный завод и продажи и т.д., но по настоящему задумался я о своем положении дел когда попал на завод. Сегодня я вспоминал как еще год назад, примерно в этих же числах декабря находясь в ленинградской области просыпался в 7 часов утра и шел на этот завод ,Это по началу выглядело примерно следующим образом, начальник говорил :» Так сегодня бурить не будем, кто разгружать вагоны ?» Тогда я мысленно стал отматывать время вперед и представлял себя в конце жизни в двух вариантах : вариант №1 я смиряюсь с тем что происходит вокруг меня, плывя по течению и вариант №2 Я начинаю искать какую нибудь возможность что бы все изменить и часто представлял себя на берегу океана.

Потом я стал задаваться вопросом, а есть ли люди которые свободно путешествуют и зарабатывают в пути и если есть то как? Я начал просматривать ролик за роликом и в итоге увидел на видео одну девушку у которой брали интервью, она говорила про какие то блоги и удаленную работу, мне это стало очень интересно. На тот момент я собирался в Финляндию но передумал как только, узнал про тренинг и что он проходит на острове Бали)) Пожив здесь на острове, познакомился со свободными и счастливыми людьми которые уже зарабатывают в путешествии и занимаются своими любимыми делами)) и соответственно так же прошел этот самый тренинг))

Вы вот говорите про свои тренинги,я верю,что они полезны.но они стоят бешеных денег у вас,а как быть тем кто не в состоянии платить так е суммы?проводили бы какие нибудь благотворительные тогда тренинги..раз вам хочется помогать людям..

Источник:
Марк ифраимов
С интересом прочитала статью, согласна на 100 %. Сама интуитивно чувствую некоторые ситуации, но не всегда прислушиваюсь, иногда и заглушаю свой внутренний голос. Потом, конечно, каюсь. Стараюсь
http://www.markifraimov.ru/?p=197

Марк ифраимов

— Не лги себе: отсутствие веры и есть вера в безверие. Человек без веры не существует. Ни дня, ни минуты.

— мои органы восприятия

— мои чувства и эмоции.

— Холодная Мачеха и Угодливая Золушка (Падчерица),

— Продажная Шлюха и Синий Чулок (Ненавидящая своё тело),

— Коварная Ведьма и Заколдованная Спящая Красавица,

— Стерва и Недостойная Серая мышь.

— Ничего не бойся. Я с тобой!

— Хорошо, — вздыхаю я. — Можно мне кого-то с собой взять в это приключение?

— Не стоит, — говорит она. — Но если будут сами проситься и если будут готовы, то не отказывай. В любом случае, когда прыгнешь в мои Тени, они тебе не помогут. И ты им тоже. В темных просторах Вселенной каждый сгусток темной материи абсолютно самостоятелен, хотя и являются общей Силой.

— Откуда ты знаешь? — недоверчиво спрашиваю я.

— Откуда? — улыбается она, — Знаю. Я же часть этой Силы.

— Поэтому я могу не беспокоиться?

— Конечно. Расслабься и получи наслаждение, растворясь в своих ограничениях. И что-то случится.

— Перестань задавать глупые вопросы. Отдайся неизвестности. Пусть это будет твоим первым шагом.

На свидание с Анимой в Мексику.

Они видели, как волшебные касания Солнца пробуждают тебя ото сна, как изобильно ты цветёшь в Его присутствии, как все рождённое тобой тянется к Нему и жаждет Его тепла. Как ты грустишь, замираешь и замерзаешь без Него.

Мы, их потомки, знаем об этом удивительном народе очень мало. Но Ты хранишь память о них, в том числе и в той части планеты, которую мы сегодня называем Мексикой.

Мы — люди мира, исследователи внутреннего и внешнего, задающие вопросы и ищущие ответы в Пустоте, ведомые любовью, уставшие от привычно-удушающих оков Ложной Сущности и утомительного маятника Ложной Самости.

Наш маршрут проложен из Канкуна в священный город майя Чичен Ицу, через Эк Балам, Вальядолид, Исамаль, Коба, и приведёт он нас в чарующий Тулум. Здесь в комфорте, уюте и режиме All Inclusive Unlimited Luxury отеля Dreams Tulum, пройдут дни тренинга в зале.

Источник:
Марк ифраимов
— Не лги себе: отсутствие веры и есть вера в безверие. Человек без веры не существует. Ни дня, ни минуты. — мои органы восприятия — мои чувства и эмоции. — Холодная
https://vk.com/mark_ifraimov

Марк ифраимов

Этим летом мне предстоит создать ДМД сессии безумной Анимы. Нет, не сумасшедшей, а той, что живет чувствами, без ума.

Тёмная сторона Анимы — величайшая из загадок для мужчины. И многие загадки ими раскрыты, но только не эта.

Зачем лезть туда, где стоит глухой занавес даже для многих женщин? Что это…

Марк Ифраимов. Секреты отношений Мужчины и Женщины добавил(-а) 2 новых фото.

Признаюсь честно, мне тяжело выкладывать в открытый доступ новые тексты о своих открытиях, потому что я вижу, что большая часть населения земли хочет не глубины, а пережевывания того, что и так давно известно.

Глубина пугает. Парадоксальност ью. Осознанием того, что всё в мире наоборот тому, чем…

Марк Ифраимов. Секреты отношений Мужчины и Женщины добавил(-а) 7 новых фото.

ТРЕНИНГ МАРКА ИФРАИМОВА РКК ПРО ПЛЮС:

На свидание с Анимой в Мексику.

Влажная, хрупкая, прочная, кормящая, рожающая, зыбкая и желанная.

Принимающая в себя любое семя, разные семена, много семян, ещё и ещё, дающая им пустить корни и пить соки, пока не напьются досыта.…

Источник:
Марк ифраимов
Марк Ифраимов. Секреты отношений Мужчины и Женщины, Москва. Отметки «Нравится»: 18 983 · Обсуждают: 340. Интересные материалы об отношениях мужчины и…
http://m.facebook.com/MarkIfraimov.ru

Марк ифраимов

Разговор о женственности и отношениях: Интервью с психологом и тренером Марком Ифраимовым

Марк Ифраимов — успешный и востребованный психолог и тренер.

Мы познакомились давно, лет шесть назад, в то время я только начинала интересоваться темой женственности.

И именно Марк Ифраимов сказал тогда для меня важные слова, которые подтолкнули меня к дальнейшему поиску. И все это время мне хотелось встретиться и задать ему новые

вопросы. И вот недавно это встреча произошла, и вновь это была очень интересная беседа, которой я хочу поделиться и с вами.

Я надеюсь, что в этом интервью каждая из вас найдет что-то ценное, что поможет и продвинет вас к гармоничным и искренним отношениям.

Марк, слово «женственность» часто ассоциируется с набором качеств: мягкость, доброта, нежность…Что такое женственность для тебя?

Женственность — это умение признать, проявить и выразить свое текущее чувство прямо здесь и сейчас.

Чувства — это волны. Одна волна, другая. И кораблику по названием «Мужчина» некогда скучать. Поэтому мужчинам, как говорят женщины, нравятся «стервы».

Почему? Потому что они дают мужчине возможность почувствовать себя мореплавателем в море вселенной. Но у стервы есть один недостаток: — она не уважает потенциал мужчины.

А если у женщины есть уважение к потенциалу мужчины и уважение к своим чувствам, то она позволяет быть себе собой, а ему — собой. Возникает интересная коммуникация, которую хочется продолжать.

Женщина, не способная выражать чувства, становится «деревянной». А значит, неинтересной для мужчины.

А что для мужчины самое привлекательное в женщине?

Самое главное — ее способность принять его идею. У каждого мужчины есть идея.

Она еще не реализована, еще не оформлена и так как она еще не реализована, то кажется, что она не состоятельная, бредовая. Вот если она примет его «бред», то она для него будет очень ценная.

Такую женщину, которая способна верить в потенциал, мужчина всегда будет держать рядом.

Большинство женщин не умеют верить. Им подавай готовенькое. Женщины ищут состоятельных мужчин, которые уже сделали свой бред реальностью.

А смысл в другом — идти к реализации вместе. Кто-то должен верить в мужчину по-женски, а не по-матерински.

Мать говорит: — Там страшно, не ходи! Женщина: Там пропасть — прыгай!

Женщина уверена в том, что если он разобьется и погибнет в пропасти, то она найдет себе другого. А мать потеряет «ребенка» навсегда.

Очень многих сегодня интересует финансовая сторона вопроса. Если женщина работает, у нее появляются деньги, они чьи — ее или общие? И должен ли быть в семье один бюджет.

Должен быть один бюджет.

Я много раз встречал женщин, которые приходили ко мне с целью достичь финансовой независимости.

Я спрашивал: Что такое финансовая независимость?

Ответ: Это когда у мужа свои деньги, а у меня свои, чтобы я не просила и не унижалась.

Если женщина рассматривает такую возможность, что у нее должны быть свои деньги, а у него свои, то это не семья, это сожительство и общежитие. Такие отношения развалятся.

Деньги в семье должны быть общие.

Но кто-то должен ими распоряжаться. Кто принимает решение по управлению бюджетом?

Принятие решений нужно отдать мужчине. Принятие решений — это мужское.

Когда мужчина не принимает решений, женщина обижается, что он не мужик.

Почему женщина, когда не хватает денег в семье, идет и ищет подработку, а мужчина чаще лежит. Почему женщина ищет возможности, а у мужчины не включается это желание? Что это протест?

Это его протест. На ее мужское.

Мужчина действует только тогда, когда видит рядом существо слабее, чем он. Срабатывает инстинкт- если рядом есть слабый, он сильнее, и он делает. Если есть кто-то, кто сильнее его, он говорит — пожалуйста, иди делай.

Не включается. И не может включаться. И правильно, что не включается.

Этим он показывает женщине, что не нужно лезть на чужую территорию, выполнять чужие функции. А женщина этого не понимает, потому что в ней живет материнский аспект, который выражается в заботе и в тревоге. Ей кажется, что если она не подключится к процессу, то все будет разрушено.

А ей нужно включить женский аспект: — Я верю, что будет так, как надо. Я верю в его потенциал.

Когда женщина развивает материнский аспект, больше женского аспекта, то она развивает мужчину в себе.

Великий подвиг женщины, отойти от материнского аспекта в отношении своего мужчины и подключится к женскому. Многие женщины эту разницу даже не осознают, а мужчина своими действиями показывают, когда она включила мамочку, когда она включила женщину.

Он ей помогает своим бездельем, но если у нее нет знания, она не может это воспринять, она видит в этом только негатив.

Я никогда не забью гвоздь в квартире, если этот гвоздь может забить моя жена.

Изменения будут, когда женщина наполнит мужчину верой, что он может делать. Именно женщина наполняет верой. Она бензин, а он автомобиль. Поэтому нечего упрекать автомобиль, что он не едет без бензина.

Мужчина не сильнее женщины. Мужчина становится сильнее, когда ему позволяет чувствовать себя сильным женщина.

Часто женщина сама принимает стратегические решения, например о переезде, либо о новом проекте и подключает туда мужчину. Правда ли, что если мужчина пойдет за женщиной, то у него ничего не получится?

Да, ничего не получится, потому что он включит «сынка» и женщина перестанет его уважать.

А каждая женщина хочет, чтобы мужчина стукнул по столу и сказал: — Как я скажу, так и будет!

Женщина ждет от мужчины, чтобы он ее ограничил. Но мужчина боится этого сделать вследствие воспитания его мамой. Постаралась снова женщина, его мать.

Многие женщины сталкиваются с тем, что у мужчины появляется другая. Почему появляется любовница?

Женщина застыла в какой-то одной роли. Она не изменчива.

Большинство женщин застывают в одной роли — «раненой девочки» либо «спасительницы».

А она ищет в нем крепкое мужское плечо, не осознавая, что ищет в нем родителя. И вот это очень утомляет и расстраивает. Роли нужно варьировать. Снять запреты быть другой.

В чем заключается основная причина проблем в семье? Почему так много разводов?

Основная проблема заключается в том, что люди не понимают основные этапы развития отношений в семье.

Все отношения приходят в тупик, какими бы любящими они ни были.

Потому что тупик — это момент перехода на новый уровень отношений.

Почему происходит этот тупик?

Образ себя хорошей вы уже предложили, но у вас есть еще и другие стороны — темные, вы их прячете. Но ваш партнер начинает их отражать через критику: — У тебя есть еще и это и то…

И если мы не готовы эту критику принять, то мы начинаем отворачиваться, типа это не тот партнер. И отношения заходят в тупик.

Признание правды о себе, о своих темных сторонах личности переводят партнеров из тупика на новый уровень отношений, Любовь разгорается ярче, но люди не зная этого момента говорят, раз у нас тупик в отношениях, то надо искать другого.

Даже в самых тяжелых отношениях, в так называемых неблагополучных семьях, мужчина и женщина служат друг другу. Они – зеркало того, чего сами в себе не хотят признавать.

Спасибо большое, Марк.

ВНИМАНИЕ! Материал является объектом авторского права и защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала на сторонних ресурсах обращайтесь на электронную почту: womancosmo@gmail.com

Интервью подготовила и провела Татьяна Дзуцева.

Разговор о женственности и отношениях: Интервью с психологом и тренером Марком Ифраимовым : Один комментарий

Спасибо! Очень интересно слышать мужское мнение в таких вопросах.

Действительно есть над чем подумать, об ошибках которые мы совершаем. Возник вопрос, если отношения зашли в тупик и мужчина все-таки ушел от женщины застывшей в одной роли «раненой птички», нужно ли пытаться эти отношения вернуть? Нужно ли проявлять инициативу, или все-таки стоит предоставить возможность мужчине самому решать нужна ли ему эта женщина. В интернете, да и в жизни, все чаще сталкиваешься с фразой «Если мужчина хочет, то он сделает все, но будет с этой женщиной». так вот, стоит ли разрушать молчание мужчины, который не делает попыток к примирению. Спасибо еще раз за статью!

Танечка, благодарю тебя и Марка за статью. Очень неожиданно и приятно получить такую поддержку специалиста :). Выражаю Вам своё ПОЧТЕНИЕ.

Потрясающее интервью!Так просто и так интересно. Открыла что-то новое для себя. Очень полезная статья!Спасибо Вам большое.

Спасибо огромное, прочла на одном дыхании.Очень доступно,полезно и рационально.

Много полезной информации получила от вас, спасибо. Буду думать и проявить знания в жизни.

Спасибо, за Ваш труд Татьяна =) Коротко о главном.

Ого , по — мужски метко и довольно жестко — прямо в яблочко ! Заставляет встрепенуться и улыбнуться . И задуматься. Таня, спасибо тебе за такое короткое ,но емкое интервью.

Очень интересное и ёмкое интервью. Всегда интересно услышать мнение и получить ответы на некоторые вопросы непосредственно из уст мужчины! Спасибо, Таня! За твои вопросы и полученные ответы!!

Спасибо, Татьяна и Марк! Мужская точка зрения не только интересна, но и важна для раскрытия женственности! Может быть в будущем появятся новые интервью с умными мужчинами? Рассуждения Марка являются поддержкой для раскрытия женственности! Прочитав, статью, понимаю, что все делаю правильно. Спасибо.

Благодарю, Татьяна! Цельно, мудро, щедро, доступно и ощутимо полезно

спасибо за прекрасный Подарок.

Татьяна, огромное Вам спасибо за это интервью! Все настолько в точку, что аж страшно:) Особенно про женское и материнское.

Отдельная благодарность за заданные вопросы! Удивительно, насколько Вы актуальные для меня вопросы выбрали.

Есть над чем поразмыслить.

«Я никогда не забью гвоздь в квартире, если этот гвоздь может забить моя жена». А что делать, если муж знает, что жена не слабая? что если он понимает, что она может ( образно говоря) этот гвоздь вбить? Притворство тут не помогает, ведь изображение беспомощности не есть женственность. Как сделать так, чтобы муж взял на себя груз ответственности, не стараясь переложить как минимум половину на жену, зная, что жена тоже сильная и может справиться?

Татьяна, мне кажется притворство в таких вещах вообще противопоказано, потому что мужчины это очень чувствуют и только злятся когда мы «притворяемся овечкой». Важно самой прийти к этому решению — быть слабее, а не казаться. Я сама всегда была пацаном в юбке, папа так воспитывал, что я всегда и везде ему помощник, и в отношениях с мужчиной безумно трудно было перестроиться, ОСОЗНАННО снять с себя это «могуумею». Поначалу было притворство — он жутко злился, а после того как я сама потихоньку стала передавать ему бразды правления (искренне) «я могу, но мне это трудно, у тебя гораздо лучше получается» он все делает сам (без комментариев «давай сама ты же умеешь»), максимум что может попросить — это фонариком посветить или инструмент, рулетку подержать:)))

Спасибо за статью !

Очень нужное интервью! Спасибо!

Таня, огромное спасибо! Цельно! Важно! Но главное то, что «цепляет» и «заставляет» всё более и более осознано подходить к решению вопросов взаимоотношений.

Таня, ТЫ, источник мудрости, вдохновения и любви!

Спасибо за мнение. Буду очень признательна Вам Татьяна, если Вы сформулируете свое видение вот на такой момент:

Муж воспитывался очень авторитарной мамой, от которой бежал так сразу, как появилась возможность. Но на все мои проявления женственности (это читая Ваш сайт, я поняла что они таковыми являются), всю нашу совместную жизнь он, в основном мягко, подталкивал меня к мужским качествам: ты должна сделать карьеру в крупой компании, кому нужны твои статьи и книги, ты должна быть лидером в коллективе, достаточно пары туфель на сезон, зачем еще синие и коричневые. и можно еще много продолжать.

Проблемы бы не существовало, если бы я органично себя чувствовала в том, какой он меня хочет видеть и была бы такой. Но я — другая. Во мне от природы заложено большинство того, о чем Вы пишите. Я — творческая личность. Я никогда не ношу брюки. Я правильно питаюсь, я достаточно скромна, но могу пол зарплаты спустить на платье, на которое смотрела пол года. Очень люблю мечтать и еще очень люблю музыку. Я слежу за фигурой и внешностью, занимаюсь много лет йогой. И я люблю его. Но все чаще и чаще отмечаю, что он восхищенно смотрит на женщин-лидеров, ярких и властных. Которые остры на язык и могут заткнуть за пояс любого мужчину. Вступают в перепалки с тетками на рынках и умеют отстоять свое в ЦОНе каком-нибудь. Он даже ставит мне их в пример.

Я так понимаю, что он неправильно сделал выбор. Или я 7 лет назад почему-то показалась ему другой, чем есть на самом деле. Мы просто были еще молоды и не понимали каких мы ищем партнеров. Я понимаю, что я не буду себя менять, чтобы соответствовать его идеалам, я просто потеряю себя. Но и его неудовлетворенность собой также чувствую.

Какой мужчина. Какие руки. )) Я благодарна Вам, Татьяна, за это интервью. Просто супер.

Помните в школе рассказывали про опыты Павлова над собаками. Как я всегда жду новую статью.

Татьяна, Ваши статьи для меня как свет))) и когда Вы его зажигаете у меня прям восторг)))

спасибо большое за восхитительную статью! Кратко, лаконично, есть куда двигаться!

Спасибо,Таня за интервью! Вы умеете задать конкретные вопросы и мы получили емкие ответы. Надо теперь не забывать о них в жизни. Но вот сложнее переключиться и не зависнуть в какой-то роли надолго, по щелчку пальцами не получается. Как научиться быть стервой?

Спасибо за статью! Очень полезная информация, для меня точно.

Необычное, но такое точное объяснение что такое женственность, потрясающе!

Интересная и ёмкая информация. Спасибо, Марк и Татьяна.

Неожиданное мужское мнение — прямо поддержка на выбранном пути!

Таня, какая ты умница. Как хорошо умеешь общаться — по делу и естественно. Благодарю!

Татьяна, ваша статья попалась под руку прямо как по заказу: смотрела на неё, смотрела, а все никак не взяться было прочитать. А именно сейчас, когда пришел момент осознания проблемы, в статье я нахожу подтверждение своим мыслям!

?Самое главное — ее способность принять его идею. У каждого мужчины есть идея.?

Пришло осознание, как важно принять его идею, какой бы бредовой она не казалась.

Статьи ваши жду каждый раз с не терпением.я сейчас стала более раскованная.более мудрее.внутри появилось спокойствие.более спокойнее стала относится ко многим проблемам.знаю заранее каков будет результат ситуации.угадываю.приходит ясность.стала принимать спокойнее ситуации .проблемы.эти знание пришли от того что читаю Ваши статьи. Танечка я ВАс люблю!

что означает Снять запреты быть другой?

Очень полезная статья. Огромное спасибо . Такие очевидные вещи казалось бы а мы их не замечаем

Да, да и еще раз да! Так оно и есть. И я это наблюдала всю жизнь в семье моих родителей. У них идеальный брак.

Интересное интервью. Но меня смутило следующее. «Женщина уверена в том, что если он разобьется и погибнет в пропасти, то она найдет себе другого. А мать потеряет «ребенка» навсегда.»

Может быть во мне много материнской энергии, но у меня с мужем двое детей и я не хочу другого мужа. И думать о том, что если он погибнет, я найду себе другого — кощунство какое-то. Да не надо мне гор золотых, если это повлечет потерю здоровья у моего мужа, а тем более жизнь. Хочу прожить с ним всю жизнь, вырастить детей, ждать внуков в гости. Вот такая я, может не очень женственная)))

Источник:
Марк ифраимов
Марк Ифраимов в своем интервью разбирает вопросы женственности в отношениях.
http://womancosmo.ru/gosti/razgovor-o-zhenstvennosti-i-otnosheniyax-intervyu-s-psixologom-i-trenerom-markom-ifraimovym.html

COMMENTS