Медитация на любовь к себе

3 техники медитации для привлечения любви в жизнь

Медитация на любовь — это действенный способ найти не только вторую половинку, но и гармонию в себе.

Одна из наиболее популярных и распространенных духовных практик востока является базовой для всех техник, которые используют йоги, ее основа — концентрация разума человека на объекте желания.

Часто, добившись успеха в работе, карьере, бизнесе, будучи достаточно успешным и богатым, красивым внешне, человек все-таки остается одиноким и глубоко несчастным, испытывая острый недостаток любви.

Основатели медитации рассматривали ее как верный способ получить любимого.

В этой статье поговорим о существующих практиках и наиболее действенных способах привлечения любви в вашу жизнь.

  1. Основа медитации
  2. Специальная атмосфера в доме
  3. Техники медитации на любовь и исполнение желаний
  4. Медитация на любовь мужчины

Каждая медитация подразумевает полное слияние с природой и сосредоточение на объекте, которым человек жаждет обладать. В данном случае это любовь, на ней и нужно концентрировать разум.

Совет: любое чувство просто так не появится, поэтому вы должны открыть сердце для Абсолютной Любви, именно она представляет ту энергию, которую обычный человек не может самостоятельно создать.

В таких делах вам могут помочь исключительно высшие силы, остается только понять, что вы можете быть лишь проводником любви, а сама она есть часть вселенной.

Но существует и другая сторона медали: ваше чувство к другому человеку не появится у него, пока вы не начнете излучать его, а не просто постоянно просить об этом.

Не думайте, что пара тут же сложится, но не отчаивайтесь в случае неудачи: радость и счастье всегда найдут своего владельца, и не важно, сколько неудач нужно будет перед этим преодолеть.

Просто откройтесь, пусть любовь войдет в ваше сердце и наполнит тело, и все желания станут материальными.

Медитация способна наполнить вашу жизнь правильными чувствами

Медитация на любовь заслуживает должной подготовки непосредственно к самому процессу, поэтому вам нужно сделать специальные приготовления.

Таким образом можно создать неповторимую атмосферу, которая позволит намного легче и быстрее вникнуть в процедуру:

  1. Никто не должен вам мешать, поэтому выберите время, когда будете находиться в одиночестве
  2. Место, где вы будете медитировать, должно быть абсолютно комфортным для вас, таким, где вы сможете полностью расслабится
  3. Отключите все электрические предметы, телефоны, компьютеры, все, что может помешать вашему настрою и внезапно вмешаться в процесс
  4. Найдите подходящую музыку, она может быть самой разной, начиная от звуков природы, заканчивая специальной, которая предназначена для медитаций, не приветствуются любые перепады в тональности, это помешает концентрации
  5. Можно зажечь ароматизированные свечи, но не стоит выбирать резкие ароматы
  6. В том случае, если вам не удастся расслабиться, просто глубоко подышите в течение нескольких минут, полежите в ванной с эфирными маслами

Медитировать следует в полном одиночестве

Вы можете посмотреть специальное видео медитации на любовь , где подробно описано, что и как нужно сделать.

Различные техники медитации на любовь и исполнение желаний

Для освоения мастерства медитации вы должны понимать, что существует огромное количество разного рода техник, которые помогут в этом.

Можно подобрать именно ту, которая будет подходить вам на все 100%.

Именно с помощью этой техники каждый человек начинает свое расслабление и медитацию, таким образом открывается своего рода дверь к сердцу и душе человека, намного лучше воспринимается любое послание от Вселенной.

Совет: весь наш жизненный путь наполнен разными переживаниями, страхами, обидами, это и есть основная причина, почему любовь обходит нас стороной.

«Ощущение сосуда» поможет избавиться от духовного негатива, накопившегося за многие годы, и впустит в жизнь настоящие чувства.

  1. Вдохните глубоко несколько раз, после этого закройте глаза.
  2. Представьте, будто вы находитесь возле чистого горного ручья, при этом в руках держите сосуд. Он может быть в форме вашего сердца. Вы видите, что сердце в пыли. Она и символизирует все накопленные страхи, боль, злобу, которые многие годы отравляли вам каждый день. Но в один момент вы находите в своем кармане абсолютно чистый платок, смачиваете его в той же чистой воде из ручья, начинаете омывать сосуд. С каждой секундой он становится все чище и весь негатив начинает испарятся.
  3. Наконец-то ваш сосуд очищен и пуст, вы получаете возможность наполнить его любовью, светом.
  4. Сделайте еще один вдох и выдох.
  5. Можете открывать глаза.

Существует множество техник медитации на любовь

Правильное дыхание — залог хорошей медитации, именно с его помощью можно настроится на нужную частоту волн, которые посылает Вселенная.

Дыхание любви поможет лучше понять себя и открыть новые горизонты собственной личности. Этот вид практики можно назвать медитацией на любовь к себе.

  1. Закройте глаза
  2. В мыслях вы должны понять и полностью прочувствовать, что сама вселенная посылает любовь в сердце и душу, она проходит сквозь вас и останется навсегда
  3. Глубоко вдохните и можете почувствовать каждой клеточкой тела исключительно любовь, при этом повторяйте мантру: «Я сама любовь»
  4. При выдохе вся любовь будто высвобождается из вас, при этом нужно произносить: «Я люблю»
  5. Начинайте говорить: «Я люблю тебя» и не останавливайтесь, пока не придет ощущение наполненности
  6. Вдох, выдох и можно открывать глаза

Чтобы привлечь любовь окружающих, нужно полюбить себя

Найти настоящее и светлое чувство очень сложно, все-таки возможно, но для этого нужно в первую очередь полюбить себя, поэтому мы вас познакомим с мантрой любви и нежности для медитации на любовь .

С представленной техникой можно будет забыть о любом негативе, с которым мы сталкиваемся ежедневно, успокоить сердце и разум и наполнить душу любовью:

  1. Обеспечьте себе абсолютный комфорт
  2. Глаза должны быть закрыты, при этом глубоко, медленно сделайте вдох и выдох, полностью расслабляясь
  3. Все внимание сосредоточьте на точке, которая расположена выше бровей
  4. Очистите свою голову, пусть все негативные мысли улетучатся
  5. Представьте, что вы в толпе людей, некоторые из них вам хорошо знакомы, некоторых вы совсем не знаете, среди них могут быть родственники, друзья, все они молчат
  6. Вы должны понять, что каждый из них достоин иметь в своей жизни много счастья
  7. Нужно осознать: если люди будут жить в добре, мире, то счастье будет следовать за ними по пятам
  8. Именно с помощью такого рода визуализации в сердце появляется тепло, которое со временем превращается в огромный луч света
  9. Поделитесь им со всеми людьми, окружающими вас, желая огромного и теплого чувства
  10. Теперь можете сделать глубокий вдох, выдох и открыть глаза

Медитация поможет вам визуализировать желания

Часто случается так, что внешне красивые люди не могут отыскать свою вторую половинку, они абсолютно несчастны в любви, поэтому и одиноки.

Причиной может стать, то, что у них закрыто сердце, они не хотят, чтобы это чувство зародилось в нем, либо заполнено его возможным негативом.

Для этого просто необходимо освоить практики медитации. Также на протяжении одного месяца начните заниматься визуализацией.

Представьте себе море, небольшое кафе на берегу, где открывается просто непревзойденный пейзаж.

Вы сидите в огромном уютном плетеном кресле, любимый напиток и в полном расслаблении наблюдаете за волнами.

Возле вас огромное количество незнакомых людей, они подходят, дарят подарки.

Их вы с огромной благодарностью принимаете, говорите слова благодарности. Среди всей этой толпы есть именно тот мужчина.

Важное значение в медитации играет вера в себя и собственные силы

И вы начинаете его воспринимать как подарок. Благодарите судьбу за него. Визуализируйте около 3 минут.

Также прекрасным решением проблем с чувствами станут следующие практики:

  1. Медитация на любовь к себе от Луизы Хей (смотрите видео ниже)
  2. Техника от Светланы Нагородной: медитация и аффирмация на любовь, успех, деньги

Для современного человека медитация на любовь и счастливые события стала частью обычной жизни.

Таким образом человек может приобрести внутреннее равновесие, умиротворение, гармонию с миром.

С помощью медитации на любовь к себе женщина может почувствовать себя желанной и любимой, тем самым притягивая того человека, который станет опорой и поддержкой на всю жизнь.

Источник:
3 техники медитации для привлечения любви в жизнь
Медитация на любовь — один из способов, способных помочь вам найти не только вторую половинку, но и гармонию в себе, 3+ техники.
http://life-reactor.com/3-texniki-meditacii-dlya-privlecheniya-lyubvi

Медитация на любовь от Камала Равиканта подарок

Если вы уже знаете о том, каким мощным эффектом обладает медитация на любовь и вообще энергия любви, то вы попали на нужную страничку – в этой статье я дам вам описание одной из самых простых, легких и в то же время действенных медитаций на любовь.

Эту медитацию на любовь описал в своей книге «Люби себя так, будто твоя жизнь зависит от этого» Камал Равикант.

Вот, что он пишет:

Если вы вообще ничего не делаете, прошу, сделайте эту медитацию на любовь.

Вы почувствуете разницу.

Каждый день я делаю медитацию на любовь в течение семи минут. Почему семь минут? Потому что я делаю это под мелодию, которая мне нравится: она такая умиротворяющая и спокойная, со звуками пианино и флейты, и ассоциируется у меня с хорошими эмоциями — так уж получилось, что её продолжительность семь минут.

Я сижу, упираясь спиной в стену, в наушниках, слушаю музыку, представляю галактики, звезды и Вселенную надо мной; представляю, как свет со всего космоса льётся ко мне голову, а потом просачивается в тело, попадая куда нужно.

Я дышу медленно, естественным образом. Во время вдоха я думаю о том, что люблю себя. После выдыхаю и даю выход всему, что у меня в данный момент на уме, неважно есть там что-то или нет.

Вот и всё. Вот так просто.

На вдохе: я люблю себя.

На выдохе: давайте выход всему, что просится наружу.

Вдох, выдох, вдох, выдох. Непринуждённо. Музыка струится.

Мысли рассеиваются, так заложено природой. Каждый раз, когда это происходит, я понимаю, где они оказались, во время выдоха. А на вдохе переключаюсь на «Я люблю себя». На выдохе — даю выход всему, что просится наружу.

Периодически, я переключаю своё внимание на свет, струящийся сверху. Иногда я даже делаю это каждый раз во время вдоха.

И вот, ещё до того, как я это осознал, семь минут истекли и медитация на любовь закончена.

В этом что-то есть: в мыслях о свете звезд и галактик, заливающем мою голову. В самой идее света. Как и в случае с любовь, у подсознания возникают позитивные ассоциации с ним. Растения становятся больше благодаря свету. Да и мы, люди, страстно желаем света. Мы находим рассвет и закат Солнца, яркость Луны чарующими и умиротворяющими.

Повторюсь, нет нужды в том, чтобы сознательно вызывать успокоение или позитивные мысли. В этой медитации на любовь подсознание само обо всём позаботится. Всё что мне нужно сделать — предоставить ему образ (в данном случае, образ света). Или предоставить мысль (в данном случае, «я люблю себя»). Остальное оно возьмёт на себя.

Это напряжённое упражнение, так оно требует сосредоточения. Но чувствуете ли вы напряжение? Да нет, всё достаточно спокойно. Я думаю, это и есть настоящее эмоциональное напряжение, которое способствует росту, создаёт мир и любовь.

Шаг первый: включите музыку. Нечто успокаивающее, нежное, предпочтительно инструментальное. Что-нибудь, вызывающее приятные ассоциации.

Шаг второй: сядьте, уперевшись спиной о стену или об окно. Скрестите ноги или выпрямите – что для вас более естественно.

Шаг третий: закройте глаза. Потихоньку улыбнитесь. Представьте луч света, льющийся вам в голову откуда-то сверху.

Шаг четвертый: вдохните, скажите про себя «Я люблю себя». Медленно. Будьте нежны к себе.

Шаг пятый: выпустите воздух, а вместе с ним всё, что появилось. Любые мысли, эмоции, чувства, воспоминания, надежды, мечты. Или же ничего. Выпустите это, никаких оценок, никаких добавлений ко всему этому. Будьте добры к себе.

Шаг шестой: повторяйте этап 4 со вздохом и этап 5 с выдохом, пока играет музыка.

Когда ваше внимание рассеивается, зафиксируйте это и улыбнитесь. Улыбнитесь так, как будто это ваша реакция на ребенка, занимающегося типичными для ребенка делами. И с этой улыбкой возвращайтесь к своему дыханию. Шаг 4, шаг 5. Разум рассеялся, зафиксировали, улыбнулись и вернулись к шагу 4 и шагу 5.

Шаг седьмой:

когда музыка закончилась, откройте ваши глаза. Улыбнитесь, сделайте это изнутри. Это ваше время, исключительно ваше.

Почему музыка? С тех пор как я стал делать медитацию на любовь и слушать одно и тоже произведение, оно стало своеобразным якорем, легко переводящим меня в состояние медитации. Напоминает костыль, зато какой хороший.

Делайте медитацию на любовь регулярно, и вы заметите, как происходит волшебство – пишет Камал.

Друзья, я приготовила для вас подарок: вот эта мелодия, с которой я делаю медитацию на любовь по инструкции Камала.

2. Ernesto Cortazar Beethovens silence concert — 10 минут

Заключение:

Изменений в моей жизни произошло немало, после того, как я начала делать медитацию на любовь. Самые важные из них – это повышение чувства удовлетворенности жизнью. Каждое утро я радуюсь, так как у меня всегда прекрасное настроение. Второе – это улучшение моих взаимоотношений с мужчинами. Об этом подробно и откровенно я расскажу на своем ближайшем мастер-классе про отношения >>>

Источник:
Медитация на любовь от Камала Равиканта подарок
Если вы уже знаете о том, каким мощным эффектом обладает медитация на любовь и вообще энергия любви, то вы попали на нужную страничку – в этой статье я дам
http://silavmisli.ru/pro-lyubov/meditaciya-na-lyubov.html

COMMENTS