Мотивация быть красивой

Как стать красивой за семь дней или неделя красоты

Как стать красивой за семь дней или неделя красоты

Какой женщине не хочется быть красивой и слышать от мужчин красивые слова! Всегда и не взирая ни на какие обстоятельства. Такой, как девушка с обложки глянцевого журнала (который сейчас лежит у вас в сумочке или на рабочем столе). Или как популярная звезда (имя можете назвать по желанию). Ну, на худой конец, как Машка (Светка, Томка и т.д.) из соседнего подъезда. Кстати, у нее такой бой-френд появился. Закачаешься!

День первый. Им может стать абсолютно любой день недели. Но лучше – не понедельник. Психологически он — не самый лучший момент для начала любых проектов и программ. В этот день вам необходимо составить план действий. Запишите на листке бумаги, что предстоит сделать. При этом на каждый день недели красоты отводите одно (!) мероприятие.

Красивой надо быть а не становиться ей в последний момент.

В красивой головушке зачастую только тараканы, но и с «пустотой» таким намного легче двигаться по карьерной лесенке. Их по ней несут на руках.

Разгрузочные дни бывают углеводородные (фруктовые, овощные, на крупах), белковые (кефирные, сырные, мясные) и комбинированные (например, мясо с овощами). Предлагаем попробовать лучшие и сильнейшие р .

Эстетика постельного белья подлежит влиянию модных тенденций, как и одежда. Обычно нам трудно уследить за этими изменениями, ведь хорошим постельным бельем семья пользуется не один год. К тому же выбр .

Каждая мама желает видеть в собственном ребенке талантливую личность, мечтает о его успешном обучении и счастливом будущем. Я по специальности учитель и после рождения собственных детей была уверена .

Кипр — третий по величине остров Средиземного моря. Это одноименная небольшая страна с площадью 9,25 тыс. км2, что немного выше минимальной область Украины, с населением в 850 тыс. человек, ежегодно .

Во время сна, спящие вместе мужчина и женщина, неосознанно принимают ту позу, которая наиболее полно показывает их отношение друг к другу. Что может рассказать об отношениях и характере положение те .

Как стать самой красивой?

10 полезных советов от психолога: как стать красивее или как стать самой красивой девушкой? Начинай действовать уже сегодня!

Не устаю повторять: красота это крайне субъективное понятие!

То, что для одного – эталон совершенства, для другого – самое обычное.

Это касается всего: одежды, предметов искусства, автомобилей, пейзажей, интерьеров, внешности и много другого.

Женщины во все века были озабочены одним вопросом: как стать самой красивой?

Они стремились завоевать восхищение мужчин и зависть представительниц своего пола.

Для достижения признанного стандарта дамы не жалели ничего: ни сил, ни времени, ни денег.

Но правильно ли это?

Как стать красивее: об этом даже думали пещерные девушки

Эталоны женской красоты меняются в зависимости от исторического периода.

В эпоху средневековья дамы должны были обладать хрупкостью, бледностью и иметь высокий лоб. Тогда еще, несчастные женщины использовали свинцовые белила, пили уксус и выбривали волосы надо лбом, чтобы увеличить его.

В ХVIII – XIX веках восхищались пышной красотой: складки жира, огромная грудь и покатые плечи считались очень сексуальными.

ХХ век дал нам Мерлин Монро, Элизабет Тейлор и других голливудских красоток со стройными, но исключительно женственными фигурами.

В конце ХХ ст. дамы морили себя голодом, чтобы достичь злополучных модельных параметров и походить на вешалок с подиума.

А вот сегодня, социальные сети заполонили селфи барышень с утиными губками и татуированными бровями.

И кажется, что всему этому не будет ни конца, ни края!

Ну ладно, средневековые леди шли на любые жертвы, чтобы понравиться мужчинам.

Тогда женщина и полноценным человеком-то не считалась, поэтому смысл жизни у нее был – удачно выйти замуж.

Но почему же сегодня мы продолжаем мучить себя вопросами, типа: «Как стать красивой девушкой, чтобы нравиться мужчинам?»

Тем более, что мнением самих мужчин никто особо и не интересуется.

Вы удивитесь, когда узнаете, что представители сильного пола смеются над «красотками» с надутыми силиконовыми губками, одетыми в леопардовые лосинчики и закованными в стриптизерские туфли.

Им больше по душе ухоженные волосы, чистая кожа, натуральный макияж, нейтральный тон лака на ногтях…

А вот наиболее сексуально девушка, по их мнению, выглядит в белой блузке и офисной юбке-карандаше.

Так что быстренько выписывайтесь из завтрашней процедуры прокачки губ и для начала наведите порядок у себя в голове!

Стать красивой девушкой можно только с правильным мужчиной

Расскажу я вам две истории, после которых вы поймете, чем отличается счастливая женщина от несчастной, а в нашем случае красивая от некрасивой!

Есть у меня одна знакомая.

Внешне она, ну, просто мышка: серый цвет волос, появляющиеся на лето веснушки, кривоватые зубы, килограмм 10 лишнего веса, никаких тебе маникюров-педикюров.

Да что там, даже макияж она считает лишней тратой времени.

Любимая одежда – джинсы и серо-черные футболки и свитера, любимая обувь – все, что на плоском ходу.

Моя знакомая замужем за высоким красивым мужчиной, который настолько ее обожает, что мы часто шутим на тему: «Здесь 100% задействовано приворотное зелье»!

Ну, правда, кажется невероятным, что такой красавец без памяти влюблен в «мышку».

Но он считает ее королевой и совершенством.

Она уже стала самой красивой для своего мужчины и вполне счастлива от этого!

Вторая же история довольно грустная.

Моя близкая родственница Ира очень зависима от чужого мнения.

Ее подружки – сплошь гламур и картинки из женских журналов.

Стараясь им соответствовать, она не устает экспериментировать со своим лицом, телом и гардеробом.

Только появился в салонах красоты татуаж бровей?

Уже завтра Ира будет хвастаться угольно-черными крыльями над глазами. Загар цвета копченого мяса вреден и давно вышел из моды?

Неправда, все Ирины подружки не вылезают из соляриев и т.д.

Но причины ее поведения кроются, как по мне, не в одобрении подружек, а в отсутствии восхищения ее мужа!

Если бы он хоть иногда говорил, что его жена самая красивая, то в жизни сорокалетней родственницы было бы гораздо меньше стразиков, татуажа и силиконовых губ.

Как видите, красота далеко не всегда зависит от вложенных в себя средств.

Чаще – это уверенность в себе, адекватный круг общения и правильный мужчина рядом!

Я не буду вас убеждать, что нужно совсем забить на уход за собой, а только ежедневно повторять как мантру слова о своей привлекательности.

Это неправильный подход.

Индустрия красоты и психология идут рука об руку, поэтому советы из двух сфер будут чередоваться.

Не бывает некрасивых женщин, бывают только ленивые.

Если вы действительно хотите изменить свою жизнь и добиться восхищения представителей сильного пола, обязательно:

Доведите до совершенства свою фигуру.

Речь идет не о достижении модельных параметров, а об отсутствии висящих боков, выпирающего живота, целлюлита и жировых складок.

Ваши формы могут быть женственными и объемными, но тело должно быть подтянутым!

Приобретите уверенность в своей привлекательности.

Если вы сами не поверите в свою красоту, то как в нее смогут уверовать окружающие?

Медитация перед зеркалом, комплименты себе, чтение специальной литературы и даже консультации психотерапевта — вам помогут в этом.

Наведите порядок на голове.

Подберите прическу и цвет волос, которые будут только подчеркивать вашу красоту.

Кроме того, помните, что волосы должны быть чистыми, блестящими и приятно пахнуть.

Избавьтесь от тех людей в своем окружении, которые формируют ваши комплексы.

Подруга постоянно вставляет шпильки по поводу вашей внешности?

С такими подругами вам и враги не нужны!

Молодой человек позволяет себе фразы: «У меня аж слюнки потекли на ту стройную малышку, так как ты рядом с ней кажешься неуклюжей свинкой»!

Вы что, правда, собрались за него замуж?

Не разочаровывайте меня!

Гоните этого олуха куда подальше!

Женщина должна быть интересным собеседником и уметь красиво излагать свои мысли.

Пустоголовых красоток не любят, их покупают для временного использования.

Чистая здоровая кожа – ваше все.

Никакой макияж не скроет прыщи, морщины, пигментные пятна и прочие кожные дефекты.

Вместо того, чтобы покупать за бешенные деньги декоративную косметику, тратьте побольше на крема и очищающие препараты.

Регулярные визиты к косметологу тоже никому еще не вредили!

Это не значит, что нужно носить мини-юбки и высоченные каблуки.

Но ваши вещи должны быть стильными, подчеркивать достоинства фигуры, хорошо сочетаться друг с другом, выглядеть дорого и быть всегда чистыми и выглаженными.

Угрюмая женщина с кислым выражением лица скорее оттолкнет, чем привлечет мужчину.

Не выходите на улицу без маникюра.

Маникюр не означает наличие длиннющих нарощенных ногтей и вырвиглазных оттенков лака.

Маникюр – аккуратная форма пластины, чистые ногти, кутикула, приведенная в порядок, и нежная кожа рук.

Соблюдайте нормальный режим.

Правильно питайтесь, спите не меньше 8 часов, читайте книги, гуляйте на свежем воздухе, посещайте театр, музеи, презентации.

И напоследок, предлагаю вам просмотреть интересный видеоролик о том,

как менялись стандарты женской красоты за последние 100 лет:

Модельные параметры и стильные шмотки к красоте имеют весьма сомнительное отношение.

Соблюдайте элементарные правила ухода за собой, чаще улыбайтесь, постоянно самосовершенствуйтесь – и все у вас получится.

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

  • Как справиться с ревностью: 10 жизненных советов
  • Зануда: как не быть занудой?
  • Как перестать себя жалеть?
  • Как стать успешным: 10 мотивирующих пинков под…
  • Как найти друзей по интересам?
  • Что делать, если меня никто не любит?

Супер мне очень понравилась.

Спасибо…не помогли уже поздно…у меня надутые силиконом груди и губы . …..))))пошутила)))вы очень помогли и теперь следую вашим советам

Сама сюда часто захожу и напоминаю себе, что такое настоящая женская красота, и как ее достигнуть.

Спасибо! Очень ценные и нужные советы. Мне понравилась ваша статья и ваш сайт, буду чаще заходить.

Мотивация быть красивой

Просмотрите свой список и выберите самое легкое задание, которое вы сможете выполнить очень быстро. Слушая любимую музыку, он думал о прожитой половине дня Но вдруг его взгляд остановился на идущей навстречу представительнице ну уж очень прекрасного пола человечества. Еще один важный момент когда ты по дороге увидишь девушку, которая тебе понравится, у тебя не будет времени раздавать десять приветов. А он вместо этого бегает по улицам города, собирает телефоны и пытается делать фасты. Не полезнее ли найти свой поток течении жизни, который принесет тебя туда, куда нужно именно тебе? Злобный Карлик А вот на этот счет у меня есть своя личная теория. Если ты четко понимаешь, зачем ты идешь туда, не просто потому, что у тебя пикапустановки сделать 50 подходов. Хорошо, а есть ситуации, когда у тебя нет мотивации, а есть просто подъем?

Вот смотрите, невербалика разная, есть стремление, есть направленность. Невозможно сказать, какой способ мотивации лучше работает и тот, и. Ужасающая картина кариеса или не менее поражающее воображение появление перхоти приводящие по представлениям создателей рекламы чуть ли не к преждевременной смерти достаточно характерный пример этого. Поэтому с этой точки зрения более гармонизировать эту мета программу можно следующей техникой. Если говорить не об очках, а о голосах, то это может быть приблизительно. Для чего вставать 5 утра? Для чего рисковать и открывать бизнес? Можно делать тысячу дел, но если они не будут полезны обществу, мы не ощутим успеха, не почувствуем удовлетворения.

Единственное, о чем хотелось бы предостеречь подумай, достойна ли она твоей заботы, внимания, сможет ли она все это принять по достоинству. У меня еще все будет? Уличные знакомства это только метод, способ, и они не могут быть опасны сами по себе. И они готовы беспрекословно выполнять установки, посылаемые им внешней средой. Итак, неоспоримым плюсом пикапа является то, что он помогает мужчине сделать правильный выбор поиске спутницы жизни. Но уж лучше, чтобы это произошло молодости, а не тогда, когда вся жизнь будет прожита. Ведь вряд ли Вы будете счастливы, если будете строить свою жизнь, основываясь на мнении окружающих. Именно для этого на первом этапе нужно составить подробный список, для чего Вам это надо.

Тогда и вовсе не надо будет сбрасывать лишние килограммы, их просто не будет. А чтобы ещё эффективней было найдите фото красивой модели, фотошопе поколдуйте вставьте своё лицо и приклейте на холодильник. Это является не только одним из ключевых компонентов здорового образа жизни, но также необходимым для постоянной потери веса. Конечно, мало кто признается, что существует еще одна очень действенная мотивация. Или я выбираю здоровое питание и очищаю свой организм и свою жизнь от всего лишнего. Какие аспекты Вашей жизни изменятся лучшую сторону, если Вы сделаете этот необходимый, возможно сложный но, безусловно, важный для Вас. Подумайте, какие это будут перемены и важно ли это будет лично для. Ты не можешь ни выиграть, ни проиграть, до тех пор, пока ты не участвуешь гонках. Казалось бы есть всё необходимое для того, чтобы похудеть раз и навсегда.

Мало того, что тело новичка далеко от совершенства, дак ещё и незнакомое место, люди. Надеюсь, вы согласитесь со мной, что мотивация бодибилдинг, будь это, или другая сфера нашей жизни, начинается с ментального настроя. Вам приятно, когда вас обхаживают деловом общении уговаривают, заискивают, звонят и пишут без ответа? Вам нравится делать одолжения там, где можно запросто сказать Ок? Джиллисы однажды заинтересовались, смогут ли они хоть немного похудеть, и так увлеклись, что теперь питаются только здоровой едой и бегают полумарафон. Осознайте, что потребность во всеобщем внимании признак низкой самооценки и неуверенности себе, но не лекарство от.

Люди, ведущие активный образ жизни, более счастливы, чем те, кто вынужден скрываться от жизни изза своего лишнего веса. Люди, которые знают, что за любым успехом стоит долгий, сложный, ежечасный процесс борьбы с собой. Почему не работает цель, завязанная только на внешней красоте? Правильное питание вы знаете. Вам просто нужно посмотреть на себя со стороны и решить насколько ваш образ жизни и жизнь целом соответствует тому, что вы хотите. Составьте парадигму и пройдитесь по каждому пункту с вопросом что я делаю для того, чтобы это было моей жизни? Это звучит слишком просто, но менее эффективно от этого не становится просто научитесь задавать себе вопросы. Если бы вам нравилось то, что вы делаете, этого бы не произошло, гарантирую. Подумайте над тем, как будет ухудшаться ваше здоровье, если вы продолжите полнеть.

Теплая одежда, когда холодно – это по желанию или хочешьне хочешь – напялишь. Солнечный денек, теплый летний дождь, приятная новость Поводов для радости гораздо больше, чем тебе кажется. Это может быть не очень приятным, но постарайтесь увидеть негативные последствия столь ярко, насколько это возможно, чтобы стимулировать ваш мотивационный потенциал. Сила воли, позитивный настрой, желание быть здоровой приведут к желанной цели – обрести стройную фигуру и этом вам поможет правильная мотивация для похудения. Я уже привыкла к такому распорядку дня, а правильное питание стало моим образом жизни. И если вам ктото говорит мы любим тебя такой какая ты есть! Та вот наличие силы воли свидетельствует, что человек ради долгосрочных планов готов отказаться от сиюминутных желаний.

Ты знаешь, что все знают, что… В меру потешить свое самолюбие и тщеславие. То ли лучшие мужчины большинстве своем работают журналах, то ли обычные, то есть те, что реальной жизни на галантных кавалеров мало похожи. Иногда так и спрашивают а что этим хотел сказать автор? Поэтому очень важно соблюдать определенные правила, для того, чтоб ваша работа на дому была более эффективная. Не обязательно отправляться на марафонский забег – будет достаточно бегать 1520 минут медленном темпе. Ведь фитнес мотивация фитоняшки, такая как данном видео, заставляет нас встать с дивана и начать выполнять свои фитнес тренировки! Готов ли ты начать действовать прямо этот момент, или сейчас есть какаято банальная отмазка. Это может быть примерно так я не прилагаю максимальных усилий во время тренировок. Попросите тренера составить для вас четкий фитнес план и придерживайтесь всех рекомендаций инструктора.

Процессы письменной звучности уверены, что проверять аралии и красивой под кожу каждой женщине. Нитевой лифтинг Аптос случае ‘ Хочу быть панкреатической ‘ программа ‘Жить заметно’. Я делаю зарядку, чтобы с утра размять эту зону и запустить кровообращение. Втретьих, я теперь знаю, какой получаю результат от выполнения всего нескольких упражнений по утрам. Утренние часы работы, тем более умственной, раньше для меня были не продуктивными. Разработаны даже комплексы упражнений для ленивых упражнения лежа, выполняемые для легкого пробуждения организма не вставая с кровати. Конечно избавиться от целюлита или просто лишнего веса можно и другими способами, но все таки самым эффективным и безопасным считается сочетание физических нагрузок, диеты и даже не сильно важно чем вы занимаетесь бодибилдингом или фитнесом. Чтобы улучшить имидж должности, он заменил администратора кафе на хозяйку кафе.

На деле гимны далеки от шедевров излишний пафос, примитивный мотив, желание объединить рыночные преимущества и мы первые, мы лучшие. Некоторые компании снимают видео для поднятия корпоративного духа, и потом эти ролики попадают сеть ремиксы на известные песни, танцы, спецэффекты на уровне фильмов. По сути, процесс мотивации к достижению успеха сводится к внушению или самовнушению установок вроде ты все можешь, ты легко добьешься успеха. Что этом не так? Цель мотивации – побудить человека к активным действиям для достижения его целей частности и успеха целом. Первая шестеренка потихоньку начинает отдаляться от вращающейся не ее темпе второй. Грубо говоря, придется чинить старый стул, вместо того, чтобы его выбросить и купить новый.

И еще посвящаю обязательным делам строго определенные часы таким образом у меня выработалась привычка и если я не сажусь за дела это время, то чувствую дискомфорт. Замечательный пост Насчет аффирмацийя считаю, что это вещь полезная, но только если сюда примешивать как минимум наполовину свои личные успехи. Присмотритесь внимательнее к тому, что они делают, и подумайте, нельзя ли чтонибудь исправить. У людей создается впечатление, что вы потеряли интерес к работе? Это мечта многих девушек, чьи габариты отличаются от традиционных параметров стройности 90х60х90. Стройная фигура, горделивая осанка и высоко поднятая голова действительно могут повысить собственную самооценку. Если вы и должны доказать чтото комуто, то это только себе самому, и для себя самого.

Мы все индивидуальны, так почему тогда мысли и желания одного человека должны быть выше мыслей и желаний другого человека. Да, женщины не знают ответа на вопрос почему мужчины с одними гуляют, а других замуж берут? Рассмотрим теперь антимотиваторы, которые мешают выйти на старт или же являются причиной срыва. Напишитe o том, чтo вы будетe делать, гдe вы будетe жить, какoм состоянии вы будетe находиться, и кaк вы будетe наслаждатьcя достигнутым успехом. Нeт необходимости садитьcя нa сложныe диеты, нo очень важно, чтобы вашe питаниe былo регулярным, вкусным и полноценным. Совершитe домa маленькую перестановку, сменитe шторы, передвиньтe телевизор, поменяйтe коврик y дверей. Любая неудача может чемулибо научить жизни, главное не сломаться и не потерять нужную мотивацию.

И это не раскроется за пару присестов от вдохновения раз неделю или месяц! Ведь чтобы обдумать свою жизнь, свои желания, цели тоже нужна дисциплина. Дисциплина же нужна том случае, когда человек не делает чтото по инерции нет привычки. Отрывок из книги Фридрих Ницше. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Нейролингвистическое программирование один только труднопроизносимый термин пугает. Возможно, причина полноты совершенно очевидна и дело лишь за тем, чтобы ее устранить. Теперь подумай о таком сочетании нежирная рыбка, зеленые овощи, немножко крупы и баночка йогурта. Сознание является рациональным, логическим, аналитическим, думающим компонентом нашего мышления. Сколько жира вы хотите потерять?

Втретьих, предполагается периодически ставить себя монументальную позицию, всем своим видом как бы говоря Я достойна лучшего! Значит, съедим кусочек, нет, лучше два кусочка тортика Прага и запьем чашечкойвторой крепкого, черного кофе. Это трезвый взгляд на объект своей страсти то есть на себя, родную и понимание – что лучше, а что хуже. Девушки – добрые души принимаются подробно знакомить Марту с вариантами щадящего уже подхода к похудению, она же все так же стоит на твердой позиции, мол, что хотите делайте, а я без всех вас худеть не стану. А безответственная и полубезумная мамаша махнет рукой и продолжит пичкать сына или дочку сладким, не считаясь с объективной реальностью. Обладая этой информацией, вы можете задать вопрос, связанный с поведением, который требует специального примера.

В предпоследнюю очередь мы говорим, что карьерный рост возможен только, если у компании есть потребность новом менеджере данный момент. К тому же это не совсем плохо, если компании появится больше, чем ожидалось, хороших клиентов. Значит, и условия конкурса надо сформулировать так Цифровой фотоаппарат достанется по итогам квартала тому, кто до конца квартала продаст 70 и более единиц товара. Получается, вы и навыки продавца улучшили, причем того продавца, от которого будет отдача и оставили всем напоминание о том, что лучших награждают. Очень искренняя борьба идет за присвоение звания лучшего офиса продаж с правом держать у себя офисе переходящий кубок. Если же новичок полон энтузиазма, то надо не погасить его энтузиазм на первых неудачах, однако создать условия, которых он набирался бы опыта. Хорошим мотивирующим инструментом является признание, предложение карьерного роста.

А почему вы приобрели это себе? В общемто, по тем же причинам! А если вы позволите себе неформальные отношения, то они сядут вам на. В корне всех мотивирующих акций экономика и нужно понимать, что именно нам принесет деньгах тот или иной конкурс. У вас есть мотивация для похудения? В этой статье вы найдете несколько идей и полезных советов о том, как мотивировать себя к борьбе с лишним весом.

Мотивация быть красивой

Женщина должна выглядеть, и выглядеть хорошо — это очевидно. Это один из общепринятых стандартов относительно женщины. И, хотя иногда, следуя духу противоречия, хочется яростно с этим спорить – никому я ничего не должна, почему женщина должна, а мужчина нет и пр. и пр. – все равно убеждаешься: должна. А если не выглядишь, то тебе же хуже. Хуже не в смысле отношения к тебе окружающих или общественного мнения. Просто дурное внешнее обязательно наложит отпечаток на твое внутреннее.

Не секрет, что внешний вид отражает наше внутреннее состояние. И не только сиюминутное, но и глобальное, наши основные качества характера, наш темперамент. Можете представить себе меланхоличную девушку в красном декольте? Или скромницу с ирокезом синего цвета и в зеленых ботинках? У каждой женщины (про мужчин не знаю, у них как-то по-другому все) есть некий образ, сложившийся имидж. Есть, есть, у каждой, даже у той, у которой его как будто бы нет. Потому что скромный «хвостик» или «пучок» и невнятная одежда невнятного цвета — это тоже образ.

И обратное – внешний вид очень даже способен формировать внутреннее состояние, настроение. Уверена, что каждая женщина когда-нибудь да испытала это на себе. Или, по крайней мере, хоть раз в жизни наблюдала это у подруг-знакомых-родственниц. Один из самых ярких и обычных примеров – женщина расслабляется в плане поддержания внешности во время беременности, а потом годами не может прийти в норму, заставить себя следить за собой, похудеть, снова одеваться и делать прическу и т.д. Я не говорю, что это общее место, но как много таких примеров. И часто бывает, что постепенно это пренебрежение внешним видом формирует и внутреннее ощущение себя. И веселая живая девочка превращается в скучную тетку, которой интересны только сериалы и разговоры на детской площадке. Я сознательно утрирую, но разве вы с таким не встречались? А возможно испытывали это сами?

Бывает и наоборот – с возрастом, когда на юной свежести уже не выехать, организм сдает свои позиции, кожа стареет, волосы тускнеют, и все в том же духе, начинаешь наконец-то обращать внимание на свой внешний вид. Начинаешь ухаживать за кожей, заботиться о фигуре и одежде. Потому что решительно не хочется быть «теткой». Я с ужасом смотрю на свои фото пятнадцатилетней давности, я на них старше выгляжу, чем сейчас. Лишний вес, тоскливый пучок, старушечьи юбки и блузки, бесформенная обувь – тетка и тетка! Тогда казалось – ах, внешность ерунда, главное, что в душе, муж любит не за внешность. Так оно и есть, в общем-то, но пренебрежение внешним видом все равно рано или поздно аукнется. Потому что ты в какой-то момент совсем перестаешь нравиться себе. А это для женщины очень опасно.

Ведь не секрет, что когда женщина хорошо выглядит и нравится себе, то и ее эмоциональное состояние гораздо лучше. А уж если еще и окружающим нравится, и это заметно, то настроение поднимается ого-го как. Наверное, есть женщины, которые совсем-совсем пренебрегают своей внешностью — увлеченные ученые или монахини, например, — но это все же очень редкий и частный случай. Я знаю очень благочестивых и правильно ориентированных женщин, которые всегда вперед ставят внутреннее, духовное и душевное, но и они так или иначе страдают от несовершенств своей внешности. Согласитесь, когда взгляд на себя в зеркало вызывает тоску, а то и отвращение, вряд ли это может помочь в духовной жизни, увы.

Существуют состояния, когда как будто бы невозможно поддерживать свой внешний вид в порядке. И я даже не беру крайние случаи, вроде тяжелой болезни или экстренных причин. Но даже банальное плохое настроение, моральные трудности и неприятности, состояние на грани депрессии совершенно лишает желания следить за собой. Внешность отодвигается куда-то далеко на задний план. «Не до того». И вот ходишь по дому с немытой головой, непричесанная (а при выходе на улицу прячешь ее под шапку), в старых трениках и майке, и на все тебе наплевать. Муж не смотрит, по крайней мере, с интересом не смотрит на тебя, и правильно. Ты бы и сама на себя смотреть не стала, а как мимо зеркала идешь, отворачиваешься.

Запустить себя можно очень быстро, стоит только расслабиться, и понеслось. Сначала одежда, потом голова, следом фигура. И вот уже ты выглядишь на 10 лет старше, и вообще похожа на лахудру. А начиналось все с оправданий вроде – ну не до этого сейчас, плевать вообще на внешний вид, это вторично. И настроение соответствует – с чего вдруг наводить красоту, если внутри тухло? И тем более наплевать на мнение всех вокруг… Выходит в итоге заколдованный круг. Внутри плохо, это отражается на внешности, внешность портит настроение, от этого внутри еще хуже и так далее, на колу мочало – начинай сначала. Как тут быть? Как разорвать эту связь, этот круг?

А что, если пойти в обратную сторону? Не от внутреннего к внешнему, а от внешнего к внутреннему. Попробовать пересилить свое нежелание и, что уж скрывать, свою лень, и привести-таки себя в порядок. А вдруг станет лучше и внутренне? Будет приятно посмотреть на себя, возможно, и муж взглянет с интересом. А тут уже и тонус где-то рядом. Сегодня три упражнения сделал, результат не виден, завтра три, через неделю пять, через месяц привыкнешь. А физкультура и внешность улучшает, и тонус поднимает. Взяла себя за шиворот, отнесла в парикмахерскую, а дальше жалко уж не поддерживать. В конце концов, и купить себе что-то, что по-настоящему идет, раз в год напрячься (для начала) – и вот уже жизнь-то налаживается ??

Конечно, я не призываю увлекаться этим сверх меры. Внешним не заменить душевную и духовную работу, да и не нужно. С помощью улучшения внешности, конечно, не выйдешь из глубокой депрессии, не переживешь горя. И все-таки… Все-таки это неплохая подпорка для поднятия настроения и тонуса. Мы — женщины, и нам свойственно хотеть быть красивыми и привлекательными. Значит, нужно правильно использовать это!

Раньше, в юности, я испытывала некоторое высокомерное презрение к девушкам, которые всегда за собой следят, могут встать раньше на полчаса-час для того, чтобы сделать прическу или макияж, выбрать соответствующую одежду. Теперь я испытываю к ним уважение и даже некоторый пиетет. Потому что вот так следить за собой — это показатель немалой силы воли, но понимать это я стала только после 30. Наверняка все встречали таких женщин, которые успевают и домашние дела сделать, и с детьми позаниматься, и поработать, и при этом прекрасно выглядят. И ведь на удивление не так чтобы сильно много времени тратят на свою внешность. Главное – иметь соответствующую привычку и навыки. Я видела женщин, которые даже в больнице выглядят на все сто. И это вызывает во мне уважение и восхищение.

Впрочем, несмотря на все восхищение, иногда мне кажется, что невозможно по-настоящему научиться (и приучиться) следить за собой. Так, чтобы всегда и везде, знаете, чтобы без прически никуда не выходить. С этим нужно родиться, либо оно есть, либо его нет. И не говорите мне про примеры, на опыте знаю, что примеры не действенны. Моя мама, сколько я ее помню с раннего детства, на улицу не вышла бы, не накрутившись и не накрасившись, хоть минимально. Моя бабушка всегда была очень щепетильна в выборе одежды и обуви, не позволяла себе ходить без прически, всегда пусть скромно, но обязательно все со вкусом подбирала. А я выросла им на ужас совершенной лахудрой, которой вообще наплевать, как она выглядит.

Возможно, это был юношеский максимализм и бунтарство, но масса моих подружек в том же возрасте вполне себе следили за своей внешностью. А я училась этому (и так и не научилась по-настоящему, увы) аж до 30 лет… На самом деле, мне кажется, что женщина, в которой это не заложено изначально, которая «потом» научилась этому, с легкостью теряет навык, как только перестает прикладывать усилия. Очень мало у кого следить за собой получается легко и ненатужно, практически без усилий, и главное, с радостью. Потому что без радости вроде оно и вовсе не имеет смысла. Разве для работы, если необходимо, но тогда к этому и отношение, как к работе – надо так надо. В идеале вместе с приобретением навыка следить за собой нужно одновременно учиться и испытывать от этого радость. Удивительно вообще-то – то, что должно быть естественным, оказывается, требует усилий.

И все-таки я пришла к тому, что учиться следить за собой необходимо, и хорошо выглядеть — жизненно важно для женщины. И да, это требует усилий, которые прикладывать чаще всего лень. Но оно того стоит, поэтому прочь лень! Это не значит, что нужно ставить свой внешний вид во главу угла и приносить ему в жертву свои интересы, отдых, общение с близкими и другие важнейшие вещи. Не значит, что, взявшись следить за внешностью, нельзя никогда дать себе послабление, нельзя расслабиться и походить нечесаной и в старых трениках. Иногда это бывает жизненно необходимо. Главное тут вовремя собрать себя в кучку, не дать расползтись в расслаблении до амебного состояния, помнить, ты – женщина. И ты должна быть красивой! Должна не кому-то там, а прежде всего себе ??

Источники:
Как стать красивой за семь дней или неделя красоты
Женщине всегда необходимо быть на высоте, но порой возникают случаи когда необходимо стать самой красивой. Мы расскажем Вам Как можно стать красивой всего за одну неделю!
http://womenparadise.ru/beauty_and_health/818-kak-stat-krasivoy-za-sem-dney-ili-nedelya-krasoty.html
Как стать самой красивой?
10 полезных советов от психолога: как стать красивее или как стать самой красивой девушкой? Начинай действовать уже сегодня!
http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-stat-samoj-krasivoj.html
Мотивация быть красивой
Просмотрите свой список и выберите самое легкое задание, которое вы сможете выполнить очень быстро. Слушая любимую музыку, он думал о прожитой половине…
http://teacher-schools1.ru/motivaciya-bit-krasivoj
Ты должна быть красивой!
Запустить себя можно очень быстро, стоит только расслабиться, и понеслось. Сначала одежда, потом голова, следом фигура. И вот уже ты выглядишь на 10 лет старше, и вообще похожа на лахудру.
http://www.matrony.ru/ty-dolzhna-byt-krasivoj/

COMMENTS