Может ли появление ребенка в семье стать причиной конфликтов

Послеродовая депрессия – основная причина конфликтов

В первые месяцы после рождения ребенка конфликты между новоиспеченными родителями часто происходят из-за послеродовой депрессии, переживаемой мамой. О послеродовой депрессии, как о психологическом расстройстве, стали говорить сравнительно недавно. Наши мамы и бабушки, скорее всего, об этом даже не слышали, хотя наверняка испытывали на себе. Послеродовая депрессия – это не каприз и не проявление дурного характера молодой матери, а физиологическое состояние организма, вызванное гормональной перестройкой.

Основное отличие послеродовой депрессии от обычной в том, что к подавленности, плаксивости, чувству тревоги и т.п. прибавляется агрессивность. Женщина в таком состоянии может легко выйти из себя: накричать, наговорить гадостей и даже наброситься с кулаками. Конфликты в семье начинают происходить все чаще. На самом деле это всего лишь отголосок древнего инстинкта защиты своего потомства, который просыпается после родов. В такой ситуации отцу ребенка и другим близким людям необходимо проявлять терпение и сдержанность: когда гормональный фон молодой матери придет в норму, она успокоится и станет такой же, как раньше.

В первые месяцы жизни ребенок и мать сильно привязаны друг к другу, особенно, если женщина кормит грудью. Кормление, прогулки, купание, укладывание спать – все это занимает большую часть времени и сил мамы. При этом отец ребенка может почувствовать себя брошенным и ненужным. На подсознательном уровне остаются ревность и обида, которые находят выход через конфликты. Муж может начать в открытую предъявлять жене претензии. Жена, в свою очередь, справедливо замечает, что не может разорваться, что муж – большой мальчик, и в состоянии сам за собой поухаживать.

В такой ситуации поможет разделение обязанностей по уходу за ребенком. Например, папа может взять на себя вечерние прогулки и купания ребенка. В этом случае у мамы появятся 1,5-2 часа свободного времени, за которые она успеет приготовить ужин, привести дом в порядок или просто отдохнуть. Конфликты из-за ребенка будут случаться реже, если каждый супруг будет вносить свой посильный вклад в уход за малышом.

Источник: www.kakprosto.ru

Как вернуть любовь к мужу

Прежде всего, нужно запастись терпением. Работайте над собой. Если вы не будете контролировать ситуацию в семье, то можно прийти к разводу. Больше хвалите друг друга, называйте ласковыми словами. Верните привычку говорить только все хорошее, что думаете о любимом.

Проанализируйте свой стиль поведения. Поменяйте имидж, то есть измените гардероб и сделайте красивую прическу. Будьте бессильной и беспомощной, чтобы муж проявлял заботу и поддержку по отношению к вам.

Разнообразьте семейную жизнь. Совместное путешествие на море, полное новых эмоций, всколыхнет личные отношения. Проводите свободное время вместе, говорите на разные темы, например, о театре, музыке, кино. Обсуждайте прочитанные книги и просто рассказывайте друг другу интересные истории. Влюбленность придет тогда, когда ее не ждете.

Восстановить чувства к мужу – непростая задача. Трудиться над отношениями нужно с обеих сторон. Чтобы удержать и в какой-то мере возродить былое чувство, нужно адекватно оценить отношения, сложившиеся к этому моменту. За время, прожитое вместе, изменились и вы, и ваш мужчина.

Постарайтесь в партнере выделять положительные качества. Чаще всего, когда женщина задумывается о прекращении брака, она вспоминает только негативные стороны мужа. А ведь лучше сконцентрироваться на хорошем. Например, супруг не хочет выносить мусор, зато он помогает нести тяжелые сумки из магазина и не забывает поздравить вашу мать с днем рождения. Вспомните не только известные достоинства избранника, но и постарайтесь обнаружить те, которые муж приобрел за годы совместной жизни.

Если вас что-то раздражает в характере близкого человека, то поговорите с ним об этом. Однако беседа должна быть мягкой. Не забывайте говорить комплименты, указывая на импонирующие вам черты характера.

Источник: www.justlady.ru

COMMENTS