Муж обижается и молчит

Муж молчит, почему, не понятно

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Мой муж молчит, почему, не понятно. Часто после работы он уходит в себя, молча сидит за компьютером или перед телевизором. Спрашиваю, что случилось, говорит, что просто устал. Начинаю с ним о чем-то говорить, но вижу, он просто пропускает все мимо ушей и кивает из вежливости. Что интересно, после таких «молчанок», он вдруг начинает общаться, как ни в чем не бывало! Ну как это можно объяснить? И что делать, если мужчина не хочет общаться? До брака он был другим», — пишет Светлана.

«Согласитесь, если муж молчит подолгу, это вызывает подозрение. Не понятно, о чем он думает, почему замкнулся в себе. Я задавала ему вопросы, но так и не смогла его расколоть. Он только еще сильнее начинает уходить в себя, и тогда из него вообще слова не вытянешь. Я женщина общительная, мне нужно общение с мужчиной! Стали возникать мысли, что я ему не нужна и он хочет меня оставить. Я его спрашивала, почему он такой молчаливый, почему не делает мне комплиментов, как раньше? Но у него один ответ: « я же тебя люблю, чего мне еще говорить?» До брака он был более общительным. Почему он так себя ведет, какая на то причина, я уже голову сломала!» – пишет Евгения.

Исследования показывают, что мужчинам не меньше чем женщинам нужны прочные эмоциональные связи. Любым отношениям необходима атмосфера эмоциональной близости и душевной поддержки. Мужчины и женщины ищут в отношениях и в браке надежный тыл, но только по-разному это понимают.

Брак это место, где можно расслабиться, восстановить силы после «битвы с миром», пополнить запасы энергии, просто быть самим собой.

Для мужчины главное — чувство комфорта в присутствии любимой женщины на одной с ним территории, когда она рядом или где-то поблизости. Брак и отношения дают ему надежный тыл.

Мужчина думает, что в отношениях все хорошо, когда ничто не мешает ему расслабиться рядом с любимой. А для этого не всем мужчина требуется слишком частое и активное общение со своей второй половиной.

Брак и отношения для женщины — это тоже надежный тыл, где она может чувствовать себя в полной безопасности с любимым мужчиной и расслабиться.

Для ощущения безопасности ей необходимо чувствовать эмоциональную связь с мужчиной, а для этого большинству женщин необходимо активное общение.

В противном случае она чувствует себя одинокой, покинутой и начинает беспокоиться.

Многие женщины считают, что в отношениях «что-то не так», когда мужчина с ней не разговаривает.

Мужчины в большинстве особенно тяжело переносят чувство стыда и чувство собственной несостоятельности. Они часто прячут свои переживания за раздражением, злостью.

Женщины чувствительны к недостатку контакта и болезненнее, чем мужчины могут реагировать на такие признаки отчуждения, как гнев, молчание, безразличие. Мужчина блаженно расслабился в её присутствии и просто отдыхает, а женщина уже начинает беспокоиться, что он не стремится подкреплять их эмоциональную связь общением.

Женский страх потери контакта не всегда понятен мужчинам. Более того, этот страх вызывает у мужчин чувство стыда из-за своей несостоятельности: если женщина беспокоится, то есть не чувствует себя в безопасности рядом с ним, значит, он плохой защитник.

В психологии отношений известен следующий сценарий: женщина пытается поправить что-то в отношениях, например, дать мужчине понять, что он должен больше с ней разговаривать, а мужчина начинает чувствовать, что он не оправдал её ожиданий и разочаровывает её. Чтобы защититься от болезненного для него чувства стыда, мужчина становится нечувствительным и закрывается. Женщина начинает активнее убеждать его больше общаться, и он еще сильнее отдаляется.

Когда любимый отгораживается от женщины, она испытывает душевную боль и воспринимает поведение мужчины как потерю интереса к себе. Мужчина в свою очередь испытывает душевную боль, когда сталкивается с недовольством любимой женщины, когда она критикует и пытается его изменить.

В обоих случаях партнеры испытывают стресс. И хотя у каждого человека есть своя индивидуальная реакция на стресс, исследования выявили общие тенденции, свойственные каждому полу.

Как мужчины пытаются справиться со стрессом (заглушают стыд за свою несостоятельность):

— не идут на эмоциональный контакт, становятся эмоционально глухими, чтобы не чувствовать своей несостоятельности,

— стараются отвлечься (работа, компьютер, телевизор, хобби, спорт, дорогие игрушки),

— злятся, стараясь гневом заглушить боль, ведут себя агрессивно, пытаясь избавиться от ощущения беспомощности.

Как женщины пытаются справиться со стрессом (заглушают страх потери контакта):

— создают дружеские эмоциональные связи,

— говорят о своих проблемах.

Чтобы наладить отношения, женщине необходимо учитывать болезненную уязвимость мужчины перед стыдом, а мужчине — потребность женщины чувствовать эмоциональный контакт. Страх, чувства стыда, формируется у мужчин в процессе воспитания, в результате разного отношения родителей и окружения к поведению мальчиков и девочек. Так что не все мужчины будут вести себя одинаково. Но если вам все-таки попался «мужчина-молчун», то придется искать к нему подход.

Мужчина охотнее будет с вами общаться, когда будет чувствовать душевную близость с вами. Почему влюбленные могут часами говорить ни о чем? Они чувствуют душевную близость друг к другу.

Восстановить или укрепить вашу душевную близость вам помогут следующие мероприятия:

1) Не относитесь к вашей ситуации, как к катастрофе, найдите в ней позитивные стороны.

2) Прежде всего, дайте мужчине возможность просто расслабиться рядом с вами. Вполне вероятно, когда он отдохнет и наберется сил, он сам придет к вам за общением.

3) Не обсуждайте свои проблемы в отношениях с третьими лицами. Даже если мужчина, не узнает, что вы «жаловались» и обсуждали его с кем-то, это подспудно создаст некоторую дистанцию между вами.

4) Используйте невербальные проявления эмоциональной связи: прикосновение, объятия, совместная трапеза, совместный просмотр фильма.

5) Выделите 10 его положительных качеств (можно больше), и чаще давайте ему понять, что вы в нем цените, другими словами делайте комплименты мужчине.

6) Старайтесь принимать во внимание его точку зрения. Учитесь смотреть на мир не только своими глазами, но и глазами любимого.

7) Используйте эмоциональную подстройку — способность настроится на эмоциональное состояние партнера. Механизм эмоциональной подстройки помогает наладить душевную связь. Попытайтесь разделить чувства мужчины, какими бы они ни были. Не пытайтесь изменить его настроение или его самого, не бросайтесь сразу выяснять отношения или налаживать общение. Покажите, что переживаете за него, но не выражайте это прямо, возьмите его за руку, погладьте по плечу, обнимите. Часто бывает достаточно деликатно показать мужчине, что вы его поддерживаете, чтобы получить взамен его доверие, открытость и душевное общение.

Еще о других способах укрепить душевную близость в отношениях, читайте в следующих выпусках Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Буду очень признательна, если поделитесь ссылкой на мой блог! Используйте эти кнопки! Спасибо!

Муж обижается и молчит

Это такая тема, что можно 10 статей написать и всё мало будет, так как эта тема важна и часто встречается во взаимоотношениях муж чины и женщины.

Опишу в качестве примера обычную ситуацию, которая происходит в каждой паре муж чина-женщина чуть ли не по несколько раз в неделю.

Например, муж чина приходит с работы весь угрюмый и молчаливый. Женщина ему что-то рассказывает, на что муж чина отвечает односложными фразами: «Да», «Нет» и остальные в том же духе.

Женщина понимает, что у муж чины что-то случилось, скорее всего, какая-то неприятность или проблема на работе. И эта догадка женщины, как правило, верная, а может быть даже женщина и сама знает, что случилось.

А вот дальше следует не всегда даже осознаваемый женщинами вывод, который можно сформулировать примерно следующим образом: «Если случилась какая-то неприятность или возникла какая-то проблема, то ей нужно сразу же поделиться, рассказать и от этого обоим станет легче. Муж чине станет легче от того, что он смог поделиться проблемой. (Данный вывод неправилен) Женщине будет легче от того, что муж чина перестал молчать и тем самым избавил её от дискомфорта молчания, ну и просто помочь муж чине, конечно, хочется, если у него трудности».

И тогда женщина начинает говорить муж чине: «Расскажи, что случилось», «Расскажи, тебе же легче станет», «Поделись со мной» и т.д. И тогда молчаливый муж чина, которому женщина искренне хотела помочь, вдруг начинает говорить всякие грубости, вроде: «Отстань», «Оставь меня в покое» или даже «Не лезь не в свои дела».

Женщина, естественно, на такое несправедливое обращение справедливо обижается. Хотела как лучше, хотела помочь, а теперь ты у меня не дождешься, да еще и хамит. И вот уже у муж чины вместо одной проблемы стало две, а у женщины появился муж хам.

А ведь всего этого можно достаточно легко избежать. Достаточно понять психологию муж чин и то, что муж чина устроен совершенно по-другому , чем женщина. Как говорит один мой знакомый: « Муж чина — это эксперимент природы». Обычно он не доводит мысль до конца, удачный это эксперимент или не очень.

Вот и здесь, вместо того, когда у него трудности, воспользоваться эффективной стратегией и проговорить эти трудности с другими людьми, муж чина начинает их перемалывать сам (в смысле обдумывать). Это совершенно необходимый для него процесс.

Во время этого процесса муж чину лучше вообще не трогать, иначе у него может произойти какое-то короткое, или не очень, замыкание внутри или «подвисание». Это, скорее всего, вызвано недостаточной мощностью мозга, а может быть, неэффективными стратегиями обработки информации. Но это, в общем, не важно.

Главное правило — это если у муж чины проблемы, не важно, на работе или в семье, и он молчит, то лучше его вообще не трогать, даже не загружать элементарными домашними обязанностями. (Только не путайте действительно проблемы с элементарной ленью. Я не говорю о его прямых обязанностях, а именно о проблемах, которые можно отложить на два-три дня).

И уж тем более не нужно его жалеть. Займитесь своими делами. Сделайте себе маникюр, сходите в гости к подруге, зайдите в кафе или в магазин нижнего белья, порадуйте себя приятным подарком. Через какое-то время муж чина переварит свою проблему и сам подойдет к вам, чтобы поделиться какими-то своими размышлениями.

Вот здесь-то пора проговорить и о втором правиле, о котором часто забывают. Муж чина, который помолчал достаточное количество времени, как правило, приходит к какому-то решению или у него накапливаются какие-то мысли по поводу решения проблем.

Естественно, что если человек просидел несколько часов или даже дней в одиночестве, то он потерял связь с реальностью. Если он не обсуждал свои идеи, не получал обратную связь от других людей и обдумывал их под влиянием негативных эмоций (обиды, давления сроков, денежных обязательств), то качество этих решений и идей, мягко сказать, оставляет желать лучшего, а некоторые женщины просто сразу говорят — это полный бред.

Конечно то, что придумал ваш партнер, скорее всего и есть полный бред. Однако говорить ему об этом сразу — большая ошибка. Ведь он лелеял свои мысли, обдумывал их, и они являются любимым детищем его мышления. Если сразу ему об этом сказать, то, скорее всего, он опять замкнется и наладить атмосферу в доме может потом получиться еще сложнее, чем в первый раз.

Поэтому опытные женщины обычно не говорят муж чине о не очень хорошем качестве его мыслей. Ведь его первые мысли и идеи можно помаленьку заменить на другие, и муж чина даже не поймет, что это уже и не его мысли. Поэтому будьте мудрее и не обижайте любимого.

Как это сделать? Просто задавайте ему вопросы. А вот в этой ситуации твоё решение сработает? А что, если произойдет вот это? А ты знаешь, есть еще вот такие факторы, о которых ты не знал, когда продумывал решение? А с учетом этих новых сведений, какое будет новое решение?

Конечно, в задавании вопросов нужно потренироваться.

Например, муж обдумывал пару дней ремонт в доме. После чего выдает своё решение: «Я решил, что весь кафель в ванной на полу у нас будет чёрного цвета». Первая реакция женщины, конечно, может быть вполне естественной: «Ты что, совсем… кафель чёрного цвета, больше ничего не придумал»?

Муж чина, конечно, еще много чего «придумал», но, наверное, больше об этом говорить не будет, а или замолчит, или начнется ссора. Не лучше ли спросить что-то вроде: «А как это будет сочетаться с зеленым кафелем, который мы купили на стены»? Можно и просто прямо сказать: «Твой вариант интересный. А я хочу на пол зеленый кафель, я даже выбрала, какой. Давай посмотрим этот вариант тоже».

Эти варианты не оскорбляют «мышление» муж чины, и он, скорее всего, согласится и с радостью будет таскать этот кафель, клеить его или нанимать строителей. Все довольны, что и требовалось.

Это были основные правила поведения, когда муж чина молчит. Конечно, бывают различные исключения из правил, которые подтверждают правила. Например, бывают муж чины, которые не молчат, когда у них проблемы и вообще никогда не молчат. Бывают и такие, которые молчание используют для выражения обиды.

Однако, общее правило такое: « Муж чина, когда у него проблема или просто нужно что-то решить, обычно замолкает на какое-то время». Это его молчание никак не связано с тем, что он хочет «извести» свою женщину молчанием или тем, что он специально молчит, так как обиделся (в отличие от женщин). И лучшее, что можно сделать с этим молчанием — это заняться своими делами.

Источники:
Муж молчит, почему, не понятно
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень! «Мой муж молчит, почему, не понятно. Часто после работы он уходит в себя, молча сидит за
http://dating-zamuzh.ru/blog/psixologiya-muzhchin/muzh-molchit.html
Что делать, когда мужчина молчит?
«Да», «Нет», Не знаю» или просто «Угу» — довольно скромный словарный «арсенал», которым пользуется Ваш мужчина при общении с Вами? Обидно? Но прежде чем обидеться на любимого прочтите статью.
http://www.xn--f1alv.xn--p1ai/family/articles/chto_delat_kogda_muzhchina_molchit/

COMMENTS