Навязчивые мысли при всд

Вегетососудистая дистония (ВСД), навязчивые мысли

Появилось очень много навязчивых мыслей. Я постоянно думала, что я чем-то больна. Начала ходить по больницам. По всем врачам, все обследовать. В общем, я вроде этим занималась, и все еще смеялись надо мной: «Вот, ты как бабка, везде там ходишь по этим врачам, постоянно каждый свой выходной». Я тоже смеялась, особо значения этому не придавала.

Характер у меня был ужасный, была раздражительной, нервной, меня все бесили. А у меня работа такая, я постоянно с людьми работаю. Но это достаточно сложно было. Спустя какое-то время у меня случилось несчастье в семье, я потеряла близкого человека. Это впервые в моей жизни такое произошло, слава Богу. И спустя какое-то время я начала впадать в депрессию. Я познакомилась с депрессией, я узнала, что такое агорафобия и, в общем, все на свете.

Полгода я просидела дома в непонятках, что со мной. Я сидела дома, но при этом что-то где-то пыталась узнать на форумах, ходила к врачам до определенного времени, пока не стала бояться и туда ходить. Ходила по всяким бабкам, знахарям, целителям и так далее. Не понимала, что со мной. В итоге, мне сказали, что на мне порча, сняли с меня порчу. Неделю у меня было все отлично, вообще не чувствовала никаких ни симптомов, ничего. Очень этому обрадовалась, думала, ну все, я нашла волшебную таблетку. Но не тут-то было. Через неделю у меня опять все появилось это. И опять начались сидения дома, депрессия, непонимания. И однажды я в интернете… Я сначала поделилась со своим другом, что со мной происходит. Он сказал, что у его девушки было то же самое, и сказал мне почитать Курпатова. Я почитала Курпатова, пересмотрела все его видео, мне стало все более-менее понятно.

Потом на Яндексе увидела видео Павла. Посмотрела его оно меня прям поразило до слез. Я ему действительно поверила – в то, что он действительно через это прошел, и то, что сейчас он помогает людям. Для меня это стало вообще каким-то знаком свыше. Я прониклась им, я перечитала книгу не один раз, пересмотрела все видео. Май, 20-й поток, я посетила этот тренинг. После того, как я нашла видео, на Yandex, когда я только начала все это изучать, так скажем, мне уже стало легче. Я начала уже всю информацию, которая в бесплатном доступе у Павла, я начала это все использовать. Было, конечно, сложно. Иногда лень, иногда какое-то непонимание. Но я работала над этим, справлялась, потому что уже было невыносимо жить. Не жить, а существовать. Хотелось действительно жить в удовольствие.

Я посетила тренинг. Смотрела его в записи, потому что работала обычно, когда были занятия. Но, и, тем не менее, я выполняла все задания, не ленилась. Почувствовала результат. То есть, я очень быстро справилась с паническими атаками, они меня больше не посещают. Но осталась, конечно, еще сейчас присутствовать симптоматика, потому что это вообще долгий процесс, над этим нужно работать, менять свое мышление. Сейчас у меня как раз такой этап в жизни, когда нужно посетить тренинг СЗМ обязательно, потому что мышление нужно менять.

Еще хочу сказать, что нужно обязательно заниматься тем, чем нравится. Потому что, например, моя работа мне не нравится. И на работе я испытываю большое напряжение. Но я думаю, что скоро все решится, я буду заниматься тем, чем нравится. Посещу тренинг СЗМ. И поменяю свое мышление. Главное, это все осознавать, все делать, не лениться. И все получится.

Я надеюсь, что эти отзывы, что ребята записывают и я, что они помогают людям, которые с этим столкнулись недавно, нашли Павла, нашли эту группу, я желаю всем удачи. Все обязательно посетите тренинг. Да, еще хотела сказать, что у многих, конечно, финансовая бывает проблема, но эту проблему всегда можно решить. И если вы говорите: «Нет денег» это только лишь отговорки. Поэтому решайте проблему денег, посещайте тренинги, пишите свои отзывы в группе. Всем удачи! Меняйте мышление.

Источник:
Вегетососудистая дистония (ВСД), навязчивые мысли
На ЭКГ мне сказали, что у меня ВСД. Я не знала, что это такое. Мама сказала, что все хорошо, иди, занимайся спортом. Спортом я занималась всегда.
http://fdrk.ru/otzyv-yulii/

Все ли ВСДшники мнительные?

Как всдшник со стажем могу с уверенностью сказать, что мнительность и навязчивые состояния (назовем это явление пока так) – верные спутники настоящего всдшника. Скажу больше: если вам не кажется, что вы серьезно больны и вас периодически не беспокоят явные симптомы очередной неизлечимой болезни – не притворяйтесь, не всдшник вы вовсе! Все у вас нормально, а легкие симптомы в виде головокружения и небольших скачков давления скоро пройдут сами собой, достаточно просто обратить внимание на режим и все скоро наладится 🙂

Ладно, это было вступление, теперь перейдем к сути. Я хочу рассказать вам совсем небольшую историю, факт из моей всдшной практики. Я теперь многие свои приключения называю “фактами из всдшной практики”, на мой взгляд это наилучшее определение для всех непоняток со здоровьем, которых у меня целый набор. Ну мне так легче переживать все эти ужасы 🙂

В общем, как вы уже знаете, некоторое время назад мне поставили предварительный диагноз ИБС и я несколько раз проходил холтеровское мониторирование (суточная кардиограмма) по этому поводу. Этим летом мы собирались провести пару недель в Италии и перед поездкой я в очередной раз пошел на обследование, только в этот раз решил обратиться к другому специалисту в другой клинике. Так скажем, услышать дифференцированное мнение. В этот раз мне поставили полный холтер (не только кардиограмма, но и суточные замеры давления). Через пару дней я пришел за результатами исследования и милая девушка-доктор объявила мне свое мнение: ишемии миакарда у вас нет, аритмия присутствует, но “не сказать чтобы ах”, а вот почки проверить не помешает, уж слишком низкое временами диастолическое (нижнее) давление.

У вас когда-нибудь болели почки? Нет, не правильно! Спрошу так: вы когда-нибудь думали, что у вас болят почки? Испытывали когда-нибудь несильные боли или чувство дискомфорта в области поясницы? Думаю каждый человек, в том числе и здоровый, знаком с этими болями в той или иной степени. Обычно проходят они очень быстро и без последствий и вызваны в большинстве случаев дискомфортом в позвоночнике, а не почками. Но все грешат именно на почки и забывают об этом факте как только боль проходит.

Но я сейчас не о об этом… Настоящему прожженному всдшнику достаточно только одного слова! Или знаете, как в песне поется: “Нам хватит, одной интонации хватит” 🙂

Немного успокоившись по поводу ишемии (к тому времени я уже был знаком и с кардионеврозом) я в очередной раз убедился в своей мнительности по поводу и без. Через пару дней, уже будучи в Италии я почувствовал несильные тянущие боли в области поясницы. Бывает, подумал Штирлиц, сейчас пройдет. Но боли появились и вечером. И на следующий день. И на следующий…

Лежишь на пляже – думаешь о почках. Ешь пиццу и думаешь о почках… Наслаждаешь видами Ниццы и Монте-Карло, но в перерывах все равно, сука, думаешь о почках! Извиняюсь, накипело 🙂

Несильно так думаешь, как раз настолько, насколько беспокоят преходящие боли в области поясницы.

На этот раз я поклялся, что до конца отпуска я не загляну в интернет по этому поводу и буду заниматься проблемой когда вернусь из отпуска. До этого момента никаких изысканий на медицинские темы! Вы знаете, немного помогло. Но полностью боли не прошли.

Надо ли говорить о том, что когда я вернулся, практически прямо с чемоданом прибежал к доктору на консультацию по поводу почек. На тот момент я уже знал какие исследования надо пройти, знал наизусть симптомы большинства болезней почек (особенно смертельных) и изучил тему пониженного диастолического давления. Короче, дорога домой была быстрой и почти незаметной 🙂

Мой знакомый доктор посмотрел результаты последнего холтера, очень усомнился в теории болезни почек и посоветовал не сильно заморачиваться проблемой. Сделал я УЗИ, сдал кровь и мочу. Анализы были практически в норме, каких-либо явных нарушений у меня не узрели и я, вопреки обычной своей озабоченности, почувствовал какую-то неимоверную усталость. Настолько много мне за последние полгода пришлось пережить, что я решил отложить дальнейшие исследования хотя бы на пару недель. За две недели я ведь не умру от почечной недостаточности, ведь так?

Ровно через два дня я заметил, что чего-то не хватает! Чего-то уже привычного… Что-то не так… Точно! Нет привычного дискомфорта в пояснице! Блин, ну не ноют почки и не побаливают, хоть ты тресни!

Прошло уже полгода, но боли не появлялись. По крайней мере я внимания не обратил, а значит если и было чувство дискомфорта, то незначительное.

Что это в итоге было? Я решил списать все на собственную мнительность. Но где-то в глубине души затаилась мысль при удобном случае пройти более серьезное обследование почек, а то ведь фиг его знает… 🙂

Но зато я могу теперь поделиться с вами своими изысканиями на тему пониженного диастолического давления, чем и займусь в следующем посте : )

Алексей Сарматов 28.04.2014
Прочитал Вашу статью про почки и очень удивился,до чего ситуация напоминает меня самого.Я очень мнительный.Понимаю,что это глупо,но ничего поделать не могу.Постоянно нахожу смертельные болезни-то у себя,то у своих близких.Испытываю не один год симптомы ВСД,но к кому обратиться -без понятия:-(

Doc (Автор) 28.04.2014
Да чего тут удивляться, все мы, собственно, из одного теста 🙂 Я от себя такой мнительности не ожидал, вроде “крым и рым” прошел, ан нет, оказалось слаб на голову-то :))
Но зато по статистике мнительные люди живут дольше. Хреново живут, но долго 🙂 Думаю если удастся избавиться от первой части в виде “хреново”, то останется только долго, так что надо работать в этом направлении 🙂

Катя 22.07.2014
Ребят, всд лечит когнитивно-поведенческая психотерапия))) сама такая же, хожу… Уверена-поможет!!

маман 09.08.2014
меньше знаешь, крепко спишь

Lissena 08.10.2014
Хахахах 🙂 Вот спасибо за чудный юмор. Переживаю подобную ситуацию. Стоило мне задуматься о почках, они спустя пару дней неожиданным образом “заболели”. И ведь знаю по опыту, пока не поговорю с врачом, не пройдет.

Елена 20.11.2014
Доброй ночи…..та же тема, только с комом в горле….постоянно думаю о нём….сил уже нет, надумала уже всякой ерунды себе((((((((((((((((((((((

Ашот 06.01.2015
Я читаю и ощущение , что писал я а не Вы.
У меня постоянные боли в грудной клетке вот уже 5 год.только об этом и думаю. Проверялся раз 20 в кардиологическом центре – все в норме , а боли не отступают.

мила 23.02.2015
Эх…и я в ваших рядах))) ожу так как вспона ещё и подругу соедку)) ту.сорт. и из-за запора колбасило)]…кто мог подумать что и я такая же стану)) в беременности начиталась о гестозе ещё в самом её начале. И вы не поверите но это наверное и со мной случилось…давление и белок в почках стали перед родами появляется. Но вот загадка : давление резко вверх и после вызова скорой))) само резко вниз) и я как обычно после вызова скорой уже спокойна). Все проходит…белок тоже странный т.к. он был загадочно выявлен только в суточной а в общем ,по нечипаренко ,на стерильность все эти аналезы и биохимия крови все гуд….вот как же так?

Источник:
Все ли ВСДшники мнительные?
Мнительность и навязчивые состояния. Невроз при ВСД
http://xn--80acgb4aire.xn--p1ai/doc/53-mnitelnost.html

Навязчивые мысли, страхи и ВСД

Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь

Эта книга – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.

«Если внутри у тебя все в порядке, то и снаружи все встанет на свои места» (Экхарт Толле) Нужно полюбить

то в личных отношениях, будет стремиться найти того единственного, «принца на белом коне» или «леди в карете», кто сделал бы его (её) счастливыми. Здесь у человека изначально присутствует внутри пустота, он сам себе неинтересен и пытается заполнить эту душевную пустоту кем-то. Это стремление, очень похоже

Очень полезная и интересная книгаА самое главное Ее читаешь на одном дыхании. Все объясняет что и как нужно делать, поступать прислушиваться…Главное верить Всем советую не пожалеете

Отличная книга. Очень рекомендую тем, кто оказался в тяжелой жизненной ситуации,растерялся и не знает как жить дальше,жить с паническими атаками и страхами.Книга внушает доверие,ведь автор сам прошел через это,а потому дает советы,которыми можно и нужно пользоваться.Читайте все,кому плохо,хоть как-то облегчите себе жизнь.

Книга, которая меня спасла. Помогла в самый трудный жизненный период. Особенно хороша, при навязчивых мыслях и панических атаках! Спасибо автору!

Без сомнения, книга заслуживает высокой оценки!

Что примечательно, так это то, что написал её человек, на себе испытавший «все прелести» ВСД.

Это Вам не теория от молодого специалиста психолога или психотерапевта!

Я поверила автору! Проверила на себе! И благодаря его методике избавилась от необоснованного страха, разрушавшего меня многие годы

Всем, оказавшимся лицом к лицу с этой заразой ВСД советую однозначно!

Источник:
Навязчивые мысли, страхи и ВСД
Сервис электронных книг ?? ЛитРес предлагает скачать книгу ?? Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь, Андрея Русских в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн! ? Оставляйте и читайте отзывы о книге на ЛитРес!
http://pda.litres.ru/andrey-vladimirovich-russkih/navyazchivye-mysli-strahi-i-vsd-kak-vernut-polnocennuu-zhizn-konsultativnaya-kniga/

COMMENTS