Не бойтесь расставаться! Заменить можно любого

С наемным работником, с родственником, с другом, с супругом, с партнёром, с клиентом, с компанией-поставщиком и т.д.

Признание ценности другого для себя и ценности того, что между вами происходит – это и есть основа отношений. Пока вы дорожите друг другом, вы будете стремиться разрешать конфликты, прояснять непонимание и улучшать качество отношений.

Люди имеют свойство привыкать. Их адаптивная способность помогает им принимать любые условия жизни и вообще существовать. Но люди умеют привыкать к хорошему так же, как и к плохому.

Хорошее становится обыденным и перестает быть ценным: кто-то кого-то начинает обесценивать и участвовать в отношениях с одолжением. “Радуйся, что ты со мной живёшь”, “будь благодарен, что я на тебя работаю”, “моли Бога, чтоб я остался твоим клиентом” и прочее.

Пришло время менять. Если ты не будешь услышан. Если честность не приведет к сближению позиций. Если перекос в важности и нужности друг для друга сохранится. Надо менять.

Заменить можно любого человека в жизни, если не держаться за отношения любой ценой. Только созависимость работает на удержании другого и пребывании рядом с ним любой ценой.

В отношениях участвуют оба и ценить их должны оба.

Источник: creu.ru

5 странных упражнений для мозга, которые сделают вас умнее

В течение дня у вас периодически включается режим автопилота: пока вы умываетесь, готовите завтрак, добираетесь до офиса. На эти действия вы почти не затрачиваете умственные усилия. Да и работа, если вы давно ею занимаетесь, уже не требует от вас интеллектуальных подвигов. Тут-то и начинаются проблемы с памятью и мышлением, потому что без регулярной нагрузки нейронные связи между клетками мозга разрушаются. Если вы хотите замедлить процесс старения, займитесь умственной аэробикой. Комплекс простых упражнений задействует все органы чувств, благодаря чему формируются новые синаптические связи.

Ваш мозг преимущественно полагается на зрение, чтобы отличить один предмет от другого. Если вы будете использовать осязание, то у вас повысится активность в сенсорных зонах коры больших полушарий. Ради опыта вы можете сходить на интерактивные экспозиции, которые проходят в темноте.

Упражнение №1. Поставьте в гостиной или на кухне стакан с монетами. В течение дня перебирайте их, попробуйте угадать номинал только на ощупь. Также можно положить мелочь в карман и тренироваться, когда гуляете. Если вы хотите усилить опыт, то поставьте перед собой чашу с разными фруктами и овощами, примерно одинаковыми по форме и размеру (апельсины, яблоки, картофель, авокадо, лимоны, груши, помидоры, хурма, персики, сливы, нектарины), затем завяжите глаза и начните их перебирать. Для вас, возможно, станет открытием, что вы опознаете лимон не по тому, что он продолговатый и с пупырышками, а по тому, как он пахнет.

Источник: www.passion.ru

COMMENTS