Не хочу идти на работу

Да не хочу я ходить на работу! Мне и дома хорошо: реальные истории убежденных домохозяек

Если ты постоянно думаешь: «Когда же пятница?», а воскресенье отравляет мысль о том, что завтра опять на работу, значит, ты потеряла вкус к своей сегодняшней деятельности. И если поменять работу у тебя сейчас возможности нет, то придется поменять хотя бы свое отношение к ней.

Если ты не любишь дело, которым занимаешься, то бессознательно вносишь в свою жизнь злобу и негатив. В итоге это отразится на твоих нервах и здоровье, а самое главное – на близких тебе людях.

Пусть это покажется невозможным, но попытайся найти позитивные моменты, за которые ты можешь быть благодарна своей работе. Например, ты можешь быть уверена, что такого-то числа точно получишь зарплату. Радуйся, что работаешь в тепле и уюте, а не мерзнешь на улице. Или, наоборот, не портишь осанку и зрение, так как не сидишь в душном офисе перед компьютером. А может быть, у тебя есть возможность попросить отпуск в любое время года (о чем, кстати, многие могут только мечтать). В обеденное время ты имеешь возможность разогревать еду в микроволновке, а не ходить в дорогие кафе. А еще твоя работа находится недалеко от дома, и поэтому не приходится по несколько часов торчать в пробках.

Да мало ли еще чего положительного можно найти, если постараться! Запиши эти приятные мелочи в записную книжку, а по мере поступления новых вариантов – пополняй перечень. Когда в очередной раз в твою голову придут мрачные мысли, загляни в список и подумай, что многим людям такие привилегии недоступны.

Возможно, что ты не хочешь идти на работу только потому, что там не слишком доброжелательные отношения между сотрудниками, хотя сама работа тебе нравится.

В этом случае начни с себя и осознай, что очень редко можно найти коллектив, в котором все друг друга любят, ценят и поддерживают. Обычно бывает наоборот, поэтому старайся на рабочем месте заниматься делом, а не выяснять отношения или сплетничать. Ведь коллеги – это такие же люди, у которых свои потребности, интересы и обязанности, а поддерживать твою точку зрения или любить тебя они вовсе не обязаны. Да и ты их тоже. Поэтому не порти себе жизнь ненужными разборками и волнениями. Лучше направь свою энергию на работу, которой занимаешься, и тогда ты будешь не столь уязвима.

Возможно, работа стала занимать все твое свободное время. Сначала ты задерживалась в офисе на пару часов, потом стала периодически приносить документы домой, а затем работа начала занимать все семь дней в неделю. В итоге она превращается в то, вокруг чего крутится вся твоя жизнь.

Разумеется, в один прекрасный момент все твое существо восстает против этого. Что же делать? Раздели свои сутки на три равных части: 8 часов – для работы, 8 – для сна и отдыха, 8 – для личных дел и хобби. Соблюдай это правило неукоснительно и вскоре заметишь, что мысли о работе уже не так ненавистны.

Не забывай, что кроме работы есть еще уйма вещей, которыми можно заняться. Подумай, что бы ты могла делать для души, а не ради денег? Так вот, займись этим прямо сегодня! Даже если у тебя совсем нет времени после работы, подумай и реши, от чего ты сможешь отказаться ради этого. Ведь занятие любимым делом поможет тебе обрести гармонию и душевное спокойствие. Кроме того, может получиться так, что хобби станет делом твоей жизни, начнет приносить доход, и ты сможешь не ходить на нелюбимую работу.

Если же отношение к работе изменить никак не удается, мысль «не хочу идти на работу» стала навязчивой, и ты чувствуешь, что нервы на пределе, тогда нужно серьезно подумать о смене места работы. Иначе затянувшиеся отрицательные эмоции могут привести к хроническому стрессу, заниженной самооценке и различным заболеваниям. В таком случае наберись решимости и найди себе другую работу. В конце концов, собственное душевное спокойствие дороже всего.

Не хочу идти на работу

Ученые рассказали, что делать, если не хочется идти на работу

Ученые рассказали, что делать, если не хочется идти на работу. Рано или поздно даже самый трудолюбивый человек испытывает нежелание не то чтобы не работать, а идти куда-то, в какое-то определенное место, где эта работа совершается. И, скорее всего, это офис.

Столько их понастроили (и продолжают строить) в столице и других крупных российских городах, что, кажется, все население там и сидит с утра до вечера. А еще бесчисленные магазины и магазинчики в торговых центрах. Посмотришь на скучающих продавцов, и жалко их становится: как грустно и бесполезно они проводят свою жизнь, и по их лицам видно, как им не хочется находиться на своем рабочем месте. Ладно, если бы поток покупателей не иссякал, но за целые день заглянет пара человек, и все.

Что делать? Работали же в советские времена люди на одном месте по нескольку десятков лет, не задумываясь, идти на работу или нет. Тунеядцев наказывали уголовно, а о таких нежностях, как нежелание больше видеть одни и те же стены и лица товарищей, не принято было рассуждать.

Ситуация изменилась, мы стали более мобильны. Специалисты советуют менять место работы каждые 4-5 лет. Конечно, такой совет неуместен, если работа – единственный источник доходов, и не на кого больше положиться, например, одинокой даме с ребенком. Хочешь — не хочешь, а ходить на работу (тяжелую, рутинную, скучную и даже мало оплачиваемую) приходится. Выбора нет, особенно в небольших городах (или где одно-единственное градообразующее предприятие) и поселках, да еще при дискриминационном отношении работодателей к людям 45-50 лет и старше. Этой группе людей психологи могут рекомендовать не терять надежды на лучшее, ведь пессимизм только усугубит ситуацию.

Вернемся к тем, кто находится в не столь жестких условиях, способен к переменам, но ничего не предпринимает, страдая от нежелания ходить на работу.

Психологи призывают сначала разобраться в причинах такого мироощущения, а потом предпринимать какие-либо действия.

Через несколько благополучных лет работы в престижной компании с баснословным уставным капиталом и зарплатой, которой могло бы позавидовать полстраны, Александр все чаще стал досадовать, что завтра снова идти в офис, общаться с коллегами, которые и не профессионалы даже, а только протеже влиятельных родственников. Уныние главы семьи распространилось и на других ее членов. Помогла консультация психолога: Александр вернул в свою жизнь забытое было хобби – рыбалку и охоту, благо зарплата, которой позавидовало бы полстраны, позволяла это сделать.

Вывод: если не хотите терять (или менять) доходное место работы, но оно вас тяготит, отвлекайтесь. Необязательно иметь дорогое хобби (есть ведь книги, фильмы, выставки, домашние животные, общение с друзьями), главное, уметь переключаться и заниматься иногда тем, что приносит удовольствие.

Ольга – представитель творческой профессии – журналист. После нескольких лет беготни в качестве телевизионного корреспондента она на пару лет отошла от дел, став мамой, а потом переквалифицировалась в пишущего журналиста. Через некоторое время Ольгу стала смущать необходимость каждый день ходить в офис, ведь суть ее работы – подготовка статей, а это не предполагает «отсиживания» строго определенного количества часов. При современных средствах связи можно оперативно найти любого эксперта, а интервью взять и по телефону, и по скайпу, отправить текст редактору по электронной почте. Для человека ответственного и организованного – это не проблема. Здесь даже не понадобилось участие психолога, Ольга нашла удаленную работу, что позволило ей и зарабатывать, и решать самой, как распоряжаться своим временем.

Вывод: если вы человек творческий, менять род деятельности не хотите, наберитесь терпения. Найти удаленную работу или требующую, например, определенного присутственного дня в офисе, возможно. Сейчас все больше работодателей отдают предпочтение таким работникам. Не надо тратиться на обустройство рабочего места, меньше коммунальных расходов. Конечно, в оплате удаленный сотрудник может несколько потерять, но тут каждый решает для себя, что для него комфортнее: или чуть меньше зарплата, но любимая работа и свобода, или ежедневное мучение, как совместить творческий порыв и время на дорогу до офиса и обратно.

Марина – молодой бухгалтер, опыта работы немного, родители устроили в свою небольшую компанию. Вроде бы все в порядке: зарплата неплохая, увольнение не грозит, но сидение в офисе уже наскучило. Дома маленький ребенок, поэтому круг ее обязанностей определен на несколько лет вперед.

Встретившись после долгой разлуки с давнишними приятелями и наслушавшись рассказов об их увлекательной работе с постоянными командировками, общением с разными интересными людьми, Марина вскоре приняла решение. Она устроилась тем же бухгалтером в другую компанию, ближе к дому и на полставки, у нее появилось время не только на семью, но и на себя, девушка отправилась на курсы иностранных языков, и жить стало веселее.

Вывод: если не хочется ходить на работу, но вас есть кому поддержать, можно смело менять если не профессию, то место работы. Сохраните душевное равновесие и хорошие отношения в семье. Вечно раздраженная мать семейства – несчастье для всех. В конце концов, негативное отношение к своему рабочему месту и обязанностям отрицательно влияют и на эмоциональное, и на физическое состояние. Плохое настроение – прямой путь к болезням, недомоганию и апатии.

Екатерина человек приветливый, симпатичный, с хорошим образованием, работает в логистической компании. Проблема одна – чисто женский коллектив, который сначала тихо, а потом все громче стал проявлять свою к ней враждебность. Опустим детали, женский коллектив – сложный механизм, без специалиста не разберешься. Дошло до того, что в разговоре с подругой Екатерина, плача и недоумевая, приняла решение уволиться. Подруга поддержала, но Екатерина нашла в себе силы успокоиться и подумать, как дело дошло до возможной потери любимой работы. Психолог посоветовала ей выдержать паузу, не принимать скоропалительных решений. Разобрав со специалистом ситуации, которые могли привести к конфликту с коллективом, девушка поняла, что всем нравиться невозможно, да и не хотелось сдаваться. На работе она осталась, просто прекратив беседы на личные темы с коллегами.

Вывод: если вам не хочется идти на работу из-за непростых отношений с коллективом, а все остальное устраивает, измените, прежде всего, свое отношение к ситуации. Поработайте над собой, и многое вам покажется не стоящим внимания.

Конечно, ситуаций, когда не хочется идти на работу, больше, они разнообразны, возможно, их все даже нельзя классифицировать, но подобного рода ощущения – это первый звоночек, чтобы задуматься, а не пора ли что-то изменить в своей жизни к лучшему?

Ученые рассказали, что делать, если не хочется идти на работу

В статье рассказывается, что предпринять, если работа не по душе. В материале даётся несколько дельных советов, которые помогут понять, что делать, если не хочется идти на работу.

Каждый хоть раз в жизни, просыпаясь, думал: «Как я не хочу на работу! ». Хорошо, что есть действенные методы, которые помогут понять, что без работы ещё хуже, и станут стимулом для того, чтобы прямо-таки вприпрыжку отправиться туда.

Многие слышали выражение: «На работу, как на праздник», но далеко не все ходят на место службы в приподнятом настроении. Иной раз, просыпаясь, человек думает: «Не хочу идти на работу, что делать? ». Сначала нужно понять причины этого. Быть может на месте службы появился недоброжелательный коллега или начальник перестал проявлять благосклонность. Такое нежелание может быть продиктовано просто усталостью, которая накапливалась день ото дня. Если это так, то нужен отдых.

Сначала нужно прислушаться к своему самочувствию, может быть оно подсказывает верное решение: побаливает спина, першит горло или вообще поднялось или опустилась давление? В этих случаях следует, не мешкая. идти ко врачу. Медик осмотрит пациента и, наверняка, даст больничный. Так можно отдохнуть минимум неделю, а если посчитать и выходные, то 9 дней постельного режима, наверняка, порадуют. Одно плохо, вряд ли врач позволит все эти дни отлёживаться в тёплой постельке. Он назначит анализы, консультацию других специалистов, поэтому нужно быть готовым к частому посещению поликлиники в это время. Ну зато, хоть какое-то разнообразие и можно отдохнуть от работы. Если умудриться, пройти врачей, сдать анализы за один день, то количество постельных часов увеличится.

Как подружиться с коллегами и расположить к себе начальство

Если человек здоров, но всё равно говорит себе: «Не хочу идти на работу! », то причиной тому могут быть непростые отношения с коллективом. В этом случае нужно сделать небольшой аналитический анализ, продумав, а доброжелателен он сам к другим? Если нет, то необходимо срочно исправлять ситуацию. Почему бы по дороге к месту службы не купить пирожков и не угостить ими коллег? Голодные сослуживцы оценят такой порыв, да и насытившись станут намного добрее. После работы можно предложить кого-нибудь подвезти домой, если это по пути. Есть и другие способы. Во время перерывов постараться найти общие темы для разговора: вместе обсудить матч, сериал, какие-то меры правительства, поговорить о детях и так далее. В скором времени сослуживцы покажутся просто душками.

В каждом районе имеется множество магазинов. Если есть желание трудиться на данном поприще, то можно найти массу варианту. Сейчас приглашают работников не только на весь день, но и на несколько часов, так что не сложно подобрать себе самый удобный индивидуальный график.

Сначала следует захотеть что-то материальное и помечтать об этом. Например, хочется новую мебель. Нужно каждый день смотреть на фотографии и думать, сколько ещё осталось дней поработать, чтобы осуществить своё желание. Тоже касается машины, поездки заграницу. Без хорошей материальной базы такие мечты не станут реальностью.

Пока глобальная цель не достигнута, важно ежедневно поощрять себя чем-то приятным. Можно часто ходить с друзьями, любимым в кино. Тогда время на работе пойдёт быстрее и настроение будут поднимать приятные планы на вечер.

После среды вообще дела пойдут веселее, так как останется сначала 2, а потом 1 день до выходных, а затем наступят и они.

Такие мысли, как «не хочу работать» могут возникать из-за недосыпания. Поэтому важно стараться соблюдать режим и спать не меньше 7-8 часов.

Бодрый настрой следует дать себя прямо с утра. Проснувшись, нужно сказать, что сегодня – отличный день, а я – самый-самый, или самая-самая. Чашечка чай, кофе, завтрак поднимут настроение и захочется идти зарабатывать денежки, поболтать с приятными коллегами, прогуляться перед работой и в обед.

Каждый может выбрать себе работу по душе. Если нет стремления зарабатывать огромные средства, то подойдёт работа возле дома. Если есть такие амбиции, то большой заработок станет отличным стимулом поездок на любимую работу.

Источники:
Не хочу идти на работу
Если ты постоянно думаешь: «Когда же пятница?», значит, ты потеряла вкус к своей сегодняшней деятельности. И если поменять работу у тебя сейчас возможности нет, то придется поменять хотя бы свое отношение к ней.
http://www.apreleva.ru/ne-hochu-na-rabotu.htm
Ученые рассказали, что делать, если не хочется идти на работу
Рано или поздно даже самый трудолюбивый человек испытывает нежелание не то чтобы не работать, а идти куда-то, в какое-то определенное место, где эта работа совершается. И, скорее всего, это офис.
http://svit24.net/zdorovie/120129-uchenye-rasskazali-chto-delat-esli-ne-khochetsya-idti-na-rabotu
Что делать, если не хочется идти на работу?
В статье рассказывается, что предпринять, если работа не по душе. В материале даётся
http://misseva.ru/raznoe/chto-delat-esli-ne-hochetsya-idti-na-rabotu.html

COMMENTS