Нет сил ничего делать

Нет сил ничего делать

06 Октябрь 2016

Здравствуйте, дорогие читатели! К сожалению, многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда нет сил и энергии. И, кажется, вроде вчера еще все было нормально, но вдруг краски жизни меркнут, и хочется только спать. Что же делать в таком случае? Давайте вместе попробуем найти выход.

Никто из нас не застрахован от стрессов и потерь. Все мы живые люди, и определенные жизненные обстоятельства порой надолго выбивают нас из колеи. Энергия и силы куда-то уходят, вместе с желанием что-либо делать. Появляется слабость, апатия, вялость и хандра.

Первое, что необходимо уяснить в подобной ситуации – вашей вины здесь нет. А, значит, и не стоит казнить себя, что сделали что-то не так, не предусмотрели, не додумали и т.д. Отбросим в сторону самоедство, и попробуем побыть докторами сами себе. Исцелить душу от черного ворона печали, и снова стать энергичными и бодрыми. Переживаете, что не получится? Еще как получится!

Давайте сначала разберемся с явными и тайными причинами упадка сил. Конечно, ситуации бывают различные, но чаще всего мы чувствуем себя обессиленными вследствие:

Если вы смогли выявить у себя причину нехватки сил – это замечательно. Считайте, что полдела сделано, и враг обличен. Осталось только найти мощное орудие и победить его совсем. Готовы?

Жизненная энергия – это все, чем мы обладаем на данный момент времени. Ресурс, с помощью которого можно что-либо строить, создавать, достигать. И, если источник высыхает, либо совсем иссяк, движение жизни останавливается. Нам начинает в буквальном смысле казаться, что ничего не происходит, все напрасно и завтра ничего не случится. А, значит, жизнь не имеет совершенно никакого смысла.

Можно ли осознанно вытащить себя из бездны отчаяния и вернуть в мир яркие краски? Конечно! Но, понятное дело, придется немного потрудиться. Благо, работа эта не такая уж тяжелая и очень результативная. Хоть и перемен приходится ожидать только внутри себя.

Итак, если вы чувствуете, что силы и энергия закончились, не паникуйте, а попробуйте применить советы специалистов:

Помните: безвыходных ситуаций не существует! Всегда найдутся нужные люди и события, наконец, всегда можно обратиться к специалисту. Только, пожалуйста, не скатывайтесь в отчаяние и жалость к себе. Это провальный путь. Набирайтесь сил, взращивайте крылья и смело летите!

Друзья, если вам нравится статья, не забудьте поделиться ею со знакомыми, нажав на кнопки соцсетей. Вполне возможно, что кому-то она будет очень актуальной.

И обязательно подписывайтесь на обновления блога – здесь всегда интересно!

Автор: Анна Кутявина

Дорогие женщины, специально для вас мы запускаем группы личностного роста. Это возможность проработать все важные сферы жизни женщины, пробудить свои внутренние силы, быть в ладу с собой и с миром. Два профессиональных ведущих, мини-группы (около 10 человек), безопасная атмосфера. Возможно, именно это вы искали прямо сейчас:

Источник:
Нет сил ничего делать
К сожалению, многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда нет сил и энергии. И, кажется, вроде вчера еще все было нормально, но вдруг краски жизни меркнут, и хочется только спать. Что же делать в таком случае? Давайте вместе попробуем найти выход.
http://vmeste-rastem.ru/chto-delat-esli-net-sil-i-energii/

Нет сил ничего делать

Устала , возраст: 33 / 16.09.2016

Arina , возраст: 50 / 17.09.2016

Павел , возраст: 25 / 17.09.2016

Задумайтесь о своём питании! Слабость и быстрая утомляемость могут быть вызваны нехваткой витаминов. Я рекомендую витаминный комплекс против усталости. В добавок у вас улучшится концентрация.

Вячеслав , возраст: 18 / 17.09.2016

Здравствуйте! Стоит обратиться к психотерапевту, пройти лечение, попить антидепрессанты и витамины. Вы по-другому посмотрите на мир. Вам сложно работать с бумагами и в большом коллективе, тогда пробуйте что-то иное, небольшие конторы и оргазации, детские, дошкольные учреждения, работу в сфере услуг, соцработником, может с животными и т.д. Загляните на православные сайты знакомств, знакомьтесь, общайтесь, сможете найти друзей и может вторую половину. Не унывайте, держитесь!

Ирина , возраст: 28 / 17.09.2016

Терпения вам и сил!Каждый человек уникален,и вы в том числе, примите себя, и обратитесь к Богу, у каждого свой путь,мы не в силах понять многие моменты, но должны прожить жизнь достойно.Смирения вам и терпения!

Meliss , возраст: 26 / 17.09.2016

А нельзя взять ребенка в приемную семью и ребенок у вас будет и зарплату будут платить. И смысл жизни появится.

Нен , возраст: 31 / 17.09.2016

Сергей , возраст: 27 / 18.09.2016

Светлана , возраст: 36 / 18.09.2016

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Источник:
Нет сил ничего делать
Просьбы о помощи
http://www.pobedish.ru/main/help/net_sil_i_jenergii_chtoby_zhit_._mechtaju_o_smerti.htm

Упадок сил, ничего не хочется делать, все лень, на работу во время не это знакомо?

Упадок сил, ничего не хочется делать, все лень, на работу во время не встать..Вам это знакомо?

Упадок сил, ничего не хочется делать, все лень, на работу во время не встать, вроде бы все нормально,но состояние удручающее! Уверенна, что большинство людей с таким сталкиваются! Как боритесь с таким состоянием? И самое главное, какую литерутуру посоветуете почитать? хорошие книги о позитивном мышлении, укреплении силы воли, мотивирующие книги.

Авитаминоз. Пропейте курс витаминов.

у меня такое каждую весну было пока в школе училась.действительно, авитаминоз

да да да, витаминки пропейте, обычный компливит хотя бы

ой, у меня так всю жизнь когда дело касается работы или учебы.

пьём с мужем антидепрессанты. Реально помогает.

у меня тоже такое по осени. надо читать или смотреть что-нибудь отвлекающее

не думаю, что литература тут поможет)))

ой, у меня так всю жизнь когда дело касается работы или учебы.

супрадин с утра шипучий, ред бул КОЛА, када совсем плохенько) компливита пару таблеточек, карнитон Л. гулять в парках, слушать музыку, искать позитиф)))

это осеннее уныние, когда снег выпадет, веселее будет. А пока больше развлекайтесь, выходите почаще с друзьями гулять.

11, Печень пожалейте, а то и ее потом лечить придется.

адель тебе сколько лет? тогда я скажу что тебе надо для поднятия духа. но только не подумай, не секс с утра!)))

адель тебе сколько лет? тогда я скажу что тебе надо для поднятия духа. но только не подумай, не секс с утра!)))

Лично я в такой же ситуации принимаю хорошие поливитамины, Компливит настоятельно не рекомендую.Умеренная физическая нагрузка (прогулки в парке, бассейн). Алкоголь противопоказан, т.к. он усугубляет симптомы депрессии.Если у вас нет каких-то психологических проблем

Лично я в такой же ситуации принимаю хорошие поливитамины, Компливит настоятельно не рекомендую.Умеренная физическая нагрузка (прогулки в парке, бассейн). Алкоголь противопоказан, т.к. он усугубляет симптомы депрессии.Если у вас нет каких-то психологических проблем, этого будет достаточно. Если есть проблемы, могу посоветовать легкий антидепрессант, улучшает качество жизни.

Я бегать начала, правда утром не вытанцовывается, вечером. Улучшает настроение, правда первую неделю в лом. У кого сила воли не ахти хорошо найти партнера на это дело, тогда сразу не бросите.

Автор,пейте настойку Элеутерококка. Я почувствовала эффект уже на следующий день, появилось желание работать. За 2 дня сделала то, что мусолила 3 недели. Реально помогает,к тому же укрепляет иммунитет, просто погуглите эту настойку.

Ну и еще дорогие красивые сладости, какой-нить чай типа Саусеп с ароматом тропиков, гель для душа ярких цветов с запахом экзотических фруктов, соль для ванной и 1-2 дня отгула+любимые фильмы, можно советские комедии — и все будет в шоколаде ))

Это прямо про меня все. На работе сижу туплю. Еще и сдуру устроилась по совместительству на вторую — а там все такие не в меру активные-инициативные, глаза горят энтузиазмом, я там идиоткой себя чувствую))) Думаю дотянуть до выходных, а там шоппинг устроить себе, или просто дома поваляться с книжкой хорошей, детской желательно.

Что-то этой осенью у всех тоска. В Москве очень уныло — солнца нет, дожди и днем темно, как ночью. Может в других регионах повеселее? Девчонки, трите к носу — все пройдет! Будет и на нашей улице праздник.

УвереННа, борИтесь.. читать невозможно. Книгу советую почитать про грамматику. а вообще, больше нужно бывать на свежем воздухе! проверено на себе

ой, ***, лина, не читайте, раз так невозможно, идите проверяйте тетрадки ваших школьников, наверняка училка, поэтому такой невроз на ошиППППки.

а я в таком случае пью карнитон. он из л-карнитина который необходим для производства энергии. Читала что когде его нет то и энрегия в организме не вырабатывается

а с каким врачом по этому поводу можна проконсультироваться?
Девочки, такое ужасное состояние уже около 1,5 месяца. абсолютно ничего не хочется, передвигаться еле могу. Ни на что не хватает сил, даже после пробуждения. я так не могу уже..постоянно отдыхаю, а после отдвха еще хуже.

Я вижу, что последнее сообщение было написано в 2009 году (то, которое перед моим). Но, девочки, если кто-нибудь из вас зайдет в эту тему, подажалуйста, ответьте мне.

У меня так было, пока не уволилась. Работа стала давить с осени 11 года, потом усугубилось, в выходные только спала! Какие там книги! Весной уехала в отпуск, не хотелось домой, от мысли о работе плакалось. Еще 2 месяца терпела, и уволилась. Сейчас без работы уже 3 недели! Счастливая!

пейте мочь ослиную туебни

а с каким врачом по этому поводу можна проконсультироваться?
Девочки, такое ужасное состояние уже около 1,5 месяца. абсолютно ничего не хочется, передвигаться еле могу. Ни на что не хватает сил, даже после пробуждения. я так не могу уже..постоянно отдыхаю, а после отдвха еще хуже.

Stay_1994а с каким врачом по этому поводу можна проконсультироваться?
Девочки, такое ужасное состояние уже около 1,5 месяца. абсолютно ничего не хочется, передвигаться еле могу. Ни на что не хватает сил, даже после пробуждения. я так не могу уже..постоянно отдыхаю, а после отдвха еще хуже.

Stay_1994а с каким врачом по этому поводу можна проконсультироваться?
Девочки, такое ужасное состояние уже около 1,5 месяца. абсолютно ничего не хочется, передвигаться еле могу. Ни на что не хватает сил, даже после пробуждения. я так не могу уже..постоянно отдыхаю, а после отдвха еще хуже.

Сходите к психологу. Такие вещи происходят от того, что мы внутренне не удовлетворены своей жизнью. Чаще-не любимая работа или отношения. Сходите, и психолог выявит от чего у вас. Но возможно, сможете себе и сами помочь, проанализируйте свою жизнь-все ли устраивает, счастливы вы или нет. Только когда Вас будет все устраивать, тогда будут и силы, и активность, и желание)

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник:
Упадок сил, ничего не хочется делать, все лень, на работу во время не это знакомо?
Упадок сил, ничего не хочется делать, все лень, на работу во время не встать, вроде бы все нормально,но состояние удручающее! Уверенна, что большинство людей с таким сталкиваются! Как боритесь с таким состоянием? И самое главное, какую литерутуру
http://www.woman.ru/psycho/personality/thread/3927326/

COMMENTS