Обострение депрессии

Весна — пора любви и обострения депрессии

По данным статистики весной у 35% населения планеты происходит обострение хронических болезней. Миллионы людей сталкиваются с ухудшение психологического состояния, в частности может проявиться депрессия.

Развитию депрессии способствует несколько причин:

  • активация гормональных процессов в организме,
  • повышение активности солнца, которое влияет на чувствительность нервной системы,
  • авитаминоз,
  • «скачки» атмосферного давления,
  • усталость от пасмурной погоды,
  • недостаточное количество времени, проведенного на свежем воздухе.

Риск возникновения депрессии возрастает при употреблении психоактивных веществ (алкоголя, наркотиков и т.д.), наличии хронических соматических заболеваний, физической ослабленности организма на фоне недостатка сбалансированного питания.

Подвергнуться депрессивному воздействию больше шансов у людей, имеющих наследственную предрасположенность к формированию подобных заболеваний.
Депрессия имеет множество проявлений, среди которых потеря интереса к жизни и привычной деятельности, ухудшение настроения и утрата способности переживать радость, нарушение мышления и двигательная заторможенность.

При депрессивном расстройстве появляется нарушение сна, беспричинная тревожность, быстрая утомляемость.
Депрессия может сопровождаться такими симптомами как: учащенное сердцебиение, скачки давления, повышенное потоотделение, расстройство со стороны желудочно- кишечного тракта. Возникает потеря аппетита, снижение массы тела, головные боли, вялость, апатия.

Как постараться избежать болезни?

  • Самостоятельно можно исключить продукты, усиливающие ощущение тревоги, такие как: кофеин, алкоголь, никотин.
  • Бороться с депрессией помогают такие продукты, как: цитрусовые, бананы, миндаль, чёрный горький шоколад, семечки подсолнечника и тыквы, морепродукты, острый перец чили. Эти продукты усиливают выработку «гормонов счастья», а также помогают регулировать спады настроения.
  • Водные процедуры: бассейн, принятие перед сном теплой ванны значительно улучшают самочувствие.
  • Полезны частые и длительные прогулки на свежем воздухе.
  • Помогает занятие спортом.
  • Необходимо обеспечить достаточную продолжительность сна. Важно соблюдать режим труда и отдыха.
  • Замечательным средством избежать возникновения депрессивных состояний является занятие любимым делом, посещение культурных мероприятий, общение с друзьями.

Людям, часто сталкивающимся с проявлением сезонных расстройств, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту врачу-психотерапевту.

Если тревожные симптомы проявляются более двух недель , следует незамедлительно обратиться к специалисту. Большинство психических проблем успешно лечится на ранних стадиях.

Лучше предотвратить развитие заболевания, чем, впоследствии, тратить много времени и сил на преодоление сформировавшегося хронического недуга.

Своевременное обращение поможет избежать осложнений.

В Семейной клинике «МЕДА» ведет психотерапевтический прием врач Гинтер Юлия Юрьевна .

Она поможет Вам разобраться с любой проблемой, справиться с весенней хандрой.

Источник:
Весна — пора любви и обострения депрессии
По данным статистики весной у 35% населения планеты происходит обострение хронических болезней. Миллионы людей сталкиваются с ухудшение психологического состояния, в частности может проявиться
http://medaclinic.ru/vesennyaya-depressiya

Обострение депрессии, биполярного расстройства

Опубликовано 10 месяцев назад

Скачать — Обострение депрессии, биполярного расстройства

Спасибо за видио! Ваша борьба вдохновляет.



Молодец, что рассказываешь, такие видео редкость, они помогут очень многим! Спасибо


Вся эта болезнь полный пиздец. Крыша едет только в путь если не лечить. Никакой спорт и режим сна не поможет. У самого длится около года только сейчас сел на таблетки и начал поправлятся



Динка ты не одна такая!) Держись! Мы походу избранные)


Привет) доктору не можешь объяснить потому, что при разном настроении и мысли разные..часто просто не успеваешь за этими перепадами. Я иногда записываю в тетради то, что чувствую сейчас, а через время читаю и не понимаю что я такое чувствовала тогда. это не задерживается в памяти..часто биполярку сравнивают с качелями..и ты точно знаешь : то что ты чувствуешь сейчас это не на всегда..и ещё я взяла себе за правило не думать о смысле жизни вообще.. особенно при плохом настроении..не принимать решений в подавленном или приподнятом настроении..если это что- то важное, то никуда это важное не денется..я позволяю себе не торопиться жить..важно себе разрешать то, за что хочется повиниться : проваляться дни на пролёт, не отвечать на звонки и тд..


попробуйте бег (легкий..)..мне немного легче


Бедная девушка, прям видно как ломает, глаза грустные. Такая татарочка хорошая.(


Так вот, что у меня бывает каждый год в мае и июне. Не знал про дофамин. Было очень интересно послушать. Мне очень помогает бег или езда на велосипеде, надеюсь и вам станет легче.


Страдал паническими атаками, года 3 жил в другом измерении(с16до19лет), тогда еще не было интернета и не кто не знал что со мной (сам я думал что у меня опухоль мозга). Друзья не понимали меня когда я вскакивал и убегал домой не с того не с сего . Единственное состояние когда мне было нормально это сон . К 19 годам приступы стали случаться реже потом ПА вовсе пропала .


У меня все было что и у тебя. Дереал, деперсонализация, депрессия. И жаме вю. Очень важно соблюдать режим сна.. спасибо за влог, очень приятно знать что ты не один и что тебя поймут.


Мне кажется эта каза пиздит, лишь бы не ходить на работу.


Так ты не бойся что ты одна, С тобой дома есть домовой, Ну а если и это не помогает, то берёшь тяпку и в огород траву полоть, сразу депресняк пройдёт.


Динарочка тебе поможет психотерапевт, ну чего уж ты себе приписала, биполярное расстройство и т.д., у тебя скорее всего циклотимия, а это симптом, а не болезнь, выкини все таблетки сильнодействующие, и перестань молиться (я тебе намек делаю), вселенная работает совсем по другому принципу, тебе попросту надо познакомиться со своим внутренним миром, своими чувствами и т.д., найти равновесие в себе.


Да, знала что такое депрессия, знала что такое паническая атака, когда невозможно даже описать эти страхи, будто весь невидимый, но очень ощутимый ад набрасывается и терзает душу. Вот тогда просто кричала, Иисус спаси меня, каждый день молилась Ему и Он спас и избавил. 7 лет свободна от этой болезни, спасибо Богу живому. Написано в библии, что всякий кто призовет имя Господа, тот спасется, я живое свидетельство Его доброты.



Сколько идиотов в комментариях со своими «работать иди», «двоих детей в 90-е вырастила в депрессию не впала», «все от безделья». Зачем вы вообще лезете комментировать то, в чем нихера не разбираетесь? Советчики, б. ть.


тоже досталась такая болячка, и это с двумя высшими и с IQ 146 баллов, но ум и осознание видимо не помогает хорошо бороться с приступами мании и депрессии, Диана молодец, подпись и ты подписывайся на мой канал)


Я от антидепрессанта + еще пара препаратов поправилась за несколько месяцев на 20 кг (( Сбросить удалось потом только 10 кг.
Это заболевание просто проклятье какое-то. Так хочется выздороветь и быть нормальным человеком! У меня знакомая с таким диагнозом лежала и лечилась в Москве ( она там живет ), в государственной больнице по психическому профилю. Там, помимо таблеток, была работа с психологом, процедуры разные и т.д. Для москвичей бесплатно. Ей реально помогли, она вернулась к нормальной жизни. А в нашей глухой провинции такого нет даже близко, только районный психиатр.

Источник:
Обострение депрессии, биполярного расстройства
в этом ролике я рассказываю о своём опыте борьбы с депрессией Обострение депрессии, биполярного расстройства — смотреть на imperiya.by
http://imperiya.by/video/W3z5tTLFEEp/obostrenie-depressii-bipolyarnogo-rasstroystva.html

Обострение депрессии на рынке нефти

В среду котировки Brent резко ускорили падение на сочетании совокупности негативных факторов. Похоже, игроки, которые не успели ликвидировать длинные позиции после итогов заседания ОПЕК+, решили избавиться от актива, все сильнее сомневаясь в перспективах роста цен в более долгосрочной перспективе. По итогам дня котировки упали почти на 3%, отметившись на 3-недельных минимумах неподалеку от уровня 50.

Нефть пребывает под давлением с момента заключения новой сделки странами ОПЕК и другими независимыми экспортерами. Покупкам Brent препятствуют опасения относительно того, что в условиях роста буровой активности на сланцевых месторождениях США усилия картеля пройдут бесследно для рынка. И на этом фоне появились дополнительные факторы давления, которые вылились в массовые распродажи актива.

Во-первых, настроения игрокам подпортили разговоры на тему восстановления добычи в Ливии до 800 тыс. баррелей в сутки. Во-вторых, рынок продолжает муссировать тему распродажи половины стратегического нефтяного резерва США и потенциальные последствия такого шага американского президента Трампа. В-третьих, появилась информация о том, что в мае уровень соблюдения обязательств стран ОПЕК снизился с апрельских 96% до 92%. В условиях, когда трейдеры сомневаются в добросовестности экспортеров в рамках новой сделки, эта информация была совсем некстати.

Все это формирует весьма мрачную картину на рынке «черного золота», где негатив, похоже, будет преобладать вплоть до первых отчетов картеля о новых успехах в ограничении добычи. В ближайшей перспективе немного смягчить негатив способна статистика из США, но только в том случае, если отразит сокращение и объемов запасов , и добычи. Первой целью на пути восстановления Brent станет отметка 51.

Павел Салас, региональный директор социальной сети для инвесторов eToro в России и СНГ

Источник:
Обострение депрессии на рынке нефти
Павел Салас: анализ сырьевого рынка, включая Фьючерс на нефть Brent. Свежая аналитика сырьевого рынка на Investing.com
http://ru.investing.com/analysis/%D0%9E%D0%B1%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D1%80%D1%8B%D0%BD%D0%BA%D0%B5-%D0%BD%D0%B5%D1%84%D1%82%D0%B8-200192127

Почему весной обостряются психические заболевания

Весной природа начинает пробуждаться от длительного зимнего сна. Очень часто в это время отмечаются резкие перепады температуры воздуха и атмосферного давления. Все эти изменения погодных условий оказывают большое влияние на физическое и эмоциональное состояние человека.

Ломота в теле, головные боли, чувство усталости, частые простуды, плохое настроение – все это следствия прихода весны. И если с простудой и головными болями можно довольно легко справиться с помощью лекарств или целебных трав, то с перепадами настроения и депрессией все намного сложнее. Итак, давайте же ответим на два вопроса: почему психические заболевания обостряются именно весной и стоит ли при первых симптомах этих заболеваний обращаться к специалисту?

Весной психические заболевания возникают по следующим причинам:

Перенапряжение. Как правило, именно весной люди начинают активно строить планы на будущее и реализовывать те, что уже были намечены. Это и бытовые (стирка зимних вещей, мойка окон, пересадка растений и т.д.), и финансовые (куда поехать на лето, сколько денег потратить на покупку новых вещей к лету), и рабочие вопросы. С увеличением продолжительности светового дня люди обычно начинают работать активнее, увеличивается их рабочий день, вследствие чего рано или поздно такое трудовое рвение выливается в хроническую усталость, переутомление и депрессию.

Плохая экология. Грязная вода и загазованный воздух способны сильно подорвать физическое и эмоциональное здоровье человека. Конечно, большинство микробов и вирусов уничтожаются иммунитетом, но весной эта защита особенно уязвима. В период резких перепадов температур человек особенно подвержен различным заболеваниям. После очередной схватки с бактериями иммунитет становится слабее, а нервная система при этом очень сильно напрягается, что может стать причиной возникновения или обострения психических заболеваний.

Общая апатия. На настроение человека сильно влияет эмоциональный настрой его окружения. Если все его близкие, коллеги и даже прохожие ходят как бы в полусне и находятся в апатичном состоянии, то эти чувства передадутся и ему. Психическое состояние при этом становится хуже еще и потому, что нередко в качестве лекарства от депрессии и угнетенного состояния человек использует алкогольные напитки и наркотики, которые на самом деле лишь усугубляют ситуацию.

Специалисты уверены, что пережить весеннее обострение может каждый человек. Но есть определенные категории людей, которым сделать это непросто. К ним относятся:

Пенсионеры. У пожилых людей иммунитет ослаблен, и этой «слабинкой» активно пользуются психические заболевания.

Подростки. Гормональный фон молодых людей очень нестабилен. Отсюда и частые смены настроения, вспышки агрессии, апатия, раздражительность. Все эти негативные факторы становятся причиной развития депрессии.

Больные и физически ослабленные люди. Про ослабленный иммунитет больного или недавно переболевшего человека говорить не стоит. Во время и после болезни организм испытывает дефицит витаминов и микроэлементов, поэтому голодовки, диеты и прочие воздержания от полноценной пищи здесь недопустимы.

Люди, чья профессия предполагает общение с людьми. Начальники предприятий, менеджеры по работе с клиентами, кассиры, продавцы-консультанты и представители некоторых других «социальных» профессий больше всего подвержены стрессу. Очень часто между людьми возникают какие-то споры и разногласия, которые на языке психологов можно смело назвать рабочими стрессами. А такие стрессы постепенно накапливаются и приводят к развитию депрессии.

Весной наиболее часто обостряются следующие психические заболевания:

Депрессия. Депрессивное состояние провоцирует недостаточная выработка определенных гормонов в период изменения продолжительности светового дня, а также перепады температуры воздуха и атмосферного давления, чрезмерная физическая нагрузка, усталость и перенапряжение на работе.

Симптомы депрессии: бессонница, снижение либидо, апатия, отсутствие аппетита, чувство тревоги, общая слабость, чувство усталости даже по утрам.

Если не предпринимать никаких мер для лечения депрессии, то со временем она приобретет хронический характер.

Психоз, паранойя, невроз, шизофрения. Эти и некоторые другие заболевания, которые, как правило, обостряются весной, являются хроническими, то есть полностью они не вылечиваются. Уменьшить проявления этих заболеваний и заглушить симптомы можно только под присмотром врача в специальной клинике. Для лечения этих заболеваний часто используют психотерапию и медикаментозную терапию.

Экзогенные психические расстройства. Причиной экзогенного расстройства является не внутренний, а внешний (экзогенный) фактор, а именно: алкоголь, наркотики, лекарственные препараты, токсические вещества, травмы головы, радиация и т.д.

Весной следует полностью отказаться или минимизировать употребление веществ, от которых у человека может возникнуть зависимость.

Справиться с депрессией и некоторыми нехроническими психическими расстройствами иногда можно в домашних условиях. Весной нужно чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, хорошо высыпаться, употреблять больше овощей и фруктов. Если симптомы не отступают, то следует посетить врача, который в индивидуальном порядке составит курс лечения.

Источник:
Почему весной обостряются психические заболевания
Почему психические заболевания обостряются именно весной и стоит ли при первых симптомах этих заболеваний обращаться к специалисту?
http://krasna-devica.ru/article/1443-pochemu-vesnoi-obostryayutsya-psikhicheskie-zabolevaniya

COMMENTS