Ok google я хочу себе

Ok google я хочу себе

А вы часто размышляете над решением своих проблем? Думаю, вряд ли. Большинство людей все-таки предпочитает думать о проблемах, а не о том, как от них избавиться. Как же мы любим «выносить себе мозг», предаваться невеселым мыслям и страдать, страдать, страдать. При таком подходе даже мелкая ничего не значащая неурядица становится страшной и, казалось бы, нерешаемой. Сегодня я хочу предложить вам несколько способов отвлечься от мрачных мыслей.

Кому-то они покажутся простыми и знакомыми, но, надеюсь, кто-то возьмет их на вооружение и жить ему станет немного легче. Хотите перестать себя накручивать? Задайте себе несколько вопросов:

1. Как долго эта неурядица будет влиять на мою жизнь?

То, что вас терзает сегодня, будет беспокоить вас через два дня, неделю, месяц, год? Может, это обычный пустяк, который вы забудете через пару дней? Если ваши мысли заняты какой-то мелочью, без сожаления выбрасывайте ее из головы и идите заниматься более полезными делами.

2. Что произойдет в худшем случае?

Подумайте о худшем исходе ситуации. Причем не просто: «Ой, вдруг в моем отчете клиент найдет ошибку, беда-печаль, шеф выцарапает мне глаза». Представьте себе реальную ситуацию в подробностях, максимально детализируйте «трагический конец». Итак, что же мы получаем в худшем случае? Клиент нашел ошибку, вы получили выговор, максимум — небольшой штраф, исправили ошибку и живете дальше. Неужели так страшно? Неубедительно? Тогда рассуждаем дальше. Что произойдет, если вы не перестанете беспокоиться? Не секрет, что все болезни от нервов. Вы запросто можете заболеть, а может обостриться и хроническое заболевание — это часто случается с гиперответственными трудоголиками. Поверьте, ваша любимая работа, о которой вы так переживаете, не поставит вас на ноги, и никто не оценит вашу преданность делу.

3. Зависит ли от меня исход дела?

Если вы никак не можете повлиять на исход ситуации, смиритесь, успокойтесь и отвлекитесь. От ваших страданий никому не станет легче, так что займитесь чем-нибудь полезным: сделайте уборку, сходите в спортзал, отправьтесь с друзьями в поход, начните учить иностранный язык, почитайте хорошую книгу — умственные и физические усилия отлично избавляют от всех душевных мук.

4. Установил ли я себе дедлайн?

Вы определили для себя, как долго будете размышлять над ситуацией прежде, чем примете какое-то решение или начнете действовать? Если нет, рекомендую обозначить временные рамки для двух типов событий: Мелкая неурядица. Некоторые люди до последнего будут думать: «Моя машина сломалась, обратиться к знакомому автомеханику или в известный автосервис?». Прекращайте тянуть кота за хвост, на принятие решения у вас есть…5 минут. Этого вполне достаточно, чтобы взвесить все «за» и «против». Крупная проблема. Если дело касается крупных перемен в вашей жизни, 5 минут — срок несерьезный. В зависимости от «масштаба бедствия» дайте себе от 1 до 3 дней (в исключительных случаях — неделю). За это время вы сумеете прийти к верному решению. Будете думать дольше — рискуете погрузиться в прокрастинацию и ни к чему в итоге не прийти.

5. А в каком времени я живу?

Если вы постоянно нервничаете о том, что может произойти в будущем, то вряд ли получаете удовольствие от настоящего. А что если это будущее не наступит, если проблема разрешится сама собой, изменятся какие-то обстоятельства и т. п.? Получается, вы тратили драгоценное время на пустые мысли. Не лучше ли жить сегодняшним днем и заниматься более приятными и полезными вещами?

6. Мои друзья могут мне помочь?

С кем поведешься, от того и наберешься. Надеюсь, в вашем окружении есть люди, у которых можно поучиться легкомыслию и простому отношению к жизни. Учитесь у таких друзей: они никогда не «накручивают» себя, не мучаются долгими размышлениями, а просто живут и принимают все события в жизни как должное. Может быть, в этом и есть настоящее счастье?

А теперь задайте себе самый главный вопрос: «Почему я до сих пор читаю эту статью вместо того, чтобы действовать?». Вы пробежали глазами 6 пунктов и решили: «Все банально и не для меня. Такой алгоритм подойдет для мелких неприятностей, а на мои огромные проблемы ничего не подействует». Тогда нужно копать глубже: может быть, вы не хотите искать выход из сложившейся ситуации, вас она вполне устраивает и вам даже нравится «накручивать» себя. Что ж, каждый из нас волен решать, что лучше: действовать или страдать. Выбор за вами.

Источник:
Ok google я хочу себе
Задайте себе несколько вопросов.
http://www.bossout.ru/advice/23601.html

Ok google я хочу себе

Послушай, парень, если ты не урод,

Тебе ВКОНТАКТЕ нужен ВХОД.

Послушай ты, прекрасная девииица,

Повсюду быдло, уроды, скот.

Тебя от них быстро унесет

МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ ВХОД.

Учите свято моё заклинанье.

Оно всюду с Вами, оно Вас спасёт:

МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ ВХОД. Место: Москва, Россия

Шоколад – 150 г сливочное масло – 2 столовых ложки

Цельное молоко – 3,5 стакана

Сахарная пудра – 1/3 стакана ? стакана

Соль – 1/8 чайной ложки

Ванилин – 2 чайных ложки

Сливочное амло – 2 столовых ложки

Сливки хорошенько взбейте и затем аккуратно введите в охлажденный пуддинг.

Форму для пирога застелите фольгой.На дно выложите печенье, сверху выложите слой пуддинга со сливками. Закройте также печеньем и таким образом выложите все слои. Последним слоем должно быть печенье (лучше всего 3 слоя печенья – 2 слоя пуддинга или 6 слоев печенья – 5 пуддинга). Поставьте в холодильник пока будет готовиться шоколадная глазурь.

На водяной бане растопите шоколад со сливочным маслом. Перемешайте, остудите и нанесите глазурь на торт. Поставьте в холодильник на 6-24 часа для полного охлаждения.

Готовьте с любовью! Живите вкусно!

Пишите, не бойтесь, все мы люди и делаем ошибки, самое главное осознавать это и во время принять меры к их исправлению.

0,5 кг. очищенного чеснока

по 20 горошин душистого и черного перца, Показать полностью…

Источник:
Ok google я хочу себе
Послушай, парень, если ты не урод, Тебе ВКОНТАКТЕ нужен ВХОД. Послушай ты, прекрасная девииица, Повсюду быдло, уроды, скот. Тебя от них быстро унесет МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ ВХОД.
https://vk.com/moya_stranica_vkontakt

Ok google я хочу себе

Можно ли быть счастливой, когда кругом все хуже некуда? Советы дает психолог Людмила Борисовна Волынская.

Не сравнивайте себя с теми, к кому судьба более благосклонна, — это верный путь быть несчастной. Некоторые люди утверждают, что сравнивать себя надо с лучшими образцами, а не с худшими. Разумеется, не надо равняться на тех, кто ленится, кто грубит или переполнен негативными эмоциями. Но что вам даст сравнение с теми, у кого изначально были исключительно благоприятные условия жизни?

Отделите те стороны жизни, которые вам подвластны, от тех, на которые вы не можете повлиять. И сравнивайте свои достижения с чужими только в первом случае. Если же вы занимаетесь сравнением себя с теми, кто родился в более богатой или благополучной семье, кто работает в престижном месте не потому, что прикладывал к этому усилия, а просто так сложилось «исторически», то вы на верном пути к душевному аду. Вам не надо даже умирать, чтобы в него попасть, его можно устроить себе досрочно — уже при жизни.

Нельзя делать предметом сравнения то, что от вас не зависит, а если уж сравнивать, то лучше с теми, к кому судьба не слишком милостива. В этом случае вы учитесь ценить то, что у вас есть, а не считать это само собой разумеющимся. Воспитывая в себе чувство благодарности, вы одновременно становитесь более счастливой.

Одна моя знакомая, прочитав произведения Солженицына и Шаламова, по-новому посмотрела на свою собственную жизнь. Раньше она часто размышляла о том, почему ей не всегда везет и почему другим везет больше. Теперь же, представляя жизнь узников сталинских лагерей, она радуется самым обычным вещам: тому, что она может гулять в лесу, любоваться природой, купаться в реке, тому, что она молодая, сильная, работоспособная, имеет возможность распоряжаться собственными силами. Как вы думаете, когда она была более счастлива: раньше или сейчас?

Ориентируйтесь на лучшие образцы только в тех случаях, когда вы можете им следовать. Например, вы решили поменять место работы, но не можете претворить это решение в жизнь. Вы знаете, что вас нигде не ждут с распростертыми объятиями. Встретив два-три раза отказ, вы находите подтверждение своей печальной точке зрения и не верите в благополучное развитие событий в дальнейшем. Ваша подруга, наоборот, не боится отказов, воспринимая их как временные испытания. То время, которое у вас уходит на переживания, она посвящает активным поискам. Как вы думаете, при прочих равных условиях, какая позиция выигрышнее?

Выбирайте лучшие образцы в тех случаях, когда вы можете использовать их опыт. Но не сравнивайте себя с теми, кому больше повезло, независимо от их личных усилий и заслуг. Первый шаг на пути к счастью — это принятие своей жизни и себя в ней именно такой, какая она есть, включая недостатки, несовершенства и противоречия.

Обратите внимание на то, о чем вы мечтаете. Хорошо, когда мечты связаны с вашей реальной жизнью, вытекают из ваших поступков. Например, вы много занимаетесь и мечтаете о том времени, когда вы получите диплом и сможете перейти на другую работу. Или вы изменили режим питания, стали вести более здоровый образ жизни и представляете себе легкость в теле и красивую фигуру в будущем. Эти образы будущего помогают вам не бросить начатое, сохранить новые привычки, проявить силу воли.

Счастье не предполагает постоянно приподнятого настроения, тем более эйфории. Знаменитый философ Вольтер задавал многим людям вопрос: хотели бы они быть счастливыми умалишенными? И почти все отвечали отрицательно, даже если до того они сетовали по поводу своей несчастной судьбы. В том-то и дело, что для человека важны не только эмоции сами по себе, но и их источник.

Счастье невозможно без движения, поскольку в нашем мире нет ничего постоянного — изменяется и среда вокруг вас и вы сами. Переход к новому чаще всего дается нелегко, здесь неизбежны болезни роста. В процессе восхождения к цели возникают препятствия, задержки и неудачи. Главный вопрос в том, как вы к ним относитесь. Воспринимайте их как временные и неизбежные явления, а еще лучше как вызов себе.

Но если вы злитесь или обижаетесь, если не готовы переносить ни малейшего эмоционального дискомфорта, то счастья вам не видать. Стремление к наслаждению побуждает избегать любых болезненных эмоций, жертвуя ради этого целью и самоуважением. А настоящее счастье, как бы это ни казалось парадоксальным на первый взгляд, включает в себя и отрицательные эмоции, и даже усиливается за их счет.

Психологические исследования свидетельствуют: у человека существует потребность в разновалентном эмоциональном насыщении, в переживании всей гаммы чувств, в том числе и отрицательных. Последние создают контраст для положительных эмоций, делая их еще более яркими и ценными. Когда человек преодолевает препятствия и боль, повышается его самооценка и удовлетворенность. А они-то и являются основой счастья.

Когда все слишком легко дается, оно мало ценится и не доставляет радости. Подлинное счастье не так ярко, как иллюзорное. Оно не похоже не эйфорию, поскольку включает в себя не только радость, но и напряжение, которое необходимо преодолевать. Зато настоящее счастье отличается от иллюзорного гораздо большим запасом прочности. Оно не рассыпается, как карточный домик, при изменении ситуации. Ведь оно опирается не на случайные благоприятные обстоятельства, а на вашу готовность и способность преодолевать препятствия, никогда не отчаиваться, искать и находить выход.

Его источник находится не вовне, а внутри вас — в вашем отношении к жизни, вашей позиции, в характере. И именно ваше поведение создает те обстоятельства, к которым вы стремитесь. Счастье невозможно без движения — изменяется и среда вокруг нас и мы сами.

Источник:
Ok google я хочу себе
Не сравнивайте себя с теми, к кому судьба более благосклонна, — это верный путь быть несчастной. Некоторые люди утверждают, что сравнивать себя надо с лучшими образцами, а не с худшими.
http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/psychotherapy/4841.html

Алина Гросу — Хочу я баса

Алина Гросу — Хочу я баса

Показать панель управления

  • Опубликовано: 24 май 2017
  • ELLO @ Андроид goo.gl/DaJGVZ

ELLO @ iPhone/iPad ello.tv/ios

ELLO @ Instagram instagram.com/ellotv

ELLO @ Google+ google.com/+ELLO

ELLO @ ВКонтакте vk.com/ElloTV

ELLO @ Facebook facebook.com/ELLO

ELLO @ Twitter twitter.com/ElloTV

Авторы музыки: YSG Eldar, Максим Захарин, Алина Гросу

Авторы слов: Алина Гросу, Максим Захарин

Режиссер — Алина Гросу

© 2017 ООО "ПЦ "Григория Лепса"

  • Видеоклипы
  • Гнусь какая. Ей теперь осталось только подстелиться под ниггера.

    Бджілка уже не та??

    Трек вообще взрыв.

    Правильная песня, мне нра

    Am i the only one that found trhis off of pandas link

    ДИБИЛКА ЛИЖБЫ СИСЬКИ ДА ПОПЫ

    А мне понравилось)) хороший бит, девушки сексуальные, игра слов интересная) вам всем как будто по 60 лет

    Не всем бджылкам сахар одинаково полезен

    Такі гарні пісні а ця

    when ur the only that dont understand ????

    here we go bois

    Хочу я баса- отвратительный трек,ни лирики,ни смысла,ни красивой мелодии. Алина сама себя рекламирует как путана. Зачем выпускать в эфир настолько бездуховные компазиции OK Google Уберите путану под названием Алина с моего телефона чтобы я никогда не слышала в RUclip о себе в телефоне слушайте сами кому-то так нравится и смотрите любуйтесь том числе Кому нравится грудастые путаны с открытыми рНпопами Пожалуйста слушайте их сами и глядите на них а мне неприятно

    Хочу я баса- отвратительный трек,ни лирики,ни смысла,ни красивой мелодии. Алина сама себя рекламирует как путана. Зачем выпускать в эфир настолько бездуховные компазиции OK Google Уберите путану под названием Алина с моего телефона чтобы я никогда не слышала в RUclip о себе в телефоне слушайте сами кому-то так нравится и смотрите любуйтесь том числе Кому нравится грудастые путаны с открытыми рНпопами Пожалуйста слушайте их сами и глядите на них а мне неприятно

    Хочу я баса- отвратительный трек,ни лирики,ни смысла,ни красивой мелодии. Алина сама себя рекламирует как путана. Зачем выпускать в эфир настолько бездуховные компазиции OK Google Уберите путану под названием Алина с моего телефона чтобы я никогда не слышала в RUclip о себе в телефоне слушайте сами кому-то так нравится и смотрите любуйтесь том числе Кому нравится грудастые путаны с открытыми рНпопами Пожалуйста слушайте их сами и глядите на них а мне неприятно

    Хочу я баса- отвратительный трек,ни лирики,ни смысла,ни красивой мелодии. Алина сама себя рекламирует как путана. Зачем выпускать в эфир настолько бездуховные компазиции OK Google Уберите путану под названием Алина с моего телефона чтобы я никогда не слышала в RUclip о себе в телефоне слушайте сами кому-то так нравится и смотрите любуйтесь том числе Кому нравится грудастые путаны с открытыми рНпопами Пожалуйста слушайте их сами и глядите на них а мне неприятно

    Хочу я баса- отвратительный трек,ни лирики,ни смысла,ни красивой мелодии. Алина сама себя рекламирует как путана. Зачем выпускать в эфир настолько бездуховные компазиции OK Google Уберите путану под названием Алина с моего телефона чтобы я никогда не слышала в RUclip о себе в телефоне слушайте сами кому-то так нравится и смотрите любуйтесь том числе Кому нравится грудастые путаны с открытыми попами Пожалуйста слушайте их сами и глядите на них а мне неприятно

    Хочу я баса- отвратительный трек,ни лирики,ни смысла,ни красивой мелодии. Алина сама себя рекламирует как путана. Зачем выпускать в эфир настолько бездуховные компазиции OK Google Уберите путану под названием Алина с моего телефона чтобы я никогда не слышала в RUclip о себе в телефоне слушайте сами кому-то так нравится и смотрите любуйтесь том числе Кому нравится грудастые путаны с открытыми попами Пожалуйста слушайте их сами и глядите на них а мне неприятно

    Хочу я баса- отвратительный трек,ни лирики,ни смысла,ни красивой мелодии. Алина сама себя рекламирует как путана. Зачем выпускать в эфир настолько бездуховные компазиции OK Google Уберите путану под названием Алина с моего телефона чтобы я никогда не слышала в RUclip о себе в телефоне слушайте сами кому-то так нравится и смотрите любуйтесь том числе Кому нравится грудастые путаны с открытыми попами Пожалуйста слушайте их сами и глядите на них а мне неприятно

    Хочу я баса- отвратительный трек,ни лирики,ни смысла,ни красивой мелодии. Алина сама себя рекламирует как путана. Зачем выпускать в эфир настолько бездуховные компазиции OK Google Уберите путану под названием Алина с моего телефона чтобы я никогда не слышала в RUclip о себе в телефоне слушайте сами кому-то так нравится и смотрите любуйтесь том числе Кому нравится грудастые путаны с открытыми попами Пожалуйста слушайте их сами и глядите на них а мне неприятно

    Хочу я баса- отвратительный трек,ни лирики,ни смысла,ни красивой мелодии. Алина сама себя рекламирует как путана. Зачем выпускать в эфир настолько бездуховные компазиции OK Google Уберите путану под названием Алина с моего телефона чтобы я никогда не слышала в RUclip о себе в телефоне слушайте сами кому-то так нравится и смотрите любуйтесь том числе Кому нравится грудастые путаны с открытыми попами Пожалуйста слушайте их сами и глядите на них а мне неприятно

    Хочу я баса- отвратительный трек,ни лирики,ни смысла,ни красивой мелодии. Алина сама себя рекламирует как путана. Зачем выпускать в эфир настолько бездуховные компазиции OK Google Уберите путану под названием Алина с моего телефона чтобы я никогда не слышала в RUclip о себе в телефоне слушайте сами кому-то так нравится и смотрите любуйтесь том числе

    Хочу я баса- отвратительный трек,ни лирики,ни смысла,ни красивой мелодии. Алина сама себя рекламирует как путана. Зачем выпускать в эфир настолько бездуховные компазиции

    Хочу я баса- отвратительный трек,ни лирики,ни смысла,ни красивой мелодии. Алина сама себя рекламирует как путана. Зачем выпускать в эфир настолько бездуховные компазиции

    Хочу я баса- отвратительный трек,ни лирики,ни смысла,ни красивой мелодии. Алина сама себя рекламирует как путана. Зачем выпускать в эфир настолько бездуховные компазиции

    Хочу я баса- отвратительный трек,ни лирики,ни смысла,ни красивой мелодии. Алина сама себя рекламирует как путана. Зачем выпускать в эфир настолько бездуховные компазиции

    Источник:
    Алина Гросу — Хочу я баса
    ELLO @ Андроид goo.gl/DaJGVZ ELLO @ iPhone/iPad ello.tv/ios ELLO @ Instagram instagram.com/ellotv ELLO @ Google+ google.com/+ELLO ELLO @ ВКонтакте vk.com/ElloTV ELLO @ Facebook facebook.com/ELLO ELLO @ Twitter twitter.com/ElloTV Авторы музыки: YSG Eldar, Максим Захарин, Алина Гросу Авторы слов: Алина Гросу, Максим Захарин Режиссер — Алина Гросу © 2017 ООО "ПЦ "Григория Лепса"
    https://ruclip.com/video/I5b0YvJiIxc/%25D0%25B0%25D0%25BB%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25B0%2D%25D0%25B3%25D1%2580%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2583%2D%25D1%2585%25D0%25BE%25D1%2587%25D1%2583%2D%25D1%258F%2D%25D0%25B1%25D0%25B0%25D1%2581%25D0%25B0.html

    COMMENTS