Отношения на расстоянии

Как сохранить отношения на расстоянии?

Отношения на расстоянии – это всегда очень сложные отношения для двоих в паре. Причем неважно, ждете вы или вас, главной задачей остается сохранить верность друг другу и ждать, отгоняя скуку и боль.

В чем заключается основная сложность таких отношений?

Такая любовь на расстоянии очень изматывает, так как человек, который вам необходим, находится слишком далеко. В некоторые моменты вам как раз-таки не хватает именно его поддержки, тёплых слов или объятий.

Ссоры в таких отношениях тоже переносятся сложнее, так как к причине размолвок присоединяется ещё и обида за то, что вы далеко, и не можете всё объяснить нормально. Да и в целом вместо привычных, частых встреч вы получаете только сообщения или звонки.

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но которым пользуются все звезды! Чтобы укрепить нервную систему, достаточно просто.

Как сделать расстояние между вами не таким болезненным?

1) У вас отношения на расстоянии? Вам нужно найти какие-нибудь новые увлечения. Занятие интересной работой отнимает много времени и концентрирует вас на себе. В это время вы будете заняты, и вам будет не так сложно.

2) Общайтесь. В нынешнее время стало гораздо легче общаться на расстоянии. Вы только подумайте, как сложно было в то время, когда не было скайпа и интернета. А у вас есть возможность использовать такие средства информации. Главное – найдите время, удобное для вас.

3) Как сохранить отношения на расстоянии? Если у вас возникают конфликтные ситуации, то пытайтесь не слишком выплескивать эмоции, чтоб не распалить ссору. Но в то же время не копите обиды, это лишь будет всё усугублять и делать ваши отношения более напряженными и менее комфортными.

4) Попробуйте испытать на себе нестандартные методы общения – напишите бумажное письмо. Это очень красивая и романтичная традиция, которая не оставит никого равнодушным. Только представьте, как приятно и неожиданно получить написанное вручную письмо!

5) Составьте для себя список обязательных дел, которые вы должны выполнить за время расставания. Это поможет не только провести его ярко и с пользой, но и станет поводом гордости для вас и вашей второй половинки.

6) Мечтайте. Просто обсуждайте всё, начиная от долгожданной встречи и заканчивая вашим совместным будущим. Такие мечтания смогут подбодрить вас и заставят надеяться только на лучшее.

7) Найдите новый источник вдохновения. Возможно, пересматривая ваши совместные фотографии или перечитывая переписку, помимо воспоминаний, у вас появится желание нарисовать портрет любимого или написать стих.

В нашем обществе принято считать, что отношения — это что-то, безусловно, очень важное, но что складывается само собой и на что повлиять якобы не очень возможно. Возникла любовь — значит, любовь; любовь стала пропадать — ну что ж, значит, так тому и быть, ничего с этим не поделаешь.

На самом же деле хорошие отношения в паре — это постоянная, регулярная работа, которую важно выполнять обоим партнерам, если они хотят, чтобы их отношения продолжались и были гармоничными.

вот такие кексы (!) вполне можно испечь самостоятельно

Поддержание искренних, глубоких отношений, наполненных любовью, можно сравнить со строительством дома. Заложив вроде бы неплохой фундамент и построив дом, пары «успокаиваются», потому что ожидают, что в этом доме теперь можно жить годы и даже десятилетия, ни о чем больше не беспокоясь.

В реальности же такой дом-отношения не настолько крепкий, как кажется. Для того, чтобы в нем можно было комфортно жить, в нем регулярно нужно доделывать какие-то мелочи, что-то чинить, проводить косметические, а то и капитальные ремонты, и так далее. Это значит, что важно следить за тем, чтобы отношения могли жить, важно поддерживать огонь любви и не давать ему потухнуть. И важно, чтобы это делали и мужчина,

и женщина — то есть оба партнера.

Отношения на расстоянии — это такие отношения, где все вышесказанное еще более выражено. Дом, по сути, разделяется на две части, одна из которых переносится в другой конец страны или мира.

Если при обычных романах мужчина и женщина за счет частых встреч, свиданий, регулярного живого общения друг с другом могут развивать, «чинить» и улучшать свои отношения походя, даже не замечая этого, то если один из партнеров — далеко, то так же просто это делать уже не получится. Ведь даже чтобы согреть половину такого дома, требуется на порядок больше энергии и тепла: оно легко улетучивается через разлом…

Отсюда вытекает совет: если вы сейчас в разлуке с любимым человеком и вы оба хотите, чтобы отношения продолжались, то вкладываться в эти отношения нужно будет не меньше, а даже больше, чем если бы вы были рядом друг с другом.

Делали любимому комплимент? Сейчас сделайте два. Не знаете, стоит ли делиться какой-то новостью? Поделитесь. Все то хорошее, что вы вносили в отношения, когда были рядом, теперь умножьте на два или хотя бы на полтора.

Если отношения существуют не первый год, гармоничны и закреплены свидетельством о браке, а командировка не такая уж длинная, то что с этим делать, легко понять из написанного выше. Но как поступить, если ваши отношения, только начавшись, перешли в статус «любовь на расстоянии»? В этом случае стоит честно и искренне спросить себя: «готов(а) ли я вкладываться в эти отношения сильнее, чем в «обычные», при этом получая взамен не так много?» «Почему я хочу именно этих отношений на расстоянии, которые почти изначально будут сложны и тяжелы?»

Цель задавания таких вопросов — не отговорить вас от подобного романа, а в том, чтобы вы четко поняли для себя, под чем вы подписываетесь и зачем вам это на самом деле.

Такой подход к отношениям на расстоянии позволит сделать выбор своего партнера более осознанным — вне зависимости от того, когда вам удастся воссоединиться.

Источник:
Как сохранить отношения на расстоянии?
Способы сохранить и поддерживать отношения на расстоянии. Возможна ли такая любовь? Советы и рекомендации психолога.
http://psysovet24.ru/18-kak-soxranit-otnosheniya-na-rasstoyanii/

Как сохранить отношения на расстоянии: советы психолога

Как сохранить отношения на расстоянии: советы психолога

Отношения на расстоянии — реальность или миф? По воле судьбы некоторым парам приходится на время разлучаться. И если пару недель пережить можно, то что делать тем, кто расстается на срок 1 месяц и больше? Или как быть, когда влюбленные живут на расстоянии? Как сохранить былую теплоту отношений, как не отвыкнуть и, самое главное, не решиться на шаг измены? Как поддерживать отношения на расстоянии? Что говорят психологи?

Что говорит статистика? Возможны ли отношения на расстоянии?

Как показывает практика, немалое количество пар сталкивались с проблемой разлуки. Для кого-то это были временные трудности, например в виде командировки одного из влюбленных или армейской службы. Но есть и такие пары, которые начинали или продолжали свои отношения на расстоянии.

Психологи обозначили ситуацию с такими отношениями одной из самых проблемных и неустойчивых. Статистика говорит о том, что много пар не выдерживают длительной разлуки, поэтому один или оба партнера переключают свое внимание на кого-то другого. Есть и такие отношения, для которых разлука — не помеха, и влюбленным удается сохранить былые чувства, даже не видя друг друга.

У психологов свой взгляд на данную проблему. Специалисты считают: для того чтобы сохранить отношения, у пары должны совпадать определенные факторы. Например:

  • сексуальная и биологическая совместимость;
  • похожие взгляды на жизнь;
  • проживание в одной географической точке.

Последний фактор является немаловажным, и по мнению психологов тоже. Так что расстояние губительно для отношений, какими бы крепкими и страстными они ни были на первых этапах. 2-3 года, проведенные не вместе, убивают все нежные чувства у людей, отдаляя их друг от друга не только территориально. Чтобы войти в число тех людей, которые счастливы, проживая за несколько километров друг от друга, стоит прислушаться к советам психологов по отношениям на расстоянии.

Отношения на расстоянии между мужчиной и женщиной невозможны без постоянного контакта. Если раньше общаться можно было при помощи писем, то сейчас это возможно сделать через Интернет, телефонные звонки и видеовызовы. Созваниваться и переписываться нужно как можно чаще, лучше ежедневно или через день, но ни в коем случае, когда на это есть время. Ради сохранения отношений иногда нужно чем-то жертвовать. Живя вместе или рядом, люди в паре постоянно общаются. То же нужно проделывать и на расстоянии. В противном случае вся любовь сойдет на нет.

Не имея постоянного контакта друг с другом, особенно вербального, влюбленные постепенно отвыкают от проявления теплых чувств к своей половине, в отношениях наступает холодность и отдаленность. Разумеется, это может произойти и с теми, кто регулярно видится, но на расстоянии это происходит быстрее.

Начать общение можно с утреннего СМС с пожеланием удачного дня и выражением чувств. Днем или вечером можно созвониться или пообщаться в «Скайпе». Постоянный контакт способен подогреть любовные чувства и желание скорейшей встречи.

Очень часто свалившийся ком проблем давит своим грузом, когда человек оказывается разлученным со своей второй половиной. Разумеется, когда рядом находится поддержка, справиться с трудностями легче. Поэтому психологи настоятельно рекомендуют разлученным парам не зацикливаться на скопившихся проблемах, не впадать в уныние и не вываливать весь этот груз на свою половинку постоянно.

Расстояние подрывает эмоциональное состояние человека. Он постоянно скучает по своему партнеру, а тут еще бытовые, финансовые или личные проблемы настигают так не вовремя. Совет от психологов: абстрагируйтесь на время, но не прекращайте решать свои проблемы. Как можно чаще отвлекайтесь на развлечения, культурные мероприятия, общение с друзьями. Не делайте скопившиеся невзгоды основой своего существования. Разговаривайте со своим возлюбленным о приятном, о скорой встрече, о будущих совместных планах. Это не только решит проблему того, как сохранить отношения на расстоянии, но и заметно улучшит внутреннее состояние.

Бесспорно, отсутствие любимого человека рядом портит настроение и подрывает внутренний настрой на какие-либо свершения. Поэтому психологи дают совет: отношения на расстоянии не должны ограничиваться одними только отношениями.

Живите, радуйтесь, ставьте цели и достигайте их, смените имидж, заведите себе хобби, смените ненавистную работу. Иными словами, живите на полную. В разлуке очень многим свойственно впадать в уныние, которое со временем перерастает в апатию, а еще хуже — в депрессию. Психологи настоятельно рекомендуют не зацикливаться на том, что рядом нет любимого человека. Не стоит жить только одними мыслями о предстоящей встрече. Это не только пагубно отразится на внутреннем состоянии, но и приведет к ухудшению отношений.

Живущие далеко друг от друга возлюбленные лишены радости регулярных встреч, а без этого нет смысла отношений. Поэтому тем, кто подвергнут такому испытанию, как расстояние, психологи настоятельно рекомендуют завести график свиданий и не отклоняться от него, разве что в случае форс-мажора.

Если желанная встреча запланирована на определенную дату, то не стоит переносить ее, если в этом нет необходимости. Ведь неизвестно, на какой срок будет перенесена встреча и состоится ли она вообще в ближайшее время. Для удобства стоит договориться с партнером о том, как часто вы бы хотели (имеете возможность) встречаться, например 2 раза в месяц, и четко следовать намеченным планам. Откладывание или перенос свидания в конце концов начнет постепенно подавлять необходимость в нем, желание видеть друг друга уйдет на задние ряды. А такие отношения на расстоянии обречены на печальный финал.

И у влюбленных, живущих рядом, и у пары, находящейся в разлуке, одинаковые шансы на разрыв, если партнеров совершенно ничего не объединяет. Нечего обсудить. Поэтому отношения мужчины и женщины на расстоянии должны быть подкреплены общими интересами. Важно, чтобы влюбленные советовались друг с другом, делились впечатлениями и своим отношением к чему-либо.

Речь не идет о том, что партнеры должны заняться вязанием крючком и обсуждать схемы узоров или рассуждать о том, какое масло залить в автомобиль. Нет, это, конечно, тоже замечательно, но для отношений на расстоянии можно поступить иначе.

Современные технологии позволяют оставаться на видеосвязи 24 часа в сутки. Поэтому, чтобы укрепить отношения в разлуке, можно ходить «вместе» по магазинам (каждый в своем городе), советуясь о той или иной покупке. А если один из партнеров собрался посетить интересную выставку в месте своего пребывания, он может «взять с собой» свою вторую половинку. Так можно проводить свободное время вдвоем даже на расстоянии.

Про отношения на расстоянии можно сказать «неустойчивые». И это, к сожалению, правда, поскольку, долго не видя, а главное, не ощущая физически своего партнера, человек начинает отвыкать от него. Тактильный контакт не менее важен, чем визуальный и вербальный. Многих это провоцирует на поиск того, кто находится ближе, того, кто чем-то похож на того далекого, родного.

Статистика отношений на расстоянии печальна тем, что большинство пар расстаются по причине измен. Причем изменивший партнер не разрывает отношений со своей прежней половинкой, продолжая при этом строить новые. Поэтому психологи рекомендуют тем, кто дорожит своими отношениями, не врать возлюбленным. От этого страдают все: и тот, кого обманывают, и тот, кто обманывает.

Даже не сознавшись в своем поступке, предавший уже не сможет жить в старых отношениях так, как прежде. Его состояние будет подавленным, по отношению к своему партнеру он будет испытывать стыд и раскаяние. Только чистые отношения без лжи и предательства способны на продолжение.

Обсудить возникшие спорные моменты актуально не только для тех пар, что живут на расстоянии. Но если находящиеся рядом влюбленные могут сразу разрешить конфликт, то отношения на расстоянии этого не позволяют. В результате этого партнерам свойственно додумывать то, чего нет, тем самым усугубляя простую, на первый взгляд, ситуацию. Партнеры, в особенности это свойственно женщинам, после приукрашивания конфликтной ситуации в своей голове начинают обижаться, игнорировать отношения со своим возлюбленным, тем самым ведя их к разладу.

Психологи советуют решать спорные вопросы, что говорится, «не отходя от кассы». Это можно обсудить в переписке или позвонить сразу же, как появится свободная минутка. Расставить все точки над «i» нужно незамедлительно, иначе расставание произойдет из-за, казалось бы, пустяковой неурядицы.

Отношения с мужчиной на расстоянии или с женщиной должны быть самодостаточными, но не перекрывающими личности каждого из партнеров. Ошибки многих людей, живущих в разлуке, в том, что они полностью растворяются в этих отношениях, живут только ими и своим возлюбленным, напрочь забывая о собственной персоне. Эта ошибка также может стать причиной прекращения отношений. Ведь интерес к партнеру пропадает, когда он постоянно пребывает в меланхолическом настроении, его глаз не горит желанием жить и развиваться. Если человек неинтересен сам себе, то он неинтересен никому. Увы, но это так.

Пока второй половинки нет рядом, это отличный способ заняться собой: освоить новую профессию, выучить новый язык, заняться спортом, научиться хорошо готовить, изменить внешность. Рассказав о своих новых успехах своему возлюбленному, вы пробудите у него новый интерес к вам, желание воочию увидеть вас и ваши достижения, заставите взглянуть по-новому на вас. Поэтому это не только спасет отношения на расстоянии, но и повысит самооценку.

Отношения на расстоянии — это кропотливый труд, который требует от обоих партнеров терпения, рассудительности, зрелости, а главное, желания строить эти отношения. К сожалению, многие такие отношения обречены на разрыв, поскольку для возлюбленных это становится серьезным испытанием, которое они не в силах преодолеть. Особенно это касается еще совсем молодых людей.

Но если испытание пройдено, то, как показывает практика, такие отношения становятся самыми прочными и нерушимыми, поскольку влюбленные доказали, что способны вместе преодолеть все, сохранив при этом любовь, верность и уважение друг к другу.

Источник:
Как сохранить отношения на расстоянии: советы психолога
По воле судьбы некоторым парам приходится на время разлучаться. И если пару недель пережить можно, то что делать тем, кто расстается на срок 1 месяц и больше? Или как быть, когда влюбленные живут на расстоянии? Как сохранить былую теплоту отношений, как не отвыкнуть и, самое главное, не решиться на шаг измены?
http://fb.ru/article/1514/otnosheniya-na-rasstoyanii-sekret-uspeha-otnosheniy-v-razluke

Отношения на расстоянии: возможно ли их сохранить

Современный ритм жизни диктует свои правила, изменяя социальные нормы. Еще несколько веков назад пару молодым подбирали старейшины рода, присматривая где-нибудь неподалеку хорошие семьи, узнавая об избраннике и избраннице как можно больше, после этого говорили о возможном заключении брака. Сегодня каждая восьмая пара создает отношения на расстоянии. Знакомятся ли люди посредством Интернета или один из партнеров вынужденно уезжает уже после знакомства – не важно, паре приходится научиться поддерживать отношения на расстоянии или расстаться.

Если избранник по какой-либо причине не может быть рядом в течение долгого времени, приведут ли такие отношения к чему-либо большему, и возможно ли поддерживать их долго?

Отношения на расстоянии могут быть двух типов:

Ответы на эти вопросы важны, если они честные и откровенные. Ложь может легко разрушить и без того хрупкие отношения, восстановить их будет почти невозможно. В обычных отношениях ссоры и недомолвки также вредны, но их можно загладить лаской, вниманием, близостью. У отношений на расстоянии нет такого арсенала возможностей, их необходимо беречь и лелеять, трепетно оберегая.

  1. 2. Пара состояла в отношениях и столкнулась с необходимостью длительной разлуки. В этом случае отношения не такие хрупкие, они имеют общее прошлое. Возникают другие проблемы, наиболее важные из них ревность и недоверие. От этого есть спасение: как можно больше разговаривать, общаться с любимым человеком, рассказывать ему о новых интересах, увлечениях, достижениях, не акцентируя внимания на новых знакомых, особенно, если они могут вызвать у партнера чувство ревности.

Столкнувшись с необходимостью разлуки, многие задумываются, стоит ли поддерживать такие отношения? Это достаточно тяжело, но есть и положительные моменты.

Отношения на расстоянии могут стать тяжелым испытанием для обоих партнеров. Двойственность ситуации, в которой пара у тебя есть, но рядом с тобой – никого, может привести к стрессам и депрессии. Испытывая дискомфорт от подобных отношений, особенно в том случае, если разлука затягивается на длительный или неопределенный срок, один из партнеров или оба невольно начинают страдать от одиночества, это прямой путь к поиску нового партнера.

Намерение изменить отношения чаще всего бывает неосознанным, даже если высокая нравственность не позволяет искать новую пару, подсознательно будут рассматриваться привлекательные партнеры.

При длительной разлуке для поддержания отношений на расстоянии:

  1. 1. Как можно точнее определитесь с периодом расставания. Дата приезда и примерное время помогут ждущему партнеру принять разлуку и перенести ее намного легче. Ничто так не дезориентирует, как неопределенность.
  2. 2. Ежедневно общайтесь. Если на полноценный телефонный разговор нет ни сил, ни времени, компенсируйте это теплым электронным письмом или нежным сообщением, которое поможет партнеру чувствовать себя нужным и важным.
  3. 3. Организовывайте встречи, хотя бы короткие и редкие – проведенные вместе выходные или праздники станут ярким, теплым воспоминанием, которое поддержит любимого человека в минуты одиночества.
  4. 4. Дайте партнеру ощущение любви и близости, но не будьте назойливы. Намного важнее говорить о новых событиях, впечатлениях и мыслях, чем плакаться о своих переживаниях. Такой разговор не наскучит, а признания в любви в контексте происходящего будут казаться значимее и важнее.

С какими бы проблемами не столкнулась пара, в них виновато не расстояние, а люди. Немного больше внимания и понимания, немного больше времени, проведенного в разговорах о важном для него, немного больше откровенности о важном для вас – и ни одно расстояние не станет помехой!

Источник:
Отношения на расстоянии: возможно ли их сохранить
Отношения на расстоянии поддерживать непросто, психологи рекомендуют чаще общаться, быть откровеннее, проявлять внимание и заботу, организовывать встречи.
http://zonakrasoty.ru/page/otnoshenija-na-rasstojanii

Секрет успешных отношений на расстоянии

это может вам помочь Несколько секретов продвижения сайтов в интернете Всем известно, что только профессионалы хорошо делают свое дело

Секрет успешных отношений на расстоянии

Не каждый отважится на такой шаг как установить личные отношения на расстоянии, причем на расстоянии за сотни километров. Однако порой работа, учеба, какие-то повседневные проблемы также не дают часто встречаться людям, живущим в одном городе. Так что, если вы одни из тех, у кого любимый человек живет за сотни километров и если вы один из тех, кто уже начинает задумываться, что все это невозможно и нереально, подумайте еще раз.

На самом деле нам часто навязывали стереотип, что хэппи энд вряд ли возможен в отношениях на расстоянии и что все подобные отношения заканчиваются только разрывом. На практике оказывается, что это не так, и все на 100% зависит только от вас двоих, а одиноко можно себя чувствовать и будучи рядом с человеком, живя с ним в одном городе.

Так по статистике, примерно 700 000 американцев живут в разных городах, но в то же время, они считаются одной семьей и большинство вполне успешно развивают отношения. Так как же, оставаясь на расстоянии, можно быть всегда рядом? Как же можно укрепить отношения на расстоянии??

Стройте планы, говорите о ваших ожиданиях

Вместе планируйте ваши отношения, выстраивая свой определенный график. Так, к примеру, договоритесь, что ежедневно либо раз в два дня вы будете переписываться по эл.почте, общаться несколько раз в неделю по телефону, встречаться лично не реже раза в два месяца и т.д. Иными словами, каждый из вас должен знать, на какое количество общения он может рассчитывать, пока ситуация не измениться. Такой график общения также способствует тому, чтобы ваши отношения, по меньшей мере, не сходили на нет.

Общайтесь, не стесняйтесь выражать свои чувства

Цените вашу независимость

Любимые люди не должны занимать всю вашу жизнь, помимо них у вас могут быть также друзья, интересная работа, хобби. Иными словами, не ограничивайте себя и не превращайте период жизни на расстоянии в зал ожидания. Вместо того чтобы сидеть и ожидать нового рейса, развивайтесь как личность, открывайте перед собой новые возможности и горизонты. Так вы проведете время с пользой для себя, а, кроме того, и не заметите, как это время пролетело, и наступил момент новой встречи.

‘Подогревайте’ ваши отношения

Примените свою фантазию для того, чтобы периодически ‘подогревать’ ваши отношения. Так это могут быть неожиданные подарки, присланный букет любимых цветов, при чем без особого повода, романтическое письмо либо открытка с теплыми словами, отправленные обычной почтой, телефонный звонок о том, чтобы пожелать спокойной ночи и сладких снов, а может просто в очередной раз признаться в любви и сообщить, как не хватает вам вашей второй половинки. Иными словами, кроме ежедневного обычного общения должно быть что-то неожиданное.

Вера в то, что все может получиться

В отношениях на расстоянии еще очень важно, чтобы оба верили в то, что жить вместе, в одном городе, в одной квартире — это вполне реально, и у вашей пары тоже есть шанс преодолеть расстояние, даже в несколько тысяч километров. А ведь многие пары расходятся именно потому, что перестают верить в то, что расстояние преодолимо.

Верьте, не смотря ни на что, и поддерживайте друг друга. В отношениях на расстоянии периодически у каждого из партнеров будет возникать некое сомнение в реальности вообще этих отношений, и именно в этот момент вторая половинка должна быть готова поддержать и заверить в том, что все будет хорошо.

Источник:
Секрет успешных отношений на расстоянии
это может вам помочь Несколько секретов продвижения сайтов в интернете Всем известно, что только профессионалы хорошо делают свое дело Секрет успешных отношений на расстоянии Не
http://psy.rin.ru/cgi-bin/article.pl?id=2093

COMMENTS