Отношения с мужем после родов

Как наладить отношения с мужем после родов

Отношения после родов — это сложное, порой очень натянутое взаимодействие между мужчиной и женщиной, часто напоминает минное поле со всеми сопутствующими ему опасными атрибутами. Романтика, которая ранее присутствовала в паре, может бесследно исчезнуть, принеся взамен раздражительность и взаимные упреки. Если любовь еще не угасла между партнерами, то следует разобраться в возникшей проблеме, образовавшейся после пополнения в семействе.

Механизм возникновения дисгармонии в отношениях после родов

Все в этом мире неслучайно, поэтому сетовать исключительно на злой рок не стоит. Отношения с мужем после родов могут ухудшиться по следующей схеме развития проблемы:

  • Тревожное ожидание появления малыша. Многие женщины приходят в лихорадочное состояние перед рождением малыша. У будущих мам наблюдается процесс самосозерцания, когда все их внимание направляется на собственный организм. Муж начинает осознавать, что с его второй половинкой творится что-то неладное, чего он понять порой не в состоянии.

Пытаться создать идеал из своего возлюбленного можно, но стоит ли этот процесс таких усилий. Ведь мы любим обычно не за что-то, а вопреки всякой логике. Следовательно, необходимо рассмотреть причины, из-за которых в паре испортились отношения после родов:

  1. Недостаток внимания к мужу. Как уже было сказано, данный фактор может внести разногласие в семью с новорожденным. Материнство — прекрасная пора, но при этом часто женщина не видит никого вокруг, кроме своего любимого чада. Мужчина начинает понимать, что перестал быть главным человеком в жизни возлюбленной, и его это мало радует.

Счастливые родители видны сразу, потому что они холят и лелеют свое чадо, продолжая уделять внимание друг другу. Однако жизнь не всегда преподносит нам исключительно приятные сюрпризы, поэтому проблемы после родов могут возникнуть в любой паре.

  • Отказ от общения. Данный фактор является очень тревожным знаком для каждого, кто находится в браке. Мудрый партнер при этом сделает все возможное, чтобы вернуть теплое отношение своей второй половинки. Следует всегда помнить о том, что люди в отношениях стараются избегать разговоров по душам лишь тогда, когда им просто перестал быть интересен партнер.

Очень сложно кризис в отношениях классифицировать однотипно, потому что существуют разные модели семей. Психологи выделяют следующие разновидности проблем после того, как в семье появился малыш:

  1. Неурядицы в гражданском браке. Не всегда потомство является желанным и ожидаемым для пары, которая могла создаться исключительно на основе сексуального интереса. Позволив своей избраннице при пробных отношениях не делать аборт, мужчина в дальнейшем может горько пожалеть об этом решении. Подобная жизненная история заканчивается обычно печально, если разговор не идет об очень ответственном представителе сильного пола.
  • Почему 3-х фазное похудение с Dietonus — признано самым эффективным?
  • Что такого в составе ВанТуСлим, что люди худеют до 30 кг за курс?

Если в паре после появления на свет ребенка возникла холодность со стороны любимого, то надо срочно устранять возникшую проблему. Женщина может воспользоваться следующими советами, как восстановить отношения с мужем после родов:

  • Общение. С появлением малыша все внимание матери сосредотачивается на ребенке. Это и правильно, и в корне неправильно, потому что муж тоже нуждается в понимании и ласке. Лишать его этого крайне опасно, потому что он почувствует себя лишним в образовавшемся трио. Следовательно, супруг может начать искать утешение на стороне, что приведет к разводу. Необходимо интересоваться проблемами любимого, чтобы он понял, что еще значим для матери его ребенка.

Все перечисленные методы сработают только в том случае, если женщина твердо решила спасти свои отношения с любимым человеком. К тому же муж должен сам хотеть спасти брак, потому что иначе все усилия жены будут бессмысленной тратой времени.

Как наладить сексуальную жизнь с мужем после родов

Не секрет, что интимные отношения очень важны для крепкого и стабильного брака. Однако часто происходит разлад в этой сфере после того, как женщина производит на свет ребенка. Если муж любим и дорог, то следует провести следующие действия по возврату его внимания:

  1. Приведение фигуры в порядок. Рассказы об идеальном теле женщины после родов — это очередной миф для легковерных. Молодой маме нужно время, чтобы восстановить прежние формы, что является естественным процессом. Тренажерный зал не всегда по средствам семье, потому что требует определенных капиталовложений. К тому же после рождения малыша довольно проблематично постоянно отлучаться из дома даже на короткое время. Однако никто при этом не отменял самостоятельные тренировки в родных стенах. В том же интернете предлагается огромное количество упражнений, которые позволят вернуть фигуре былые очертания. Стать снова сексуально привлекательной для мужа легко, если приложить к этому некоторые усилия.

Как восстановить отношения с мужем после родов — смотрите на видео:

Каждой женщине следует тщательно продумать, как возобновить интимные отношения после родов. Душевная теплота должна чувствоваться мужем, чтобы он не начал поиски заботы и понимания с другой партнершей. Однако стоит помнить, что жене надо бороться за сохранение брака только в том случае, если в нем присутствует любовь. Необходимо также отметить тот факт, что исправить ситуацию реально тогда, когда в ее устранении заинтересованы оба супруга.

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка

Рождение ребенка – важное и запоминающееся событие в жизни каждой пары. Казалось бы, для полного счастья двум любящим людям не хватает только одного – маленького крохи, который станет продолжением их теплых, искренних чувств. Спустя девять месяцев счастливого ожидания в доме наконец-то появляется малыш, нуждающийся в постоянной опеке и заботе родителей. Однако надежды на то, что новорожденный еще больше сплотит супругов и сделает их семью полноценной, чаще всего оказываются тщетными. Женщина замечает, что отношения с мужем после рождения ребенка стали другими: он все чаще задерживается на работе допоздна, а ей, замученной ежедневными хлопотами, ничего не остается, как «пилить» его и устраивать скандалы.

В чем причина разлада с мужем после рождения ребенка?

Как показывает практика, около 50% пар после появления малыша (причем неважно, первенец это или нет) сталкиваются с проблемой потери взаимопонимания. Это касается не только интимной сферы супружеской жизни (ведь, как известно, женщине после родов необходим длительный период для восстановления), но и психологической составляющей отношений. Специалисты выделяют несколько факторов, способствующих возникновению разногласий в семье после родов, а именно:

Как видим, существует не так уж и мало причин, способных спровоцировать разлад между супругами. Благо, все эти проблемы вполне решаемы, но самое главное – желание все исправить должно быть обоюдным.

Налаживание отношений в семье должно происходить постепенно. Если вам не удалось добиться желаемого результата уже сегодня, это еще не говорит о том, что все усилия были тщетными.

Как известно, одной из основополагающих составляющих счастливого брака является качество половой жизни супругов. Возобновлять интимные отношения после родов лучше строго по истечении положенного периода восстановления, который обычно занимает около 4-6 недель. Нелишней в этом случае будет и консультация специалиста. Что касается мужа, в такой ситуации он просто обязан проявить терпение и заботу о жене. Часто бывает так, что женщина, которая недавно родила ребенка, некоторое время вообще боится вступать в интимную близость.

Еще одной причиной проблем в сексуальной сфере может стать изменившаяся фигура теперь уже молодой матери. Решение этой проблемы довольно очевидное: помогут умеренные физические упражнения. Не обязательно покупать абонемент в фитнес-зал, заниматься можно и дома, например, когда младенец спит. Обычные приседания, отжимания и хула-хуп никто не отменял, однако приступать к работе над своим телом разрешается только через 2-3 месяца после родов – именно столько времени нужно организму, чтобы оправиться после перенесенного стресса.

Не менее важным является и общение супругов. Само собой разумеется, что в первые дни и недели внимание обоих будет приковано исключительно к новому члену семьи, а значит, все разговоры будут посвящены только малышу. Чтобы наладить контакт с мужем после рождения ребенка, постарайтесь найти другие темы для общения: читайте интересные книги, совместно просматривайте фильмы и передачи. В конце концов, вам необходимо восполнить еще и духовную близость, постараться воссоздать ту атмосферу в отношениях, которая царила до появления малыша. Хотя бы раз в неделю устраивайте вечер для двоих, оставляя кроху на попечение бабушек и дедушек.

Если разногласие в семье спровоцировано отсутствием у супруга отцовских чувств, стоит запастись терпением, поскольку они приходят далеко не сразу. Привлекайте мужа после рождения ребенка к уходу за новорожденным, вместе гуляйте на свежем воздухе с коляской. Супруг должен осознать, насколько важно его участие в воспитательном процессе. Не стоит психовать и обвинять своего мужчину в том, что у него не все получается так, как вы хотите. Ошибки иногда объясняются страхом сделать крохе больно или навредить. Если это уже не первый ребенок в семье, переложите заботу о старших детях на мужа, чтобы в конце дня не чувствовать себя такой вымотанной и разбитой.

Самое главное – не прячьте свои страхи и желания, не скрывайте переживания и волнения, ведь молчаливые обиды только усугубляют ситуацию. Прямой разговор по душам иногда становится именно той составляющей, которой не хватает супругам, чтобы понять друг друга.

Отношение с мужем после я

Конечно, мужу не приходится сидеть целый день с малышом, но и ему требуется время, чтобы привыкнуть к мысли, что он стал папой и у вас появились новые заботы – не только о нем, как было раньше, но и о маленьком, беспомощном комочке, который так нуждается в любви и внимании. Поэтому, в этот период крайне важно относиться друг к другу с пониманием и уважением, помогать друг другу и не нервничать по пустякам. Создайте дома атмосферу тепла и уюта, чтобы вам обоим было комфортно и хотелось проводить всем вместе как можно больше времени.

Отношения с мужем после рождения ребенка требуют такого же внимания, как и раньше. Уделяйте мужу внимание каждый день, спрашивайте, как дела у него на работе, что произошло нового за день? Это необходимо, чтобы любимый не чувствовал себя обделенным вниманием, чтобы он знал, что сейчас вы нуждаетесь в нем нисколько не меньше, чем раньше, а наоборот, с рождением ребенка любовь к нему приумножилась, а у него прибавилось ответственности и появились новые заботы.

Многие мои знакомые, сидя с малышами, носят дома старые, поношенные футболки, штаны непонятного размера. Они объясняют это так – главное, чтобы было удобно. Но, представьте, что каждый день муж видит вас в домашней одежде. И когда он на работе вспоминает о вас, у него перед глазами будет возникать такой неопрятный образ? Вряд ли это можно назвать привлекательным и соблазнительным.

Поэтому, к приходу любимого с работы оденьте что-нибудь нарядное, но, в то же время, уютное и удобное, это поможет сохранить отношения и интерес мужа после рождения ребенка к вам, как к женщине. Не надо наряжаться в вечернее платье, это совершенно ни к чему. Хорошо подойдет легкий сарафанчик или платьишко, которое можно одеть с лосинами или бриджами. Замечательно будут смотреться и брючки с красивым топиком. Главное, чтоб вы сами чувствовали себя в этой одежде удобно и элегантно. После работы ваш любимый мужчина будет спешить домой, где его ждет красивая, улыбчивая жена и маленькое сокровище.

Не менее важна и одежда для сна. Ночью приходится вставать по несколько раз, чтобы покормить ребенка. Поэтому мне стало неудобно спать в моих любимых кружевных пеньюарчиках. Вместо них я купила несколько симпатичных раздельных маечек и шортиков. Они выглядят очень привлекательно и соблазнительно, но в то же время очень удобны для кормления.

Сидя с ребенком, неудобно носить распущенные волосы, так как малыш постоянно за них цепляется, дергает и теребит их. Но ходить постоянно с собранными в пучок волосами – тоже не вариант. Женщина должна выглядеть хорошо в любой ситуации. Следите за тем, чтобы волосы всегда оставались чистыми. Даже при постоянном нахождении дома ходить с грязными волосами неприемлемо.

Научитесь делать несложные прически, длинные волосы можно заплетать в красивые косички. Это и элегантно, и необычно, и волосы не мешаются. Недавно я нашла в интернете видео уроки по созданию различных причесок и плетению кос в домашних условиях.

С первого раза у меня получилось не очень красиво, но потратив немного времени, я научилась делать необычные прически очень быстро и даже без зеркала. Теперь я постоянно балую своих близких какими-нибудь новыми прическами. А муж удивляется, как мне удается, сидя с ребенком, придумывать новые образы.

Через несколько месяцев после рождения малыша я оценила тот факт, что теперь, находясь дома с сынулей, можно намного больше времени уделять себе. Ведь раньше я целый день проводила на работе, а после работы редко удавалось побыть одной, чтобы сделать домашнюю маску для волос или заняться лицом и ногтями. Сейчас я спокойно могу заняться всем этим, или когда малыш спит, или когда он играет в манеже или в кроватке.

Если вы занимаетесь спортом, то восстановление пойдет быстрее. Но с физическими упражнениями нужно быть очень осторожной. Во-первых, организм пережил сильный стресс во время родов, еще могут сохраняться неприятные ощущения и побаливать места швов и разрывов. Во-вторых, в первые месяцы лактация еще только устанавливается, поэтому не делайте слишком большие нагрузки, это может снизить прилив молока. Занимайтесь аккуратно, делайте легкие упражнения, если почувствовали, что вам тяжело – сразу же прекращайте занятие. Заниматься лучше после того, как вы покормили ребенка. Используйте специальные спортивные бюстгальтеры, которые плотно прижимают грудь и не позволят ей растянуться.

Некоторые упражнения можно делать уже через несколько дней после родов. В основном, это упражнения, направленные на укрепление внутренних интимных мышц, которые были перенапряжены при родах. Хорошо тренируют мышцы живота поочередное втягивание и расслабление брюшной стенки. Это упражнение нравится мне тем, что его можно делать и во время прогулки с ребенком, и занимаясь домашними делами. Более интенсивные нагрузки, такие как качание пресса и бедер врачи рекомендуют делать через 6-8 недель при естественных родах, а при кесаревом сечении – через 2,5 месяца.

Мы с самых первых дней стали приучать сынулю спать в своей кроватке. Даже, если я встаю по 5 раз за ночь, чтобы покормить малыша, я всегда стараюсь перекладывать его обратно в кроватку. Я считаю, что у нас с мужем должно быть свое личное пространство, где мы можем побыть только вдвоем. Хотя, это решает для себя каждый индивидуально.

Не забывайте и про общение с подругами. Это тоже очень важно как для вас, так и для ваших отношений с любимым. Меня встречи с подругами заряжают энергией, помогают расслабиться и почувствовать себя, хоть и ненадолго, свободной и беззаботной. После таких встреч я возвращаюсь домой с новыми силами и положительными эмоциями. Встречи с друзьями также необходимы и вашему мужу, ему тоже хочется расслабиться, поболтать о всякой ерунде, посмотреть с близкими друзьями футбол или хоккей. Не препятствуйте этому. Решите, в какой день можете сходить куда-нибудь вы, а в какой он.

Отношения с мужем: период после родов

Рождение ребенка кажется самым лучшим событием в жизни пары. Однако у большинства после родов возникают различные проблемы: муж становится отстраненным, жене кажется, будто разлюбила его, возникает отвращение друг к другу или сексу.

Многие женщины тяжело переносят роды, организм долго восстанавливается, а восстановление сопровождается болезненностью, депрессией, мыслью «всё бесит».

Что делать в такие моменты? Что делать, чтобы семья оставалась крепкой, дружной и счастливой, а ребенок рос в гармонии и любви?

Одним из главных вопросов перед рождением ребенка является «Брать ли мужа на роды?». Универсального ответа на него не существует. Каждый мужчина индивидуален, все отношения разные.

Нужно постараться поговорить с мужем, обсудить его мысли на этот счет. Попросите его говорить честно, потому что иногда мужья врут, дабы не испортить настроение возлюбленной.

Большой процент мужчин не способны выдержать роды морально. Им кажется данный процесс ужасным. Более романтичные натуры чересчур переживают за жену и не выдерживают боли. Практичные личности просто не хотят лицезреть столь жуткие виды. Некоторых раздражает сама мысль о том, как это происходит. Им проще оставить некую тайну в отношениях.

Не стоит уговаривать мужа, если он не хочет. Пусть супруг поможет подготовить всё необходимое для роддома, приготовит питание на три дня и постарается быть рядом как можно больше. Вам хватит этой поддержки, а отношениям ничего не будет угрожать.

Есть и другая категория мужчин. Они хотят находиться рядом с возлюбленной в самый трудный момент, помогать морально и физически. Это действительно любящие мужья. Они не только смогут Вас подготовить к родовому процессу, а и будут подсказывать, что делать в различные моменты.

Безусловно, почти все женщины желают, чтобы любимый оказывал поддержку при родах. Увы, не всегда это наилучший вариант. Поговорите с мужем, взвесьте все «за» и «против», доверьтесь своей интуиции. Она подскажет, как сделать лучше.

Период сразу после родов довольно сложен для каждого члена семьи. Ребенок переживает постродовые моральные травмы, когда спит, может дергаться во сне, плакать. Ему очень нужна мама, её забота и тепло.

Женщины не могут думать ни о чем другом, кроме своего малыша. Они смотрят, как он спит, и в них проявляется материнский инстинкт. Родовая боль словно отступает, становится спокойно, ничего не раздражает. Первые три дня кормящей женщины умиротворенные и легкие, в них витает только любовь к своему чаду.

А вот мужчины не сразу понимают свои чувства. Большинство не знает, что делать с маленьким комочком. У других вообще отсутствуют эмоции, кто-то берет на руки свое чадо и плачет. Любая реакция, даже безразличие, считается нормальной. Некоторым мужчинам требуется хотя бы полгода, чтобы осознать, что стали папами.

На этой почве могут возникнуть скандалы. Девушку раздражает отношение любимого к ребенку. У неё вызывает отвращение, что он не спешит отдавать всё на свете малышу, спокойно спит, когда тот плачет, в первую очередь думает о себе.

Женщины! У мужчин нет материнского инстинкта, поэтому данные действия, хотя и кажутся странными, вполне нормальны. Чтобы сохранить хорошие отношения с мужем и счастье в семье, нужно понимать друг друга.

Создайте определенные семейные правила:

  • слово «ненавижу» не должно быть в лексиконе;
  • мысли обязаны быть только положительные;
  • мужа необходимо вовлекать во всем домашние дела и просить помочь с ребенком;
  • ежедневно перед сном нужно говорить, за что вы любите друг друга;
  • необходимо находить время на романтику и отдых вдвоем (если с ребенком могут посидеть родственники);
  • всё, что вызывает отвращение на протяжении дня друг в друге или вообще, должно быть записано на
  • листе бумаги и прочитано друг другу вечером. Без скандалов и ссор. Нужно вместе обсудить списки и сделать всё возможное, чтобы устранить эти моменты.

Существует ряд проблем, которые возникают после родов. Их можно поделить на женские и мужские. Обсудим, насколько тяжело приходится кормящей маме.

Женщины должны думать про питание всей семьи и своё питание. Ведь девушка приходится кормящей матерью, и всё, что она употребляет, передается ребенку. Необходимо следить за крохой, чтобы с ним ничего не произошло. Девушке может мешать боль и дискомфорт, который отступает, в среднем, через месяц после родов.

После серьезных осложнений при родах трудно ходить. Желательно, чтобы все члены семьи помогали кормящей маме, выполняли работу по хозяйству, готовили питание. Новоиспеченной маме нужен покой и понимание.

Существует две основных женских беды после рождения ребенка.

  • Первая — ревность к ребенку. Девушка испытывает отвращение, ужас или злость, если кто-то касается её малыша. Она ради него пережила такое, а кто-то собирается забрать себе всю любовь крохи!

Это в корне неверное мышление. Наоборот – пусть малыш ощутит любовь всех, кто его окружат. Любви не бывает много. Ревновать чадо к мужу вовсе не стоит. Старайтесь как можно больше времени уделять себе, оставляя супруга с ребенком. Мужчина должен уметь справляться с малышом сам, если кормящей маме будет нужно уехать. К тому же, это скорее вызовет у мужа любовь к маленькому чуду и осознание того, что он отец.

  • Вторая беда — депрессия и мысль «ненавижу всё: ненавижу себя, ненавижу мужа, ненавижу ребенка». Эта мысль доводит до безумия. Кажется, будто муж охладел после родов или возникает мысль, что сама разлюбила его. Его внешний вид, привычки, секс вызывают отвращение.

На самом деле, всё происходит так же, как и было до родов. Иногда мужья действительно охладевает, но это редкие случаи. Все хорошо, нужно только пережить депрессию. В лучшем случае она продлится несколько недель, в худшем — несколько месяцев.

Что делать, чтобы скорее избавиться от неё? Чувствовать себя любимой, желанной и нужной. В этом помогут родственники и друзья. Кормящей маме нужно чувствовать их поддержку и заботу.

Много сказано про женские беды, однако у мужчин тоже возникает достаточно проблем после рождения ребенка. Возлюбленная перестает уделять 100% внимания, как было раньше. Мужчине кажется, что он покинут, брошен на произвол судьбы. Он чувствует себя одиноким, может ревновать к малышу.

Иногда супругу приходится самому готовить питание, причем не только себе, а всей семье и отдельное питание для кормящей жены. Роль кормящей всю семью мамы угнетает мужчину. Если только он не повар, который влюблен в свою работу. У некоторых мужчин хозяйство и готовка вызывают отвращение, они считают, что это не мужские дела.

Другая беда – мужчине не хватает секса. Кормящей маме нельзя заниматься любовью минимум два месяца, чтобы организм восстановился после родов. Если учесть, что и в третьем триместре беременности секс нежелателен, это довольно длительный срок для воздержания. Сексуальное питание – вещь не менее важная, чем обычное питание. И диета – это хорошо, но она не должна длиться долго.

Что же делать с мужем? Как помочь ему?

Можно следовать нескольким правилам:

  • Не думайте, а, тем более, не произносите фразу «ненавижу» в отношении мужа. Она действует, словно пуля.
  • Старайтесь сами готовить питание и вкладывать в него хорошее настроение. Хвалите мужа за умело приготовленное питание, уборку и прочие полезные дела.
  • Позволяйте супругу проводить с ребенком много времени.
  • Услышав в свой адрес «ненавижу» или другие ругательства, попробуйте не огорчиться, а понять мужа.
  • Если он не прав, скажите об этом, но не в грубой форме. Разберитесь вместе, чем супруг недоволен и как решить недовольства.

Кормящей маме необходимо спокойствие и понимание. Если муж не желает принимать это, обратитесь к семейному психологу. Любимый человек должен помогать и ценить, проявлять любовь и уважение. И тогда семья будет счастливой.

А вот как это обсуждали в одной из ТВ передач.

Источники:
Как наладить отношения с мужем после родов
Интимные отношения с любимым и причины разлада в паре. В статье будут предложены советы, как супруге после родов вернуть расположение и интерес мужа.
https://tutknow.ru/psihologia/7069-kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-posle-rodov.html
Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка
Многие женщины отмечают, что отношения с мужем после рождения ребенка стали холоднее. Почему и что делать? Об этом в нашей статье.
http://lady7.net/kak-naladit-otnoshenija-s-muzhem-posle-rozhdenija-rebenka.html
Отношение с мужем после я
Отношения с мужем после рождения ребенка. Как остаться привлекательной для мужа после рождения ребенка? С рождением ребенка …
https://m.baby.ru/blogs/post/67742989-38591578/
Отношения с мужем: период после родов
Отношения с мужем меняются после рождения ребенка. В послеродовой период у пары могут быть проблемы в сексе (муж не хочет жену). А бывает и жена не хочет.
https://godsvadba.ru/family/otnosheniya-s-muzhem-posle-rodov.html

COMMENTS