Почему современные браки распадаются — почему первые браки распадаются

Крайне часто распадаются слишком ранние браки. Когда люди влюбляются друг в друга в подростковом возрасте, они поглощены лишь чувствами и не думают ни о чем другом. Они мечтают всю жизнь быть вместе и буквально сразу после школы бегут в загс. И вроде все хорошо, ведь между молодыми людьми есть сильная любовь, но через некоторое время случается развод. А все потому что парень и девушка все ещё воспринимают друг друга как подростков, которыми они были в начале отношений, а ведь время идёт, и они растут, они становятся другими и абсолютно не готовы к настигнувшим их изменениям. Кроме того, ситуацию усугубляет то, что большинство людей в окружении являются свободными, они могут проводить своё время как угодно и не привязаны к одному человеку. Если партнёры не нагулялись, то это тоже приводит к краху отношений.

Причиной разрушения отношений и брака может стать карьера. Корда время романтики проходит, обычно люди начинают не столь много внимания уделять друг другу, как раньше. Многие активно занимаются карьерой и при этом забывают про свои вторые половинки. Им кажется, что отношения остаются такими же, какими были раньше, но нужно учитывать, что даже в браке над отношениями нужно постоянно и упорно работать.

Одной из самых главных причин, по которым люди расходятся, является быт, к которому большинство пар оказываются не готовыми. Раньше в их отношениях присутствовала лишь романтика, но постепенно она сходит на нет и бытовые проблемы в любом случае появляются. Но нужно уметь с ними справляться, тогда и отношения удастся сохранить. Кроме того, нужно стараться привносить хоть немного романтики в семью.

Не все могут смириться с привычками партнера, которые начинают открываться только тогда, когда люди вместе живут. В человеке все начинает раздражать и, естественно, продолжать строить отношения становится сложно.

Для современных людей очень важны деньги, потому что они понимают, что без них жить крайне сложно. Поэтому, когда в семье начинаются финансовые трудности, многие семьи распадаются из-за конфликтов на фоне нехватки материальных средств.

Источник: www.kakprosto.ru

Выравниваем самооценку

Приводя в порядок самооценку, выделите ее основные субъективные составляющие, узнайте, как вы по-настоящему относитесь к себе, оцените реалистичность своих представлений и наметьте план изменений.

Определение составляющих самооценки

Не секрет, что каждый выбирает свои параметры и критерии для оценки успешности, привлекательности и реализованности. Как найти эту шкалу? Можно сделать это самой или используя подходящий опросник. Для самостоятельной работы возьмите листок бумаги и выпишите те качества, которые вас характеризуют. Пишите быстро, не размышляя, отнести характеристику к достоинствам или недостаткам. Затем возьмите другой лист и опишите значимые характеристики личности: внешности, поведения, характера и т.д. Для получения карты вашей самооценки достаточно взять второй листок и оценить себя по перечисленным пунктам.

Проверка самооценки на адекватность

Одна голова хорошо, а две – лучше. Наверняка найдется несколько человек, готовых вам помочь. Спросите, занижена ли ваша самооценка и уточните по поводу некоторых качеств, в оценке которых вы сомневаетесь, а также тех, которые особенно важны для вас. Также можете использовать надежные тесты, не забывая о том, что их диагностические возможности ограничены.

Совершенствование и развитие

Выберите пункты, которые вас явно не устраивают, заставляют чувствовать себя неуспешной. Отметьте те, которые легко исправить и приступайте к работе.

Доброе отношение к себе

Если вы всерьез занялись изменением самооценки и работой надо собой, то можете столкнуться с негативными эмоциями. Не теряйте позитивного отношения к себе, избегайте самокритики и уныния, старайтесь относиться к происходящему с юмором. И помните правило: не можете изменить ситуацию, меняйте отношение к ней.

Когда падает самооценка?

• Когда вы чему-то учитесь – ведь вначале не получается, и вы, ругая себя, рискуете навредить самооценке.
• Если попадаете в новый коллектив непохожих на вас людей. Чтобы не пострадала их самооценка, им придется постоянно доказывать, что они хороши, а вы – нет.
• После потерь и разочарований.

Самооценка не пострадает, если уверенности в себе достаточно. Обратное же неверно: высокая самооценка — еще не признак внутренней уверенности. Это может быть следствием благоприятных внешних обстоятельств. Разочарование в этом случае будет болезненным.

Источник: www.justlady.ru

COMMENTS