Поза ложки

О чем поведает поза во время сна

Поза во время сна супружеской пары может рассказать гораздо больше, чем тысяча слов. Зачастую люди говорят одно, при этом думая другое, а делают третье. Но невербальные знаки выдают истинные чувства и мысли человека. Исключения составляют лишь психопаты, которые могут с благодушным внешним видом делать совершенно неприемлемые вещи, но даже они ночью расслабляются. Людей по позе во время сна можно читать как раскрытую книгу.

Поза во время сна: красноречивые знаки, что мы действительно думаем друг о друге

Укладываясь спать, большинство супружеских пар даже не удосуживаются поцеловать друг друга на ночь, просто отворачиваясь спиной и оставаясь наедине со своими мыслями и переживаниями. Или просто падают от усталости на подушку, тут же засыпая.

Но у каждого есть своя любимая поза во время сна: кто-то любит спать на животе, кто-то предпочитает спать, повернувшись носом к форточке, вдыхая приток свежего воздуха, кому-то жарко, и он пытается отстраниться подальше от горячего тела партера, кто-то мерзнет и пытается закутаться в одеяло. Кто-то при выборе позы для сна руководствуется заботой о здоровье.

Но поза влюбленной пары во время сна вдвоем – это нечто большее, чем просто положение тела на кровати. Когда мы спим – мы честны и уязвимы. Конечно, на позу во время сна влияют многие факторы. Если влюбленные спят солдатиком и не могут устроиться удобнее, то, может, пора покупать новую кровать? Шире прежней.


Поза «Свобода» – партнеры спят спиной друг другу, но не соприкасаясь. Они привыкли друг к другу и каждый принимает привычки другого.


Поза «Забота» – супруги спят спиной друг другу, соприкасаясь вплотную. Мужчина и женщина доверяют друг другу, они расслаблены во время сна, чувствуют близость второй половинки. Это популярная поза во время сна, когда отношения только начинаются.

Поза «Ложки» — мужчина прижимается к женщине, стараясь как бы защитить ее всем телом, оба спят в «эмбриональной» позе. Это традиционная поза во время сна, когда кавалер защищает свою возлюбленную и во сне. Поза указывает на сильные сексуальные чувства и ощущение безопасности в отношениях.

Поза «Лицом к лицу» – партнеры даже ночью ощущают потребность поговорить друг с другом, а затем умиротворенно уснуть, вдыхая запах тела любимого (любимой).

Поза «Любовный узел»– поза лицом к лицу, ноги переплетены. Такое положение тел свидетельствует о любви, эмоциональной близости. Даже если потом влюбленные повернутся друг к другу спиной.

Поза «Ложки» — но уже женщина берет инициативу и защищает своего партнера, в то время, когда он спит.

Поза «Романтики» – женщина засыпает на груди возлюбленного. Наиболее популярная поза во время сна в голливудских фильмах. Отношения только начинаются, такая поза указывает на только что зародившуюся любовь.

Поза «Супервумен» – женщина засыпает в позе «звезды» на животе, мужчина прижался на краю кровати. В этом семейном союзе верховодит представительница слабого пола, мужчина позволяет ей это делать и играет в семье вторичную роль.

Поза «Супермен» – в предыдущей позе спит мужчина. Он – король кровати. Женщина рада подчиняться ему в отношениях даже во сне.

Источник:
О чем поведает поза во время сна
Позы влюбленных во время сна.
http://happylady.su/o-chem-povedaet-poza-vo-vremya-sna/

Позы во время сна вдвоем

Дорогие друзья, предлагаю продолжить разговор о ночном языке тела. В этой статье рассмотрим самые распространенные позы во время сна вдвоём. Их своевременный анализ поможет разобраться в начинающихся проблемах и предвосхитить нежелательные последствия.

Поведение человека во время сна отражает подлинное отношение его к проблеме и к партнеру задолго до того, как осознается в дневной жизни.

По свидетельству Самюэла Данкелла, выдающегося ученого и психоаналитика, наше тело во сне может поведать нам о нас самих такие тайны, о которых мы можем даже не догадываться.

А все дело в том, что во время сна, наше подсознание главенствует над спящим разумом, а значит, мы открыты для выражения своих эмоций, проблем, внутренних конфликтов. Такое самовыражение происходит посредством движений тела, а именно поз, которые мы, свободные от дневного самоконтроля, принимаем во сне.

Движение тела одного человека в ночном театре можно назвать монологом, разговором с самим собой. Но если мы делим «территорию» сна с любимым, наши позы изменяются и ярко отражают дневные отношения в паре: удовлетворения и разочарования, радости и переживания, охлаждения в отношениях.

При этом следует учитывать факторы, влияющие на характер поз: присутствие в спальном помещении животных или детей, физическую усталость, обиды, ссоры или длительную разлуку.

Поза «Ложки» — самая популярная и наиболее часто встречающаяся у недавно образовавшихся пар. Партнеры лежат в одном направлении, устроившись один за другим в «полузародыше», на одном и том же боку, со слегка согнутыми или вытянутыми ногами, подобно ложкам в ящике.

Партнер, сзади лежащий, обычно обхватывает переднего руками, выражая свои чувства нежности или обладания. Переплетенные ноги говорят о стремлении слиться воедино, а положенные сверху — о стремлении обладать и контролировать.

Тот, кто располагается сзади , прикрывая спину партнера (чаще это мужчина), занимает в паре ведущую роль лидера, опекающего и заботящегося о «ведомом». Чем теснее объятия мужчины, тем сильнее выражены его «отцовские», собственнические, а иногда и ревнивые чувства.

Положение сзади женщины указывает на ее защищающую или воспитательную роль в паре, стремление быть ближе к мужчине.

Когда «ложки» (или одна из них) устают лежать в одном положении, они синхронно, не просыпаясь, переворачиваются на другой бок, как будто бы выполняют грациозный сонный танец.

Эта поза наиболее комфортна для эмоциональной и физической близости во сне и часто имеет эротические черты. Качество сексуальной гармонии и открытости в паре выражается в положениях рук и ног:

  • если лежащий позади партнер кладет свою руку на гениталии переднего, это демонстрация интенсивных сексуальных отношений.
  • Прикосновения к груди могут выражать нежность, к животу — необходимость физической близости без сексуального подтекста.

И хотя эта поза более характерна для молодоженов, ее можно встретить и у супругов со стажем. Если вы спите в позе «Ложки», преодолев 5-летний супружеский рубеж, это свидетельствует о том, что вы сохранили нежные и чувственные отношения.

Поза «Объятия» довольно распространена у пар с интенсивно развивающимися отношениями, которых переполняют эмоции. Влюбленные лежат на боку, лицом к лицу, обнимаясь руками и прижимаясь телами. Переплетенные ноги говорят о стремлении владеть и готовности отдаваться друг другу. Тела как бы слиты воедино, и выражают крайнюю интимную открытость.

Поза «Объятия» крайне неудобна в физическом плане, ее трудно поддерживать в течение ночи. Поэтому, со временем «объятия» уступают место другим положениям во сне. Однако бывают очень редкие исключения.

В многолетней практике Самюэла Данкелла был всего один случай, когда супруги, прожившие в браке 40 лет, сохранили прочную близость и еженощно спали лицом друг к другу и в объятиях.

К этой позе могут возвращаться пары, пережившие долгое расставание, а также во время прилива чувств.

Поза «Объятия на спине» имеет несколько разновидностей. Обычно мужчина располагается на спине, а женщина — на животе, спине или боку. Она может повернуться к мужчине лицом или спиной, голова располагается на руке или плече партнера. Он обхватывает женщину рукой, прижимая к себе.

В этой позе мужчина выказывает свое покровительство, желание обладать любимой и защищать ее.

Тело женщины говорит о полном доверии к партнеру, признание его лидером в семье, эмоциональной зависимости, ей необходима его забота. Если руки дамы простерты вверх в объятиях, она выражает стремление обладать партнером единолично.

Обычно партнеры прекрасно знают о любимых позах друг друга и меняют свои сонные привычки таким образом, чтобы обоим было удобно.

Если основные позы одинаковые, то могут возникать проблемы, на какой стороне постели спать, на каком боку, с открытым обзором или закрытым. Кому-то из двоих приходится уступать, спать сзади, на неудобном боку и «нелюбимой» стороне постели.

Занимает слишком много места в кровати человек, спящий с раскинутыми руками (на животе, спине или боку). Доминирование его на территории сна, как и в жизненном пространстве семьи, создает трудности тому партнеру, который не готов ограничивать себя, проявляя чувства подчиненности или благородства. Спящие в «зародыше», напротив могут ощущать себя вполне счастливыми, когда партнером контролируются их постель и жизнь.

«Королевская» поза вызывает наибольшее неприятие. Те, кто в ней не спят, часто испытывают раздражение, видя партнера, спящего ночью в величественной позе. Его чрезмерная самоуверенность может вызывать негативную реакцию.

Оказывается мы, словно континенты, дрейфуем друг от друга в постели в течение совместной жизни. В здоровом браке это нормальное явление. Каждый из нас выражает свою индивидуальность, возвращаясь к своей любимой позе и отдаляясь от партнера. Такое взаимное удаление — процесс медленный.

Замечена закономерность: поза «Объятия» молодоженов сменяется через пару месяцев или лет позой «Ложки», которая дает взаимное чувство безопасности при засыпании и обеспечивает больший физический комфорт. В течение ночи каждый из партнеров будет принимать свою индивидуальную позу сна, но время от времени они будут снова сближаться.

Лет через пять между «ложками» начнет увеличиваться «зазор». При этом телесный контакт будет поддерживаться касаниями ног или рук.

Лет через 10 , увеличивается пространство кровати, она приобретается большего размера, а партнеры спят еще дальше друг от друга, часто поворачиваясь спинами или принимая свою предпочтительную позу сна, от которой отказались в первые годы брака из-за ее недостаточной интимности.

Через 15 совместно прожитых лет многие пары приходят к «голливудской» постели: у каждого свой матрас, одеяло и постельный комплект, а иногда и отдельная спальня, если жилплощадь позволяет. Контакт становится весьма условным.

Почему с годами непрерывно увеличивается расстояние во время сна? Важно понять, что увеличивающийся «разрыв» в постели, не обязательно отражает разрыв эмоциональный. Долгое совместное существование научило партнеров доверять друг другу и не испытывать эмоционального дискомфорта при физическом «разрыве» во сне.

Эмоциональная связь и физическая — это разные вещи. Как пример можно взять переполненный лифт: между людьми происходит физический контакт по максимуму, а эмоциональное взаимодействие — по минимуму. В случае длительных отношений в паре максимальный эмоциональный отклик и близость происходят даже, если партнеры проводят ночи в разных комнатах.

Особо радостные моменты для обоих могут возрождать на время былую страсть и романтические чувства, заставляя тела сливаться воедино в позах «объятия» или «ложки».

Отдаляясь друг от друга телами, мы сохраняем эмоциональный и физический контакт с помощью рук и ног. Даже кончиком пальца можно выразить свои чувства.

Рука обхватывающая может выражать стремление обладать, требовательность или агрессию — партнера в буквальном смысле держат в руках.

Рука находится между бедрами или под мышкой партнера — необходимость «повиснуть», зависимость, неспособность самостоятельного существования.

Робкий человек может бояться показаться слишком напористым и будет «неумышленно» касаться не руками, а другими частями тела: пятками, коленями, пальцами ног.

Касания ягодицами позволяют более тесный, но косвенный и нецеленаправленный контакт, что говорит о взаимном уважении и независимости в паре.

Отношения в паре строятся на взаимной любви. Когда возникают трудности, трения, чувства идут ко дну, картина сна отразит появившееся отчуждение раньше, чем оно проявится в дневных отношениях. Тело во сне может показать все степени эмоций — от легкого раздражения до открытой ненависти, если конфликт запущен.

Если у вашего партнера внезапно изменилось поведение и поза во сне, воспринимайте такие изменения серьезно.

Если в первые месяцы или годы после женитьбы партнер отодвигается в дальний угол кровати. Ослабевшая интимность во сне может стать сигналом эмоционального раскола, ослабления любви и взаимной заботы. В норме в первые годы отношений молодые пары должны испытывать наивысшую потребность в физической и эмоциональной близости.

Партнер удалился на край постели и отгородился враждебно сгорбленной спиной — демонстрация гневного отрицания, партнер не переносит даже вида другого.

Один из партнеров сползает с кровати вниз, словно высвобождается из супружеского ложа подобно крабу.

В практике С. Данкелла был случай: к нему обратился за консультацией мужчина, любивший спасть на животе и заметивший, что каждое утро просыпается у подножия кровати, свесившимся с нее, только верхняя часть тела оставалась в постели. В реальной жизни у него происходили постоянные конфликты с супругой, негативные чувства к ней накапливались и находили выход в таком необычном поведении во сне.

Бессонница может стать следствием напряженности в отношениях. Партнеры не ощущают достаточной безопасности, не могут спокойно заснуть. Один или оба будут лежать часами без сна, преследуемые мыслями о проблемах.

Один из партнеров, привыкших спать вдвоем в позе «ложки», внезапно стал отказываться от интимной позы и отодвинулся в дальний угол постели, повернулся спиной. Такое поведение говорит о возникших проблемах, отчуждении в отношениях. Нужно срочно принять меры, чтобы конфликт не стал разрушительным.

Анализ поз и поведения во сне позволяет лучше узнать потребности и эмоциональные нужды друг друга. С. Данкелл советует:

пробуждаясь утром, обращайте внимание не только на сновидения, но и на позы сна вдвоем, свою и любимого человека, на эмоциональные ощущения, с которыми проснулись. Все это — лучшая подсказка к разгадыванию жизненно важных проблем, а также самый верный путь к самопознанию.

Источник: Самюэл Данкелл «Позы спящего. Ночной язык тела».


Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Источник:
Позы во время сна вдвоем
Самые распространенные позы во время сна вдвоём. Их своевременный анализ поможет разобраться в начинающихся проблемах и предвосхитить нежелательные последствия.
http://sna-kantata.ru/pozyi-vo-vremya-sna-vdvoem/

Позы для сна вдвоем: тайны психологии отношений

Как же это приятно — засыпать и просыпаться в объятиях любимого человека! Иногда даже кажется, что люди начинают жить вместе именно из-за этих замечательных мгновений. Как и любые другие значимые части жизни, сон очень многое может сказать о психологических особенностях человека. А позы сна вдвоем — об особенностях ваших взаимоотношений. Поэтому, если вы хотите узнать что-то про себя и своего партнера — просто обратите внимание на то, какое положение вы оба принимаете во сне.

Сон делится на определенные фазы, в течение которых его характер меняется. Первая стадия — это стадия медленного сна. Человек начинает дремать, а его сознание наполняется сонными мечтами, странными видениями и необычными образами. Мышечный тонус снижается, замедляются частота дыхания и пульс, понижается температура тела. Именно на этой фазе к человеку могут приходить какие-то идеи и решения проблем, которые его давно мучили. Постепенно сон становится более глубоким.

Где-то через девяносто минут наступает стадия быстрого сна — ее еще называют фазой быстрых движений глаз по одному из самых наблюдаемых внешне признаков. Их бывает несколько за всю ночь, и общая продолжительность такого сна составляет порядка полутора-двух часов. Каждый такой период длится около десяти-двадцати минут и чередуется, после чего опять наступает медленный сон. Именно в эту стадию активность коры головного мозга наиболее высока, что проявляется в ярких сновидениях, которые видит человек. К сожалению, на утро память о них стирается, и бывает сложно вспомнить, что именно снилось.

Все это, безусловно, сказывается на том, как мы спим. В стадии засыпания, например, многие из нас выглядят беспокойными, дергаными, а иногда и вовсе какими-то странными. Но это ни в коей мере не отражает характер человека, а лишь связано с особенностями данной конкретной фазы сна. Или наоборот, когда человек в глубоком сне становится совершенно расслаблен и спокоен, хотя кора его головного мозга усиленно работает.

Продолжительность сна в норме составляет порядка шести-восьми часов, но индивидуальные различия в этом вопросе достаточно высоки: есть люди, которым требуется всего лишь четыре часа, а есть те, кому и десяти еле-еле хватает. Вообще, бессонница является одним из самых сильных стрессов для человека, что неизбежно проявляется в каких-либо психологических нарушениях. А иногда она выступает как индикатор того, что в ваших отношениях есть какая-то серьезная проблема. В любом случае, к ее голосу лучше прислушаться, а не отмахиваться от него.

Итак, позы сна вдвоем могут быть отличной иллюстрацией к вашим отношениям. Конечно, не стоит полностью полагаться на их прогностическую достоверность, однако кое-что важное и неосознаваемое они вполне себе могут “выболтать”. Какие позы чаще всего принимаются партнерами во сне?

Партнеры спят лицом друг к другу, при этом находясь во взаимных крепких объятиях. Они прижимаются телами, и именно в этой позе у пары наименьшая дистанция. Скорее даже можно говорить о ее полном отсутствии. Ноги могут быть выпрямлены или даже переплетены, что говорит о психологическом слиянии друг с другом, а также о сильно выраженном сексуальном интересе.

Эта поза по праву своему считается позой для людей, находящихся в эйфории любовной горячки. Скорее всего, они недавно встречаются, живут вместе или поженились — одним словом, что-то друг в друге для них в новинку, и они очень сильно радуются возможности соединиться. К сожалению, такой период в отношениях проходит, а пар, которым удается это сохранить, можно пересчитать по пальцам. Тем не менее, если вы принадлежите к их небольшому и счастливому числу, то знайте: вам удается сохранить пылкие чувства друг к друга несмотря ни на что. И это очень здорово!

Но даже если это только начало, то грех им не насладиться. В этой позе также можно увидеть распределение власти в вашей паре. Не удивляйтесь, но уже на этом этапе начинаются подобные процессы. Когда вы обнимаетесь во сне, ваши головы находятся на разных уровнях. Тот, чья макушка оказывается выше, и является ведущим партнером в отношениях.

Партнеры лежат, расположившись на одном боку. Один из них передней поверхностью тела прижимается к задней поверхности другого. При этом ноги оказываются либо вытянутыми, либо слегка согнутыми в коленях. Находящийся сзади партнер (его еще называют “большая ложка”), как правило, обнимает того, кто спереди. Кстати, именно он является главным в отношениях. Чаще всего это мужчина, всем своим телом выражающий желание заботиться о своей женщине.

В этой позе больше всего секса: интимные места соприкасаются, телесный контакт максимален. Сильно выражена эмоциональная привязанность друг к другу, которую можно оценить по расстоянию между спящими партнерами. Естественно, что чем оно меньше, тем ближе и чувственней отношения. Также в этой позе очень много защиты и заботы друг о друге, поэтому ее обычно выбирают пары, находящиеся в более длительных и серьезных отношениях, чем в первой.

Есть ряд нюансов в рамках данной зарисовки, которые также весьма психологичны. Например, во сне один из партнеров может слишком крепко обнимать другого. Последний может даже переживать тесноту и желание отодвинуться. Это говорит о собственнических чертах у “большой ложки”, ревнивости и, как следствие, скрытой неуверенности в себе и своем партнере. А вот если кто-то слегка прикасается к другому рукой или ногой, это наоборот говорит о доверии к объекту своей страсти.

Мужчина обнимает подушку или заворачивается в одеяло, в то время как его женщина держит руки около лица, словно пытаясь защитить себя, и поджимает ноги. Телесного контакта между ними нет — наоборот, очень часто они спят на разных концах кровати. Иногда их тела бывают развернуты в одну сторону, а иногда и в разные.

Эта поза абсолютно типична для момента, когда мужчина и женщина находятся в ссоре (отсюда и пошло ее название). Если они смотрят в одну сторону, то тело мужчины выражает холодность и обиду, а тело женщины — двойственные желания: с одной стороны, она хочет получить у партнера поддержку, поворачиваясь к нему, а, с другой, опасается его и инстинктивно закрывается. Скорее всего, именно такой сценарий и развернулся во время ссоры.

А вот если они и смотрят в разные стороны, то здесь речь идет о глубокой обиде друг на друга. В случае, когда партнеры спят так в течение долгого времени, вероятно, в их отношениях отсутствует физическая и психологическая гармония. Стоит обратить внимание на возможные причины разногласий и внутренней разобщенности.

Один партнер отвернулся от другого и спит в своей позе, например, на животе. Другой партнер сворачивается в клубочек в гордом одиночестве. Чаще всего в этом положении оказывается женщина. Данная поза говорит о неуверенности партнеров в своих чувствах. Это нередко характерно для тех, кто встречается совсем недавно и еще не определился со статусом отношений. Нет ясности в том, хочется ли вообще быть вместе. Но это может быть и ситуативный феномен.

В позе «клубок» можно увидеть, что ритмы и положения тел партнеров не синхронизированы друг с другом. Иногда это означает, что в паре в культ возведена идея независимости. Они живут практически раздельно, особо не учитывая и не включаясь в желания своих “половинок”. Рано или поздно это, как правило, оборачивается проблемами в отношениях, поскольку в любви должны чередоваться совместность и автономия.

Суть вытекает из названия позы. Партнеры лежат на кровати, отвернувшись лицами друг от друга. У нее также существуют множество модификаций, которые означают разные типы отношений.

Например, если во сне тела мужчины и женщины не соприкасаются или даже находятся на большом расстоянии, это говорит об определенных проблемах. Может быть, они столкнулись с банальной ссорой. Или нарушилось что-то большее, что нависло дамокловым мечом над их отношениями. Между ними отсутствует то глубокое взаимопонимание, которое делает общение мужчины и женщины интимным и энергетичным. Они перестали быть интересны и больше не стремятся друг к другу.

Далеко не всегда диагноз для отношений людей, которые принимают эту позу во сне, столь пессимистичен. Как обычно, все дело в дистанции. Если партнеры во время сна соприкасаются друг с другом ягодицами или ногами, то, вероятно, доверие и притяжение между ними есть. Однако мы имеем дело с настолько яркими личностями, что им жизненно необходима свобода в самовыражении.

Не стоит ставить крест на своих отношениях, если вы увидели какие-то неблагоприятные знаки. Наоборот, у вас есть время и возможность для того, чтобы преодолеть существующие сложности. Как вы уже, наверное, поняли, самое главное — это близость и доверие в отношениях. Они находят свое отражение в совместном сне. Именно поэтому у здравомыслящего и чувствующего человека идея о раздельных спальнях способна вызвать лишь недоумение. Любите друг друга и спите вместе. Сладких снов!

Источник:
Позы для сна вдвоем: тайны психологии отношений
Позы для сна вдвоем могут стать своеобразной лакмусовой бумажкой, с помощью которой можно определить степень близости партнеров. Мы расскажем, что означает, например, поза "Ложки", и какие отношения между партнерами, которые спят лицом друг к другу.
http://www.jlady.ru/love/udobnye-pozy-dlya-sna-vdvoem.html

COMMENTS