Позы во сне

Значение позы во сне: гид по царству Морфея

Во сне мы проводим где-то треть нашей жизни. Конечно, большинство из нас мечтает об объятиях Морфея в просторной спальне на берегу моря, но, как ни странно, качество сна зависит не от этого. Вернее не только от этого. Очень важную роль в этом вопросе играют позы сна, и их значение невозможно недооценить. Если вы хотите узнать об этом больше — добро пожаловать!

Прежде чем говорить, что означают те или иные положения во сне, необходимо немного разобраться с ним самим. Как нам известно еще со школы, мы погружаемся в сон для того чтобы дать организму отдых. В это время снижается скорость и интенсивность обменных процессов, а все внутренние органы начинают работать во много раз медленнее. Бывает, что сон человека оказывается настолько глубоким, что организм переходит на ритм работы, близкий к коматозному: дыхание почти не слышно, сердцебиение замедленное, а мозг отдыхает.

Помимо отдыха, сон выполняет для организма и другие полезные функции. Сон необходим для многих процессов, реализуемых центральной нервной системой. В частности, благодаря ему наша память нормально функционирует, ведь он участвует в переработке и хранении информации. Медленный сон способствует закреплению изученного материала — именно поэтому подготовку к экзамену рекомендуют растягивать на несколько дней с обязательным перерывом по ночам. А во время быстрого сна развертываются наши подсознательные ожидания относительно желаемого развития событий. Отсюда проистекает феномен вещих сновидений и дежа вю.

Наверняка, вы отмечали, что спать удобнее и комфортнее ночью — в темное время суток. Это связано с тем фактом, что сон также обеспечивает наше приспособление к смене освещенности. Вообще, в норме он наступает каждые двадцать четыре часа. При этом каждые сутки ритм может меняться в связи с изменением продолжительности светового дня.

А помните идею про то, что люди, которые мало спят, чаще болеют? Она имеет серьезные физиологические основания. Во время видения снов происходит активизация Т-лимфоцитов, которые борются с простудными заболеваниями как вирусными, так и бактериальными. Благодаря этому восстанавливается и укрепляется иммунитет. Именно по этим и многим другим причинам спать и высыпаться очень важно для нашего физического и психического благополучия.

Психологические особенности характера проявляются во всех наших действиях: внешности, походке, речи, выборе гардероба и т.д. … Но если все вышеперечисленное можно при желании контролировать, то с позой во сне это становится практически нереально. То, как мы спим, может многое рассказать о нас, как о человеке: о нашем настроении, характере, состоянии, отношениях с другими людьми, мировосприятии. Что же означает каждая конкретная поза?

Человек спит на боку. Он подтягивает согнутые колени прямо к груди и занимает, как правило, один из углов спального места. Лицо же при этом отворачивается от стены. Нередко между коленей оказывается подушка или фрагмент одеяла. Эта поза напоминает сон ребенка в утробе матери и говорит нам о потребности в безопасности. В животе у мамы все мы чувствовали себя защищенными, а во внешнем мире такое состояние — непозволительная роскошь. Поэтому, находясь в трудной жизненной ситуации, во сне мы нередко принимаем именно эту позу, желая вернуться к ощущению покоя и благодати.

Но если человек спит так всегда, то это может говорить о его характере. Скорее всего, он нерешителен и тревожен. В юности он не отделился от своей матери и теперь чувствует постоянную потребность в помощи и поддержке со стороны другого. Вместе с тем у него могут наблюдаться замкнутость и сложности с коммуникацией. Он испытывает некоторую тревогу по отношению к окружающим его людям, вследствие чего ему трудно открыто выражать свои эмоции и чувства. Близкие и доверительные отношения ему устанавливать непросто, но когда это происходит, он становится хорошим и верным другом.

  • Поза “звезда”

    Человек может лежать на спине или на животе. Его руки и ноги при этом широко раскинуты так, что он будто бы старается занять как можно большую часть кровати. Примерно то же самое происходит и в жизни: человек стремится проявить себя во всем. Для него важно чувство собственной значимости, нередко он обладает завышенной самооценкой, под которой могут скрываться различные комплексы. Он может демонстрировать настойчивое или даже агрессивное поведение.

    Иногда эта поза является следствием ситуативных проблем в жизни человека. Например, когда кто-то слишком сильно давит на него или пытается “залезть на его территорию”. В этом случае он хочет обозначить собственное место в пространстве и отстоять его. Также эта поза может проявляться в тех ситуациях, когда вы чувствуете подъем сил и ощущаете себя невероятно успешной.

  • “Солдатская” поза

    Человек спит на спине, будто бы вытянув руки по швам. Характерна для людей закрытых и замкнутых. Как правило, такой человек ведет себя с другими людьми молчаливо и сдержанно — предпочитает словам действия. В то же время, он не любит суеты и ненужных телодвижений. Такого человека отличают прямота и жесткость (как и тех, к кому имеет отношение название позы). Он предъявляет к себе и окружающим высокие требования, любит, чтобы все было по высшему разряду.

  • Поза “короля”

    Эта поза отличается свободой и расслабленностью: руки человека вытянуты вдоль тела и находятся на небольшом расстоянии от него, ноги выпрямлены и развернуты, но не “раскиданы” по сторонам. Вероятно, что спящий отличается уверенностью в себе, откровенностью, прямолинейностью и бесхитростностью. Это является следствием его честности и порядочности. Некоторые его проявления могут показаться грубыми, но они связаны с прямотой характера.

    У такого человека можно выделить отчетливые лидерские качества, благодаря которым он настойчиво добивается своих целей. Временами это перерастает в упрямство, когда цель уже и вовсе не нужна, а он все идет и идет к ней. Переубедить его непросто — наоборот, от этого он может еще больше настаивать на своем.

  • Поза “на животе”

    Вы лежите с вытянутыми над головой руками, ноги прямые, иногда немного полусогнутые. Вообще, эту позу любят люди закрытые, но не настолько, как в случае с позой “зародыша”. Для них самое важное — это сохранить границы личностного пространства, например, не пускать чужих в свою личную жизнь. Они довольно самостоятельны и независимы от общества в своих суждениях.

    Им нравится порядок и структура во всем. Люди, спящие на животе, любят планировать свой день, расставлять вещи по местам, что иногда доходит до педантизма. В общении с ними обнаруживается некоторая занудливость, которая с лихвой компенсируется их настойчивостью и упорством в достижении целей. В связи с этим они нередко добиваются определенного социального статуса и материального положения.

    В случае же, когда спящий на животе много вертится, это может говорить о ситуативной потребности в решении проблем. В настоящее время он активно борется с ними, и ему нужен ресурс в виде дополнительных устойчивости и надежности.

  • Поза “философа”

    Спящий выглядит перекрученным: одна рука находится вверху, другая внизу, одна нога прямая в бедре, но согнутая в колене, другая — наоборот. Таким образом, человек становится похож на застывшего бегуна, который, находясь в процессе, размахивает руками и попеременно выбрасывает ноги.

    Данная поза характерна для неорганизованных людей. Они постоянно опаздывают, а, собираясь куда-то, вечно не могут положить в сумку нужные вещи и что-то всегда забывают. Естественно, что дисциплина у них хромает: они не могут вписаться ни в какие рамки или нормы из-за своей несобранности и капризности. На них не следует полагаться в мало-мальски значимом деле. Нередко они бросают дело на середине, не доводя до конца.

  • Обычная поза

    Ее так называют из-за того, что именно в ней предпочитает спать порядка тридцати процентов населения земного шара. Вы лежите на боку, ваши конечности слегка согнуты, руки могут находиться немного выше головы, а одна из них может лежать на груди или под подушкой.

    Так как эту позу выбирает большинство людей, то сложно сказать что-либо об особенностях их характера. Тем не менее, обычно спящий в таком положении оказывается человеком открытым. Если он умудряется, переворачиваясь с бока на бок, сохранять выбранную позу, то это говорит о его умении приспособиться к изменяющимся обстоятельствам. Он спокоен, коммуникабелен, уравновешен, гибок в общении, благодаря чему у него широкий круг знакомых, а среди друзей он нередко становится душой компании.

  • Поза “цапли”

    Это вариация на тему обычной позы: под головой находятся руки спящего, одна нога выпрямлена, а вторая согнута, примыкая треугольником к первой. Такие люди обычно капризны и непредсказуемы. У них все зависит от настроения, в котором они находятся: один день может пройти “на позитиве” в активном расположении духа, а другой — в полной апатии и пассивности. То же самое касается и их сексуальности, причем, если согнута верхняя нога, то она ниже, а если нижняя, то наоборот.

  • Поза “бревна”

    Человек лежит на боку, а его руки вытянуты вдоль туловища. Это означает, что обычно он добродушен и открыт. Любит общаться с людьми — это доставляет ему истинное удовольствие. Благодаря этому он быстро и легко сходится с новыми людьми. В некоторых случаях (особенно это подчеркивается, если руки вытягиваются вперед, что делает позу похожей на силуэт человека, просящего милостыню) он бывает чересчур доверчивым. Решения данный человек принимает медленно, но если уж он что надумал, но вряд ли откажется от этого. Хотя иногда бывает так, что, часто сталкиваясь с обманом, он превращается в циничную и недоверчивую личность.

  • Каждая девушка в глубине своей души любит гадания. Нам очень интересно узнать что-либо о других по каким-либо отдельным признакам. Особенно это касается любимых мужчин. По тому, как они спят, можно многое сказать об их характере. Понаблюдайте за своим партнером во время сна, и, возможно, вам откроются его новые грани.

    Если мужчина спит на животе, то велика вероятность, что он склонен держать все под контролем. Особенно, это касается тех особей, которые любят в процессе сна занять большую часть кровати. Он как бы намекает вам — “это моя территория”. В общем-то, стремление побеждать — это яркая черта всех представителей сильного пола, но у данного конкретного она, возможно, выражена в большей степени. В сексе такие партнеры, как правило, консервативны, но стараются сделать так, чтобы хорошо было обоим.

    Спящий на спине мужчина спокоен и уравновешен. Вы наверняка замечали за ним оптимистичные высказывания — позитивный взгляд на вещи во многом ему присущ. У него нет невротического желания защищать себя, что можно понять, взглянув на беззащитный живот, и это говорит о довольно высокой самооценке. Однако если он регулярно закидывает руки за голову, то это может говорить о чрезмерной самоуверенности и тщеславии. Обычно такой мужчина оказывается весьма общительным и любит быть в центре внимания. В сексе ему нравится быть властным и контролировать процесс, поэтому именно он склонен сам выбирать позы, ритм и другие интимные нюансы.

    Сон на боку весьма распространен среди мужчин. Те, кто выбирают эту позу, обычно просты в общении и незатейливы. Легко уступают пальму первенства или идут на компромисс. Им не чужда открытость и эмоциональная чувствительность. Однако если во сне ваш партнер подтягивает колени к подбородку и переходит в позу “зародыша”, то будьте бдительны: этот мужчина нуждается в утешении и ласке. В сексе они довольно милы и романтичны, любят долгую прелюдию. Того же они ожидают от женщины, поэтому вы можете порадовать своего любимого страстными поцелуями и нежными прикосновениями. А вообще они любят разнообразие.

    Не нужно контролировать себя и стараться ложиться в какую-то определенную позу. Это не психотерапевтический момент, а психодиагностический. В то же время, понаблюдав за спящим человеком, можно сделать вывод о том, что его волнует в настоящий момент, даже если он сам этого не осознает.

    Но толкование поз во сне не является наукой, поэтому самое главное — чтобы вам и вашим близким было удобно, и вы выспались в выбранном вами положении.

    Источник:
    Значение позы во сне: гид по царству Морфея
    Значение позы во сне понятно скорее психологам. чем широкому кругу людей. Психологические особенности проявляются во сне так же, как и в нашем поведении во время бодрствования. Хотите узнать толкование того или иного положения тела во время отдыха?
    http://www.jlady.ru/psixologiya-lichnosti/znachenie-pozy-vo-sne.html

    Позы во сне и характер человека

    Мысли человека и его характер можно прочитать по позам, которые он принимает во сне. Под теорию подведена серьезная научная база. Расшифровывая сигналы спящего, учитывают время и стадию сна. Сначала человек находится в «альфа»-позе. Это первая стадия сна. Крепко заснув, тело принимает «омега» -позы, которые нас интересуют. Именно, положение тела в глубоком сне выдает характерные черты человека.

    «Омега» — поза удобна спящему. В большинстве случаев, он проводит в ней почти всю ночь. Более того, человек может крутиться, переворачиваться, но все равно возвращается к «любимому» положению тела.

    Как узнать свою «омега» — позу без посторонней помощи? Очень просто. Попробуйте выспаться от души. Проснувшись, вы окажетесь в самой естественной позе. Будильник плох тем, что застает врасплох глубоко спящего человека.

    Всего существует четыре основных позы, говорящие о характере и психотипе спящего. Остальные позы являются комбинациями четырех основных.

    Спящий лежит на боку. Его ноги согнуты и подтянуты к животу. Часто он лежит в обнимку с подушкой или одеялом, предпочитает спать возле стеночки или в самом дальнем углу кровати.

    Такой человек боится жизни. Он не может преодолеть страх участия в событиях, поэтому все самое интересное проходит мимо. «Зародыш» нуждается в поддержке и опеке сильного партнера, который защитит от проблем и возьмет ответственность на себя.

    Человек лежит навзничь в бесплодной попытке обхватить кровать. Руки обнимают подушку или лежат вдоль тела, ноги раскинуты.

    Такой человек ценит независимость, старается управлять свой жизнью, сам принимает значимые решения. Он не любит постороннюю критику, поскольку считается себя правым в 100 % случаев. Его упорство при достижении целей легендарно, как и педантизм.

    Человек, спящий на спине, очень силен психологически. Он расслабленный и уверенный в себе. Его не пугают трудности, он держит ситуацию под контролем, готов к новым знаниям и знакомствам. Иногда такой человек может быть самоуверен. О гипертрофии характера говорит попытка спящего занять всю кровать. Он широко раскидывает руки и ноги, захватывая максимум пространства.

    На спине часто спят популярные актеры, привыкшие получать аплодисменты зрителей. Они знают о том, что любимы толпой и принимают это, как должное. Позу на спине иногда называют «королевской». Спящий чувствует себя в безопасности и принимает мир таким, какой он есть.

    Бодрствуя, спящие на спине люди чувствуют себя прекрасно. Они готовы делиться своей мудростью с миром и принимать все его дары.

    Человек лежит на боку, но не выглядит зажатым, как «зародыш». Его руки вытянуты, ноги прямые или слегка согнуты. Тело расслабленное, вольготное. В таком положении организм с легкостью сохраняет тепло. Воздух мягко обдувает отдыхающего. Человек чувствует себя в безопасности – его сердце защищено. Поза на боку оставляет пространство для маневров. Переворачиваться с бока на бок просто и удобно. При этом конфигурация тела не нарушается.

    Поза на боку говорит об аналитическом уме, адекватности, надежности, спокойствии. Человек, спящий на боку способен приспособиться к обстоятельствам. Психическая сила помогает пережить жизненные неурядицы.

    Комбинируя определения основных четырех поз сна, можно понять характер человека, его мотивы и черты личности. Для окончательных выводов требуется более детальный анализ, однако для первичных заключений четырех поз во сне более чем достаточно.

    Исследования ученых говорят, что человек может принять до 12 разных поз за ночь. Большинство таких положений – зеркальное отражение других. Считается, что зеркальные позы имеют общее значение.

    Большинство поз человек принимает ненадолго. Иногда спящий задерживается, переходя из позы в позу. Это говорит о том, что человека настигло сновидение до того, как он сменил позу.

    Исключив зеркальные позы, окажется, что спящий принимает всего две-три позы, которые можно использовать при анализе поведения. Человек может изменить любимой позе после травмы или в процессе лечения.

    Источник:
    Позы во сне и характер человека
    Как узнать характер человека по позе сна. Позы во сне как способ понять человека.
    http://dom-sonnik.ru/pozy-vo-sne-harakter-cheloveka.html

    Позы сна — привет от подсознания, значение поз во сне

    Позы сна — привет от подсознания, значение поз во сне

    В каких странных экзотических позах мы порой спим.. А ведь поза сна о многом может сказать!

    Дело в том, что мы ведь сознательно не выбираем положение, в котором будем спать. Это работа нашего подсознания, которое интуитивно стремится найти самое оптимальное положение для засыпания и дальнейшего максимального отдыха. Найти то положение, которое будет характеризовать вас, ваше отношение к жизни и ее проблемам.

    Казалось бы пустячок — как мы спим? А оказывается.. опять привет от подсознания…

    Позы человека во сне — значение, насколько отражается характер

    Позы во время сна не проконтролируешь, не наложишь социальные запреты и взыскания… Конечно, засыпая, можно молитвенно сложить ручки или придать лицу благочестивое выражение, но стоит вам заснуть, тут же все меняется. Вы становитесь таким, какой вы есть. И это уже без прикрас и обмана…

    Среднестатистический человек во время сна до 30 раз меняет свою позу, а человек неспокойный, с кучей хронических заболеваний способен поворачиваться до 100 раз за ночь. Впрочем, для психологического анализа мы будем брать позы, в которых человек спит чаще всего.

    Поза родом из детства, причем чуть ли не эмбрионального. Человек, спящий в этой позе, сильно нуждается в защите и опеке. Он не чувствует себя уверенно, открыто, безопасно. Часто такая поза сочетается с укрыванием полностью одеялом — заворачиванием себя в кокон. Человек может обхватывать во сне колени или обнимать подушку, ища в позе надежности и основательности. Усугубление — укрывание себя с головой. Последнее уже просто кричит о психологических проблемах.

    Слабый незащищенный ребенок в душе, хотя днем это может быть сорокалетняя женщина с грузом проблем и семейных неурядиц. Ищет крепкое дружеское плечо, человека, который возьмет груз ответственности. Легче быть зависимым, лидерские навыки отсутствуют.

    Комментарий медика: Сон в этой позе чаще поверхностный, беспокойный, свойственный для людей страдающими депрессиями.

    Самая спокойная и расслабленная поза уверенного в себе человека. Безопасность, уверенность, сила — вот, что излучает эта поза. Человек, который чаще всего спит так, открыт миру, охотно принимает его подарки.

    Сильные лидерские навыки, карьерные амбиции, активная жизненная позиция. Из любого положения найдет выход, а чаще просто не попадет в положение, из которого придется выворачиваться.

    Разновидностью «королевской позы» является положение » морской звезды».

    Поза также на спине, только конечности широко раскинуты.

    Говорит о большой внутренней свободе, стремлении контролировать ситуацию, доминировании во всем. Стремиться быть центром внимания и обожают комфорт.

    У такого человека часто слетают с постели одеяла (а иногда и партнеры по сну! шутка ), он не терпит вмешательства в свои дела, независимость от условностей и социальных норм.

    Комментарий медика: королевская поза хороша для людей со слабым сердцем и со склонностью к гипертонии. Так же более физиологична эта поза для больных остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

    Сон на животе связан с потребностью контролировать пространство. Обычно так спят точные, аккуратные, иногда доходящие до скрупулезности люди. Внимательные к мелочам, обязательны, того же требует и от окружающих.

    Повышена потребность быть в курсе всего, контролировать ситуацию, быть готовым к неожиданностям, трудно воспринимают критику.

    Разновидностью «распростертой позы» является поза «цапли»

    Поза «цапли» говорит о двойственном отношении к миру, эти люди непредсказуемы, упрямы, капризны. Люди «настроения», им свойственна колебания в принятии решений, нерешительность.

    Комментарий медика: Потребность в контроле ведет к зажатостям и неполному расслаблению во время сна. Такие люди наиболее подвержены влиянию стресса, особенно если стрессовая ситуация связана с неожиданностями или длительной неопределенностью.

    Данная поза характерна для женщин по время предменструального синдрома и менструации, при болезненности желудка и кишечника. В этом положении некоторого сдавления уменьшаются боли в животе.

    Наиболее распространенная среди людей поза — «полузародыш»

    Так спят уравновешенные, надежные и адекватные люди с хорошим здравым смыслом. Им свойственна открытость, легкая приспособляемость к новому, коммуникабельность, гибкость. Самые успешные люди.

    Существует миф, что люди, которые спят на правом боку, с поднятой правой рукой, стремятся и получают богатство и власть.

    Комментарий медика: такая поза одна из самых физиологичных. При ней происходит максимальное расслабление мышц, особенно спины. Поэтому поза полезна для людей, страдающих болезнями желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, особенно с проблемами в пояснице.

    Кстати, на боку меньше всего храпят, что немаловажно для тех, кто с вами рядом во время сна.

    Прямые ноги говорят о активности. Согнутые — пассивности. Соответственно, если одна нога согнута, а другая распрямлена — колебания, сомнения, двойственная позиция. Обнимание предметов в постели( подушка, одеяло, игрушка)- стремление к постоянству, надежности. Свешивание конечностей — отрицание общепринятого.

    Сжатые кулаки свидетельствуют об агрессивном состоянии. Голова между ладошками свойственна для высокоинтеллектуальных людей, которые свой ум используют для защиты.

    Поза, в которой человек засыпает, больше говорит о своем мнении о себе, своеобразной «маске», потом, при переходе в фазу быстрого сна, поза меняется на более искреннюю, настоящую. В процессе жизни вместе с изменением жизненной позиции меняются и излюбленные позы сна.

    А как вы спите? Если поделитесь, буду очень рада обсудить ваши позы сна на страницах блога http://alter-zdrav.ru/

    Позы сна, их значение, наиболее правильные позы для сна … Не знаю, не знаю, как можно говорить о позах сна, если большинство людей за ночь по десять раз меняют эту самую позу…

    Конечно меняют, но все же практически у каждого человека есть излюбленные позы, на которые ученые и ориентируются в своих исследованиях.

    Так все-таки обнимать подушку во сне это стремление к стабильности? Иногда добавляется натягивание одеяла на голову. Вообще, позы бывают очень разные, но основное — подушка в разной степени объятий… Еще — с отношениями все ок, но спим часто спиной друг к другу.

    Позы во сне и их значение? Неужели и такими мелочами кто-то занимается.

    Трудно сказать правда все это о позах во сне или околонаучные данные…

    Мне кажется, что позы для сна и их расшифровку можно рассматривать, как популярную информацию, а не как научный факт.

    • Азбука здоровья 83
    • Беременность 14
    • Болезненные состояния 67
    • Виды массажа 21
    • Водолечение гидротерапия 13
    • Вопрос-ответ что, где, почему 42
    • Гирудотерапия лечение пиявками 2
    • Заболевания 103
    • Зависимости 7
    • Здоровье зубов и десен 19
    • Здоровье позвоночника 19
    • Здоровье ребенка 14
    • Интересно о здоровье 12
    • Комплексы упражнений 17
    • Красота и здоровье 44
    • Лечебное голодание 3
    • Лечение мумие 3
    • Лечение продуктами пчеловодства 13
    • Методы диагностики 21
    • Народное лечение 52
    • Новости alter-zdrav.ru 7
    • Очищение организма 18
    • Питание с пользой 67
    • Полезная экзотика 43
    • Полезно знать 32
    • Полезные таблицы 6
    • Польза и вред продуктов 67
    • Польза Масел 27
    • Психологические тесты 11
    • Растения-лекари 98
    • Системы оздоровления 18
    • Статьи о медицине 24
    • Укрепление духа психотерапия 16
    • Улучшение зрения 13
    • Эффективное похудение 44

    1. Булгур — что это за крупа, фото, польза и вред, как варить кашу Просмотры: 17 458
    2. Пищевое отравление: помощь и лечение в домашних условиях Просмотры: 14 091
    3. Для улучшения зрения мало морковки — как улучшить зрение Просмотры: 14 005
    4. Белок в моче — что это значит, причины появления, что делать Просмотры: 11 603
    5. Семена ЧИА – полезные свойства и противопоказания, как употреблять Просмотры: 11 260
    6. Шалфей – лечебные свойства и противопоказания настоя, чая, таблеток для рассасывания Просмотры: 10 718
    7. Учащенное сердцебиение — причины, что делать при приступе тахикардии Просмотры: 10 149
    8. Как вызвать рвоту быстро в домашних условиях — 5 лучших способов Просмотры: 9 193
    9. Гимнастика доктора Шишонина для шеи — упражнения при шейном остеохондрозе Просмотры: 8 525
    10. Жировик на лице, веке, около глаз — фото, причины, как избавиться от липомы Просмотры: 8 204
    • Натали к записи Золотой корень — лечебные свойства и противопоказания родиолы розовой
    • Даша к записи Редиска — польза и вред для здоровья корнеплодов и ботвы
    • Елена к записи Кому обязаны гомеопаты дискредитацией метода?
    • ЗдравАдмин к записи Имплантация зубов: противопоказания и возможные осложнения
    • Катя к записи Лечение щитовидной железы в домашних условиях народными средствами, диета
    • Мила к записи Энурез у детей – причины и лечение недержания мочи
    • ник к записи Похудение в домашних условиях (13 секретов похудения дома)
    • ник к записи Похудение в домашних условиях (13 секретов похудения дома)
    • Люба к записи Запор у ребенка — причины, помощь, лечение в домашних условиях
    • Мария к записи Варикоз вен малого таза (ВРВМТ)

    Начнем заниматься здоровьем? Не завтра.. Не с понедельника.. А здесь.. И сейчас!

    На сайте alter-zdrav.ru вы найдете множество эффективных и доступных в домашних условиях способов и методов укрепления собственного здоровья. Мы рассматриваем методики лечения

    • с помощью массажа (в большей части точечного, что позволяет помочь самому себе самостоятельно),
    • физических упражнений,
    • лечебного голодания,
    • гирудотерапии (лечение пиявками),
    • апитерапии (лечение пчелами и продуктами пчеловодства).
    • Так же присутствуют методы лечения мумие,пет-терапия,лечение травами.

    Особое внимание уделено правильному (рациональному питанию) и личному опыту автора, который опробовал большинство методик, описанных здесь.

    Нетрадиционная медицина дает альтернативу медицинскому официозу, позволяет человеку самому найти собственные методы лечения без лекарств, очистить свой организм от шлаков, токсинов и излишнего напряжения (мы ведь помним избитую истину, что все болезни от нервов).

    Психологические тесты и методики борьбы со стрессом (укрепление духа) помогут выжить в мире скоростей. Нехватка времени не должна сказаться на вашем здоровье. Предложенные здесь методики занимают совсем немного времени, но требуют регулярности выполнения.

    Источник:
    Позы сна — привет от подсознания, значение поз во сне
    Значение позы во сне, в них отражается наше подсознание, физиологичные позы, как человек спит при различных заболеваниях, положение рук и ног отражает характер
    http://alter-zdrav.ru/pozy-sna-privet-ot-podsoznaniya-znachenie-poz-vo-sne/

    COMMENTS