Причины ревности

Каковы причины ревности

Причины ревности любого человека находятся где-то в его прошлом. При этом ревнивыми определенно не рождаются — ими становятся. Если кому-то и кажется, что он уже с рождения был ревнив, то это, скорее всего, означает то, что он в самом раннем детстве успел скопировать манеры поведения ревнивого человека с кого-то из взрослых, скорее всего своих родителей. Дети ведь именно так поначалу и учатся — копированием — не только звуков, слов, но и поведения, реагирования, состояний, эмоций.

Помимо копирования поведения и связанных с ним эмоций, ревность может вырасти из тех эпизодов прошлого, в которых у человека возникало ощущение, что его покинули. Например, взрослые ушли куда-то и надолго оставили ребенка одного, и он испугался, что они не вернутся. Будучи уже взрослым, этот страх оказаться покинутым человек может невольно спроецировать на своего любовного партнера, отсюда и ревность, в данном случае являющаяся по сути боязнью остаться одному, оказаться брошенным.

Также ревность может быть тесно связана с развитым чувством собственничества и вытекающей из него обделенностью «объектом собственности» или защитой «своей собственности» в каких-то ситуациях. При этом на осознанном уровне ревнивец может понимать, что, к примеру, его любовный партнер не является его собственностью, но на подсознательном уровне у него могут работать совсем другие установки — и именно они определяют действия, реакции, мысли, эмоции этого человека, делают из него ревнивца. Как могли сформироваться подобные установки? Они могли быть получены от других людей. Или, возможно, в детстве имели место ситуации, когда у ребенка что-то отнимали, лишали чего-то, что он считал своим, и из-за этого вопрос обладания стал для него очень острым, стал проецироваться не только на вещи, но и на людей.

Ревность также может вырасти из-за недополученного в детстве внимания, тем более если казалось при этом, что кто-то получает этого внимания в достатке (к примеру, младший брат или сестра).

Ревность может быть следствием неудачного любовного опыта, или даже нескольких опытов, когда любовный партнер изменял. Это однозначно подорвет доверие к партнеру и, скорее всего, отразится и на доверии к будущим любовным партнерам. А если всё это еще и подкрепится информацией о подобных случаях у других людей, плюс СМИ нальют в уши свой половник — и вот у человека уже стойкое убеждение, что «все изменяют». Постоянная ревность просто возникнет как следствие.

Порой опыт измены со стороны партнера является лишь катализатором возникшей ревности, но не основной ее причиной. Причиной ревности в данном случае может являться, например, отношение к измене, ее восприятие, а также восприятие себя на фоне измены. Как правило, в голове всё это подкреплено всевозможной полученной информацией на тему измен — ужасности самого факта измены, страданий из-за измен, «униженности» изменой и т.д. Отсюда и накрученная вокруг нее важность. А чем сильнее эта важность, тем сильнее может проявляться вызванное изменой чувство ревности.

У ревности могут быть и другие причины. Приведенные выше варианты — это лишь примеры того, что может лежать в основе вашей ревности. Самое главное, что важно понять — это то, что ревность не является чем-то предопределенным, или переданным по наследству, или неизбежным. Вы просто научились этому. И как вы научились ревновать — так же можете и разучиться, и избавиться от своей ревности навсегда. Нужно только поработать с тем, что сформировало вашу ревность, то есть необходимо освободиться от влияния прошлого и всего того, что вы создали в своей голове на его основе (ограничивающие убеждения, выводы, решения, автоматические модели поведения и реакции, всевозможные страхи, сомнения, запреты, протесты и т.д.).

Осуществить это можно с помощью проработки своего подсознания, используя для этого систему техник «Турбо-Суслик». Бесплатно скачать книгу о системе в формате PDF можно по этой ссылке:

Что такое проработка подсознания и какой в этом толк, вы можете узнать в статье «Проработка и ее польза в освобождении от ревности».

Портал знаний о Жизни

Психология взаимоотношений, здоровье, познание себя, саморазвитие

  • 10 причин, которые питают ревность.
  • Упражнение для самопомощи.

Вопрос: Помогите пожалуйста решить проблему. Очень ревную свою жену, прямо доходит до абсурда. Поводов для ревности она мне не дает. Мы вместе 7 лет, есть дочь, в семье все нормально и, тем не менее, вплоть до того, что начинаю за ней следить, отслеживаю её контакты в социальных сетях, проверяю телефон и все такое подобное. Один раз нанял частного детектива. Он отследил неделю и ничего не нашел. Она очень обижается на все эти мои действия и недавно сказала, что если это не прекратится, то она разведется со мной.

В общем, понимаю что проблема во мне. Что мне делать, чтобы перестать ревновать? Заранее спасибо за ответ.

Ответ: Для того, чтобы избавиться от ревности, хорошо бы понять ее причины. Ревность может возникнуть, если существует:

1. НЕДОВЕРИЕ к партнеру (может возникать, если у ревнующего до брака было много сексуальных партнерш, или были партнеры у второй половины).

2. НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ (бывает от недолюбленности в детстве, от недостатка внимания со стороны родителей, или наоборот, от их повышенной требовательности).

3. СЕКСУАЛЬНАЯ НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ (неумение разнообразить сексуальную жизнь, стыд признаться в своих сексуальных фантазиях, нежелание-лень пойти навстречу партнеру, страх быть травмированным, социальные табу и запреты).

4. НЕДОСТАТОК ВНИМАНИЯ К МУЖУ (особенно если у женщины маленькие дети).

5. ЛЮБЕЗНОСТЬ партнера к лицам противоположного пола (это возникает у партнера при недостатке общения и может сформировать у него, например, стремление к широкому общению в социальных се-тях в качестве компенсации этого дефицита общения и безобидного развлечения).

6. НЕУРАВНОВЕШЕННОСТЬ ОТНОШЕНИЙ (часто возникает на первых этапах совместной жизни).

7. НЕГАРМОНИЧНАЯ КОММУНИКАЦИЯ в паре, когда она происходит по принципу общения Родитель-Ребенок или Взрослый-Ребенок, или Ребенок-Ребенок (на эту тему можно почитать книгу Э.Берн «Люди, которые играют в игры»).

8. НЕДОСТАТОЧНОЕ ОБЩЕНИЕ. Отсутствие настоящего понимания себя и своего партнера, поверхностные отношения, неумение-нежелание разобраться самостоятельно в причинах непонимания.

9. РЕВНОСТЬ, как средство нападения для лучшей защиты себя по принципу: «Пока я тебя ревную, ты не будешь подозревать меня в измене».

10. ВЛИЯНИЕ КУЛЬТУРНОЙ ТРАДИЦИИ ЭТНОСА. Традиционный взгляд русского народа, социально одобряемое поведение по принципу: «Ревнует, значит любит», «Бьет — значит любит». Эти крылатые выражения про то, что человек испытывает очень сильные чувства, но это не любовь, а как раз про ее дефицит.

Фундамент ревности – страх потери. Ход мыслей ревнивого партнера обычно идет следующим образом: я сравниваю себя с человеком своего пола и наделяю его лучшими (относительно себя) качествами. Фантазия доделает свое дело, в результате я ощущаю страх быть покинутым, преданным, отвергнутым, обманутым, использованным, несостоятельным.

Если этот cтрах потери велик, он начинает паразитировать на чувстве любви и убивает и саму любовь, и отношения с партнером, и может привести к депрессии. Начинает приходить в движение механизм самовоспроизводящегося пророчества. Чего я боюсь, то со мной и происходит. Поскольку мысль материальна!

Ревнивый мужчина боится потерять любимую женщину, а в результате она от него уходит, не в силах жить под постоянной нагрузкой, давлением, подозрением. Уходит просто в никуда, не к другому мужчине, а просто из этих отношений, чтобы ощутить комфорт и освобождение от чувства несправедливого обвинения. От гнета этого жуткого обвинения.

А бывает и так, что оскорбленная женщина начинает изменять, чтобы опять же не чувствовать себя НЕСПРАВЕДЛИВО обвиненной, не потому, что ей понравился кто-то другой, а просто из чувства протеста. Получается, что ревность толкает к измене!

Ревность продиктована стремлением подчинить партнера, сделать его полностью зависимым. С помощью ревности можно сформировать в партнере чувство вины и спокойно им манипулировать. «Если сколько голов — столько умов, то и сколько сердец — столько и родов любви», — писал Л.Н.Толстой. Каждый любит, как умеет или как научился, или как впитал в себя эти отношения в детстве, юности.

У меня несколько лет назад был клиент, очень красивый и успешный молодой человек, страдающий от ревности. В результате оказалось, что у него кроме супруги есть еще и любовница.

Стали разбираться, выяснили, что корни его ревности лежат в детстве, когда ему приходилось конкурировать с братом за любовь и внимание матери. После нескольких встреч (7-8) с клиентом, ревность стала его мучить меньше, но дальше он работать не за-хотел, иначе пришлось бы бросить любовницу. У каждого человека своя дорога и свое понимание любви и счастья.

Посмотрите на Ваши действия со стороны. Чего вы хотите добиться от вашей супруги? Оправдания, уверения в ее сильной любви и привязанности к вам, доказательств?

Какие ее ДОКАЗАТЕЛЬСТВА будут для Вас достаточными, чтобы Вы перестали ревновать?

Невиновный человек ничего не должен доказывать.

Думаю, что это дорога в никуда. Тем более, что вы и сами написали, что никаких поводов вам супруга не дает.

Теперь давайте посмотрим на эффективность Ваших методов по удержанию супруги рядом с собой. Она Вам сказала, что подаст на развод. Значит Ваш метод не только не эффективен, а совсем наоборот — ведет к разрушению семейных отношений. Удержать партнера рядом может только искренняя любовь, забота, понимание, терпение, принятие любимого человека со всеми его плюсами и минусами (а с минусами особенно).

Поскольку ревность — это эмоциональный процесс, то и решать его нужно на уровне эмоций, а в этом формате я могу Вам дать только некоторые мозговые построения. Я и сама не ангел, у меня был тяжелый опыт переживания ревности, и тем не менее, справиться с этой напастью можно.

Мне очень нравится наш артист, писатель-сатирик Михаил Задорнов. Очень уважаю его и восхищаюсь тем, что он повышает самооценку всей нации. У него есть прекрасные мысли на тему ревности. Ревность — противоположность верности.

Вы в первую очередь наказываете себя. Вопрос: За что? Вы чувствуете себя виноватым перед супругой?

Когда захлестывают эмоции, поднимите правую руку (как показывают в кино, когда клянутся на библии)и громко скажите себе: СТОП. Сделайте длинный шаг в сторону. Сильно хлопните в ладоши.

Поменяйте вашу негативную мысль, которая сопровождает эмоцию, на позитивную. И делайте так столько раз, пока не почувствуете явное облегчение. Скажите себе, что перестаете наказывать себя с помощью ревности. И прощаете за все. Хорошо бы еще откровенно поговорить с женой. Скажите ей только о том, что вы чувствуете, а не о том, что вы про нее думаете. Может быть, имеет смысл попросить у супруги прощение за ваше не-доверие. Любящая женщина найдет для вас самые верные и нежные слова.

Источники:
Каковы причины ревности
Всевозможные причины ревности, которые могут оказаться характерны и для вас. Эффективная работа с причинами для полного избавления от ревности.
http://bezrevnosti.com/kakovy-prichiny-revnosti/
Портал знаний о Жизни
Психология взаимоотношений, здоровье, познание себя, саморазвитие 10 причин, которые питают ревность. Упражнение для самопомощи. Вопрос: Помогите пожалуйста решить проблему.
http://www.po-znanie.ru/Margarita-Semikozova/revnost

COMMENTS