Про любовь к себе

Любовь к себе

— Бхагван, ты учишь людей заботиться о себе, прежде чем заботиться о других. Кажется, это идет против многих религий мира, которые учат служить человечеству, и должно выражать очень эгоистичное отношение к ним. Можешь ли Ты сказать об этом?

Это идет не только против многих религий, это идет против всех религий мира. Все они учат служить другим, бескорыстию. По-моему, эгоизм — это естественное явление.

Бескорыстие — это привнесенное. Эгоистичность — это часть вашей природы. До тех пор, пока вы не пришли к точке, где ваше «я» растворяется, вы не можете быть действительно бескорыстным. Вы можете только делать вид. Вы будете только лицемером, а я не хочу, чтобы люди были лицемерами. Это немножко сложно, но это может быть понято.

Первое. Эгоистичность является частью вашей природы. Вы должны принять это. И если это часть вашей природы, то это должно быть чем-то очень существенным, иначе этого не должно было бы быть вовсе. Вы выжили именно из-за эгоистичности, из-за того, что вы должны заботиться о себе. Иначе человечество давно бы исчезло.

Просто подумайте о ребенке, который неэгоист, родился не эгоистом — он не сможет выжить. Он умрет — потому что даже дышать — это эгоизм, есть — это эгоизм. Когда миллионы людей голодны, а вы едите, когда миллионы людей не Здоровы, больны, умирают — а вы здоровы.

Когда ребенок рожден без эгоистичности как внутренней части его природы, он не может выжить. Если к нему подползает змея, что нужно, чтобы избежать укуса? Пусть ужалит. Это ваша эгоистичность защищает вас — иначе вы остались бы на пути змеи.

Если лев прыгает на вас и убивает вас, будьте убиты. Это бескорыстие. Этот лев голоден, вы снабжаете его пищей — кто вы, чтобы помешать? Вам не следует защищать себя, вам не следует бороться. Вы должны просто положить себя на тарелочку для льва. Это будет бескорыстие. Все эти религии учили тому, что неестественно. Это только один из примеров.

Я учу вас естественности. Я учу вас быть естественными, абсолютно естественными, бесстыдно естественными.

Да, я учу вас эгоистичности. Никто не говорил этого до меня. У них кишка тонка сказать это. И все они были эгоистами! Это удивительная часть всей истории.

Почему монах истязает себя? Есть причина. Он хочет достигнуть рая и всех его удовольствий. Он ничем не жертвует, он просто заключает сделку. Он бизнесмен, и его писания говорят: «Тебе воздается тысячекратно». И эта жизнь действительно очень маленькая — семьдесят лет это не очень много. Если вы жертвуете семьюдесятью годами удовольствия ради вечных радостей, это хорошая сделка. Я не думаю, что это бескорыстие.

И почему эти религии учили вас служить человечеству? Что является мотивом? Что является целью? Что вы собираетесь этим выиграть?

Вы, возможно, никогда не задавали этот вопрос. Это не служение.

Все эти церковники, говорящие о служении, определенно заинтересованы в том, чтобы человечество оставалось бедным, чтобы оставалась потребность людей в служителях, чтобы были сироты, вдовы, старые люди, о которых никто не заботится, нищие. Такие люди необходимы, абсолютно необходимы. Иначе, что произойдет с этими великими слугами народа? Что станется со всеми этими церковниками и их учениями? И как люди войдут в Царствие Божье? Такие люди должны быть использованы как лестница.

Вы называете это бескорыстием? Бескорыстен ли миссионер? Он служит людям ради самого себя. Глубоко внизу остается эгоистичность, но теперь она покрыта красивым словом — бескорыстие, служение.

Но почему есть какая-либо потребность в служении? Почему должна быть какая-либо потребность? Не можем ли мы разрушить необходимость служения? Мы можем, но религиозные деятели будут очень сердиться. Все основание для их существования будет утрачено — это есть весь их бизнес — если никто не беден, никто не голоден, никто не страдает, никто не болен. И наука может сделать это возможным. Это целиком в наших руках. Это могло бы произойти давным-давно, если бы религии не останавливали каждого человека, стремящегося собрать знания — это может разрушить все возможности служения. Но религии всегда против всякого научного прогресса — и они будут говорить о служении.

Им нужны эти люди. Их потребность не бескорыстна, она совершенно корыстна. Это мотивировано. Это и есть цель, которую? нужно достичь. Потому я говорю вам: служение — это точно буква ругательства. Никогда не используйте ее. Да, вы можете делиться, но никогда не унижайте никого служением ему. Это унижение.

Когда вы служите кому-то и вы чувствуете величие. вы низводите другого человека до червяка, недочеловека. А вы настолько лучше, что пожертвовали своими собственными интересами и служите бедным. Вы просто унижаете их.

Если у вас есть что-то, что-то такое, что дает вам радость, мир, экстаз — делитесь этим. И запомните — когда вы делитесь, в этом нет мотива. Я не говорю, что, целясь, вы достигнете небес. Я не даю вам никакой цели.

Я говорю вам, что, просто делясь, вы будете невероятно наполненными. В самом делении есть эта наполненность, в этом нет цели; оно не имеет конечной ориентации, это и есть конец в самом себе.

И вы будете чувствовать себя обязанными человеку, который был готов разделить что-то с вами. Вы не будете чувствовать, что он обязан вам — потому что вы не служили. И только такие люди, которые верят в «деление» вместо служения, могут уничтожить поводы, эти уродливые причины, которые окружают всю землю. А все религии эксплуатировали эти причины. Но они дают хорошие названия. Они стали настоящими профессионалами, давая в течение тысяч лет хорошие имена гадким вещам. А когда вы начинаете давать прекрасные имена гадкой вещи, то есть возможность, что вы сами можете забыть о том, что это было просто покрывало. Внутри остается точно та же самая реальность.

Нет нужды в общественных слугах, миссионерах. Нам нужно больше понимания. Почему я учу эгоистичности?

Я хочу, что бы вы были прежде всего вашим собственным цветением. Да, это будет казаться эгоистичностью; у меня нет возражений, чтобы это выглядело как эгоистичность. Это со мной, о’кей!

Эгоистична ли роза, когда она расцветает? Эгоист ли лотос, когда он расцветает? Эгоистично ли солнце, когда оно сияет? Поэтому зачем вам беспокоиться об эгоистичности?

Вы родились. Рождение — это только возможность, просто начало, не конец. Вы должны цвести. Не растратьте это в каком бы то ни было виде тупого служения.

Ваша первая и самая главная обязанность состоит в том, чтобы расцвести, чтобы стать полностью сознательным, осознающим, аллертным; и в этой осознанности вы можете увидеть, что вы можете делиться.

Девяносто девять процентов мировых проблем может быть разрешено. Один процент проблем не может быть разрешен. Тогда вы сможете делиться с людьми всем тем, что вы можете разделить, но сначала вы должны иметь что-то, чтобы делиться.

Все религии до настоящего времени не помогли человечеству в решении ни одной проблемы. Просто посмотрите на то, что я говорю: решили ли они хоть одну проблему?- а они делали это служение главным делом миллионы лет.

Бедные остались такими же бедными, и Их число продолжает возрастать. Больные есть, старость есть, всевозможные виды болезней есть, всевозможные виды преступности есть — и продолжают возрастать. Каждый год в мире становится больше преступников, чем в предыдущий год. Странно. Число тюрем продолжает увеличиваться, количество судов продолжает возрастать — они думают, что это останавливает преступность.

Что-то неверно по сути. То, что они делают, не связано с этой проблемой. Человек, который совершает преступление, непреступник, он — больной человек. Его не надо бросать в тюрьму и мучить, его надо положить в психиатрическую больницу и лечить там терапевтически, с уважением. Это не его вина.

Сейчас у нас есть возможности сделать этого человека достойным человеческим существом.

Служение не нужно; что нужно, так это делиться вашей сознательностью — вашим знанием, вашей сущностью, вашим уважением — но сначала вы должны иметь это.

По-моему величайшая проблема человечества состоит в том, что люди ничего не знают о медитации. По-моему, именно это — величайшая проблема. Ни рост населения, ни атомная бомба, ни голод. нет, это не основные проблемы; они могут быть легко разрешены наукой.

Единственная основная проблема, которую ученые не в состояния разрешить, это то, что люди не знают, как медитировать.

Я говорю людям: сначала будьте эгоистами, полностью эгоистами — цветите. Прийдите к цветению и аромату, и тогда распространяйте это. Тогда делитесь этим с теми несчастными людьми, у которых была такая же способность, как и у вас, но жизнь не предоставила им случая идти внутрь, почувствовать вкус их собственной божественности.

Я против всех религий, потому что, по-моему, то, что они делали, абсолютно бесполезно. Но они «делают» это с прекрасными словами, и они прячут все в прекрасных словах.

Я учу вас быть естественными. И я учу вас принимать вашу естественность. Одно я знаю определенно, что, когда вы расцветете, вы будете делиться. Нельзя избежать этого. Когда цветок раскрывается, нет способа удержать его аромат и заключить его в темницу. Аромат ускользает. Он обогащает все вокруг.

Поэтому первое — будьте наполненными, довольными. Сначала будьте. Тогда из вашего существа появится аромат, обогащающий многих. И это не будет служением, это будет делением чистейшей радостью. И нет ничего более радостного, чем делиться своей радостью.

Из книги Бхагван Шри Раджниш (Ошо) «Жизнь. Любовь. Смех»

Источник:
Любовь к себе
Любовь к себе. Ошо
http://chto-takoe-lyubov.net/lyubov/pro-lyubov/839-lyubov-k-sebe-osho

Про любовь к себе

Люблю Ее, такую милую
Родную, добрую, счастливую
Улыбчивую и смешливую
Порою капельку ворчливую
И оптимистку безграничную
Всегда немного необычную
то взрывчатую и опасную,
а то покладисто — прекрасную
Тоскующую у окошечка
И потолстевшую ( похудевшую) немножечко
И сонную и недовольную
Особенно люблю прикольную
Люблю ее влюбленной, ласковой
И принца, ждущую, со сказкою
И не надежную, не верную
И непослушную и скверную
Люблю ее принцессу южную
Пока свободно-незамужнюю ( мужнюю)
Ее, ее неповторимую
Люблю ее неутомимую
все сорок душ ее мне нравятся
Люблю тебя моя красавица
Неоцененную, бесценную
Незаменимую, бессменную…
…Кого люблю? Отвечу честно я Себя люблю! Себя чудесную
Люблю себя и все себе прощаю
И для себя я гимн сей посвящаю…

Ни хочу быть сильной,
Ни хочу быть мудрой!
… станцией спасательной
Ни хочу я быть …
я хочу беспечно просыпаться утром,
нежиться в Надежде, Верить и Любить…

Любить себя.
Но что это значит? С чего начинается любовь к себе? И когда следует начинать?
А начинать нужно с простой фразы: «Все, хватит! Я запрещаю плохо к себе относиться кому бы то ни было! Слышите? Запрещаю!»
И начинать прямо сейчас и немедленно! Душистая ванна с пеной, свечи, бока вина, тонкий аромат любимых духов в спальне, букетик живых цветов на туалетном столике и никаких ночных ситцевых сорочек в горошек!
Женщина, которая любит себя, создает вокруг себя ореол притягательности. Обожая себя, она привлекает тех, кто рядом. Женщина, которая дурно относится к себе, не может рассчитывать на чью-то любовь.
Любить себя — это не вздорная прихоть или каприз, это необходимость!
И главное помнить: самый лучший человек, с которым свела нас судьба, — это мы сами!

Если себя не любить, чего ж от других то хотеть?

Источник:
Про любовь к себе
любовь к себе: цитаты, высказывания, афоризмы на сайте InPearls.ru
http://www.inpearls.ru/pearls/tag/id/12362/value/lyubov+k+sebe

Сказка про любовь к себе

В одном далеком городе стоял заброшенный дом. Дом был окружен небольшим лесом. Никто не помнил его хозяев. Стены дома покрылись трещинами и слегка накренились. Крыша в некоторых местах прохудилась. Стекла из окон почти все повылетали. Жители обходили этот дом стороной, опасаясь, что он в любую минуту может развалиться.

Неподалеку жила одна девочка. Каждый день она с большим интересом наблюдала за этим домом. Выходя гулять, она проходила мимо, тщательно всматриваясь в темные окна и дверь, надеясь увидеть там что-то важное. Мама запрещала девочке подходить к заброшенному дому, но ту все равно тянуло туда.

Вообще девочка была очень стеснительной и избегала общения с другими детьми. Она считала, что недостаточно хороша для этого, и ей нечего предложить взамен. «Вот начнут другие девочки рассказывать про то, какие у них новые платьица», — думала она, «а мне-то и похвастаться нечем.» Они жили вдвоем с мамой, папы не стало, когда она была еще совсем маленькой. Матери было нелегко одной содержать семью, поэтому они жили достаточно бедно.

Незаметно прошли годы, и девочка выросла. Теперь это была, конечно, совсем не девочка, а молодая симпатичная женщина. Но она по-прежнему избегала общения с людьми. До сих пор ее завораживал старый дом напротив, который еще больше покосился к тому времени.

Женщина часто гуляла одна по лесу. Однажды она подошла ближе обычного к загадочному старому дому. До него оставалось буквально несколько шагов. Еще немного и она сможет заглянуть в окно. Но тут сзади раздался чей-то возглас.

— Девушка, аккуратнее! – произнес незнакомый мужской голос. – Этот дом может рухнуть в один момент!

Она повернулась и увидела молодого юношу, который смотрел на нее и приветливо улыбался. Он предложил проводить ее до дома, так как приближался вечер и начинало темнеть. Женщина не знала, что ответить ему. Она стояла некоторое время в нерешительности, потом быстрым шагом направилась к своему дому.

— Постойте же, девушка! – окрикнул ее юноша, при этому улыбка исчезла с его лица. Он подумал, что напугал ее. — Я совсем не хотел вас напугать!

Но девушка пошла еще быстрее, пока не скрылась во дворе своего дома. Юноша тем временем не унывал, так как теперь знал, где живет девушка, которая ему очень понравилась.

В следующие дни парень постоянно приходил к ее дому и звал погулять с ним. Но девушка даже и не думала выходить. Мать, видя все это, уговаривала ее согласиться хотя бы просто выйти и пообщаться с молодым человеком. Невооруженным взглядом было видно, что парень влюбился и даже не думал отступать. Девушка и вида не подавала, отвечая матери, что не будет с ним общаться. Еще она говорила, что не верит его чувствам, потому что ее не за что любить.

— Как можно меня полюбить, мама? – говорила девушка. – У меня совершенно нет никаких достоинств. Я этого не заслуживаю.

Любые аргументы матери девушка отвергала. Любовь молодого человека она тоже не могла принять, хотя в глубине души она чувствовала к нему какую-то симпатию. Юноша продолжал проявлять настойчивость. Он писал ей письма, пел песни под окном. Девушке казалось странным и неестественным чувство юноши к ней. Ведь раз она сама себя не могла полюбить, то и для других таких причин быть не должно.

Несчастный юноша не знал, что делать. Он страдал днями и ночами, потому что его возлюбленная не хотела принимать его чувства. Больше всего на свете парень хотел именно этого – ответной любви. Девушка не могла ему ответить взаимностью, потому что не могла полюбить сама себя.

Однажды ей приснился странный сон. В нем она снова гуляла по лесу мимо заброшенного дома. Но он выглядел совершенно новым, чистым и красивым. В окнах горел свет, из трубы выходили клубы дыма. Внутри словно кто-то перемещался и в окне показалась какая-то фигура. Девушка испугалась и проснулась.

Стояла глубокая ночь. Девушка решила выйти на улицу в этот поздний час. Темный силуэт заброшенного дома еле угадывался издали. Еще труднее было разобрать на нем квадратик окна. На секунду показалось, что в окне появился какой-то приглушенный свет. Девушка решила подойти ближе к дому, собрав все свое мужество.

В окне действительно был какой-то свет. Она подошла совсем близко и тут услышала чей-то негромкий голос.

— Заходи в дом, не бойся – он не развалится! – это был мужской голос человека в возрасте.

Девушка пересилила свой страх и открыла скрипнувшую дверь.

— Кто вы? – испуганно спросила девушка незнакомца.

— Я маг и живу здесь очень давно, — начал говорить незнакомец. – Внешний вид дома позволяет не привлекать внимание к этому месту.

— Я только что видела во сне все, что происходит со мной сейчас, — сказала девушка. – Только дом почему-то был как новый.

— Да, это я позвал тебя, — спокойно ответил маг. – Тебе удалось увидеть истинный облик дома, потому что ты была во сне. Обветшалый и заброшенный вид – это всего лишь маскировка. Я наложил заклинание, чтобы не привлекать лишнего внимания к дому.

— Но зачем вы позвали меня? – спросила девушка.

— Юноша, который влюлен в тебя, настолько несчастен, что готов наложить на себя руки, — произнес маг. – Только в твоей власти помочь ему. Если ты, конечно, хочешь этого.

— Конечно хочу! – с чувством сказала девушка. – Но что для этого нужно?

— Во-первых, я хочу спросить тебя – хотела бы ты полюбить его и ответить ему взаимностью?

— Хотела бы, — ответила девушка. – Но только это невозможно!

— Хорошо! – загадочно ответил маг, сверкнув глазом. – Тогда иди ложись сейчас спать. Завтра все узнаешь.

На следующее утро девушка проснулась как ни в чем не бывало. Снова пришел влюбленный в нее юноша. На этот раз она решила просто посмотреть на него через окно. Стоило ей только встретиться с ним взглядом, как что-то произошло. Девушке показалось, что мир начал рушиться, голова сильно закружилась. Когда она пришла в себя, то поняла, что странно себя чувствует.

Сейчас она почему-то оказалась на улице и смотрела сама на себя в окно. Еще через мгновение она поняла, что смотрела на себя глазами влюбленного в нее парня. На мгновение она осознала все, что он чувствует, видит, думает о ней. Это было очень странно и в то же время волнующе. Оказалось, что она для него красивее всех на свете. Еще его покорила ее кротость, естественность и доброта. Он никогда не встречал таких, как она. Ей продолжали открываться такие собственные качества, о которых девушка даже не подозревала. Все те слова любви, что он говорил ей, оказались правдой. Именно такой юноша ее и видел.

Длилось все недолго, и вскоре девушка вернулась в себя и вновь посмотрела на юношу в окне. Потом она перевела взгляд на дом, в окне которого ей показалось словно что-то блеснуло. Теперь она все поняла. Маг хотел, чтобы она взглянула на себя глазами любви. Одного такого взгляда было достаточно, чтобы запрет на любовь к самой себе начал рушиться. Именно это сейчас и происходило с ней.

Девушка отошла от окна и направилась к двери. Краем глаза она видела юношу, который, утратив надежду, собирался уйти восвояси, чтобы свести счеты с жизнью. Она открыла дверь и окрикнула его. Юноша повернулся и пошел к ней, не веря своему счастью. Девушка пошла ему навстречу, но вдруг встала как вкопанная, указывая рукой на дом.

Юноша повернулся и обомлел. На месте заброшенного дома теперь стоял новенький, чистый, только что отстроенный дом, больше похожий на дворец…

Вострухов Дмитрий Дмитриевич,

психолог, НЛПт-психотерапевт, консультант по благополучию

Возможно, вам будут интересны другие мои статьи, сказки, притчи:

Источник:
Сказка про любовь к себе
В одном далеком городе стоял заброшенный дом. Дом был окружен небольшим лесом. Никто не помнил его хозяев. Стены дома покрылись трещинами и слегка накренились. Крыша в некоторых местах
http://www.b17.ru/article/skazka_pro_lubov_k_sebe/

Шаг 3 — И снова про любовь — к себе

В завершение серии статей о том как стать осознанным, сегодня говорим о третьем шаге на пути к осознанной жизни – о любви к себе.

Я уже писала на тему важности любви к себе.

Полное принятие обстоятельств и самих себя – это великий дар, однако многие из нас находятся в состоянии постоянной борьбы между принятием себя такими, каковы мы есть, и желанием улучшить себя. Иногда нам действительно необходимы улучшения, — например, когда у нас разладились личные отношения или работаем на не подходящей нам работе. Естественно, что в таких ситуациях мы ищем альтернативу. Но в других случаях нам необходимо принять дилемму, в рамках которой мы находимся, потому что, несмотря на боль, мы продолжаем расти, реализовывать и расширять свой потенциал. Только наша внутренняя мудрость может подсказать нам, с чем следует смириться, а что необходимо улучшить.

Медитация принятия самого себя

Все мы слышали, что должны возлюбить ближнего своего, как самого себя. И многие находят это изречение несколько странным, потому что большинству людей гораздо проще любить и принимать других, чем себя самого.

Если вам трудно принимать, ценить и уважать себя, попробуйте выполнить приведенную ниже медитацию. Цель этой медитации в том, чтобы вы почувствовали всю ту любовь, которую испытываете к другому человеку, и позволили этой любви вернуться к вам. Вы не могли бы любить других, если бы эта любовь не жила внутри вашего сердца. Во время выполнения этой медитации окружите себя любовью к себе. Если вам сложно принять и полюбить самого себя, медитируйте один-два раза в неделю в течении нескольких месяцев.

Сядьте или лягте, заняв свою любимую позу для медитации.

Осторожно закройте глаза и направьте внутренний взор в область сердца.

Сформулируйте задачу: вы выполняете эту медитацию для того, чтобы полюбить и принять себя самого.

Сосредоточьтесь на своем дыхании в течение минуты-двух, чтобы расслабить тело и успокоить разум.

Мысленным взором постарайтесь увидеть человека, которого вы любите больше всего на свете. Живо представьте себе его или ее. Почувствуйте всю ту любовь, которую вы испытываете к этому человеку. Ощутите радость, которая охватывает вас, когда вы находитесь рядом с ним. Не ограничивайте себя. Полностью погрузитесь в свою любовь к этому человеку. Спроецируйте на него всю свою любовь. Уважайте его, восхищайтесь им, обожайте, цените, любите его полностью и безоговорочно.

А теперь направьте ту любовь, которую вы испытываете по отношению к этому человеку, на самого себя. Погрузитесь в собственную способность любить. Почувствуйте к себе то восхищение, обожание, почтение и любовь, которые вы испытываете к этому человеку. Вы не просто заслужили эту любовь, но и не могли бы испытывать ее к другому человеку, если бы она уже не жила внутри вас. Любовь – это ваша подлинная натура.

Любовь и внимание к своему телу

Это почти то же самое что любовь к себе и принятие себя со всеми кажущимися вам несовершенствами и недостатками. Вы любите другого человека и понимаете, что он не небесный ангел, совершенный и идеальный, а обычный земной человек со своими недостатками и несовершенствами, но ваша любовь позволяет вам принимать их и даже умиляться. Какие-то черты могут даже раздражать вас, но в целом вы прощаете любимому человеку все ради любви и других достоинств за которые вы цените вашего партнера.

По похожей аналогии из вышеописанной медитации любви и принятия себя, поймите, что если относиться к себе и своему телу с любовью, то его «недостатки» станут вашими милыми особенностями и несмотря на их наличие ВАС можно любить таким какой вы есть.

Для многих может быть все же непонятно чувство любви к себе, здесь речь идет не только о физической заботе, принятии недостатков и тд. Любовь к себе – это поиск себя истинного для самого себя, мы можем не замечать своих уникальных особенностей, не верить в себя и свое могущество, из-за своих страхов и неуверенности. Как часто мы ругаем себя, обвиняем, считаем неспособными что-то сделать, добиться, получить, а как часто хвалим, подбадриваем, утешаем, действуем с уверенностью или экспериментируем, а потом любуемся результатом?

А насколько понимаем наши истинные желания и что-либо делаем для их исполнения? Позволяем ли себе расслабляться и проводить время наедине с собой, особенно когда находимся в дискомфортном состоянии? Прислушиваемся ли к сигналам тела и зову души?

То о чем шла речь в первом абзаце по поводу борьбы с собой, я лично понимаю как то, что если мы нашли в себе нечто, что нам не нравится и мы пытаемся бороться с этим, зачастую является очень болезненным процессом. Это по сути отторжение части себя и желание уничтожить свою же часть, поэтому такое неприятие и борьба только вредят нам и обесточивают. Лучше выискивать в себе хорошие и приятные качества, а теневые признавать, но не бороться с ними путем искоренения, а поработать над ними заменяющим способом, то есть постепенно добавлять и вырабатывать у себя противоположные им качества.

Всем удачи в увлекательном процессе полюбления себя!

Источник:
Шаг 3 — И снова про любовь — к себе
В завершение серии статей о том как стать осознанным, сегодня говорим о третьем шаге на пути к осознанной жизни – о любви к себе. Я уже писала на тему важности любви к себе. Полное принятие
http://luking.ru/shag-3-i-snova-pro-lubov-k-sebe/

COMMENTS