Проблема прощения

Проблема прощения

И тут встаёт очень важная проблема, как для отдельного человека, так и для человечества в целом. Это проблема прощения. С точки зрения психологии обиду можно рассматривать как осознанное или неосознанное желание зла обидчику, которое не может реализоваться в действительности.

1. Всякая обида, гнев, направленный на обидчика наносит вред прежде всего тому, кто обижается.

3. Если человеку сказать: «Пожелайте здоровья и всего хорошего своему обидчику», то он может возмутиться: «Как же так, он мне сделал столько гадости, а я должен ему это желать?» Здесь важно осознать, что стоит за таким пожеланием. Человек, творящий зло, не может быть по-настоящему здоровым и счастливым. И, желая ему здоровья и, мы тем самым желаем ему морального, духовного здоровья, осознания своих ошибок. А это и может привести его к исцелению и он может стать счастливее. Таким образом, мы желаем человеку стать лучше. Получается, что, желая своему обидчику стать здоровым и счастливым, мы помогаем и себе и всем, кто с ним общается, а также Мирозданию в целом. И независимо от того, поможет ли наше пожелание измениться обидчику, тот факт, что в ответ на зло мы посылаем добро, имеет положительное значение и для Мироздания и для нашей жизни и здоровья.

4. Важно понимание того, что в мире ничего не бывает случайного, ничего не происходит просто так. И если какой-то человек вас обидел, то подумайте о том, за что мир посылает вам наказание через этого человека. И вашего обидчика в таком случае можно воспринимать как учителя, который заставляет задуматься о своём поведении, о своей жизни. Осознав перечисленные моменты, человеку легче прийти к пониманию необходимости прощения. Но даже, несмотря на понимание этого, многим совсем не просто простить другого человека.

Источник:
Проблема прощения
И тут встаёт очень важная проблема, как для отдельного человека, так и для человечества в целом. Это проблема прощения. С точки зрения психологии обиду можно рассматривать как осознанное или
http://psy-ufo.ru/content/view/80/45/

Прошу прощения у мамы в стихах в Прощеное воскресенье

Прошу прощения у мамы в стихах в Прощеное воскресенье

Прошу прости меня за все.

Родная мама, в целом мире

Нет никого милей тебя,

Нежней, добрей и терпеливей.

Тебе одной я посвящу

Свои закаты и восходы.

Прощенье у тебя прошу

Я от души, не в пику моде.

Прости и ты меня душой,

Как раньше ты меня прощала.

Прости меня, спаситель мой.

Клянусь, я жизнь начну сначала.

Прошу прощения у мамы в стихах от сына

В этот день воскресный, что зовут прощенным

Мама дорогая, ты меня прости!

Этот день он словно, богом освященный,

Он не даст нам сбиться с верного пути.

Ты прости родная, если вдруг обидел.

Каюсь пред тобою искренне сейчас.

Я во сне сегодня, темной ночью видел

Блеск твоих любимых, дорогих мне глаз.

Пусть одна лишь радость в жизни ожидает,

Чтоб с душой спокойной в этом мире жить.

Пусть счастливым будет каждый, кто страдает —

Главное обиды в сердце не копить.

Прошу прощения у мамы в Прощеное воскресенье от дочери

Разреши у тебя, моя милая мама

В день воскресный прощенья просить.

Я быть может порой непослушна, упряма,

Но тебя продолжаю любить.

Подари в день великий ты мне очищенье,

Я колено хочу преклонить.

В этот день, когда просят кругом все прощенье —

Постарайся меня извинить.

Каюсь искренне перед великою Пасхой,

Пусть Господь нам отпустит грехи.

Я гляжу на тебя моя милая, с лаской

И твержу неустанно: «Прости!»

Накануне великого праздника,

Что Великою Пасхой зовут.

Я спешу к тебе, милая мамочка,

Чтоб тебе прошептать:

« Ты забудь Все обиды, что я по наитию

Источник:
Прошу прощения у мамы в стихах в Прощеное воскресенье
Прошу прощения у мамы в стихах в Прощеное воскресенье на NiceLady.ru Хочу у мамы я прощенья попросить. И в этот день Прощеный — в воскресенье, Хочу пред Богом душу обнажить, — Пусть он пошлет мне веры и смиренья.
http://www.nicelady.ru/content/view/5003/224/

Способы избавления от негатива — техники прощения обид

Способы избавления от негатива — техники прощения обид

Доброго времени суток!

Сегодня мы будем избавляться от негатива, который сидит в нас, и мешает нам осуществлять наши желания.

Обиды, есть у каждого человека, хотя некоторые, могут говорить, что они не обидчивые и ни на кого, зла не держат.

Чаще всего, обиды копятся незаметно, где-то промолчал, потом сдержался, не хотелось нарываться на неприятности. Одним словом, причин возникновения обид, очень много.

Но также бывает и так, что человек сознательно знает, на кого он держит обиду. И бывает это очень сильная обида, что простить, просто не получается, не хватает на это никаких сил.

Сегодня, я хочу предложить несколько техник прощения обид, или способов избавления от негатива, можно назвать по-разному.

Хочу предупредить сразу, что прощение , это достаточно не быстрый процесс, и на него надо потратить определенное время, у каждого свой срок, но на душе становится легче практически сразу.

Еще, я хочу напомнить, что такое обида. Обида возникает тогда, когда человек или люди, делают или совершают какие-то поступки, которые нам не нравятся, и нам хотелось бы, чтобы было по-нашему. Но по-нашему они не сделали, и поэтому наши ожидания не оправдались. События, естественно у всех разные, и обиды тоже разные. Даже, пакости какие-то, люди нам делают, это все равно получается, что не оправдались наши ожидания, мы хотели бы, чтобы нам делали что-то хорошее.

Я на этом подробно задерживаюсь, чтобы было более понятно, с чем мы будем работать.

В комментариях, упоминалось, что есть обида на мужа, после развода прошло уже много времени, а обида не уходит. В чем, здесь могут быть не оправданные ожидания?

Это, конечно, мои домыслы, но все-таки может быть.

— на долгую семейную жизнь;

— счастливая семейная жизнь;

— хорошее отношение со стороны мужа;

И вот, эти ожидания не оправдались, возможно, муж натворил каких-то дел. И у жены возникает обида, и достаточно сильная.

Написание писем своему обидчику.

Совершать это действие нужно в одиночестве, когда вас никто не побеспокоит.

Берете тетрадку и ручку, или пишите на компьютере, это не важно.

Я думаю, что если, у вас есть конкретный человек, на кого вы держите обиду, вы частенько предъявляете ему всяческие претензии, и думаете, о нем не лицеприятно, но все это происходит у вас в голове, в вашем воображении.

Вы начинаете писать письмо этому человеку, и пишите все, что вы думаете, пишите все свои претензии, и все свои мысли.

В этом письме вы можете его оскорблять, обзывать как вам угодно, можно матом, по-всякому. Вы можете себе позволить испытывать в этот момент любые эмоции, вам не нужно сдерживаться (это могут быть: злость, агрессия, бешенство и т.д.), также вы можете плакать, и это будут слезы облегчения.

Вы напишите письмо, закроете тетрадь и немного посидите в одиночестве, приведите свои мысли в порядок.

Через несколько дней или на другой день, вы садитесь, и пишите письмо-отклик от того, кому вы писали свое письмо.

В этом письме вы напишите, все то, что хотели бы услышать от своего обидчика в реальной жизни. Пусть там будет ответ на все ваши претензии и вопросы, которые были заданы в вашем письме.

Таким, образом вы пишите письма, пока вы не почувствуете, что обида ушла и вам мысли о том человеке, не приносят ничего кроме равнодушия. Писать письма вы можете достаточно долго, это зависит от глубины обиды и количества претензий.

Такой способ, написания писем, можно использовать не только с обидами, но и в случаях непонимания или каких-то проблем с близкими людьми.

Эти письма, показывать никому не надо, вы можете их хранить, или выкинуть, или сжечь, это ваше желание.

Я хочу немного остановится на механизме действия этой техники. Когда у нас образуется обида, то мы испытываем целую гамму чувств, и это чувства негативные – злость, агрессия, бешенство, гнев. И все эти чувства направленные на другого человека, по разным причинам загоняются внутрь, возникает так называемая аутоагрессия, то есть агрессия направленная внутрь, на себя.

И в процессе написания писем, вы испытываете те старые чувства реально, вы проживаете их, и вам больше их не надо сдерживать, именно поэтому приходит облегчение. Негатива становиться меньше, шарик сдувается.

Эта техника используется в психологии очень широко, с помощью нее можно избавиться и от обид, и выработать новые навыки поведения.

Вам нужно, чтобы вы были одни в комнате. Берете стул, и на него кладете какой-нибудь предмет или ставите фотографию человека, который вас обидел. Если, у вас нет фотографии, то подойдет любой предмет (часто предлагаю использовать большую мягкую игрушку).

В своем воображении, вы представляете, что на стуле сидит тот самый человек. Вы встаете перед ним или садитесь, как будет комфортней. И начинаете ему высказывать, все, что вы хотите сказать, все претензии, всю свою обиду. Вы можете, использовать любые слова и выражения, вы можете кричать и орать, выплескивать все свои эмоции, и это сделать надо обязательно (если, вы будете говорить тихим спокойным голосом, все эмоции, останутся внутри вас), вы можете топать ногами, кидать в него предметы, даже можете ударить, если вам этого хочется, потоптать его ногами. В ам просто необходимо выпустить из себя всю агрессию , накопленную за долгое время. Вас может даже затошнить, от нахлынувших эмоций, не пугайтесь, это нормально, тело освобождается, таким образом, от негатива.

Вы поймете, когда достаточно по своим ощущениям, у вас как-будто закончиться бензин, вы почувствуете небольшую опустошенность и усталость. Значит, сегодня вы качественно поработали, и избавились от какой-то порции негатива.

Вы можете повторять это действие столько, сколько вам будет необходимо, вы сами поймете и почувствуете, когда будет достаточно.

И еще, хотела бы порекомендовать такую вещь, когда вы будете работать с обидами, а значит высвобождать свой негатив, зажгите в комнате свечку, любую, чтобы негатив, который будет, мог сгореть, и не остался в вашем жизненном пространстве.

Этим способами можно пользоваться как вместе, так и по отдельности, я думаю, что каждый выберет, что ему больше подходит.

С уважением, Наталия.

взято из информационного канала subscribe: группа — «Методы привлечения денег и удачи и реализации желаний»

Источник:
Способы избавления от негатива — техники прощения обид
Обида возникает тогда, когда человек или люди, делают или совершают какие-то поступки, которые нам не нравятся, и нам хотелось бы, чтобы было по-нашему. Как
http://rodoswet.ru/izbavlyaemsya-ot-negativa-texniki-proshheniya-obid-ili-sposobov-izbavleniya-ot-negativa/

COMMENTS