Проблемы с мужем что делать

Как жить с алкоголиком — советы психолога

Сомнений нет, алкоголизм — это болезнь, разрушающая тело и сводящая с ума, а алкоголик – больной человек, нуждающийся в понимании, сочувствии и помощи. Бороться с алкоголизмом можно и нужно, и без поддержки семьи в этом деле никак не обойтись. А как же быть женщине и детям, вынужденным сосуществовать с пьяницей в одной квартире или в пределах одного дома? А если он не просто пьет, но занимается рукоприкладством, или, еще хуже, постепенно сводит с ума и супругу, втягивая ее в созависимость? Однозначно, помочь могут только советы психолога.

Итак, круг проблем обрисован: муж алкоголик. Что дальше? Что делать женщине, особенно если ее ответственность распространяется не только на жизнь «в болезни и здравии» с мужем, но и на защиту и воспитание детей? Для начала, нужно решить, хочет ли она остаться с ним и попробовать остановить то, что происходит дома, или же лучше, чтобы пьяница ушел из жизни своей семьи. Решение простое: остаться или расстаться, а вот принять его не помогут даже советы профессионального психолога – выбирать придется самой женщине.

Решение в пользу расставания вполне понятно, особенно если пьющий муж становится агрессивным, тиранит жену и детей, становится, в конце концов, опасен. Также можно понять женщину, которая хочет, чтобы он ушел (или уходит сама), из-за опасности стать жертвой созависимости.

В некотором смысле очевидно, почему многие женщины сознательно соглашаются решать проблему и остаются со своими пьющими мужчинами. В списке причин для этого любовь к мужу (по совместительству – отцу детей), верность обещаниям, данным в ЗАГСе, жертвенность и жалость. В этом плане очень важно понять, входит ли причина, по которой она сохраняет семью, в список вышеперечисленных, или же она стала заложницей обстоятельств.

Женщине нужно сразу же начинать решительно действовать и не отступать, как бы муж-пьяница не был против и не пытался остановить супругу. Жене придется набраться терпения и быть готовой сопротивляться давлению до последнего. Советы психолога:

  1. Необходимо принять твердое решение и донести его до мужа. Можно предупредить супруга один-два раза насчет невозможности жить с алкоголиком. Если он не внял предупреждению, необходимо решительно уходить из дома. Важно понимать, что повторяющиеся угрозы перестают быть действенными, и алкоголики очень быстро перестают им верить.
  2. Нельзя верить обещаниям. Мужчина будет готов на все, чтобы не потерять привычные отношения. Пьяница будет пытаться остановить жену слезами, падением на колени, цветами и подарками, позже – угрозами и даже шантажом. Стоит только один раз поверить этому представлению, как оно будет повторяться после каждого запоя. Возможно, в течение некоторого времени он, побоявшись развода, будет воздерживаться, но скоро все пойдет как всегда.
  3. Жалость не должна быть превыше чувства самосохранения. Алкоголик может быть на удивление талантливым актером, он в красках расскажет супруге, насколько тяжело ему будет без нее, что он может сойти с ума от одиночества и так далее. Но как бы тяжело не было пьющему мужу, его жена должна помнить о последствиях алкоголизма.

Чаще всего бывает так, что жена не может расстаться с пьяницей. Если речь идет о развитии созависимости, в которой супруга теряет саму себя и погружается в ту же зависимость, что-либо советовать достаточно трудно. Однако если женщина хочет попытаться остановить пьющего человека, это совсем другое дело. Действовать придется следующим образом:

  1. Обязательно нужно сходить на консультацию с психологом. Понятно, что каждая семья несчастлива по-своему, и с алкоголизмом во всей красе сталкивается именно супруга. В то же время специалист способен взглянуть на проблему со стороны, выявив такие подробности, на которые женщина может и не обратить внимания.
  2. Необходимо сделать первый шаг – можно начать с удаления из дома всех спиртных напитков, ограничить доступ к «пациенту» потенциальных собутыльников. Важно также правильно настроить себя, то есть перестать упрекать мужа, угрожать ему, устраивать скандалы и истерики, даже если его алкоголизм до смерти надоел. После этого можно постепенно начинать подталкивать супруга к мысли о необходимости начала лечения.
  3. Жить с алкоголиком можно только при условии признания им наличия алкогольной зависимости. Если он отмахивается от «душеспасительных» бесед, раздает пустые обещания, заявляет, что может бросить без помощи в любой момент, нормальной совместной жизни не будет, это попустительство и первый шаг к потенциальной созависимости. Самостоятельно с такой проблемой не справиться.
  4. Пока алкоголик не согласится на лечение, нельзя мириться с его состоянием, оправдывать его запои тяжелой работой или нерешенными проблемами, решать последствия пьянства, помогать бороться с утренним похмельем. Если муж имеет возможность напиваться в комфортных домашних условиях, он будет продолжать это делать все чаще и чаще.
  5. До начала лечения и на всем его продолжении можно и нужно ограждать себя и своих детей от физического и психологического воздействия мужа. Возвращение здоровья мужа не стоит потери здоровья остальных членов семьи. Для этого можно уехать на время лечения из дома.

Иногда женщины остаются с пьющими мужьями для того, чтобы помочь им преодолеть зависимость и сохранить семью, однако на самом деле основной причиной является сформировавшаяся созависимость. Именно поэтому так важно обратиться к специалисту для выявления истинных мотивов. Есть несколько признаков женщины, которая не может уйти из дома, где живет алкоголик. Она:

  • считает себя ответственной за состояние, здоровье, настроение, удовлетворение потребностей мужа;
  • чувствует, что вынуждена помогать супругу решать его проблемы;
  • старается угодить мужу, делать то, что не хочет делать он, предугадывать его желания;
  • привязана к нуждающейся в помощи второй половине;
  • чувствует себя жертвой, вынужденной терпеть все, что бы ни пришлось, либо винит себя во всем, что происходит с алкоголиком, поэтому нуждается в наказании;
  • пытается оправдывать мужа перед другими людьми;
  • в любых обстоятельствах пытается изобразить, что все идет хорошо;
  • в результате общения с пьяницей также начинает страдать алкогольной зависимостью.

Помочь такой женщине может только специалист, и только с профессиональной помощью можно разобраться, допустимо ли и дальше оставаться с пьяницей или такое решение погубит всю его семью.

Без психологической поддержки не обойтись – это главное, что должна помнить жена алкоголика. Хочет ли она уйти от него, чтобы не навредить детям, хочет ли остаться и помочь, остановить пьянство, квалифицированный совет необходим. А если речь всерьез пойдет о начале лечения супруга от алкогольной зависимости, помощь понадобится всей семье.

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе . Читать далее>>

Источник:
Как жить с алкоголиком — советы психолога
Что делать если муж пьет запоями, как жить с мужем алкоголиком в одной квартире, как вывести мужа из запоя, стоит ли жить с алкоголиком — советы психолога.
http://alkogolu.net/obshee/kak-zhit-s-alkogolikom-sovety-psihologa.html

Какие женские ошибки создают проблемы с мужем?

В этой статье хотим обратить ваше внимание на проблемы с мужем, которые могут возникнуть у женщины по тысяче причин. Узнайте, почему возникают эти проблемы, как их решить и что вам делать? Ведь многие женщины считают свои отношения с возлюбленным наилучшими, но при этом не отрицают, возникновение трудностей, натянутых отношений.

Хотим поделиться своим личным опытом и наблюдениями, которые помогут женщинам увидеть некоторые свои ошибки, чтобы постараться их исправить. Это даст им больше гарантий на благополучное решение проблем.

Потеря полового влечения.
Со временем оба супруга теряют первоначальное сексуальное желание друг к другу. Из-за различных трудностей, темпа жизни, часто секс для супругов превращается в «случайную подработку». Это очень распространенная проблема в отношениях, которую не так трудно решить. Но иногда женщины пытаются наказать супруга интимными отношениями, отказывая ему в близости. Это приводит к проблемам.

Что можно сделать?
Никогда не пытайтесь манипулировать мужем, используя секс, как метод воздействия на него. Всегда ищите новые возможности для воссоздания сексуального максимума. Просматривайте варианты романтических вечеров, свиданий. Со временем мы все меняемся в наших предпочтениях, поэтому не думайте, что знаете всё друг о друге. Учитесь, открыто говорить между собой о своих предпочтениях, желаниях договариваясь о приемлемых для вас вариантах сексуальных отношений.

Многие нашли для себя полезные советы из статьи: Как вернуть секс в отношения мужа и жены?

Время.
У вас есть достаточно времени, чтобы провести друг с другом? Сегодня время — это роскошь, которую большинство супружеских пар не могут себе позволить в должной мере. Поэтому когда вы начинаете тратить слишком много времени вдали друг от друга, то — это только вопрос времени, когда у вас возникнет вопрос: «А нужен ли мне мой мужчина?»

Что делать?
Не дрейфовать настолько далеко друг от друга, чтобы пропало желание вместе проводить время. Будучи, женщиной поступите мудро: находите способы проводить вместе вечера, например, закажите столик на двоих или сходите в театр. (Моему мужу понравилось ходить со мной в театр, затем немного пешком гулять по городу).

Деньги.
Деньги сегодня играют значительную роль в отношениях. Их отсутствие или недостаток может создавать проблемы. Особенно если ваши друзья зарабатывают намного больше, чем супруг. Со временем вы можете испытывать разочарование, начав постоянно ныть или обвинять мужа в неумении заработать больше денег. Можете начать сравнивать его с другими мужчинами, на ваш взгляд, более успешными, чем он. Это глупый факт жизни, но часто женское счастье сильно зависит от того, как их воспринимают другие люди.

Как поступить в подобной ситуации?
Во-первых: уменьшить свой аппетит и учиться экономить.
Во-вторых, если у вас возникли проблемы из-за того, как вас воспринимают знакомые или друзья, возможно, тогда пришло время менять круг своих знакомых, чтобы увидеть разницу в дружбе.

Игра в молчанку.
Первая ситуация: муж чем-то обидел жену, она обиделась и не разговаривает с ним. Супруг просит извинения, но жена молча делает вид, что не замечает этого. Знакомая ситуация? На следующий день супруга в муках играет роль «пленного партизана на допросе в гестапо». Муженек спрашивает у нее как дела, что-то пытается рассказать, но она стойко всё переносит, сохраняя гробовое молчание.

Вторая ситуация: мужчина даже не догадывается, что обидел жену, например, не вспомнил годовщину свадьбы, поэтому забыл подарить подарок. Со стороны женщины та же молчанка. Пусть сам догадается, в чем его вина. Так, рождаются проблемы в отношениях с мужем.

Как быть?
Говорите мужу о ваших огорчениях, только не молчите. Опыт показывает: мужчина часто вспоминает о потребностях супруги в «коловоротах» сегодняшней жизни, только тогда, когда ему об этом конкретно говорят, а не просто намекают. Поэтому говорите мужу чего от него хотите и ждете.

Помогите мужу вспомнить заранее о ваших юбилеях. Например, вечером или утром сказав: «Сегодня у нас с тобой юбилей, поэтому я хочу приготовить нам праздничный стол. Постарайся прийти пораньше домой». Будьте уверены после такого тонкого намека, супруг постарается проявить к вам особое внимание.

Проблемы возникнут, если быть неряшливой и нечистоплотной.
Каждому мужчине хочется гордиться своей женщиной. Он с гордостью готов рассказывать другим о своей хозяюшке. Ему приятно, когда, приходя с работы, супруга его встречает не в «засаленном» халате с растрепанными волосами, а аккуратная, с приятной внешностью.

Тем более супруг не хочет краснеть перед друзьями, если вдруг с ними пришел на обед или ужин, а дома со вчерашнего вечера гора грязной посуды в раковине.

Как решить подобную проблему?
Не успев привести себя или квартиру в порядок к приходу мужа, просто скажите ему: «Дорогой, я сейчас доделаю работу и приведу себя в порядок, а затем мы будем кушать». Поверьте, мужчина оценит это.

Применять на муже «книжные» советы — это своими руками создавать проблемы с ним.
Наверняка вы знаете такие семьи, где случались скандалы из-за советов, прочитанных женщиной в интернете или книгах. Когда она слепо применяла по отношению к супругу эти советы, но ему это не понравилось, поэтому был скандал.

Что делать в этом случае?
Учитесь анализировать, проверять информацию: разумная она или нет? Главное — применима ли она лично к вашим с мужем отношениям? Даже информацию из этой статьи, пожалуйста, проверяйте. Всегда размышляйте, что из написанного можно применить в супружеских отношениях, как лучше это сделать и только тогда применяйте.

Желая быть «мамой, нянечкой» мужу обязательно пожнете проблемы.
Как это происходит? Например, жена «хвостиком» ходит за муженьком и постоянно его одергивает, делает замечания или напоминает: «шарф одел, таблетку выпил, на работу позвонил?» Возможно, некоторым мужьям это нравится, другим из-за болезни это просто необходимо. Но большинство мужчин этого не выносят и если женщины этого не поймут, то будут проблемы.

Что можно сделать в подобных случаях?
Старайтесь доверять мужчине. Запомните, он помнит, что ему нужно и что его касается. Не превращайтесь из жены в его маму.

Не просить, а требовать.
Согласитесь, мужчине больше нравится, когда ему говорят: «пожалуйста, сделай, помоги, подскажи». А не: «ты обязан, обещал». Когда мужчину о чем-то просят он чувствует, в нем нуждаются. Поэтому спешит помочь, ведь в каждом мужчине есть чуточку «рыцарства». Когда от него требуют да еще упрекают, он возмущается, у него пропадает желание что-либо делать, поэтому часто делает всё назло.

Как решить подобную проблему?
Учитесь просить мужа, показывая свою потребность в его помощи, внимании, поддержке. Аккуратно напоминайте, но не «тыкайте» пальцем о его обязанностях.

Демонстрация своей независимости от мужа.
Особенно это касается принятия серьезных решений, например, большие дорогие покупки. Когда жена, не спрашивая мужа, решает сколько потратить денег из семейного бюджета или даже такая простая вещь, как приглашение в гости. Мужчина может расценить подобное поведение, как демонстрацию женской независимости. Возможно, у него были другие планы на этот вечер, а супруга уже всё решила за него, приняв решение. Пригласила гостей, не посоветовавшись, или приняла приглашение пойти с ним в гости.

Как избежать подобных проблем с мужем?
Развивайте привычку всегда советоваться с мужем перед принятием решений. Интересуйтесь его взглядом и мнением, чтобы он был в курсе ваших планов, решений.

Ревность и неуверенность в муже.
Быть безосновательно подозрительной, когда муженек задерживается с работы. Как это может происходить? Например «доставать» его телефонными звонками, смс, контролируя, следя за ним, когда он задерживается. Приписывать мужчине все видимые и невидимые грехи, считая, мол, бросил, перестал любить, изменяет. Поэтому нужно требовать у него отчета: где был и с кем?

Как этого избежать?
Во-первых: жене научиться доверять супругу и меньше слушать своих «подружек» с их заверениями, мол, все мужики «кобели», без исключения, поэтому нужно всегда искать подтверждение своих подозрений. Во-вторых: не позволяйте кому-либо или чему-либо накручивать себя. Позвонив один раз и узнав, что он задерживается на работе, поверьте ему. В-третьих: мужчине не быть «гулящим», не подавая повода женщине быть подозрительной.

Флиртовать, заигрывать с другими мужчинами.
Некоторые жены говорят, что просто хотели позлить мужа, проверить ревнует или нет. Если ревнует, значит, любит. Знаете, это подобно тому, как пойти повеситься, чтобы заставить мужа плакать. Если плачет, значит, любит. Даже если он плачет, будет ли от этого легче повешенной?

С флиртом подобная ситуация. Муж будет ревновать, можно быть довольной, значит, любит. Но от этого супруге не станет легче. Однажды муж так «выстрелит», что женушке станет плохо: начнутся побои, закончится разводом.

Как поступить?
Чтобы избежать подобной проблемы забудьте о флирте, не заигрывайте, а развивайте отвращение к самой этой мысли. Развивайте любое неприятие флирта или заигрываний в свой адрес от других мужчин. Это — не дикость, а возможность избежать конфликтов.

Когда решение повседневных проблем становится перетягиванием каната кто прав, кто виноват, то урегулирование даже самых маленьких дискуссий становится «кровопролитной битвой». Лучшей альтернативой является так называемый беспроигрышный вальс, когда пара совместно решает проблемы.

Этот подход хорош для обоих супругов. Он освобождает их от эмоциональных и физических проблем в отношениях. Это способствует тому, что возникшие проблемы с мужем в большинстве случаев будут успешно решены, а многих проблем просто никогда не возникнет.

Источник:
Какие женские ошибки создают проблемы с мужем?
Узнайте, из-за чего возникают проблемы с мужем. Как решить проблемы в отношениях с мужем и что делать жене?
http://semyadeti.ru/problemy-s-muzhem.htm1

С мужем делать?

Я тоже своему не доверяю. Он также как и Ваш любит преврать. Меня так это бесит. Пытаюсь искоренить в нем эту дурацкую черту, но видимо не получится до конца это сделать. И ребенка пока планировать не торопитесь. А то придется тащить на себе себя, ребенка и мужа.

Обычный мужик. Такой же, как и все — и привирает, и надо постоянно талдычить, пока что-то не сделает. Ничего нового. Не, ну есть, конечно, инициативные мужья и мужья с «золотыми» руками, но у тех другие недостатки)

Автор, если вы уверены, что, разведясь, найдете нового мужа, то разводитесь. А если нет, то приспосабливайтесь к нынешнему.

И ищите тогда не пацана 25-летнего, а мужчину от 35, чтобы он все ваши проблемы решал.

Автор, если вы уверены, что, разведясь, найдете нового мужа, то разводитесь. А если нет, то приспосабливайтесь к нынешнему.

Автор, а зачем он врал вам о своём благополучии — хотел угодить по полной программе?
Пока нет детей, любое ваше решение будет приемлемым. Но вы так много написали, так много у вас несовпадений.
Мне импонирует совет Гостьи 5 — она знает, что говорит.

Я советую все таки не тащить всю жизнь слабого мужчину, а уйти от него, намучаетесь. есть такая хорошая пословица — «сильным женщинам попадаются слабые мужчины». но я бы хорошо задумалась о расставании тем более вы молодая и нет детей. он все время будет врать, сначала по маленькому, потом по крупному, сам не заметит как будет все границы переходить.

Дело в том, что не вижу я в нём мужика(( Не чувствую себя защищённой.

Вот-вот, а еще темы про гражданский брак создают, что типа там женщин используют. Я со своим мужем пожила год до свадьбы в ГБ, и друг друга узнали поближе и пережили горе, поженились, любим и доверяем друг другу. ВАМ решать, если ВЫ его не любите, разводитесь, если любите, ищите вместе с мужем компромисс.

что делать, если мы с мужем живем 2 месяца, а уже много проблем. я для него никто. Вещи себе он покупает с мамой, советуется с мамой, мы живем отдельно, но он есть даже ходит к маме. постоянно ездит на рыбалку и вечерами ходит гулять с другом. Несколько раз мы гуляли вместе и иницатором прогулок была всегда я. Предъявляет притензии по поводу того как я веду домашнее хозяйство. говорит я плохая жена. я уже не могу. что мне делать? подскажите. я в отчаяние.

С ним вы не будите счастливы. Он врун, не держит слова, что еще надо для не полноценного мужчины. И возраст тут не прчем, моему мужу 25 лет, мне 28, унас прекрастная семья. В муже вы должны чувствовать уверенность в будущее, и чтоб отношения шли на доверии.

Знаете мое мнение пока нет детей, как бы вы не решили все будет верно, вы его все равно не поменяете, или приспосабливаетесь к тому что есть или ищите лучшего. Мне бы ваши проблемы. )))))

Сицилия, мне кажется, что Ваша проблема довольно распрастраненная, в жизни бывает всякое. Но если Вы хотите сохратите Вашу смью, то, я уверенна, без помощи профессионалов тут не разобраться. В зарубежной пратике психологи — это лучшие друзья людей. Пора и нам приобщаться к этому. Я посоветую Вам заглянуть на сайт, в котором Вам помогут найти правильный ответ решение Вашей проблемы.
http://mirns.ru/

Это не мужик а сопля. Такого обходить надо а не в мужья брать. Думать надо было раньше. РАЗВОД, новый имедж и заново покорять вершины.

Не знаю, будите ли Вы это читать, но напишу. Сегодня не знаю, почему я вышла замуж за своего мужа почти 4 года назад. С каждым годом проблемы только нарастают, их не становится меньше. Мне кажется,что меня не понимают, не любят, не ценят. Если бы можно ыло вернуть время назад, я поступила бы по-другому, но. У нас общий ребенок, 2 собаки, кошка, быт — и это все усложняет.
Это к тому, что пока вас ничего не связывает, взвесте все За и Против и примите верное для Себя решение! А мужчин вокруг очень много, и уж точно, Ваш нынешний не самый лучший из них! Главное не боятся!

Источник:
С мужем делать?
Девочки!!! Не могу сама в себе разобраться… У меня проблемы с мужем. И мне кажется, что вижу их только я… Мне 22, мужу 25.Мы женаты 2,5 года, при этом до свадьбы знакомы были всего 10 месяцев. Детей нет. Одна из самых больших проблем-это отсутствие
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4077604/

Что делать, если я постоянно ругаюсь с мужем?

Часто можно услышать такое выражение, что «милые бранятся, только тешатся». Однако регулярные ссоры в семье не могут принести ничего хорошего. Причин такому явлению может быть много. Если вы все чаще задаетесь вопросом: «Что делать, если постоянно ругаюсь с мужем?», значит, пора, наконец, признать существующую проблему и попытаться ее решить мирным путем. Но с чего начать? И как исправить ситуацию?

Самое простое правило в семье: «Уметь слышать и слушать своего партнера». Именно из-за несоблюдения данного правила чаще всего начинаются ссоры.

В итоге оба супруга перестают прислушиваться к мнению другого и уважать его интересы. Они начинают отстаивать каждый свою точку зрения и в итоге регулярно спорят и ссорятся. Отсюда и возникают утверждения женщин, наподобие этого: «Постоянно ругаемся с мужем из-за мелочей». При этом оба супруга начинают напоминать обиженных детей, у которых отобрали игрушку. Каждый из них стоит на своем и уступать другому не намерен.

Если все продолжится в том же темпе, то оба супруга поймут, что у них совершенно нет ничего общего. Последствия этого — развод, дележ имущества со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Если муж с женой постоянно ругаются, то хотя бы одному из них стоит обязательно остановиться и трезво взглянуть на ситуацию. Тщательно подумайте, с чего все началось и как протекает ваша ссора. Если же подобного вспомнить не удалось, необходимо задуматься над тем, что виновниками неприятностей в семье являются непременно оба партнера.

Если, по вашему мнению, ссору начал муж, что же помешало вам вовремя остановиться? Почему же вы вдруг превратились в ребенка и с неистовым запалом вступили в спор? Вы поддержали спорящего, а значит, виноваты не меньше его.

Вполне возможно, что ваш супруг попросту вспылил. В данном случае на него могут влиять различные факторы, включая неприятные моменты на работе, недостаток финансов и многое другое. Будьте умнее. Не отвечайте на крик повышением своего тона. Предложите супруг успокоиться и взглянуть на предмет спора спокойно. При этом ваш тон должен быть уравновешенным, а голос – спокойным. После этого многие мужчины приходят в себя. Помните, главное — вовремя остановиться, до того, как было сказано то, чего произносить не стоило. И тогда вы больше не будете задаваться вопросом о том, почему мы с мужем постоянно ругаемся.

Любые переговоры, включая те, что происходят между двумя спорящими супругами, нуждаются в компромиссе. Порой найти его совсем не просто, но необходимо. Например, если вы спорите из-за того, кто будет забирать детей из школы или садика, пойдите на компромисс и составьте график. По понедельникам и средам это будет делать ваш муж, а вы – по вторникам и четвергам. А чтобы никому не было обидно, в пятницу вполне справится с данной задачей бабушка или дедушка. И тогда вы точно не станете начинать разговор с подругами с фразы: «Девочки, постоянно ругаюсь с мужем, как исправить ситуацию?».

При отсутствии компромисса или желания его искать каждый из партнеров будет делать назло другому. Например, муж будет регулярно задерживаться на работе, потому как именно там он сможет избавиться от ваших укоров и капризов. Он будет выключать телефон, проводить больше времени с друзьями. А иногда и приходить далеко не в трезвом состоянии. Все это выливается в определенный протест и желание уйти от неприятной и напряженной обстановки в семье. Как говорится, у мужчины должен быть дома надежный тыл. Если же его нет, он попросту станет возвращаться туда реже, а со временем, возможно, и вообще перестанет.

Жена же, наоборот, станет обижаться. Иногда она будет обращаться за помощью к родителям, родственникам, единомышленникам. У всех у них она будет спрашивать: «С мужем постоянно ругаемся, что делать?». Конечно, каждый случай индивидуален. Однако при таком подходе ваш брак вряд ли долго протянет. Действуйте и меняйте ситуацию к лучшему.

Для того чтобы решить любую проблему, необходимо действовать сообща. Например, многие дамы утверждают, что их раздоры имеют чисто финансовый характер. От них можно услышать примерно следующее: «Постоянно ругаемся с мужем из-за денег. Их не хватает. Зарплата маленькая. Купить и отложить ничего не можем» и т.п. Однако прежде, чем пилить мужа и в очередной раз напоминать ему о его маленькой зарплате, подумайте, а что сделали конкретно вы, дабы решить эту проблему. Итак, как же действовать?

Для начала поговорите с мужем. Однако не стройте свою беседу только на одних упреках. Психологи рекомендуют использовать тактику «гамбургера». Помните, что гамбургер имеет две булочки и одну котлетку.

Так, вот сначала мужа нужно похвалить, затем, немного поругать (в меру, конечно), а после – снова похвалить. Например, получится примерно следующее: «Дорогой! Ты у меня такой талантливый и умный. Вот только начальство тебя не ценит. Зарплата у тебя маленькая, хотя и работаешь без выходных, да еще и все делаешь за троих специалистов. Это неправильно. Поговори с руководством. Скажи, что пришла пора карьерного роста. Из своей должности ты уже вырос и готов к ответственности, новым обязательствам. Попроси повысить тебя и увеличить зарплату. Ты знаешь, как я ценю твою смелость, рассудительность и отзывчивость. У тебя все получится, вот увидишь!».

Поверьте, при таком подходе вам больше не нужно будет искать ответы на вопрос: «Подскажите, как поступить? Постоянно ругаюсь с мужем и не знаю, что делать!».

Не пытайтесь никого переделывать и ищите решения мирным путем

Самой распространенной ошибкой в семейных отношениях является стремление одного партнера переделать другого. Отсюда и взаимные обиды, и упреки. Вот только ни одного человека нельзя переделать, конечно, если он сам этого не захочет.

Если вы решили заняться «воспитанием» своего мужа, задумайтесь — возможно, что-то не так именно с вами. Если же вы считаете, что с вами все в порядке, то для кардинальных перемен в характере супруга следует действовать мягко и ненавязчиво. И тогда из вашего лексикона навсегда пропадет коронная фраза «постоянно ругаюсь с мужем», которую вы часто используете при общении с подругами.

Простой пример, которые слышат на приеме многие психологи — муж часто ходит в обуви по квартире, а жене это не нравится. Что вам делать в таком случае? Перестаньте на него кричать. Если он так привык, то разговорами на повышенных тонах здесь не помочь. Так, эгоистическую фразу «Я хочу, чтобы ты не ходил по квартире в обуви» можно с легкостью заменить на «Мне бы хотелось, чтобы в нашем доме было чисто и уютно. Поэтому будь любезен, не ходи в ботинках по комнате и цени мой труд».

Иногда женщины делают непростительную ошибку — они чем-то недовольны, но не говорят о причине мужу. Конечно, ожидать, что супруг разгадает, из-за чего обиделась его вторая половина, можно годами. Как правило, он даже и не догадывается о чем, собственно, идет речь.

Если вас что-то не устраивает, скажите об этом своему супругу. Однако это стоит делать не в форме претензии — лучше общаться мягко и аккуратно, не задевая его мужское самолюбие.

Часто к ссорам и перепадам настроения склонны женщины, находящиеся в интересном положении. Всему виной переизбыток гормонов. Конечно, если у вас любящий и заботливый муж, он поймет, с чем именно связаны ваши резкие перепады настроения.

Если же ситуация накалилась, а вы с этим ничего поделать не можете и скандалы продолжаются, попробуйте заняться дыхательной гимнастикой. Она помогает расслабиться, успокоить мысли и даже уравновесить эмоции. Как вариант подойдет специальный комплекс йоги для беременных с элементами простых упражнений и дыхания.

Больше гуляйте на свежем воздухе. В конце концов, бороться с эмоциями можно и альтернативными методами. Например, психологи советуют петь, танцевать или заниматься творчеством (вязать, шить, мастерить что-то). И тогда в вашей семье будет тихо и спокойно.

Источник:
Что делать, если я постоянно ругаюсь с мужем?
В этой статье вы найдете ответ на вопрос: "Что делать, если постоянно ругаюсь с мужем?". Здесь описаны самые распространенные случаи и варианты решения проблем.
http://fb.ru/article/306321/chto-delat-esli-ya-postoyanno-rugayus-s-mujem

COMMENTS