Психология как вести себя с врагами

Как вести себя с врагами

Несколько месяцев назад перешла на новую работу. Секретарь моего руководителя – высокомерная женщина, холодно-пренебрежительно, даже исподтишка язвительно общающаяся со специалистами женского (подчёркиваю) пола, невзирая на их возраст и должности.

Специалисты от этого в недоумении, но в то же время с секретарями из других департаментов она вполне на дружеской ноге (значит, к ней можно найти подход). С высокомерными людьми никогда прежде не сталкивалась, поэтому растерялась и не знаю, какую стратегию общения с ней выбрать.

С одной стороны, хочу поддерживать с ней хорошие рабочие отношения, чтобы успешно взаимодействовать (некоторые результаты моей работы зависят от такого взаимодействия), с другой стороны, боюсь, потеряв «золотую середину», перейти на самоуничижительный стиль общения, заискивание.

Подскажите, пожалуйста, как вести себя. Ваш ответ поможет не только мне, но и моим коллегам.

Отношение нашей религии к такой черте характера, как высокомерие, однозначно отрицательное, ведь Аллах в Коране сказал (смысл): «…поистине Аллах не любит высокомерных» (сура «Ан-Нахль», аят 29).

В изречении Посланника Аллаха (мир ему и благословение) говорится: «Не войдёт в Рай тот, в чьём сердце есть хоть крупинка гордости» («Шуабуль-иман», № 8199).

?? ???? ????? ?? ?? ???? ????? ??? ?? ???? ?? ???

Хадисов, порицающих гордость, очень много. Таким образом, гордость считается одним из больших грехов. Разумеется, если есть возможность, было бы хорошо каким-нибудь образом деликатно сказать ей об этом. Как вариант можно отправить анонимное письмо, в том числе и на электронную почту. Чтобы Ваше наставление имело успех, избегайте в нём резких выражений, не говоря уже об оскорблениях. Делайте акцент на том, что это порицается в Исламе и вызывает негативное отношение окружающих.

Ни в коем случае не совершайте запретное ради достижения хороших отношений с этой женщиной. К примеру, подобным действием может быть лесть, донос и т. п. Для того чтобы наладить с ней хорошие отношения, старайтесь соответствовать требованиям, предъявляемым к человеку Вашей должности. Когда человек умеет хорошо делать свою работу, окружающие, в том числе и начальник, волей-неволей начинают проявлять к нему уважение. В хадисе Посланника Аллаха (мир ему и благословение) говорится: «Дарите друг другу подарки, и вы полюбите друг друга» («Канзуль-Уммаль», № 15055).

С точки зрения психологии:

Прежде всего при столкновении с подобными людьми нужно выработать правильную методологическую позицию, от которой будут зависеть все Ваши дальнейшие действия. В этом нам поможет установка, сформулированная в своё время известным психотерапевтом, основателем психосинтеза Роберто Ассаджиоли. Он говорил о том, что нужно благодарить всех людей, которые повстречались нам на жизненном пути, независимо от их характера, поскольку благодаря им мы сможем лучше узнать себя и обогатить свой жизненный опыт.

Если Вам удастся посмотреть на происходящее сквозь эту установку, то Вы почувствуете значительный прилив сил, поскольку проблема уже будет представляться в совсем ином свете, а это достаточно важный момент. Кроме того, такой подход позволит Вам оставаться относительно автономной и не вовлечённой эмоционально в происходящее. Крайне важно в таких случаях абстрагироваться от происходящего и не позволить своим эмоциям влиять на ситуацию. Воспринимайте общение с этой женщиной как некий тест на умение налаживать контакты, как игру, имеющую свои правила, нарушить которые будет серьёзной ошибкой. Вот об этих самых правилах и стоит поговорить.

Для начала нужно понять глубинные мотивы поведения женщины, описанной Вами. Как правило, подобный стиль поведения характерен для людей с больным самолюбием, остро реагирующих на то, как они воспринимаются в обществе, и к тому же им присуща внутренняя, тщательно скрываемая неуверенность. Именно вследствие взаимодействия этих черт характера человек начинает демонстрировать своё превосходство над теми, кто так или иначе зависит от него, и вести себя ровно перед теми, кто равен или превосходит по рангу. В подобных ситуациях следует задаться вопросом о том, что человек получает в результате своих действий, и таким образом обнаружить основную его потребность.

Из этого и следует, что если дать понять человеку, что Вы, в принципе, уважаете его притязания на собственную значимость, открыто не нападаете на него, то этот человек в свою очередь проявит ответное внимание. Это работает хотя бы потому, что любому человеку с описанным Вами характером нужен некто, кто даёт ему желаемое. Главное здесь – ограничить взаимодействие рамками производственных обязанностей. Это своего рода функциональное распределение ролей.

Раз коснулись термина «роль», то уместно вспомнить и о статусе. Статус и роль тесно связаны между собой и находятся в постоянном взаимодействии. Другими словами, поведение этой женщины есть не что иное, как ролевое поведение, направленное на поддержку и подчёркивание собственного статуса. Это и есть основной камень преткновения – этой женщине крайне важно чувствовать себя признанной в обществе, тем самым компенсировать внутреннее ущербное ощущение.

Будьте уверены, что если Вы будете выдерживать в общении с ней ровный, профессионально ограниченный тон речи, то проявление высокомерия с её стороны значительно снизится. В то же время не пытайтесь заводить дружеских отношений с этой женщиной, поскольку это обернётся в итоге не в Вашу пользу. Не забывайте о том, что другие коллеги могут относиться к ней несколько недоброжелательно, и Ваше сближение с ней автоматически вызовет неприязнь со стороны коллег, – как говорится, друг моего врага – мой враг.

Для Вас важно сохранить дистанционные, профессионально ограниченные взаимоотношения. Лучше отказаться от любой критики, причём не только на словах, но и во взглядах, в действиях.

Мухаммад-Амин — хаджи Магомедрасулов

Алиасхаб Анатольевич Мурзаев

психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

Как вести себя с высокомерными людьми?

В разных странах число людей, обращающихся за медицинской помощью по вопросу лечения алкоголизма, составляет от 7 до 10% от всего населения. Это очень много, так как если муж пьет , то в семье страдают всегда минимум два человека, а то и более.

Когда в дом приходит беда под названием алкоголизм , чаще всего для женщины эта ситуация становится огромной проверкой. Причем испытанием на все: терпение, друзей, свою силу духа, в конце концов. Если вы остаетесь рядом с пьющим, хочется думать, что вы делаете это из-за любви к нему, а не потому, что вам некуда деваться в безвыходной ситуации.

Если муж пьет , в каждом конкретном случае следует вести себя особым способом, поэтому в нашей статье мы можем дать лишь общие советы, а вы уже решите, применять их на практике или нет. Но запомните — если к пьянству добавляется насилие, то вам, в первую очередь , нужно думать о спасении своей жизни из ада, а лишь затем о муже.

Есть еще одна отличительная черта, в которой и заключается смысл существования жены алкоголика — мнение окружающих для нее более важно, чем собственная жизнь. Стремление быть правильными и нужными превышает все желания женщины. Поэтому в первую очередь полезно взглянуть на ситуацию со стороны и изменить сначала себя, а затем уже супруга.

Как нельзя вести себя с алкоголиком. Советы психолога:

Вера в то, что любое событие поддается ее влиянию и воздействию, мешает женщине объективно взглянуть на ситуацию. Она не желает позволить близким быть теми, кем они есть и позволить событиям развиваться без ее ведома и своим путем . При этом она уверена, что кажется окружающим так, как она изображает свою семью, и никто не видит, как все обстоит на самом деле.

Средс тв дл я такого контроля предостаточно: запреты, советы жить, угрозы, манипуляции, чувство вины и беспомощности. Главное — заставить! Но следует помнить, что человек не будет вести себя покорно чужой воле, и на любое действие он будет противодействовать, хоть бы и пьянством.

Поэтому все попытки контролировать невозможное приводят к поражению, разрушению личностных связей и потери себя как личности. И единственным правильным поведением с алкоголиком психологи считают перестать тревожиться о муже и начать заботится о себе.

Синдром спасателя

Еще одна деструктивная форма поведения, когда подобная забота принимает карикатурные формы и превышает все разумные размеры. Здесь стараются вести себя и добиться результата лаской, заботой и стремлением переложить все на свои плечи.

Такие женщины всегда отдают больше и получают на порядок меньше от супруга-алкоголика, чем в равноправных семьях. Поэтому чаще всего подобный альтруизм не воспринимается спасаемым всерьез , и тогда женщине остается лишь злиться и наслаждаться ролью жертвы в кругу лиц, желающих выслушивать ее жалобы. Но чем более алкоголик игнорирует и садится на шею жертве, тем больше спасительница чувствует себя использованной тряпкой, о которую вытирают ноги.

Здесь женщине главное — увидеть грань между внезапной болезнью, которой подвергся беспомощный человек (старик или ребенок ), в этом случае человеку нужна реальная помощь. А взрослый мыслящий мужчина самостоятельно стал алкоголиком и сам способен нести ответственность. Поэтому пока муж сам это не осознает и не сочтет нужным вести себя соответствующе — результата не будет . Если прогулял работу — отработай в выходной, намусорил — сам убери, поскандалил с соседями — пошел и извинился.

С каждым годом проблема будет только увеличиваться и первое, что должна сделать женщина — это абстрагироваться от страданий, полученных от мужа-алкоголика, и понять те причинно-следственные связи, которые и привели к заболеванию. В одиночку это будет трудно, поэтому по возможности заручитесь поддержкой:

  • родственников, в первую очередь , со стороны мужа;
  • авторитетных для него личностей;
  • духовного наставника (если мужчина верующий);
  • психолога.

Жене поддержка необходима так же, как и пьющему, потому что первые шаги предстоит сделать все-таки ей. Скрывать проблему ни в коем случае нельзя, и очень хорошо, что сейчас информацию можно получить конфиденциально и из разных источников.

Главное, это проанализировать ситуацию и по мере возможности устранить предпосылки патологической тяги алкоголика. Это поможет избежать психотравмирующих ситуаций в дальнейшем.

  1. Детство — случались ли вещи, оказавшие влияние на становление личности. Здесь без профессиональной помощи не обойтись.
  2. Стресс и потери — как давно в жизни произошли фатальные события, приведшие к тяжелым последствиям.
  3. Работа — успешно ли реализовался мужчина в обществе и хватает ли денег для содержания семьи.
  4. Хобби и отдых — присутствуют ли в жизни мужчины увлечения (кроме пьянства), и когда он ими в последний раз занимался.

Только определив проблему, можно попытаться победить пагубную привычку. Так как влияние жены на мужа обычно очень велико, именно она и может сделать из алкоголика сильную личность. Причем самый лучший способ — через доверие и уважение. Ответ на вопрос: «Что делать, если муж пьет ?» прост — дайте ему почувствовать себя значимым, любимым и состоятельным.

Проанализировать обстановку в семье

Каждый ее член по-своему сильно влияет друг на друга. Очень важно, есть ли между супругами доверие, нежность, полноценная половая жизнь. От этого зависит, получится ли разговор по душам. Только жена может найти те рычаги воздействия, которые убедят мужа бросить пить.

Алкоголик прекрасно понимает, что делает больно близким и поэтому нуждается в понимании и прощении. Но простить — это значит не вспоминать прошлое, дать свободу, признать право на ошибки и разорвать замкнутый круг, в котором мужчина опять будет избегать проблем с помощью спиртного. Запомните, что такой разговор возможен лишь один раз: прощение и всепрощение — это разные вещи, а иначе женщина рискует перейти в разряд спасительницы. Мужчина должен осознать, что вскоре может лишиться семьи, работы, здоровья и уважения, если не прекратит пить.

Если у мужа-алкоголика есть застарелые конфликты с родственниками, приложите усилия к их разрешению. Именно женщина способна наладить любые отношения и создать благоприятную атмосферу.

Попытайтесь избавить мужа от скуки и однообразной жизни. Оживите былые романтические отношения: посещайте общественные места, старайтесь делать вдвоем как можно больше дел, выделяйте деньги на совместные удовольствия. Понятно, что под запретом должны быть любые застолья с друзьями и питейные заведения.

Не забывайте про секс — большой процент мужчин пьет именно из-за проблем в этой сфере, но повторюсь, интимная жизнь возможна только в том случае, если вы любите этого человека.

Если есть серьезное увлечение или хобби, оно поможет влить в алкоголика энергию и укрепить дух. Так, занятия спортом и алкоголь просто несовместимы. Следуя за мечтой, человек способен на многое.

У вас все получится лишь в том случае, если вы станете независимой и сильной морально — вы не должны бояться ни развода, ни смены материального положения. Обычно алкоголик, почувствовав изменения в характере и образе жизни супруги, старается вести себя аккуратнее.

Проблемы второй половины не должны занимать всю вашу жизнь — обязательно находите время для своих интересов и себя лично.

Как быть, если муж пьет ? Только счастливая жена может стать психологической основой для успешного мужа, которому не нужно спиртное для решения жизненных проблем. Правильная мотивация способна стать тем рычагом, с помощью которого все наладится. Но обращение к специалистам обязательно , так как чем более длительным был период хронического пьянства, тем больше усилий придется приложить для его разрешения.

Источники:
Как вести себя с высокомерными людьми?
Ответы: С точки зрения религии: Отношение нашей религии к такой черте характера, как высокомерие, однозначно отрицательное, ведь Аллах в Коране сказал (смысл): «…поистине Аллах не любит высокомерных» (сура «Ан-Нахль», аят 29). ??????? ??? ??????? ?????????????????? В изречении Посланника Аллаха (мир ему и благословение) говорится: «Не войдёт в Рай тот, в чьём сердце есть хоть крупинка гордости» («Шуабуль-иман», № 8199).
http://www.islam.ru/content/liniya-doveriya/42859
Как правильно вести себя, если муж пьет
Советы и рекомендации,как правильно вести себя, если муж пьет. Распространенные психологические ошибки, допускаемые женщинами.
http://alkonavt.net/kak-zavyazat/vyvedenie-iz-zapoya/kak-pravilno-vesti-sebya-esli-muzh-pet.html

COMMENTS