Психология мужчин при ссоре

Как научиться молчать

Как научиться молчать. Как научиться молчать — психология этого явления

Всем известно, что молчание – золото, и оно действительно имеет особое значение в жизни любого человека. Промолчать в нужный момент порой оказывается гораздо вернее, чем произнести какие-либо слова. В повседневных ситуациях желательно уметь вовремя определить не только то, когда лучше не сказать ни слова, но и то, когда не лишним будет и высказаться. Но главное – это суметь промолчать, когда это действительно необходимо. Как же это сделать? Как научиться молчать?

Необходимость молчания обусловлена сложившейся ситуацией. Очень часто возникают обстоятельства, когда лучше молчать, чем говорить. Следует контролировать свою речь и избегать необдуманных слов при решении серьезных вопросов, связанных с личной жизнью, в процессе деловых разговоров, при общении с посторонними людьми или же детьми. Человек – существо разумное и должен оставаться таковым в большинстве жизненных эпизодов, иначе последствия могут быть крайне неприятными. Молчание обладает рядом преимуществ. Оно способно:

  • создать пространство для работы мысли;
  • освободить от пустословия и суетливости;
  • обострить восприимчивость к своему внутреннему и внешнему мирам;
  • обеспечить осознанность и осмысленность поступков;
  • дать возможность наиболее полно впитать информацию извне.

В нашей жизни молчанию отводится особая ниша. Существует ряд ситуаций, когда не ставится вопрос о том, как научиться молчать, поскольку в этом нет необходимости. Молчание является естественным и обязательным в случаях:

  1. Ритуалов – особые события или люди заслуживают того, чтобы их почтить минутой молчания.
  2. Обязательств – своеобразный вариант монашеской аскезы, считающийся достойным особого уважения – обет молчания.
  3. Права – формулировка «вы имеете право хранить молчание» предполагает наличие времени для обдуманной речи.
  4. Тайны – умение что-то скрыть и не выдать чужих секретов всегда оценивалось высоко в любом человеке.

Человек – создание социальное, и без общения внутри этого самого социума ему не обойтись. Поэтому выговориться и высказаться является естественной психологической потребностью. При этом происходит новое осмысление ситуации, снятие нервного напряжения, облегчение душевного состояния. Однако первоначально всегда следует понять, нужен ли вам предполагаемый диалог вообще. Не являются ли ваши сведения или же ваш вопрос бесполезными? Может, сказать себе: «Лучше молчи». Всегда при диалоге следует знать, с кем и о чем можно говорить. Не стоит превращать общение в пустую и бесполезную трату слов. При разговоре требуется ориентироваться на собеседника. Кому-то вы можете высказать практически все что угодно, например психологу или близкому человеку, который способен вас понять. Но с большинством людей лучше ограничиться схемой:

  • задать вопрос – получить информацию;
  • сделать предложение, просьбу или требование – получить согласие либо отказ;
  • высказать сомнение, претензию, мнение – получить объяснение.

Семейные отношения – очень сложная и тонкая материя, причем абсолютно неоднозначная. Молчание в семье не приветствуется, наоборот, для взаимопонимания нужно уметь разговаривать, потому как от недомолвок могут возникать нешуточные ссоры, недопонимание, конфликты. Но иногда бывают такие ситуации, когда следует молчать как рыба. Особенно это актуально для тех случаев, когда доминирует не разум, а эмоции, и негативное отношение к своей половине выражается в форме гневных эпитетов и ничего хорошего впоследствии не приносит. Как научиться молчать, когда хочется высказать все то, что накопилось в душе? Очень часто для этого требуется собрать в кулак всю имеющуюся в наличии волю. Позже, несомненно, вы сможете более адекватно мыслить и выразить свои претензии, найдя для этого правильные слова.

Человек, умеющий молчать, всегда будет цениться на работе гораздо больше, чем тот, который не может держать язык за зубами. Ведь это будет подразумевать под собой то, что работник умеет слушать собеседника, проявлять к нему внимание, а также сохранять конфиденциальность любой полученной информации. Как научиться молчать на работе? Способы сохранить молчание в трудовом коллективе идентичны общим методам обретения внутреннего равновесия и самоконтроля. Так же как и во всех других случаях, в любом социуме молчание – это проявление достоинства. В иных случаях – способность избежать противостояния взглядов в спорах, умение отстраниться от ситуации, когда это разумно. Однако всегда следует помнить и о том, что постоянное молчание также может быть оценено негативно. Ищите золотую середину.

Как научиться молчать? Психология – это наука, которая одной из первых стала разрабатывать эту проблему и искать решения, способные помочь большинству людей. Для того чтобы научиться промолчать в нужный момент, воспользуйтесь следующими приемами:

Способы сохранить молчание в критических ситуациях

Как научиться молчать в таких ситуациях, когда эмоции бьют ключом и нет возможности сесть и спокойно помедитировать или же уединиться, а слова так и рвутся наружу, и вы абсолютно точно уверены, что потом о них придется пожалеть?

  1. Дыхание. Когда возникает критическая ситуация, в которой эмоции берут верх и хочется высказаться, а этого делать никак нельзя, многим помогают дыхательные упражнения. Делается очень глубокий вдох и продолжительный выдох. Многим достаточно подышать несколько минут. Мозг перенасытится кислородом, и физическое состояние изменится.
  2. Вода. Для того чтобы промолчать, можно занять рот другим делом – выпить воды или же что-нибудь перекусить, хорошо прожевывая это и не отвлекаясь на посторонние раздражители.
  3. Физические упражнения. Если есть возможность, хорошим способом отвлечения от ненужных слов может послужить физическая активность. Все, что наиболее тяжело для вас: приседания, отжимания, пресс. В иных случаях от неприятного разговора можно просто убежать в прямом смысле этого слова.
  4. Болевые ощущения. Боль способна отвлечь вас практически от всего на свете. Так уж физиологически устроен наш организм, что при наличии болевых ощущений он отвлекается исключительно на них, все остальное теряет свою значимость. Можно просто себя ущипнуть. Но современные психологи давно придумали более интересный метод: обычная резинка для перевязывания денежных купюр надевается на запястье, а в экстренных ситуациях оттягивается и отпускается. В данном случае можно путем оттягивания резинки на различную длину регулировать величину боли. Кстати, данный способ в настоящее время имеет широкое распространение и позволяет не только избежать ненужных слов в конкретной ситуации, но и не допустить подобного в будущем, поскольку организм вырабатывает условный рефлекс: сболтнул лишнее – получил боль.

К Сократу пришел человек и спросил:

— А знаешь ли ты, что говорит твой друг о тебе?

— Прежде чем ты скажешь мне эту весть, просей свои слова через 3 сита. Первое – сито правды. Ты уверен, что твои сведения истинны?

— Второе сито – сито добра. Доставит ли эта весть мне доброе и приятное?

— И третье сито – сито пользы. Будет ли эта весть для меня полезной?

— Теперь суди сам: ты хочешь рассказать мне весть, в которой нет ни добра, ни правды и, ко всему прочему, она бесполезна. Зачем тогда ее говорить?

Отсюда вывод: прежде чем что-то сказать, всегда стоит подумать, для чего это нужно сделать.

Психология мужчин

Дом мужчины — его крепость, но только снаружи. Внутри это чаще всего детская комната.

Ничего сложного в мужской психологии нет, нужно лишь знать к ней правильный подход. Конечно, женский взгляд на мир существенно отличается от мужского. Обобщенно это можно сформулировать так: мужской взгляд направлен на совершенно конкретные вещи и действия, а женский наоборот направлен на «широкие перспективы».

Мужское сознание пытается последовательно связать все предметы между собой, чтобы выстроить полную картину происходящего.

Иначе работает женское сознание. Воспринимая всю картину целиком, оно постепенно определяет мелкие детали, чтобы разобраться в картине вцелом. Другими словами, женское сознание видит окружающее, а не его содержимое.

И что с того, что у женщины не развито пространственное мышление? Оно ей совершенно не было нужно. У нее не было необходимости блуждать весь день по лесу, подкарауливая добычу, а потом искать дорогу назад в свою пещеру. Женские способности развивались по-другому. Ее задачей было сохранять уют собственного дома, вот почему даже сейчас они обладают обширным полем периферийного зрения, позволяющим одним взглядом осмотреть комнату, не поворачивая головы. Женщина заметит малейшие изменения в окружении, подметит мельчайшие детали, которые не заметны для мужчины. Неспособность сильного пола за пятнадцать минут найти собственные носки в шкафу, вызывает у женщин раздражение. Мужчины видят только то, что находиться прямо перед ними, зато на далекие дистанции (как в туннеле), при этом умудряются искать сметану в холодильнике более десяти минут.

Порой, понять мужскую психологию женщинам просто не под силу. Случается, что потомки Адама совершают необдуманные поступки. Вот, например, обычная ссора парня с его девушкой. А что особенного то в том, что он «случайно» встретил старую подругу? Ну, зашли они в кафешку, выпили по чашечке чая. Ничего особенного, просто дружеские посиделки. Девушку парень успокоил, все нормально, помирились.

И как же поступает этот благородно прощеный красавчик спустя некоторое время? Совершенно не скрываясь от своей девушки, мило флиртует с виновницей недавнего скандала. По мнению женщины, такое поведение просто недопустимо, так как приведет к очередной ссоре, а возможно и к окончательному разрыву отношений. Только мужчина в этот момент мыслит иначе – следуя собственным порывам и желаниям, он совершенно не задумывается о последствиях такого своего поступка.

Однако не следует впадать в отчаяние. Ниже приведены интересные факты, касающиеся мужской психологии, изучив которые, женщина легко сможет завоевать симпатию желанного объекта и навсегда удержать его в своих объятиях:

Ни одной женщине до сих пор не удавалось раскрыть все секреты мужской психологии. Да и не нужно! Как сказал Вольтер — в слабости мужчин – сила женщин. Не пытайтесь понять мужчин, примите их со всеми странностями и инопланетными особенностями, которыми их одарила природа. Стремления переделать парня «под себя», изменить его привычки или ограничить свободу обычно приводят к разрыву отношений. Лучше научитесь их понимать, чуть корректировать их, играть на слабостях и ценить их за то, что мир без них был бы невыносимо скучен.

Ирина Вербова, психолог-практик

Как кто-то сказал, парень занимается девушкой как химик своей лабораторией: он наблюдает в ней непонятные ему процессы, которые сам же и производит. ответить

Примерно понятно, почему парни никогда не признают, что они не правы, даже, когда это очевидно для них самих. Но все равно бесит.

Парни могут придумать целую речь, что бы оправдать себя. Зато не могут сказать простую фразу: «прости, я был не прав».

Нет ты не права Лена некоторые же могут!

И в правду мой мужчина не любит говорить, что любит сказал один раз за все время. Зато поступками доказывает!

На них когда найдет. Мой мужчина иногда признает свои ошибки. А иногда с колом в горло не влезешь. Еще и тебя обвинит. Но мы их все равно любим.

Я люблю своего мужа безумно, и очень сильно боюсь его потерять. Иногда бывают моменты когда я срываюсь, понимаю что не права. Он тогда так прижимается ко мне и извиняется. У моих подруг мужья орут без причины, и не вспомнят что хотя бы раз в неделю надо говорить женам ласковые слова, какая ты у него красивая и т.д. Я исправила свои ошибки, и заметила что мужчины умеют просить прощения, но не все.

Если честно, надоело читать о том, что мужчины слабаки с непомерно раздутым самомнением. Неправда, это далеко не так. Просто, если с ним носиться, то он и будет вести себя, как ребенок.

Психология мужчин при ссоре

Психология отношений. Что происходит после расставания?

Расставание партнеров или разрыв отношений, как правило, происходит по одной причине – кто-то один разлюбил. Когда проходит любовь, малейшая провинность бывшего любимого человека, которую еще совсем недавно ты с радостью бы забыла, может привести к расставанию и разрыву отношений. Как же будут развиваться отношения после распада любовного союза?

Существует несколько вариантов развития отношений после того, как вы перестали быть любовным союзом или парой, когда прошла любовь.

Психология отношений: варианты развития отношений после расставания

После расставания одна из сторон может активно ругать своего партнера и рассказывать окружающим негативные подробности отношений. Причем подробности отношений могут быть не всегда правдоподобными, приукрашенными или просто придуманными.

После расставания между партнерами& могут быть ссоры и скандалы, но приведет ли это к чему-нибудь, будет ли после этого между партнерами дружба или хотя бы приятельские отношения?

Расставшись, бывшие партнеры могут полностью игнорировать друг друга – удалить контакты, обходить стороной на улице. Такой расклад чаще всего наблюдается в том случае, если обоим людям тяжело общаться друг с другом или существует какая-то обида.

Еще одним вариантом развития отношений может быть попытка вернуть бывшего партнера. Если вернуть отношения хочет та сторона, которая была инициатором расставания, то это выглядит, как признание ошибок и желание возобновить отношения. Попытка вернуть отношения со стороны человека, которого бросили, чаще всего воспринимается, как унижение.

Во многих случаях бывших партнеров привлекает спонтанный секс с человеком, с которым еще совсем недавно хотелось счастливо прожить всю жизнь. Секс после расставания обещает быть прекрасным, но не стоит забывать про моральные последствия. После секса могут нагрянуть старые воспоминания, появиться грусть и тоска по любимому человеку.

Прежде чем, решиться на секс с бывшим партнером, нужно решить для себя, какие причины лежат в основе и почему хочется вернуться на некоторое время в прошлое. Возвращение в прошлое может быть только по двум причинам: либо ты продолжаешь испытывать чувства к бывшему партнеру, либо желаешь самоутвердиться за чужой счет.

С бывшим любимым человеком можно по-настоящему расслабиться и получить удовольствие, но нужно ли ворошить прошлое?

Психология расставания: чувства после расставания к бывшему партнеру

Женщины часто бросаются отношениями, а потом осознают, что чувства к партнеру до сих пор наполняют сердце. Если это действительно серьезные чувства, а не желание самоутвердиться, то стоит ответственно обдумать план по возвращению любимого человека. Ты знаешь все его слабости и предпочтения, тогда не составит труда вернуть бывшего любимого человека, но необходимо точно решить, настоящие ли это чувства.

Если ты была инициатором разрыва, то на тебе лежит двойная ответственность за твоего партнера. Необходимо продумать все варианты вашего примирения, нельзя делать родному человеку больно дважды.

Довольно часто представительницы прекрасного и хитрого пола расстаются со своими половинками, а потом ждут, что мужчина будет пытаться вернуть и остановить разрыв, что происходит далеко не во всех случаях. Даже если твое решение расстаться было окончательным, то ты все равно начинаешь жалеть и ругать себя за совершенную глупость.

Еще хуже ты себя будешь чувствовать, если сразу после твоего решения расстаться, твоя бывшая вторая половинка начнет встречаться с другой женщиной вместо того, чтобы умолять тебя вернуться. Возможно, в этот момент преобладает чувство собственности, которое усиливается вместе с воспоминаниями.

Необходимо научиться отпускать, даже если инициатором расставания была не ты. И помни, что через время, когда все успокоиться твоя вторая половинка захочет вернуться к тебе. Практически во всех случаях мужчины возвращаются, только все по-разному и в разное время.

Вполне возможно, бывший мужчина вернется в момент, когда ты уже будешь счастлива в других отношениях, и только тебе решать, какой вариант выбрать! Помни, что это твоя жизнь и только тебе решать, с кем жить и как. Ты никому ничем не обязана, выбор за тобой!

Источники:
Как научиться молчать
Всем известно, что молчание – золото, и оно действительно имеет особое значение в жизни любого человека. Промолчать в нужный момент порой оказывается гораздо вернее, чем произнести какие-либо слова.
http://fb.ru/article/142076/kak-nauchitsya-molchat-kak-nauchitsya-molchat—psihologiya-etogo-yavleniya
Психология мужчин
Психология мужчин, почему они обычно не слушают того, что им говоришь, а только прислушиваются к тому, что собираются сказать сами
http://smsta.ru/text/mens_psychology
Психология отношений
Психология отношений психология расставания. После расставания есть несколько вариантов развития отношений между бывшими партнерами.
http://micrusha.ru/chto-proishodit-posle-rasstavaniya

COMMENTS