Психология семейных кризисов

Кризисы семейной жизни

Семейный кризис — это стрессовая ситуация во взаимоотношениях близких людей, когда привычный, размеренный ритм жизни ломается из-за завышенных требований кого-либо из членов семьи, и нередко без помощи специалиста невозможно справиться с возникшими разногласиями.

Мужчина и женщина соединяются в браке в надежде продолжить свой род. А чтобы дети росли интеллектуально и физически крепкими, отношения двух любящих должны быть стабильными и надежными. В этом залог успешного функционирования и развития семьи как «ячейки общества».

Психологи уверены, что кризисы семейной жизни — это закономерное явление в союзе двух любящих. Однако необходимо уметь преодолевать «перепады настроения», которые появляются на разных жизненных этапах функционирования семьи, у каждого из них своя специфика. Это будет только способствовать развитию и укреплению брачного союза.

  • Возрастной кризис. Муж или жена переживают психологический надлом, связанный с переоценкой своих собственных ценностей, которые меняются с возрастом. В это время хочется изменить себя и свою семейную жизнь.

Если супруги глухи друг к другу на эмоциональном уровне — это уже кризисная ситуация. Психологи говорят, что подавляющее большинство пар жалуется на трудности в общении. Перед этим главным «спусковым крючком» начинающихся в семье «разборок» все остальные кажутся не такими уж значительными, хотя это далеко не так. Относиться к ним следует со всей серьезностью. Признаков, свидетельствующих о начале семейного кризиса, когда отношения между супругами начинают охладевать, довольно много.

  1. Супруги перестали видеть друг в друге единственного неповторимого человека. Затянула рутина — монотонность и однообразность семейной жизни, произошло быстрое привыкание, «такая (такой), как и все», пропали общие интересы.
  • Почему 3-х фазное похудение с Dietonus — признано самым эффективным?
  • Что такого в составе ВанТуСлим, что люди худеют до 30 кг за курс?

По убеждению психологов, семья — не застывшая в своем развитии «ячейка общества», ее качественный переход из одного своего состояния в другое сопровождается кризисными явлениями, когда между мужем и женой нарастают противоречия. И только умение вовремя их осознать и сгладить поможет супругам избежать серьезных разногласий.

  • Первый период семейного кризиса. Статистика показывает, что примерно 50% молодоженов разводятся, не прожив в браке и года. Стандартное объяснение, что «заел» быт. Подразумевается, что период романтических любовных переживаний быстро прошел, семейные отношения, еще не успев сложиться, разбились о «скалы» бытовых проблем.

Современная психологическая наука на вопрос, как преодолеть семейный кризис, не дает однозначный ответ. Недаром ведь говорится, что «муж и жена — одна сатана», а потому если они обладают здравым умом и хотят сохранить здоровые отношения, им самим нужно решать возникшие в семье затруднения, а не доводить их до конфликтной ситуации, когда даже рекомендации психолога могут стать уже запоздавшими.

  1. Обиду не нужно таить в себе. Допустим, муж ругает жену, а она с виноватым видом молчит. Затаенная обида разъедает душу. Иногда можно поскандалить, но следует придерживаться определенных правил, чтобы не «зашкаливало», когда скандалы переходят в оскорбления и наносят тяжелую, непростительную обиду, которая нелегко забывается.

Как преодолеть семейный кризис — смотрите на видео

Единственное настоящее наше богатство — это семья. Переживать нужно только за нее, «а остальное пусть само переживает!» Удачной всем жизни без неразрешимых семейных кризисов!

Психология семейных кризисов

Психология семейных кризисов. Олифирович Н.И, Зинкевич-Куземкина Т.А, Велента Т.А.

М.: Речь, 2006 — 360 с.

В книге содержатся теоретические и методологические положения семейной психологии и психотерапии. Представлен обзор семейных кризисов, описание каждого из которых содержит феноменологию, диагностику и рекомендации по оказанию психологической помощи. Приведены техники и приемы работы с семьей, а также специально подобранный диагностический инструментарий, которые могут оказаться полезными в работе психолога-консультанта.

Книга предназначена для студентов, обучающихся по специальности «Психология», семейных психологов и психотерапевтов, психологов-консультантов, психологов, работающих в учреждениях образования, социальных работников и педагогов, а также может быть интересна тем, кто нуждается в более глубоком понимании истоков собственных семейных проблем и способов их разрешения.

Скачать / Download файл

Скачать / Download файл

ПСИХОЛОГИЯ СЕМЕЙНЫХ КРИЗИСОВ . 9

1.2. Общие принципы, виды и направления оказания психологической помощи семье..20

1.3. Основные положения психологии семейных кризисов. 23

1.3.1. Понятие о кризисе. 23

1.3.2. Семейный кризис. 25

НОРМАТИВНЫЕ СЕМЕЙНЫЕ КРИЗИСЫ . 31

2.2. Кризис 1. Принятие на себя супружеских обязательств. 35

2.2.1. Феноменология кризиса. 35

2.2.2. Диагностика. 41

2.2.3. Психологическая помощь. 42

2.3. Кризис 2. Освоение супругами родительских ролей и принятие факта появления нового члена семьи..48

2.3.1. Феноменология кризиса. 48

2.3.2. Диагностика. 54

2.3.3. Психологическая помощь. 56

2.4. Кризис 3. Включение детей во внешние социальные структуры. 58

2.4.1. Феноменология кризиса. 58

2.4.2. Диагностика. 63

2.4.3. Психологическая помощь. 64

2.5. Кризис 4. Принятие факта вступления ребенка в подростковый период. 69

2.5.1. Феноменология кризиса. 69

2.5.2. Диагностика. 73

2.5.3. Психологическая помощь. 74

2.6. Кризис 5. Семья, в которой выросший ребенок покидает дом. 77

2.6.1. Феноменология кризиса. 77

2.6.2. Диагностика. 80

2.6.3. Психологическая помощь. 81

2.7. Кризис 6. Супруги вновь остаются вдвоем (кризис семьи, в основном выполнившей свою родительскую функцию)..82

2.7.1. Феноменология кризиса. 82

2.7.2. Диагностика. 84

2.7.3. Психологическая помощь. 85

2.8. Повторный брак. 86

2.8.1. Феноменология кризиса. 86

2.8.2. Диагностика. 89

2.8.3. Психологическая помощь. 90

НЕНОРМАТИВНЫЕ СЕМЕЙНЫЕ КРИЗИСЫ . 92

3.2.1. Феноменология кризиса. 93

3.2.2. Психологическая помощь. 98

3.3.1 Феноменология кризиса. 100

3.3.2. Психологическая помощь. 106

3.4. Тяжелая болезнь. 107

3.4.1. Феноменология кризиса. 107

3.4.2. Психологическая помощь. ИЗ

3.5.1. Феноменология кризиса. 117

3.5.2. Диагностика. 126

3.5.3. Психологическая помощь. 129

3.6. Смерть члена семьи. 131

3.6.1. Феноменология кризиса. 131

3.6.2. Психологическая помощь. 140

ДИАГНОСТИКА СЕМЕЙНЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ В СИТУАЦИИ КРИЗИСА . 143

4.1.1. Опросник «Шкала семейной адаптации и сплоченности» (FACES-3). 144

4.1.2. Тест «Семейная социограмма». 150

4.1.3. Опросник «Семейные роли». 152

4.1.4. Проективные рисуночные методики «Рисунок семьи»

и «Кинетический рисунок семьи». 154

4.1.5. Системный семейный тест Геринга (FAST). 164

4.2. Изучение семейной истории. 173

4.2.1. Генограмма. 173

4.2.2. Геносоциограмма. 178

4.3. Диагностика супружеских взаимоотношений . 178

4.3.1. Опросник удовлетворенности браком. 179

4.3.2. Опросник «Ролевые ожидания и притязания в браке» (РОП). 184

4.3.3. Опросник ПЭА (понимание, эмоциональное притяжение, авторитетность)..194

4.3.4. Опросник «Шкала любви и симпатии». 197

4.3.5. Метод диагностики межличностных отношений. 198

4.3.6. Методика «Мое письмо о супруге». 206

4.4. Исследование семьи, ожидающей ребенка. 209

4.4.1. Методика «Тест отношений беременной» (ТОБ (б)) . 210

4.4.2. Методика «Цветовой тест отношений». 218

4.5. Диагностика детско-родительских отношений . 219

4.5.1. Опросник «Анализ семейных взаимоотношений» (АСВ). 221

4.5.2. Опросник «Родителей оценивают дети» (РОД). 238

4.5.3. Опросник «Измерение родительских установок и реакций» (PARI).. 243

4.5.4. Опросник «Взаимодействие родитель—ребенок». 253

4.5.5. Методика диагностики родительского отношения. 265

4.5.6. Тест «Диагностика эмоциональных отношений в семье». 269

4.6. Диагностика эмоционального состояния членов семьи. 282

4.6.1. Опросник «Анализ семейной тревоги» ACT). 282

4.6.2. Шкала определения уровня депрессии. 284

4.6.3. Методика определения уровня депрессии. 285

ТЕХНИКИ СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ. 291

5.2. Общие техники консультирования и психотерапии. 293

5.2.1. Техники и виды слушания. 294

5.2.2. Техники воздействия. 300

5.3. Техники семейной терапии. 304

5.3.1. Социометрические техники. 305

«Семейная скульптура». 307

«Семейная хореография». 309

«Семейное пространство». 310

«Соломенная башня». 312

5.3.2.Структурные техники. 313

«Семейный ритуал». 314

5.3.3. Поведенческие техники. 316

«Родительский семинар» . 316

«Конструктивный спор». 318

«Супружеская конференция» и «Семейный совет». 321

5.3.4. Техники, основанные на использовании воображения. 324

«Семейные фотографии». 325

«Завершение предложений». 327

«Сравнение ценностей». 328

5.3.5. Парадоксальные техники. 330

5.3.6. Техники организации беседы в семейной терапии. 331

Техника прослеживания последовательностей взаимодействия . 331

Циркулярное интервью. 332

Список литературы. 338

Приложение 1. Карта для сбора анамнеза и обследования ребенка. 344

Приложение 2. Анкета для родителей. 350

Приложение 3. Карта приема семьи. 352

Приложение 4. Психологические рекомендации людям,

Психология семьи

Психология семьи. Способы преодоления семейных кризисов

ОТДЕЛ ВНЕВЕДОМСТВЕННОЙ ОХРАНЫ ПРИ УВД ПО ПСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

ТЕМА: ПСИХОЛОГИЯ СЕМЬИ. СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕМЕЙНЫХ КРИЗИСОВ

Жизненный цикл семьи и его проблемы:

Семья – древнейший институт человеческого взаимодействия, уникальное явление. Ее уникальность состоит в том, что несколько людей самым тесным образом взаимодействуют в течение длительного времени, насчитывающего десятки лет, т.е. на протяжении большей части человеческой жизни.

Однако очень многие семьи не подходят ни под одну из схем. Например, семьи с детьми, сильно отличающимися по возрасту, много раз вступавшие в брак и имеющие детей от предыдущих браков, семьи с одним из родите­лей, или семьи, проживающие совместно с родителями одного из супругов, и т.д. Тем не менее, такая периодизация обеспе­чивает некоторый образец для сравнения и анализа отклонений. Кроме того, каковы бы ни были структуры семей, каждая семья имеет специфи­ческие задачи, выполнение которых соответствует определенной стадии жизненного цикла.

2. В такой системе интенсивного взаимодействия не могут не возникать споры, конфликты и кризисы. Ключевую роль в семейных отношениях играют супружеские конфликты. Они чаще возникают из-за неудовлетворения потребностей супругов. Особое значение подобных конфликтов, по-видимому, состоит в том, что индивид лишается поддержки своего ближайшего окружения, в результате чего у него развивается чувство эмоциональной изоляции. Исходя из этого, выделяют основные причины супружеских конфликтов:

неудовлетворение потребности в значимости своего «Я», неуважение чувства достоинства со стороны партнера;

неудовлетворение потребности в положительных эмоциях: отсутствие ласки, заботы, внимания и понимания;

пристрастие одного из супругов к чрезмерному удовлетворению своих потребностей (алкоголь, наркотики, финансовые расходы только на себя и т.д.)

психосексуальная несовместимость супругов;

неудовлетворение потребности во взаимопомощи и взаимопонимании по вопросам ведения домашнего хозяйства, воспитания детей, в отношении к родителям и т.д.

различия в потребностях по проведению досуга, увлечениях.

Исследования психологов показывают, что в 80 – 85 % семей есть конфликты. Оставшиеся 15-20 % фиксируют наличие «ссор» по различным поводам. В зависимости от частоты, глубины и остроты конфликтов выделяют кризисные, конфликтные, проблемные и невротические семьи.

состояние глобальной семейной неудовлетворенности;

нервно – психическое напряжение;

3. Говоря о модели «идеальной» семьи, исследователи в явном или косвенном виде подразумевают такие атрибуты семейно – брачных отношений, как:

4. Рассмотрим рекомендации по предупреждению и преодолению семейных кризисов.

1. Если чувствуете, что «созреваете» для конфликта, то предупредите супруга(у).

Рекомендации по разрешению конфликтов

Решать любой конфликт нужно с обращения к себе.

1. Хочу ли я благоприятного исхода для нас обоих?

1. Варга А. Я. Системная семейная психотерапия. М., 2001.

Источники:
Кризисы семейной жизни
Семейный кризис, психология и развитие, причины и признаки, как сказывается на отношениях в семье, способы преодоления.
http://tutknow.ru/psihologia/7745-krizisy-semeynoy-zhizni.html
Психология семейных кризисов
Скачать: Психология семейных кризисов. Олифирович Н.И, Зинкевич-Куземкина Т.А, Велента Т.А. (doc; pdf)
http://www.alleng.ru/d/psy/psy029.htm
Психология семьи
Тип: Литература ; Размер: 247.07 Kb. ; Семья – древнейший институт человеческого взаимодействия, уникальное явление. Ее уникальность состоит в том, что несколько людей самым тесным образом взаимодействуют в течение длительного времени, насчитывающего десятки лет, т е на протяжении большей части человеческой жизни
http://do.gendocs.ru/docs/index-204171.html

COMMENTS