Психологическая помощь при расставании

Помощь и советы психолога при расставании

Одной из самых популярных трудностей, с которой обращаются за помощью, консультацией и советом психолога, есть расставание. Подобное число запросов не удивляет, ведь состояние, в которое попадает человек в следствии разрыва с любимым, можно сравнить с травмой, переживаемой при кончине близкого.

Для того чтобы осознать, почему это столь тяжело, есть смысл посмотреть на отношения, как на привычку. И не принципиально, хорошо было или плохо, курение ведь тоже вредно. Однако зависимость от него может быть такой тяжелой, что у человека даже при большом желании не получается это прекратить. Для того, чтобы совладать с подобным стрессом и выйти из этого состояния, человек может обратиться за помощью и консультацией онлайн психолога или попросить о поддержке своих товарищей и родных.

Что же переживает человек в этот период?

Во-первых, при разлуке у человека нарушается порядок обыденного существования. Все, с чем он свыкся, ломается в один миг. Даже если это произошло не сразу, он столкнется с серьезными изменениями. Несмотря на то, что послужило основанием для расставания, в той или иной мере появляется ощущение предательства. «Ведь он же клялся в любви!» подобные мысли переходят в состояние одиночества, брошенности, разочарования в человечестве, падение самооценки.

Читайте также на quiКак побороть страх общения и неуверенность в себе, ссылка откроется в новой вкладке.

С какими трудностями сталкиваются во время персональных онлайн консультаций психолога?

В эти минуты кажется, что жить дальше нет смысла, что все кончено. Мучения не позволяют заметить какие-то перспективы в завтрашнем дне. Вследствие этого, зачастую даже не осознавая причин этого, человек принимает решение воротить все назад. И не имеет значения, что там было трудно, больно, ужасно. Он ведь приспособился к этому, такое для него привычно, это стало частичкой его самого. Этот рывок возвращения в прошлое, опять-таки вызвана механизмом привычки. Это привычка мучиться, а также боязнь выйти из зоны комфорта.

Как ни странно, в этом случае зона комфорта, может быть антикомфортом, но привычной, «родной». Таким образом, нередко на консультации у онлайн психолога выясняется, что охарактеризовать эти отношения здоровыми немыслимо, однако человек готов их возвратить, только бы не испытывать эту муку.

Читайте также на qui 12 невероятных синдромов и заблуждений разума, ссылка откроется в новой вкладке.

Еще одной распространенной проблемой, какая обнаруживается во время получения помощи психолога на консультации, есть надежда клиента, что возлюбленный человек измениться. И «надежда» это самое подходящие определение. Появляется она как душевный механизм обороны, как оправдание собственного стремления возвратить прошлое. Ведь в случае, если измениться это оправдание желания быть с этим человеком.

Как же быть?

1. Имеет смысл записаться на персональную консультацию психолога онлайн, чтобы получить помощь, поддержку и советы специалиста. В подобных ситуациях совет психолога заключается в том, чтобы начать менять свои привычки. Не забывайте, отношения это привычка, потому необходимо найти подмену тому, что исчезло. Впоследствии разлуки появляется внутренняя опустошенность, и, чтобы наполнить ее, нужно обратить внимание на новые дела, хобби, общество. Желательно по возможности поменять условия жизни: переселиться, заменить источник дохода, сделать ремонт, выкинуть ненужное.

2. Получая советы и помощь на индивидуальных консультациях психолога онлайн, клиенты также восстанавливают свое эмоциональное состояние. Крайне необходимо после расставания не вдаваться в крайности, не дать возможность, чтобы горе и депрессия заполнили весь жизненный простор. Именно поэтому столь необходимо получать позитивные впечатления. Но также нужно игнорировать и соблазн другой крайности запрета печали. Печалиться при разлуке необходимо.

По-другому не происходит процесс «переживания», а человек только и прогоняет отрицательные эмоции в инстинктивные области нервной системы, что позднее сможет аукнуться психосоматическими проблемами. Чем сильнее мы стараемся сторониться чего-то, тем сильнее сосредотачиваемся на этом. Это подобно распоряжению не размышлять о синем яблоке. Вот уже и возникло оно в ваших мыслях. Чем более станете стремиться не размышлять о нем, тем более сознание будет сосредотачиваться на нем. Потому следует разрешать себе и поплакать, и пожаловаться, и пожалеть себя. При этом взращивая уважение к себе, уверенность и думая о новых планах на будущее.

Читайте также на qui Золушка — сказка о женской фрустрации, ссылка откроется в новой вкладке.

В случае, если не выходит преодолеть негативные эмоции самостоятельно, вы можете обратиться за советом и поддержкой на консультацию психолога онлайн бесплатно и с отзывами.

3. Человек, который пережил разлуку, старается получить консультацию и помощь психолога онлайн, чтобы обрести вновь веру в человечество. Так как после развала отношений, появляется ощущение отчужденности, которое позже может принять форму того, что человек скрывает в себе, возненавидеть все и вся, уйти в себя. Чтобы подобного не произошло, стоит пытаться искать положительные качества в окружающих, снова верить людям, дорожить ими. Хорошей и комфортной почвой для начала постройки доверия к людям станет помощь и совет психолога онлайн.

4. Отзывы и советы психолога могут пригодиться и в построении новых планов. Также несомненно поможет преодолеть страх дальнейшего существования. Когда люди расстаются, старые планы исчезают, завтрашний день становится неопределенным. Чтобы выработать уверенность в себе, нужно стремиться к новым свершениям, найти мотивацию и идти дальше.

Читайте также на qui Незрелость личности или инфальтильность: ошибки воспитания, ссылка откроется в новой вкладке.

5. Кроме того, стоит поднимать чувство собственного достоинства. Не нужно сразу кидаться в новые отношения, однако и запираться от них, от новых знакомств и ощущений не стоит.

6. Желательно также напоминать себе, что бывает и хуже. И по-большому счету, очень много людей расстаются, с этим можно жить дальше, есть проблемы гораздо страшнее.

В случае, если вам все же тяжело справится лично, стоит получить консультацию психолога. Выбирая консультанта психолога, стоит отдавать предпочтение противоположному полу. Во время сеансов могут сработать механизмы «переноса», что может помочь выявить и проработать трудности отношений.

Понравилась статья? Поддержи издание qui, нажми :

Источник:
Помощь и советы психолога при расставании
Одной из самых популярных трудностей, с которой обращаются за помощью, консультацией и советом психолога, есть расставание.
http://blog.qui.help/blog/pomoshh-i-sovety-psixologa-pri-rasstavanii

Помощь ребенку при разводе

Развод — не только повод для бывших супругов пересмотреть свои отношения и свою жизнь, но и основание задуматься о том, каково теперь будет детям в такой не сложившейся семье. Мало кто задумывается об этом, но существуют определенные правила оказания помощи ребенку, которым нужно обязательно следовать.

Оба родителя должны понимать, что после прекращения их брака они не смогут перестать общаться, ведь у них подрастает совместный сын или дочь. Нельзя рассматривать развод как основание для прекращения отношений с детками, которым очень сложно бывает пережить период расставания мамы и папы.

Если сын или дочь ведут себя как обычно, не предъявляют претензий и делают вид, что им безразличен распад семьи, это вовсе не означает, что им все равно: дети часто не показывают эмоции, хотя внутри у них происходит что-то жуткое — они могут испытывать страх, вину, подавленность, непонимание происходящего, ужасную душевную боль.

Расставание отца и матери — это всегда утрата для ребенка , которую им очень тяжело перенести.

Ниже перечислены определенные базовые правила, которым нужно следовать в ситуации, когда папа и мама решают пойти каждый своим путем. Эти правила применимы для деток всех возрастов:

  1. Во-первых, сообщение о расставании матери и отца должно быть сделано в нормальной обстановке — нужно спокойно поговорить с отпрыском, объяснить причину случившегося, рассказать о том, как измениться его жизнь после развода. Нельзя допускать, чтобы сын или дочь узнали об этом от посторонних людей (включая близких родственников). Также нельзя сообщать о разводе с последний момент — это нужно сделать как можно раньше, чтобы было время свыкнуться и принять грядущие изменения.
  2. Во-вторых, сразу после того, как решение о прекращении брака принято, нужно решить,как дальше будут соблюдаться интересы деток: с кем они будут жить, как часто видеть второго родителя, как мама и папа будут совместно решать вопросы воспитания малышей. Достижение соответствующего соглашения отцом и матерью позволит минимизировать конфликты в последующем, будет являться основой спокойного взаимодействия разведенных людей.
  3. В-третьих, нельзя запрещать ребенку видеться с кем-то из родителей, ведь для него они навсегда останутся самыми близкими людьми, в которых он одинаково нуждается. Нельзя требовать от него сделать выбор в пользу той или иной враждующей стороны.
  4. В-четвертых, нужно показывать сыну или дочке всю свою любовь, которая не уменьшилась после расставания мамы и папы. Для мальчиков и девочек в любом возрасте самым главным благом является родительская любовь, и если они в ней не сомневаются, что способны развиваться гармонично и пережить такую трагедию, как расставание с кем-то их родных.
  5. В-пятых, образ и мамы, и папы у ребенка должен оставаться позитивным. Нельзя допускать намеренного настраивания сына или дочери против кого-то из них.
  6. В-шестых, нужно создать полное ощущение того, что все останется по-прежнему на столько, на сколько это возможно. Это касается повседневной жизни, праздников, каникул, общения с бабушками, дедушками и иными родственниками.
  7. В-седьмых, в доме должны сохраниться семейные фото, подарки и прочие символы сплоченности родных, но не проживающих вместе людей.

Важно помнить, что если в жизни мальчика или девочки появляется отчим или мачеха , то они не должны стремиться занять место родных мамы или папы.

Вполне возможно, что Вам придется отвести к психологу, чтобы разрешить проблемы с его поведением, возникшие после расставания его папы и мамы. Такая помощь может выражаться в нескольких формах.

Обязательна ли ребенку помощь психолога при разводе

Ребенок, переживший или переживающий развод мамы и папы, может остро нуждаться в помощи специалиста, даже если этого не видно явно. Психологи считают, что при любом изменении поведения мальчика или девочки, нужно обратиться к детскому психологу за консультацией: возможно особого лечения и не понадобится, но страхи и сомнения развеять это очень даже помогает. Однако, если ситуация серьезная, без профессионального вмешательства не обойтись.

Основные методы психологической помощи детям младшего школьного возраста

Можно выделить несколько направлений психологической помощи тем деткам, которые страдают от разрыва мамы и папы. Следи них наиболее эффективными, а потому часто применяемыми являются:

  • Игровая терапия — этот метод подразумевает оказание терапевтического воздействия как на детей, так и на взрослых. Он основан на понимании того, что игра чрезвычайно сильно влияет на развитие личности, позволяет создавать близкие отношения между участниками игровой группы, снимает стресс, тревожность, страх, помогает повысить самооценку, а также избавиться от страха последствий тех или иных событий. Игровая терапия избавляет деток от негативных установок, позволяет разобраться в своих чувствах, обучает тому, как правильно выражать свои мысли и чувства, принимать верные решения. В целом, это лучший метод восстановления жизненных сил.
  • Арт-терапия — данный метод позволяет через занятия искусством во всех возможных его проявлениях гармонизировать развитие личности деток, развить в них способность самовыражения и самопознания. При этом основную роль играет техника активного воображения, которая «сталкивает» сознательное и бессознательное лицом к лицу. Психологи использую глину, краски, клей, мел, бумагу. Данный метод может применяться с шестилетнего возраста.
  • Сказкотерапия — при применении этого метода сказочная форма используется для интеграции личности, совершенствования ее взаимодействия с окружающим миром. Метафора, выраженная в сказке, помогает деткам понять свой внутренний мир и миру вокруг них, построить гармоничные отношения с окружающими.

Практикующий детский психолог может использовать любой метод психологической помощи детям.

Важно, чтобы мама и/или папа доверяли психологу как специалисту и верили, что любые проблемы решаемы, в том числе и проблемы, связанные с отношением их сына или дочки к распаду семьи.

Нужно ли подыскивать для ребенка специального детского психолога или можно обратиться к любому специалисту?

Как правило, рекомендуется обращаться к узким специалистам, которые смогут найти ответы именно на проблемы клиента. Если в психологической помощи нуждается школьник, можно обратиться к школьному психологу или к психологу в поликлинике по месту жительства. Можно также обратиться в специализированный центр оказания психологической помощи.

После развода сын стал раздражительным и непослушным, не хочет учиться. Планирую обратиться к психологу. Могу ли я посещать консультации вместе с ним?

Каждый психолог по-своему отвечает на этот вопрос — все зависит от метода работы и конкретной проблемы. Необходимо уточнить возможность совместного посещения консультаций при записи на прием.

Источник:
Помощь ребенку при разводе
Развод — не только повод для бывших супругов пересмотреть свои отношения и свою жизнь, но и основание задуматься о том, каково теперь будет детям в такой не сложившейся семье. Мало кто задумывается
http://razvod-expert.ru/razvod-i-deti/vliyanie-na-psixiku-rebenka/pomoshh/

Прием психолога и психологическая помощь в Москве

Иногда, в жизни каждого человека, возможно и вашей тоже, случаются моменты, когда все надоело, ничего не получается, все валится из рук, мысли невозможно собрать воедино и принять правильное решение. Когда близкие не понимают, хуже того избегают, предают. И кажется, что никто, не в состоянии помочь – ни оказать моральной поддержки ни эмоциональной. Отношения не клеятся, все рушится и разваливается на глазах. И это невозможно прекратить… Так бывает. Но. Выход можно найти! Проверено!

Остается лишь немного… Найти надежную опору, заручиться поддержкой. Конечно же, вам нужен хороший, личный, анонимный психолог. Человек, который Вас сможет понять и принять. Ваш, персональный частный психолог может стать для вас тем, кто поверит в вас и поможет решить ваши психологические проблемы.

Самое главное – хотеть что-то изменить: ­ в себе, в своей жизни, в отношениях с окружающими, близкими людьми, детьми и родителями. Желание измениться является ключевым, желание добиться результата, довести начатое до конца. Это вам скажет любой опытный индивидуальный психолог.

Я полагаю, раз вы на этом сайте, то вам нужен психолог-консультант. Вам нужен ваш личный, индивидуальный, персональный психолог-консультант, и, конечно же, самый лучший психолог, который подойдет именно вам.

Выбор психолога – вопрос очень важный и очень индивидуальный. Как правило, на первой встрече становится понятно: подходит ли вам тот или иной индивидуальный психолог.

Обращайтесь, возможно, я смогу стать для вас именно тем специалистом, которого вы ищите. Возможно, так необходимый вам прием психолога в Москве – находится от вас на расстоянии одного звонка!

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД К РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.

Ваши проблемы имеют свои корни и причины возникновения. Соответственно, требуют исключительно профессиональных знаний для их разрешения. Ваш личный психолог имеет высшее образование и дополнительные специальные знания в областях психологии, сексологии и психоанализа.

К Вашим услугам — профессиональная помощь частного психолога в Москве.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В РАЗЛИЧНЫХ СФЕРАХ

— индивидуальный женский и мужской психолог;

Будьте уверены, вне зависимости от того – нужен вам психолог семейный или личный, вы получите квалифицированную помощь ну высшем уровне. Не откладывайте! Если требуется психологическая помощь, Москва это или пригород, получите её, когда вам будет это удобно. Если вас интересует прием психолога в Москве, цены на услуги вы сможете найти на этом сайте.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И АНОНИМНОСТЬ.

Вся информация, полученная в процессе наших встреч, а также, до и после обращения остается исключительно между нами. В первую очередь, это обеспечит вашу безопасность. Кроме того, этого требует профессиональная этика психолога. Для получения психологической помощи вы не обязаны сообщать адрес или номер телефона. Оставаться анонимными ваше право.

Обращаясь к специалисту с личными проблемами, вам совершенно не обязательно указывать свои личные данные. Вы можете соблюдать полную анонимность. Анонимный психолог вас поймет. Многим людям нужна анонимная консультация психолога. Ваши психологические проблемы поможет решить анонимный психолог.

К Вашим услугам — профессиональная помощь частного анонимного психолога в Москве.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА И УЧАСТИЕ.

Вы больше не будете одиноки в борьбе с вашими переживаниями. Как ваш личный психолог, я помогу обрести вам душевное спокойствие, равновесие, гармонию и радость.

Несколько месяцев назад я пришла за помощью к психологу Юрию Александровичу с глубочайшей депрессией после развода. Хочу сказать большое человеческое спасибо Юрию за его работу и доброжелательное отношение. Читать весь

Мне было очень сложно решиться на обращение к психологу. Доверять совершенно незнакомому человеку всегда крайне тяжело. Проблемы были со всех сторон: непонимание родителей, неприятие самой себя. Читать весь

Юрий Александрович, хочу выразить вам благодарность за квалифицированную помощь в решении моих проблем! Я пришла к Юрию Александровичу со сложной проблемой. Мой сын находился в настоящей зависимости от компьютера. Читать весь

Признаться себе в том, что образовалась проблема, которую самостоятельно решить не получиться, очень трудно. И в таких случаях нужно активно действовать. Друзья и знакомые не могут дать объективный совет, нужна помощь профессионала. Читать весь

Юрий Александрович — человек очень добрый, душевный и отзывчивый. Он психоаналитик, что называется, от Бога. Таких мало. Многие рассматривают пациента лишь как подопытного кролика, или вообще, как денежный мешок. Читать весь

Источник:
Прием психолога и психологическая помощь в Москве
Ищете к кому записаться на прием психолога? Узнайте о типах и ценах на психологическую помощь в Москве. Обратиться к психологу-консультанту за психологической помощью можно по телефонам: +7 (926) 911-94-93, г. Москва
http://psychogenes.ru/

Психологическая помощь при расставании

Запись опубликована qui.help · 5 января 2017

1 182 просмотра

Одной из самых популярных трудностей, с которой обращаются за помощью психолога , есть расставание. Подобное число запросов не удивляет, ведь состояние, в которое попадает человек в следствии разрыва с любимым, можно сравнить с травмой, переживаемой при кончине близкого.

Для того чтобы осознать, почему это столь тяжело, есть смысл посмотреть на отношения, как на привычку. И не принципиально, хорошо было или плохо, курение ведь тоже вредно. Однако зависимость от него может быть такой тяжелой, что у человека даже при большом желании не получается это прекратить. Для того, чтобы совладать с подобным стрессом и выйти из этого состояния, человек может обратиться за помощью и консультацией http://www.qui.help/ или попросить о поддержке своих товарищей и родных.

Что же переживает человек в этот период?

Во-первых, при разлуке у человека нарушается порядок обыденного существования. Все, с чем он свыкся, ломается в один миг. Даже если это произошло не сразу, он столкнется с серьезными изменениями. Несмотря на то, что послужило основанием для расставания, в той или иной мере появляется ощущение предательства. «Ведь он же клялся в любви!» подобные мысли переходят в состояние одиночества, брошенности, разочарования в человечестве, падение самооценки.

С какими трудностями сталкиваются во время персональных онлайн консультаций психолога?

В эти минуты кажется, что жить дальше нет смысла, что все кончено. Мучения не позволяют заметить какие-то перспективы в завтрашнем дне. Вследствие этого, зачастую даже не осознавая причин этого, человек принимает решение воротить все назад. И не имеет значения, что там было трудно, больно, ужасно. Он ведь приспособился к этому, такое для него привычно, это стало частичкой его самого. Этот рывок возвращения в прошлое, опять-таки вызвана механизмом привычки. Это привычка мучиться, а также боязнь выйти из зоны комфорта.

Как ни странно, в этом случае зона комфорта, может быть антикомфортом, но привычной, «родной». Таким образом, нередко на консультации у онлайн психолога выясняется, что охарактеризовать эти отношения здоровыми немыслимо, однако человек готов их возвратить, только бы не испытывать эту муку.

Еще одной распространенной проблемой, какая обнаруживается во время получения помощи психолога на консультации, есть надежда клиента, что возлюбленный человек измениться. И «надежда» это самое подходящие определение. Появляется она как душевный механизм обороны, как оправдание собственного стремления возвратить прошлое. Ведь в случае, если измениться это оправдание желания быть с этим человеком.

Как же быть?

1. Имеет смысл записаться на персональную консультацию психолога онлайн , чтобы получить помощь, поддержку и советы специалиста. В подобных ситуациях совет психолога заключается в том, чтобы начать менять свои привычки. Не забывайте, отношения это привычка, потому необходимо найти подмену тому, что исчезло. Впоследствии разлуки появляется внутренняя опустошенность, и, чтобы наполнить ее, нужно обратить внимание на новые дела, хобби, общество. Желательно по возможности поменять условия жизни: переселиться, заменить источник дохода, сделать ремонт, выкинуть ненужное.

2. Получая советы и помощь на индивидуальных консультациях психолога онлайн, клиенты также восстанавливают свое эмоциональное состояние. Крайне необходимо после расставания не вдаваться в крайности, не дать возможность, чтобы горе и депрессия заполнили весь жизненный простор. Именно поэтому столь необходимо получать позитивные впечатления. Но также нужно игнорировать и соблазн другой крайности запрета печали. Печалиться при разлуке необходимо.

По-другому не происходит процесс «переживания», а человек только и прогоняет отрицательные эмоции в инстинктивные области нервной системы, что позднее сможет аукнуться психосоматическими проблемами. Чем сильнее мы стараемся сторониться чего-то, тем сильнее сосредотачиваемся на этом. Это подобно распоряжению не размышлять о синем яблоке. Вот уже и возникло оно в ваших мыслях. Чем более станете стремиться не размышлять о нем, тем более сознание будет сосредотачиваться на нем. Потому следует разрешать себе и поплакать, и пожаловаться, и пожалеть себя. При этом взращивая уважение к себе, уверенность и думая о новых планах на будущее.

В случае, если не выходит преодолеть негативные эмоции самостоятельно, вы можете обратиться за советом и поддержкой на консультацию психолога онлайн бесплатно и с отзывами.

3. Человек, который пережил разлуку, старается получить http://www.qui.help/ онлайн, чтобы обрести вновь веру в человечество. Так как после развала отношений, появляется ощущение отчужденности, которое позже может принять форму того, что человек скрывает в себе, возненавидеть все и вся, уйти в себя. Чтобы подобного не произошло, стоит пытаться искать положительные качества в окружающих, снова верить людям, дорожить ими. Хорошей и комфортной почвой для начала постройки доверия к людям станет помощь и совет психолога онлайн.

4. Отзывы и советы психолога могут пригодиться и в построении новых планов. Также несомненно поможет преодолеть страх дальнейшего существования. Когда люди расстаются, старые планы исчезают, завтрашний день становится неопределенным. Чтобы выработать уверенность в себе, нужно стремиться к новым свершениям, найти мотивацию и идти дальше.

5. Кроме того, стоит поднимать чувство собственного достоинства. Не нужно сразу кидаться в новые отношения, однако и запираться от них, от новых знакомств и ощущений не стоит.

6. Желательно также напоминать себе, что бывает и хуже. И по-большому счету, очень много людей расстаются, с этим можно жить дальше, есть проблемы гораздо страшнее.

В случае, если вам все же тяжело справится лично, стоит получить консультацию психолога. Выбирая консультанта психолога, стоит отдавать предпочтение противоположному полу. Во время сеансов могут сработать механизмы «переноса», что может помочь выявить и проработать трудности отношений.

Источник:
Психологическая помощь при расставании
Одной из самых популярных трудностей, с которой обращаются за помощью психолога, есть расставание. Подобное число запросов не удивляет, ведь состояние, в которое попадает человек в следствии разрыва с любимым, можно сравнить с травмой, переживаемой при кончине близкого. Для того чтобы осознать, п…
http://psycheforum.ru/blogs/entry/2073-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C-%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8

COMMENTS